Holdings: Fettleber vorbeugen und behandeln für Dummies

Fettleber vorbeugen und behandeln für Dummies:

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Bibliographic Details
Main Author:	Roeb, Elke 1964- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Weinheim Wiley-VCH ©2025
Edition:	1. Auflage
Series:	Lernen einfach gemacht ...Für Dummies
Subjects:	Prävention Fettleber Gesundheit Gesundheit, Ernährung u. Diät Gesundheits- u. Sozialwesen Private Gesundheitsvorsorge Private Gesundheitsvorsorge / Spezialgebiete HE10: Private Gesundheitsvorsorge HE14: Private Gesundheitsvorsorge / Spezialgebiete HE81: Gesundheit, Ernährung u. Diät 08: Optimieren 09: Orientieren Ratgeber
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	282 Seiten Illustrationen 24 cm x 17.6 cm
ISBN:	9783527721511 3527721517

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adam_text	AUF EINEN BLICK UBER DIE AUTORIN . 7 EINFUEHRUNG . 19 TEIL I: FETTLEBER - OUVERTUERE . 23 KAPITEL 1: FETTLEBER - ALLES, WAS MAN WISSEN MUSS . 25 KAPITEL 2: DIE GESUNDE LEBER . 45 KAPITEL 3: VORBEUGUNG UND PROGNOSE . 59 TEIL II: LEBERVERFETTUNG IST EIN PROZESS . 79 KAPITEL 4: URSACHEN UND RISIKOFAKTOREN . 81 KAPITEL 5: HAEUFIGKEITEN UND SCHWEREGRADE . 95 KAPITEL 6: KRANKHEITSVERLAUF - ETAPPEN UND FORMEN . 107 TEIL III: VOM RISIKOFAKTOR ZUR DIAGNOSE . 133 KAPITEL 7: DER TYPISCHE PATIENT - COMPUTERFREAK UND COUCH-POTATO . 135 KAPITEL 8: ANAMNESE - HIER SIND SIE GEFRAGT . 145 KAPITEL 9: KOERPERLICHE UNTERSUCHUNG . 151 KAPITEL 10: LABOR-WAS DIE BLUTWERTE WERT SIND . 155 KAPITEL 11: MIT BILDERN ZUR DIAGNOSE - DIE WEISSE LEBER . 171 KAPITEL 12: UND BEI BEDARF DIE BIOPSIE . 179 TEIL IV: MULTIMODALE BEHANDLUNG . 191 KAPITEL 13: KONSERVATIV - ERNAEHRUNG & CO . 193 KAPITEL 14: SPORTIV - AUSDAUER-UND KRAFTTRAINING . 209 KAPITEL 15: ADDITIV - BEHANDLUNG DER BEGLEITERKRANKUNGEN . 217 KAPITEL 16: OPERATIV -ENDOSKOPISCH, BARIATRISCH UND DIE TRANSPLANTATION . 225 KAPITEL 17: ULTIMATIV - DIE PILLE DER ZUKUNFT . 235 TEIL V: DER TOP-TEN-TEIL . 239 KAPITEL 18: ZEHN SYMPTOME UND SITUATIONEN, BEI DENEN SIE AN EINE FETTLEBER DENKEN SOLLTEN . 241 KAPITEL 19: ZEHN ERNAEHRUNGSHINWEISE BEI FETTLEBER . 251 KAPITEL 20: ZEHN TIPPS FUER IHRE GESUNDE ZUKUNFT MIT FETTLEBER . 267 ABBILDUNGSVERZEICHNIS. 275 STICHWORTVERZEICHNIS . 279 INHALTSVERZEICHNIS UBER DIE AUTORIN . 7 EINFUEHRUNG . 19 UEBER DIESES BUCH . 19 KONVENTIONEN IN DIESEM BUCH . 20 TOERICHTE ANNAHMEN UEBER DIE LESER . 20 WIE DIESES BUCH AUFGEBAUT IST . 20 TEIL I: FETTLEBER - OUVERTUERE . 21 TEIL II: FETTLEBER IST EIN PROZESS . 21 TEIL III: VOM SYMPTOM ZUR DIAGNOSE . 21 TEIL IV: MULTIMODALE BEHANDLUNG . 21 TEIL V: DER TOP-TEN-TEIL . 21 SYMBOLE, DIE IN DIESEM BUCH VERWENDET WERDEN . 22 WIE ES WEITERGEHT . 22 TEILI FETTLEBER - OUVERTUERE . 23 KAPITEL 1 FETTLEBER - ALLES, WAS MAN WISSEN MUSS . 25 WAS MAN UNTER EINER FETTLEBER VERSTEHT . 26 WAS PASSIERT MIT DEN LEBERZELLEN . 26 URSACHEN DER FETTLEBER . 27 FOLGEN EINER FETTLEBER . 28 FETTLEBER VERMEIDEN . 29 GESUNDE ERNAEHRUNG FUER DIE LEBER . 30 MEDITERRANE ERNAEHRUNG . 30 BEWEGUNG HILFT . 31 UEBERGEWICHT VERMEIDEN . 32 UEBELTAETER ALKOHOL . 32 RAUCH-STOPP . 33 FETTLEBER ERKENNEN . 33 DIE TYPISCHEN LABORWERTE . 34 DIE BILDGEBENDEN METHODEN . 35 DIE LEBERBIOPSIE . 36 FETTLEBER BEHANDELN . 36 A WIE ABNEHMEN: MIT DIAET ZUM NORMALGEWICHT . 37 B WIE BEWEGUNG: MIT BEWEGUNG ZUM MUSKELAUFBAU . 37 C WIE (BARIATRISCHE) CHIRURGIE: VON DER MAGENVERKLEINERUNG BIS ZUR TRANSPLANTATION . 38 D WIE DIABETES BEHANDELN: MEDIKAMENTOESE THERAPIE VON BEGLEITERKRANKUNGEN . 39 E WIE ERNAEHRUNG VERBESSERN . 40 F WIE FETTSTOFFWECHSEL THERAPIEREN . 40 12 INHALTSVERZEICHNIS G WIE GRUNDERKRANKUNG THERAPIEREN . 40 FETTLEBER BEOBACHTEN . 41 FETTLEBER ERHOEHT DAS RISIKO FUER (LEBER-)KREBS . 41 FETTLEBER ERHOEHT DAS RISIKO FUER ZIRRHOSE UND FUNKTIONSVERLUST . 42 KAPITEL 2 DIE GESUNDE LEBER . 45 WO DIE LEBER LIEGT UND WIE SIE AUFGEBAUT IST . 45 ENTWICKLUNG DER LEBER . 47 GEFAESSE UND GALLENGAENGE . 47 ANATOMIE MIT LAPPEN UND LAEPPCHEN . 47 HEPATOZYTEN, DIE LEBERZELLEN . 48 WELCHE AUFGABEN DIE LEBER HAT . 50 STOFFWECHSELZENTRUM . 50 KONTROLLE DES HORMONHAUSHALTES . 51 SCHUTZFUNKTION . 51 ABWEHRZENTRUM . 52 WIE DIE LEBER ARBEITET . 53 WICHTIGE ARBEITSMECHANISMEN DER LEBER . 53 WAS DIE LEBER HERSTELLEN KANN . 54 WIE DIE LEBER LEIDET . 56 WARUM DIE LEBER REGENERIERT . 56 ARBEITSTEILUNG IN DER LEBER . 57 WAS DIE LEBERREGENERATION STOERT . 58 DIE GRENZEN DER LEBERREGENERATION . 58 KAPITEL 3 VORBEUGUNG UND PROGNOSE . 59 WAS DER LEBER NUETZT . 59 LEBERGESUNDE KOST . 60 ERNAEHRUNGSPYRAMIDE . 62 GEMUESE . 63 GEWUERZE, KRAEUTER . 64 FRUECHTE . 66 MILCHPRODUKTE . 68 GETREIDE . 69 FETTE . 70 LEBERFREUNDLICHE LEBENSWEISE . 71 FORTSCHREITEN DER LEBERSCHAEDIGUNG VERMEIDEN . 72 BEWEGUNG HAELT AUCH IHRE LEBER FIT! . 73 BEWUSST EINKAUFEN . 73 BEWUSST KOCHEN . 73 BEWUSST ESSEN UND TRINKEN . 73 BEWUSST LEBEN . 74 FOLGESCHAEDEN VERMEIDEN . 74 SZENARIO EINER FORTSCHREITENDEN LEBERSCHAEDIGUNG . 75 KAFFEE HILFT, ZIGARETTEN SCHADEN . 76 STIMMT ES, DASS JEDER TROPFEN TOETET? . 76 INHALTSVERZEICHNIS 13 TEIL II LEBERVERFETTUNGISTEINPROZESS . 79 KAPITEL 4 URSACHEN UND RISIKOFAKTOREN . 81 A WIE ALKOHOL . 83 B WIE BEWEGUNGSMANGEL . 84 C WIE CHEMISCHE STOFFE . 86 PESTIZIDE UND INDUSTRIECHEMIKALIEN . 87 SCHWERMETALLE . 88 MIKRO-UND NANOPLASTIK . 89 DWIE DIABETES . 90 E WIE ERNAEHRUNG . 91 WESTERN DIAET . 91 ERNAEHRUNG UND BEWEGUNG . 92 MITTELMEERDIAET . 92 F WIE FRUKTOSE . 92 G WIE GENE . 94 KAPITEL 5 HAEUFIGKEITEN UND SCHWEREGRADE . 95 FETTLEBER IN DEUTSCHLAND . 95 FRUEHERKENNUNG. . . . 96 DIAGNOSE . 96 THERAPIE . 96 FETTLEBER WELTWEIT . 96 MENA-STAATEN . 97 OST UND SUEDASIEN . 97 DAS ENDE VOM LIED . 98 EINTEILUNG UND KLASSIFIZIERUNG DER FETTLEBER . 99 EINFACHE VERFETTUNG . 99 SCHWERE FETTLEBERENTZUENDUNG . 99 KOMPLIKATIONEN DER SCHWEREN FETTLEBER, LEBERKREBS . 101 DER SCHLANKE FETTLEBERPATIENT . 102 KOMPLIZIERTE SPAETSCHAEDEN . 103 KAPITEL 6 KRANKHEITSVERLAUF-ETAPPEN UND FORMEN . 107 ENTSTEHUNG DER ERKRANKUNG IM FRUEHESTEN KINDESALTER . 107 GRUNDLAGEN DER FETTLEBER BEI KINDERN . 108 MERKMALE DER KINDLICHEN FETTLEBER . 109 THERAPIEANSAETZE BEI KINDERN . 110 KLINISCHE EINTEILUNG DER KRANKHEITSSTADIEN . 112 FETTEINLAGERUNG . 113 VERFETTUNG UND VERGROESSERUNG DER LEBER . 114 VERFETTUNG PLUS ENTZUENDUNG . 115 FETTLEBERHEPATITIS PLUS FIBROSE . 115 14 INHALTSVERZEICHNIS ZIRRHOSE, DIE NARBIGE ENDSTRECKE DER FETTLEBER . 116 KOMPLIKATIONEN DER FETTLEBERZIRRHOSE . 118 TEIL III VOM RISIKOFAKTOR ZUR DIAGNOSE . 133 KAPITEL 7 DER TYPISCHE PATIENT - COMPUTERFREAK UND COUCH-POTATO . . 135 APFEL-UND BIRNENTYP (GUTES UND SCHLECHTES FETT) . 135 DAS UEBERGEWICHTIGE KIND . 137 URSACHEN EINER FETTLEBER BEI KINDERN . 138 EINFLUSSMOEGLICHKEITEN DER MUTTER . 138 NORMALE, UNKOMPLIZIERTE SCHWANGERSCHAFT . 139 KOMPLIZIERTE SCHWANGERSCHAFT UND SCHWANGERSCHAFTSASSOZIIERTE FETTLEBER . 139 DER DICKE DIABETIKER . 140 DER INFARKTPATIENT . 141 FETTLEBERBEHANDLUNG DES INFARKTPATIENTEN . 141 DIE AELTERE SCHLAGANFALLPATIENTIN . 141 DER SCHLANKE FETTLEBERPATIENT . 142 DER MULTIMORBIDE AELTERE HERR . 143 DER AUSGEZEHRTE ZIRRHOSEPATIENT . 143 KAPITEL 8 ANAMNESE - HIER SIND SIE GEFRAGT . 145 DAS MOECHTE IHR ARZT WISSEN . 146 DAS SOLLTEN SIE UEBERSICH WISSEN . 147 DAS SOLLTEN SIE UEBER IHRE ANGEHOERIGEN WISSEN . 148 DAS SOLLTEN SIE UEBER IHREN ARBEITSPLATZ WISSEN . 148 DAS SOLLTEN SIE UEBER IHRE MEDIKAMENTE WISSEN . 148 DAS SOLLTEN SIE UEBER IHRE VORBEFUNDE WISSEN . 149 KAPITEL 9 KOERPERLICHE UNTERSUCHUNG . 151 ALLGEMEINE ANGABEN (GROESSE, GEWICHT, BMI) . 151 INSPEKTION - MIT ADLERAUGEN . 152 PERKUSSION - KLOPF, KLOPF, KLOPF . 153 PALPATION - TASTEN, FUEHLEN, DRUECKEN . 153 AUSKULTATION - HORCH DOCH MAL . 154 KAPITEL 10 LABOR-WAS DIE BLUTWERTE WERT SIND . 155 WAS SIND LEBERWERTE? . 155 WAS SIND NORMALE UND WAS SIND ERHOEHTE (HOHE) LEBERWERTE? . 156 WELCHE KRANKHEITEN UND MEDIKAMENTE VERURSACHEN ERHOEHTE LEBERENZYME? 156 ANDERE BLUTTESTS FUER DIE LEBER, DIE ABNORMALE ENZYMWERTE IM BLUT MESSEN . 157 INHALTSVERZEICHNIS 15 WAS SIND ANDERE URSACHEN EINER LEBERWERTERHOEHUNG? . 158 WAS SIND FETTWERTE? . 158 WAS SIND LIPOPROTEINE? . 159 WIE FUEHREN FETTE ZUR FETTLEBER? . 160 ERHOEHTE FETTE FUEHREN ZU SCHAEDEN AN HERZ UND KREISLAUF . 162 WAS SIND ZUCKERWERTE UND WIE FUEHRT ZUCKER ZUR FETTLEBER? . 163 DIE ZUCKERKRANKHEIT DIABETES . 163 TYP-1 - UND TYP-2-DIABETES . 164 WAS BEDEUTET BLUTBILD UND BLUTPLAETTCHEN? . 165 BLUTPLAETTCHEN - DIE THROMBOZYTEN . 165 WIE BESTIMMT MAN FIBROSE? . 166 NICHTINVASIVE FIBROSETESTS . 167 MESSUNG DER LEBERSTEIFIGKEIT . 167 BEDEUTUNG DER LEBERFIBROSEGRADE . 168 WAS SIND TYPISCHE FIBROSE-SCORES? . 169 FIB-4 . 169 NFS - DER NAFLD-FIBROSE-SCORE . 170 KAPITEL 11 MIT BILDERN ZUR DIAGNOSE - DIE WEISSE LEBER . 171 ULTRASCHALL ODER SONOGRAFIE . 171 ULTRASCHALL BESTAETIGT DEN VERDACHT AUF EINE FETTLEBER . 172 FIBROSEMESSUNG ODER ELASTOGRAFIE . 172 TOMOGRAFIE (MRT ODER CT) . 173 DER BLICK IN DEN BAUCHRAUM (LAPAROSKOPIE) MIT BIOPSIE . 174 DER STICH IN DIE LEBER UND DIE AUSWERTUNG MIT DEM MIKROSKOP . 176 EINTEILUNG DER FETTLEBER ANHAND EINER LEBERBIOPSIE . 176 VERLAUFSKONTROLLEN UND UEBERWACHUNG . 177 KAPITEL 12 UND BEI BEDARF DIE BIOPSIE . 179 GRUENDE UND ANWENDUNGSGEBIETE . 179 DIAGNOSTIK . 180 PROGNOSE . 180 BEHANDLUNG . 181 DURCHFUEHRUNG . 181 VORBEREITUNG . 182 DIE VERSCHIEDENEN ARTEN VON LEBERBIOPSIEN . 182 KOMPLIKATIONEN . 185 SCHMERZEN . 185 BLUTUNGEN . 185 VORUEBERGEHENDE BAKTERIAEMIE . 186 GALLE-PERITONITIS . 187 SONSTIGES . 187 VERMEIDUNG VON KOMPLIKATIONEN . 187 IN BEZUG AUF DEN PATIENTEN . 187 IN BEZUG AUF DAS LEBERGEWEBE . 188 16 INHALTSVERZEICHNIS AUSWERTUNG . 188 SCORES FUER DIE AUSWERTUNG EINER BIOPSIE . 189 WAS SPRICHT GEGEN EINE BIOPSIE? . 189 ABSOLUTE KONTRAINDIKATIONEN . 189 RELATIVE KONTRAINDIKATIONEN . 190 ALTERNATIVEN ZUR LEBERBIOPSIE . 190 TEIL IV MULTIMODALE BEHANDLUNG . 191 KAPITEL 13 KONSERVATIV - ERNAEHRUNG & CO . 193 WELCHE NAHRUNGSMITTEL SIND GEEIGNET, WELCHE NICHT? . 193 WICHTIGE KLINISCHE ENDPUNKTE BEI ERNAEHRUNGSUMSTELLUNG . 195 WIE VIELE KALORIEN DUERFEN ES DENN SEIN? . 196 LOWCARB . 196 ROTES UND VERARBEITETES FLEISCH MEIDEN . 202 WELCHE GETRAENKE SIND GUT, WELCHE SCHLECHT? . 202 WELCHE KOSTFORMEN SIND GUENSTIG, WELCHE UNGUENSTIG? . 203 INTERVALLFASTEN . 203 PRAEZISIONSDIAET . 205 WELCHE ZUSATZSTOFFE SIND EMPFEHLENSWERT? . 206 LANGE REDE KURZER SINN . 206 KAPITEL 14 SPORTIV - AUSDAUER-UND KRAFTTRAINING . 209 AEROBES TRAINING . 210 ISOMETRISCHES TRAINING UND WIDERSTANDSTRAINING . 213 SPORT BEI SCHWEREREN LEBERERKRANKUNGEN . 215 KAPITEL 15 ADDITIV - BEHANDLUNG DER BEGLEITERKRANKUNGEN . 217 ANTIDIABETIKA . 217 GLP-1 -REZEPTORAGONISTEN . 218 SGLT2-HEMMER . 218 METFORMIN . 219 FETTSENKER . 219 STATINE . 220 FIBRATE . 220 HARZE . 220 EZETIMIB . 220 PCSK9-HEMMER . 221 OMEGA-3-FISCHOELE . 221 LIPOPROTEIN-APHERESE . 221 ABNEHMPRAEPARATE . 221 GLP-1 -REZEPTORAGONISTEN . 222 INHALTSVERZEICHNIS 17 ORLISTAT . 223 BETABLOCKER UND CO . 223 KAPITEL 16 OPERATIV - ENDOSKOPISCH, BARIATRISCH UND DIE TRANSPLANTATION 225 VORBEREITUNG . 226 WARUM SOLLTE EINE BARIATRISCHE OPERATION DURCHGEFUEHRT WERDEN? . 226 WELCHE FORMEN DER BARIATRISCHEN OPERATION GIBT ES? . 227 MAGENBALLON . 227 MAGENBAND . 227 MAGENVERKLEINERUNG - SLEEVE-MAGEN . 228 MAGENBYPASS - ROUX-EN-Y-MAGENBYPASS . 229 BILIOPANKREATISCHE DIVERSION MIT DUODENALEM SWITCH . 229 RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN BARIATRISCHER OPERATIONEN . 230 LEBERTRANSPLANTATION . 231 ANZEICHEN UND SYMPTOME EINER SCHWEREN FETTLEBERERKRANKUNG, BEI DENEN EINE TRANSPLANTATION INFRAGE KOMMEN KOENNTE . 231 WER BEKOMMT EINE NEUE LEBER? . 232 WER IST KEIN KANDIDAT FUER EINE LEBERTRANSPLANTATION? . 233 KAPITEL 17 ULTIMATIV - DIE PILLE DER ZUKUNFT . 235 ANTIDIABETIKA . 235 GLP-1 -REZEPTORAGONISTEN . 236 SGLT2-HEMMER . 236 PIOGLITAZON . 236 GALLENSAEUREN . 236 HEMMUNG DER ENTZUENDUNG . 237 AKTIVIERUNG DES STOFFWECHSELS . 237 HEMMUNG DES ZELLUNTERGANGS (AUTOPHAGIE) . 237 DIE MISCHUNG MACHT'S . 238 EIN FETTLEBERPRAEPARAT ZUR AKTIVIERUNG DES STOFFWECHSELS . 238 TEIL V DER TOP-TEN-TEIL . 239 KAPITEL 18 ZEHN SYMPTOME UND SITUATIONEN, BEI DENEN SIE AN EINE FETTLEBERDENKEN SOLLTEN 241 BEI EINER WEISSEN LEBER IM ULTRASCHALL . 241 BEI ERHOEHTEN LEBERWERTEN . 242 BEI FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN . 242 BEI HERZ UND KREISLAUF-ERKRANKUNGEN . 243 BEI UEBERGEWICHT UND ADIPOSITAS . 245 BEI STOFFWECHSELERKRANKUNGEN WIE DIABETES . 246 18 INHALTSVERZEICHNIS BEI SCHILDDRUESENUNTERFUNKTION . 247 BEI HOHEM LEBENSALTER . 247 BEI FETTLEBER IN DER FAMILIE UND BEI MAENNLICHEM GESCHLECHT . 249 BEI EINNAHME VON MEDIKAMENTEN UEBER LAENGERE ZEIT . 249 KAPITEL 19 ZEHN ERNAEHRUNGSHINWEISE BEI FETTLEBER . 251 VIEL WASSER UND KAFFEE . 251 VIEL GEMUESE . 252 VIEL SALAT . 252 VIEL EIWEISS . 253 VIELE KLEINE MAHLZEITEN . 253 ETWAS FISCH . 253 WENIG FLEISCH . 254 WENIG TIERISCHE FETTE . 254 WENIG ALKOHOL . 254 KEINE KONZENTRIERTE FRUKTOSE . 255 ZEHN REZEPTE FUER FETTLEBERPATIENTEN . 255 KAPITEL 20 ZEHN TIPPS FUER IHRE GESUNDE ZUKUNFT MIT FETTLEBER . 267 SEIEN SIE AUFMERKSAM - MUEDIGKEIT IST DER SCHMERZ DER LEBER . 267 AUSDAUERBEWEGUNG - AM BESTEN TAEGLICH . 268 KRAFTTRAINING - ABER RICHTIG . 268 LEBERGESUNDE KOST - KOESTLICH UND GUT . 269 KAFFEE GENIESSEN - JE MEHR, DESTO BESSER . 269 MEDIKAMENTE JA -FALLS ERFORDERLICH . 270 SELBSTMEDIKATION NEIN - AUCH PFLANZEN KOENNEN GIFTIG SEIN . 271 RAUCH-STOPP . 271 DER ARZT, DEIN FREUND UND HELFER . 271 VORSORGE IST BESSER ALS HEILEN . 272 BERATUNGEN . 273 IMPFUNGEN . 273 ABBILDUNGSVERZEICHNIS . 275 STICHWORTVERZEICHNIS . 279
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