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Mentales Training: ein Handbuch für Trainer und Sportler

Dieser Praxis-Ratgeber zeigt mit anschaulich aufbereiteten wissenschaftlichen Erkenntnissen Wege zur Steigerung der eigenen mentalen Möglichkeiten auf. Schwerpunkte sind dabei Aufmerksamkeits-, Aktivations- und Vorstellungsregulation sowie Kompetenzerwartung, Zielsetzung und Analyse.

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Bibliographic Details
Main Author:	Eberspächer, Hans 1943-2014 (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Copress 2004
Edition:	6., aktualisierte und überarb. Aufl.
Series:	sportinform Fitness
Subjects:	Psychoregulatives Training Mentales Training Psychotraining Checkliste
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Summary:	Dieser Praxis-Ratgeber zeigt mit anschaulich aufbereiteten wissenschaftlichen Erkenntnissen Wege zur Steigerung der eigenen mentalen Möglichkeiten auf. Schwerpunkte sind dabei Aufmerksamkeits-, Aktivations- und Vorstellungsregulation sowie Kompetenzerwartung, Zielsetzung und Analyse.
Item Description:	Literaturverz. S. 120. - Bis 3. Aufl. u.d.T.: Eberspächer, Hans: Mentale Trainingsformen in der Praxis
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