Lehrergesundheit: Selbst- und Fremdfürsorge stärken
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Ditzingen
Reclam
2024
|
| Ausgabe: | Originalausgabe |
| Schriftenreihe: | Reclams Universal-Bibliothek
Nr. 14409 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 140 Seiten Illustrationen, Diagramme 14.8 cm x 9.6 cm |
| ISBN: | 9783150144091 3150144094 |
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INHALT
1
FORSCHUNGSSTAND
LEHRERGESUNDHEIT:
SOLLBRUCHSTELLEN
UND
STELLSCHRAUBEN
7
2
PRAEVENTIVE
ANSAETZE
DER
LEHRERGESUNDHEIT:
VERHALTENS
UND
VERHAELTNISPRAEVENTION
14
3
FUERSORGEPFLICHT
UND
SELBSTFUERSORGEPFLICHT
28
3.1
SELBSTFUERSORGE
DURCH
GEGENSEITIGE
KOLLEGIALE
VERANTWORTUNG
UND
UNTERSTUETZUNG
(GROWTH
COACHING)
32
3.2
DIE
ROLLEN
IM
GROWTH-TEAM
34
3.3
STRUKTUR
DES
PEER-COACHING-PROZESSES
37
4
STELLSCHRAUBE
KOOPERATION
UND
SOZIALE
UNTERSTUETZUNG
38
4.1
KOOPERATION
39
4.2
REZIPROZITAET
44
4.3
OXYTOCIN:
DAS
SOGENANNTE
SOZIALE
HORMON
46
4.4
SOZIALE
UNTERSTUETZUNG
50
5
STELLSCHRAUBE
HALTUNG:
WACHSTUMS-,
RESSOURCEN
UND
LOESUNGSORIENTIERUNG
62
5.1
AUFWAERTSSPIRALEN:
DIE
BROADEN-AND-BUILD
THEORIE
64
5.2
GROWTH
MINDSET
ALS
RESILIENZFAKTOR
68
5.3
RESSOURCEN
UND
LOESUNGSFOKUS
ANSTELLE
VON
DEFIZITORIENTIERUNG
72
5.4
DANKBARKEIT-AUCH
FUER
DAS
SCHEITERN
78
5.5
BENEFIT
FINDING-EINE
BESONDERE
FORM
DER
DANKBARKEIT
79
6
STELLSCHRAUBE
EMOTIONSARBEIT
UND
STRESSBEWAELTIGUNG
86
6.1
DEEP
ACTING
VS.
SURFACE
ACTING-EINE
FRAGE
DER
AUTHENTIZITAET
88
6.2
STRESSBEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN
UND
EMOTIONALE
KOMPETENZEN
FUER
DEN
LEHRERBERUF
93
6.3
REGENERATION
99
6.4
METHODEN
ZUR
VERAENDERUNG
DES
7.3
UMGANG
MIT
GRUEBELN
-
ALLTAGSTAUGLICHE
TIPPS
120
8
FAZIT
124
ERHOLUNGSVERHALTENS
101
6.5
ERKENNTNISGEWINN
DURCH
MOOD
TRACKING
7
STELLSCHRAUBE
SCHLAF:
EINE
GUTE
BASIS
SCHAFFEN
7.1
FUNKTIONEN
VON
SCHLAF
(RELEVANZ)
114
7.2
SCHLAFHYGIENE
116
107
111
LITERATURHINWEISE
127
ZU
DEN
AUTOR*INNEN
140 |
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