Schafft die Stühle ab!: Plädoyer für einen bewegten Alltag
Gespeichert in:
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Freiburg ; Basel ; Wien
Herder
[2023]
|
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ERHALT
EINFUEHRUNG
.
7
SITZEN
-
KULTURGUT
ODER
ZIVILISATIONSUEBEL?
.
12
EVOLUTION
-
DER
MENSCH
IST
EIN
LAEUFER
.
16
SEDENTARISMUS
-
VOM
HOMO
SAPIENS
ZUM
HOMO
SEDENS
.
18
SELBSTSTAENDIGKEIT
-
LEITET
SICH
AUS
DEM
SELBER
STEHEN
AB!
21
DIE
WANDELHALLE
-
STAETTE
ZUM
PHILOSOPHIEREN
.
22
EIN
VOLK
VON
SITZENBLEIBERN
-
STUDIENERGEBNISSE
DER
DKV
.
24
SITZEN
-
AUSWIRKUNGEN
AUF
KOERPER
UND
PSYCHE
.
26
YYSITZEN
IST
DAS
NEUE
RAUCHEN
"
.
28
WEGE
AUS
DER
SITZFALLE
.
30
PULVERFASS
BEWEGUNGSMANGEL
.
32
WIE
VIEL
BEWEGUNG
BRAUCHEN
WIR?
-
EMPFEHLUNGEN
DER
WHO
.
34
BARFUSSLAUFEN
-
DIE
SINNE
KITZELN
UND
DIE
MUSKELN
STAERKEN
36
FALLEN
WILL
GELERNT
SEIN
-
STURZPROPHYLAXE
DURCH
KOORDINATION
UND
BALANCE
.
38
IN
BALANCE
BLEIBEN
.
43
ZU
VIEL
SITZEN
-
ZU
VIEL
GEWICHT
.
47
ALTERNATIVES
SITZEN
UND
ALTERNATIVEN
ZUM
SITZEN
.
48
AKTIVES
SITZEN
-
GIBT
ES
DAS?
VOM
STATISCHEN
ZUM
DYNAMISCHEN
SITZEN
.
50
ALTERNATIVE
SITZGELEGENHEITEN
.
52
BEWEGUNGSPAUSEN
MIT
DEM
STUHL
.
54
BEWEGUNGSPAUSEN
.
60
RUNTER
VOM
SOFA
-
RAUS
AUS
DEM
SESSEL!
WIE
SIE
DIE
GANZE
FAMILIE
AUF
TRAB
BRINGEN
.
74
RAEUMT
DIE
STUEHLE
RAUS
-
LASST
BEWEGUNG
REIN!
DIE
BEWEGTE
KITA
86
FUER
JEDES
KIND
EINEN
PLATZ
AUF
DEM
STUHL
UND
AM
TISCH?
.
89
RAEUME
LADEN
ZUR
BEWEGUNG
EIN
.
90
DIE
STUEHLE
MACHEN
YYURLAUB
"
.
92
BEWEGTE
RITUALE
.
94
WER
SICH
NICHT
BEWEGT
BLEIBT
SITZEN
-
BEWEGTE
SCHULE
.
100
SITZEN
IN
DER
SCHULE
HAT
EINE
LANGE
TRADITION
.
101
ALTERNATIVEN
ZU
TISCH
UND
STUHL
.
102
BEWEGT
LERNEN
IN
EINER
YYBEWEGTEN
SCHULE
"
.
103
BEWEGTES
KLASSENZIMMER
-
EIN
KONZEPT
DER
WALDORFSCHULEN
.
104
GRUENES
KLASSENZIMMER
.
106
WALKING
BUS
-
EIN
BEWEGTER
WEG
ZUR
SCHULE
.
107
VERWENDETE
LITERATUR
UND
TIPPS
ZUM
WEITERLESEN
.
108
DIE
AUTORIN
.
109 |
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Beschreibung