Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der...
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| Format: | Electronic eBook |
| Language: | German |
| Published: |
Stuttgart
W. Kohlhammer GmbH
2017
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| Edition: | 6., aktualisierte Auflage |
| Series: | Rat + Hilfe
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| Online Access: | DE-M483 DE-1949 DE-1052 DE-1050 DE-B1533 Volltext |
| Summary: | Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen |
| Physical Description: | 1 Online-Ressource (127 Seiten) 24 Abb |
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