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Life Kinetik: Bewegung macht Hirn

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Bibliographic Details
Main Author:	Lutz, Horst 1961- (Author)
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Published:	Aachen Meyer & Meyer Verlag [2017]
Subjects:	Bewegungstherapie Denktraining Ratgeber
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adam_text	INHALT VORW ORT.8 1 G ENESIS. 14 2 BEWEGUNG M ACHT HIRN! . 22 3 TYPISIERUNG. 28 4 RAUS AUS DER KOMFORTZONE!.36 5 M OTIVATION. 40 6 VORAUSSETZUNGEN FUER EINEN KLAREN VERSTAND . 42 6.1 MOTORISCHE PLASTIZITAET - WIE BEWEGLICH IST DIE ANSTEUERUNG UNSERES KOERPERS?.42 6.2 KOGNITIVE PLASTIZITAET - WIE BEWEGLICH SIND UNSERE GEDANKEN?.44 6.3 EMOTIONALE PLASTIZITAET - WIE BEWEGLICH SIND UNSERE GEFUEHLE? . 45 7 SIEBEN C HANCEN FUER MEHR LEBENSQUALITAET! . 46 7.1 UNFALLFREIE KOERPERBEWEGUNG.46 7.2 ICH SEHE WAS, WAS DU NICHT SIEHST! - WAHRNEHMUNG FOERDERN! . 49 7.3 ONLINE SEIN - DAS GEHIRN FORDERN!.54 7.4 STRESS - LASS NACH! ERHOLUNG IST NOTWENDIG! . 56 7.5 NEUES ERLEBEN - NEUGIERIG BLEIBEN.62 7.6 SPASS HABEN. 63 7.7 SINNVOLLE ERNAEHRUNG.64 7.8 F AZIT.73 8 DER UTE-KINETIK' -BAUKASTEN . 76 9 DAS UTE-KINETIK -Z IE L. 78 10 DIE RESSOURCEN . 80 10.1 WO IST WAS?. 80 10.2 SO FUNKTIONIERT DIE SCHALTZENTRALE . 81 10.3 DIE ENTSCHLUESSELUNG DES GEHIRNS . 85 10.4 DIE LIFE-KINETIK-GEHIRNEINTEILUNG.86 10.5 F AZIT. 89 11 DIE LIFE-KINETIK-TRAININGSBEREICHE . 90 11.1 GUT AUSGEPRAEGTE FLEXIBLE KOERPERBEHERRSCHUNG . 91 11.1.1 DIE BEWEGUNGSBASIS.99 11.1.2 DER BEWEGUNGSWECHSEL.100 11.1.3 DIE BEWEGUNGSKETTE. 101 11.1.4 DER BEWEGUNGSFLUSS.102 11.1.5 ALLTAGSTIPPS.104 11.2 OPTIMIERTE WAHRNEHMUNG.108 11.2.1 VISUELLE WAHRNEHMUNG.110 11.2.2 AUDITIVE WAHRNEHMUNG . 125 11.2.3 VESTIBULAERE WAHRNEHMUNG . 130 11.2.4 TAKTILE WAHRNEHMUNG . 134 11.2.5 WAS MACHT LIFE KINETIK IN DIESEN BEREICHEN?.138 11.2.6 ALLTAGSTIPPS.141 11.3 EFFEKTIVE KOGNITIVE FAEHIGKEITEN . 144 11.3.1 ARBEITSGEDAECHTNIS.144 11.3.2 AUFMERKSAMKEIT . 148 11.3.3 FLUIDE INTELLIGENZ. 150 11.3.4 AUFFASSUNGSGABE.152 11.3.5 HANDLUNGSSCHNELLIGKEIT.155 11.3.6 KRISTALLINE INTELLIGENZ . 157 11.3.7 WIE INTEGRIERT LIFE KINETIK DIESE MASSNAHMEN IN DAS TRAINING?.160 11.3.8 ALLTAGSTIPPS.160 12 ROSIGE ZUKUNFT . 162 12.1 FOERDERUNG DER LEISTUNGSTRAEGER UNSERER GESELLSCHAFT . 164 12.2 FRUEH UEBT SICH! . 164 12.3 DARF SCHULE SPASS MACHEN?.166 12.4 DER LEISTUNGSFAEHIGE M ITARB EITER.170 12.5 FIT INS ALTER - GEISTIG UND KOERPERLICH! . 182 12.6 ALT UND DEMENT - WARUM? . 195 13 11 PROJEKTE FUER EIN BESSERES L E B E N . 200 13.1 KROKI E.V. KINDERGARTEN DER KRANES A G . 200 13.2 SPORT IM H O RT.202 13.3 HTML YBBS AN DER D ONAU . 203 13.4 MUTTER-KIND-HILFSWERK E .V . . 204 13.5 DEUTSCHER SKI VERBAND. 205 13.6 BV BORUSSIA DORTM UND. 206 13.7 BELSANA. 208 13.8 INJOY D AM M E. 209 13.9 VIACTIV.210 13.10 STIFTUNG DIE GESUNDARBEITER" . 211 13.11 AGENTUR FUER ARBEIT . 212 14 IHR START IN DIE LIFE-KINETIK-WELT . 214 14.1 IHR LIFE-KINETIK-TRAINING.214 14.2 SIE ALS LIFE-KINETIK-TRAINER!.216 14.3 FAZIT.219 15 ZU GUTER LETZT.220 15.1 LIFE-KINETIK-LESEOLYMP".221 15.2 GESELLSCHAFTSSPIEL LIFE-KINETIK-CHECKER" . 233 A N H A N G . 242 LITERATUR UND INTERNETLINKS.242 BILDNACHWEIS.252
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