Basisbuch Gerätturnen: von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2014
|
| Ausgabe: | 8., überarb. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Wo Sport Spass macht
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke |
| Beschreibung: | 367 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 9783898999564 |
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| adam_text | INHALT
WIDMUNGEN 10
VORWORT DTB 12
ZUM BUCH 14
EINLEITUNG: GERAETTURNEN - URALT UND HEUTE SO AKTUELL WIE NIE 18
TEIL A DIDATKTIK UND METHODIK EINES GERAETTURNENS FUER ALLE 31
I DIDAKTIK 32
1 WAS IST GERAETTURNEN? 33
2 WARUM GERAETTURNEN? 37
II METHODIK: WIE WIRD GERAETTURNEN DURCHGEFUEHRT 44
1 WAS IST METHODIK? 44
2 METHODISCHER AUFBAU NACH HANDLUNGSINHALTEN
UND -SCHWERPUNKTEN
46
3 TURNERISCHE BEWEGUNGSGRUNDFORMEN UND BASISFERTIGKEITEN 47
4 METHODISCHES VORGEHEN 49
4.1 LERNVORAUSSETZUNGEN 50
4.2 LERNSCHRITTE: METHODISCHE PRINZIPIEN IM GERAETTURNEN 52
5 METHODISCHE HILFEN IM TURNEN 54
5.1 GERAETE- UND PARTNERHILFEN 54
5.2 VERBALE HILFE 55
5.3 FEHLERKORREKTUR 58
6 UNTERRICHTSGESTALTUNG 60
6.1 ZEITLICHE UND INHALTLICHE GLIEDERUNG DER EINZELSTUNDEN 60
6.2 DEMONSTRATIONS-UND UEBUNGSLAUF IN EINER UEBUNGSGRUPPE 60
6.3 STICHWORTE ZU ORGANISATORISCHEN PLANUNGSPRINZIPIEN 62
TEIL B BASISFERTIGKEITEN AN DEN GERAETEN 67
I BODENTURNEN 68
1 MIT SPIELERISCHEN UEBUNGSFORMEN VORAUSSETZUNGEN SCHAFFEN 71
1.1 STUETZEN 71
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1.2 KOERPERSPANNUNG UND STUETZEN 73
1.2.1 KOERPERSPANNUNG 73
1.2.2 KOERPERSPANNUNG HALTEN IN KOMBINATION MIT STUETZEN 75
1.3 ROLLEN 76
1.4 GRUNDLAGEN - KREISTRAINING FUER DAS BODENTURNEN 78
2 ROLLE VORWAERTS UND SPRUNGROLLE 81
3 ROLLE RUECKWAERTS 87
4 AUFSCHWINGEN IN DEN HANDSTAND 94
5 HANDSTAND-ABROLLEN 104
6 ROLLE RUECKWAERTS IN DEN HANDSTAND 109
7 VOM SCHERHANDSTAND ZUM RAD 113
8 RADWENDE/RONDAT 128
9 GYMNASTISCHE ELEMENTE 137
SPRUNGGERAETE 142
1 ABSPRUNG UND LANDUNG 143
2 MIT SPIELERISCHEN UEBUNGSFORMEN VORAUSSETZUNGEN SCHAFFEN 146
2.1 SPRINGEN (PRELLFEDERN) UND PRELLABDRUCK 146
2.2 STUETZSPRINGEN 150
2.3 LANDEN 154
2.4 STUETZSPRUNG-KREISTRAINING 158
3 STUETZSPRUNGHOCKWENDE 160
4 STUETZSPRUNGHOCKE 167
5 STUETZSPRUNGGRAETSCHE 179
HANG- UND STUETZGERAETE 188
1 MIT SPIELERISCHEN UEBUNGSFORMEN VORAUSSETZUNGEN SCHAFFEN 189
1.1 HAENGEN, HANGELN, PENDELN UND SCHWINGEN 189
1.2 STUETZEN 192
1.3 HANG-UND STUETZ-KREISTRAINING 194
2 RECK/STUFENBARREN 196
2.1 (FELG-)AUFSCHWUNG UND AUFZUG 196
2.2 (HUEFT-)UMSCHWUNG VORLINGS RUECKWAERTS 205
2.3 (FELG-)UNTERSCHWUNG/FELGABSCHWUNG 212
3 PARALLELBARREN 219
3.1 SCHWINGEN IM STUETZ 222
3.2 KEHRE 231
3.3 WENDE 236
BALANCIERGERAETE 244
1 MIT SPIELERISCHEN UEBUNGSFORMEN VORAUSSETZUNGEN SCHAFFEN 247
1.1 BALANCIERFAEHIGKEIT VERBESSERN 247
1.2 BALANCIERSTATIONSTURNEN 265
2 GYMNASTISCHE ELEMENTE 267
2.1 GEHEN 267
2.2 FEDERN, HUEPFEN UND SPRINGEN 270
2.3 DREHUNGEN 275
2.3.1 BEIDBEINIGE DREHUNGEN 275
2.3.2 EINBEINIGE DREHUNGEN 277
3 EIN GLEICHGEWICHTSELEMENT - DIE STANDWAAGE 279
TERMINOLOGIE 286
1 KOERPERACHSEN 287
2 BEWEGUNGSARTEN: TRANSLATION UND ROTATION 288
3 BEWEGUNGSRICHTUNGEN 290
3.1 BEZEICHNUNGEN VON BEWEGUNGSRICHTUNGEN DES KOERPERS 290
3.2 RAEUMLICHE BEZEICHNUNGEN BEI BEWEGUNGEN VON KOERPERTEILEN 291
4 ZEITLICHE AUSDRUCKSMITTEL (BEISPIELE) 292
5 KOERPERHALTUNGEN 292
5.1 KOERPERBEZOGENE KOERPERHALTUNGEN 292
5.2 RAEUMLICHE ARM- UND BEINHALTUNGEN/-POSITIONEN 295
6 STELLUNGEN UND VERHALTEN DES KOERPERS ZUM GERAET 296
6.1 KOERPERSEITEN ZUM GERAET 297
6.2 KOERPER UND GERAETGASSEN 297
6.3 BEZIEHUNG DER KOERPERBREITEN- ZUR GERAETLAENGSACHSE 298
6.4 SEIT- UND QUERSPREIZEN DER BEINE 299
7 VERHALTEN DES KOERPERS AM GERAET 300
7.1 LAGE, SITZ, STAND, HANG UND STUETZ 300
7.2 KOMBINIERTES BZW. GEMISCHTES VERHALTEN AM GERAET/BODEN 303
8 BEISPIELE FUER DIE REIHENFOLGE BEI DER BILDUNG DER
BEZEICHNUNGEN AM GERAET 303
9 BEZEICHNUNGEN NACH STRUKTURGRUPPEN 303
9.1 FERTIGKEITEN MIT ROTATIONEN UM FESTE DREHACHSEN AN
HANG- UND STUETZGERAETEN, Z. T. AUCH STUETZFERTIGKEITEN AM
BODEN UND BALKEN 305
9.2 KURZFRISTIGE, MOMENTANE UND FREIE DREHACHSEN: ROLLEN,
UEBERSCHLAEGE UND SPRUNG 307
9.3 KOMBINATION AUS VERSCHIEDENEN STRUKTURGRUPPEN 308
9.4 NAEHERE BEZEICHNUNGEN VON FERTIGKEITEN GLEICHER
STRUKTURGRUPPEN DURCH ZUSAETZE 309
10 GRIFFARTEN AM GERAET 310
VI KLEINE GERAETTURNANATOMIE 314
VII DIE TURNBIBLIOTHEK 318
1 LITERATURHINWEISE ZU GRUNDLAGEN UND GRUNDFERTIGKEITEN 318
2 LITERATURHINWEISE ZUR TURNGESCHICHTE 327
VIII UEBERSICHTEN 332
ANHANG I SPRUNG: AUSGEWAEHLTE KERNELEMENTE
DER ANFORDERUNGEN P1-P5 AUS DEM WETTKAMPFPROGRAMM
DES DEUTSCHEN TURNER-BUNDES 2008 332
ANHANG II RECK/HOLM DES STUFENBARRENS: AUSGEWAEHLTE KERNELEMENTE
DER ANFORDERUNGEN P1-P5 AUS DEM WETTKAMPFPROGRAMM
DES DEUTSCHEN TURNER-BUNDES 2008 333
ANHANG III PARALLELBARREN: AUSGEWAEHLTE KERNELEMENTE
DER ANFORDERUNGEN P1-P5 AUS DEM WETTKAMPFPROGRAMM
DES DEUTSCHEN TURNER-BUNDES 2008 336
ANHANG IV BALANCIERGERAETE/SCHWEBEBALKEN: AUSGEWAEHLTE KERNELEMENTE
DER ANFORDERUNGEN P1-P5 AUS DEM WETTKAMPFPROGRAMM
DES DEUTSCHEN TURNER-BUNDES 2008 336
ANHANG V BODEN: AUSGEWAEHLTE KERNELEMENTE
DER ANFORDERUNGEN P1-P5 AUS DEM WETTKAMPFPROGRAMM
DES DEUTSCHEN TURNER-BUNDES 2008 338
ANHANG VI DAS CERAETTURNABZEICHEN 2008
DES DEUTSCHEN TURNER-BUNDES 339
BILDNACHWEIS 350
REGISTER 352
Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerät-
turnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Bu-
ches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den
Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehr-
plänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes „Jugend
trainiert für Olympia sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagen-
training verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als
auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk.
Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen ge-
schaffen. Es wird darauf auf bauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungs-
Variationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazu-
gehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche
Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche
Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen.
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| author | Gerling, Ilona E. 1954- |
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