Verfügbarkeit: Wenn die Familie nicht guttut

Wenn die Familie nicht guttut: toxische Beziehungen erkennen und lösen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Felber, Annika (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Paderborn Junfermann Verlag 2023
Schlagworte:	Familienbeziehung Narzissmus Familienberatung Familienprobleme Co.-Abhängigkeit toxische Familien Toxische Beziehungen emotionaler Missbrauch psychischer Missbrauch narzisstischer Missbrauch therapeutische Familienhilfe Narzissmus;Familienberatung;Familienprobleme;Co.-Abhängigkeit;toxische Familien;Toxische Beziehungen;emotionaler Missbrauch;psychischer Missbrauch;narzisstischer Missbrauch;therapeutische Familienhilfe Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	205 Seiten Illustrationen 24 cm
ISBN:	9783749504732 3749504733

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adam_text	INHALT EINLEITUNG . 11 I. DIE FAMILIE - DER GRUNDSTEIN FUER UNSER LEBEN . 15 REFLEXION: (UEBER-)LEBENSSTRATEGIEN . 17 1.1 BINDUNGSSTILE BEGLEITEN UNS DAS GESAMTE LEBEN . 18 1.1.1 SICHER-AUTONOMER BINDUNGSSTIL . 20 1.1.2 UNSICHER-VERMEIDENDER BINDUNGSSTIL . 21 1.1.3 UNSICHER-AMBIVALENTER BINDUNGSSTIL . 23 1.1.4 UNSICHER-DESORGANISIERTER BINDUNGSSTIL . 25 1.2 FAMILIE ALS SYSTEM MIT EIGENEN GESETZEN, ROLLEN UND FUNKTIONEN . 27 REFLEXION: BESTANDSAUFNAHME HERKUNFTSFAMILIE . 31 2. WAS MACHT EINE GESUNDE FAMILIE AUS? . 33 2.1 SICHERHEIT UND VERTRAUEN . 34 2.2 ZUGEHOERIGKEIT, ORDNUNG UND AUSGLEICH . 35 2.2.1 JEDES FAMILIENMITGLIED IST WILLKOMMEN UND HAT DIE GLEICHEN RECHTE . 35 2.2.2 JEDER NIMMT SEINEN PLATZ EIN . 37 2.2.3 JEDER BEKOMMT, WAS IHM ZUSTEHT . 39 2.3 STABILITAET UND ZUVERLAESSIGKEIT . 43 2.4 RESPEKT UND AKZEPTANZ . 44 2.5 VERANTWORTUNG . 45 2.6 WAERME, NAEHE UND GEBORGENHEIT . 46 REFLEXION: ZUGEHOERIGKEIT Y ORDNUNG UND AUSGLEICH . 47 TEIL I: UNGESUNDE FAMILIENBEZIEHUNGEN ERKENNEN . 49 3. MISSBRAUCH - DIE OFFENSICHTLICHSTE FORM TOXISCHER BEZIEHUNGEN . 51 3.1 KOERPERLICHER MISSBRAUCH . 51 REFLEXION: GEWALT UND IHRE AUSWIRKUNGEN . 54 3.2 SEXUELLER MISSBRAUCH . 55 REFLEXION: STELL DIR VOR . 56 3.3 EMOTIONALER MISSBRAUCH . 57 3.3.1 WENN ELTERN BEDUERFTIG SIND . 59 REFLEXION: LEBEN MIT EINEM PSYCHISCH BELASTETEN ELTERNTEIL . 62 UEBUNG: ASSOZIIERE DICH MIT DIR SELBST. 69 3.3.2 WENN ELTERN IHRE KINDER FUER IHRE ZWECKE (GE-)BRAUCHEN . 72 REFLEXION: AUFGABE ERFUELLT - UND JETZT? . 75 3.3.3 WENN ELTERN SICH NICHT GESUND (VER-)BINDEN KOENNEN . 82 UEBUNG: ELTERNLIEBE . 86 4. TOXISCHE FAMILIENBEZIEHUNGEN ZWEITEN GRADES . 97 4.1 TOXISCHE GESCHWISTERBEZIEHUNGEN . 98 4.1.1 WENN ELTERN BEDUERFTIGE GESCHWISTER BEVORZUGEN . 99 4.1.2 WENN ELTERN GESCHWISTER INSTRUMENTALISIEREN . 100 4.1.3 WENN ELTERN GESCHWISTER GLORIFIZIEREN . 101 UEBUNG: LOSLASSEN . 105 4.2 TOXISCHE BEZIEHUNGEN, DIE VON DEN EIGENEN KINDERN AUSGEHEN . 105 5. BIN ICH IN EINER TOXISCHEN FAMILIE GROSS GEWORDEN? . 107 5.1 TOXISCHE MENSCHEN VERSUS TOXISCHES VERHALTEN . 107 5.2 WORAN DU EINE TOXISCHE FAMILIENBEZIEHUNG ERKENNST . 109 TEIL II: DIE FOLGEN EINER UNGESUNDEN KINDHEITANNEHMEN . 115 6. LANGZEITFOLGEN (AN-)ERKENNEN . 117 6.1 INTRAPERSONALE FOLGEN: WENN KOERPER UND SEELE LEIDEN . 118 UEBUNG: ACHTSAMKEIT . 122 UEBUNG: VISION BOARD . 133 6.2 INTERPERSONALE FOLGEN: WENN DIE VERBINDUNG ZU ANDEREN GESTOERT IST . 134 UEBUNG: GLAUBENSSAETZE VERAENDERN . 136 7. LOESUNGEN ERARBEITEN UND AUTONOM WERDEN . 143 7.1 VERGEBUNG - JA ODER NEIN? . 144 REFLEXION: DEINE ENTSCHEIDUNG WIRD AKZEPTIERT . 149 7.2 VERSOEHNUNG UND YYENTGIFTUNG " . 152 UEBUNG: HO'OPONOPONO-RITUAL . 157 7.3 KONTAKTABBRUCH . 157 UEBUNG: ZUKUNFTSMAIL . 161 8. IMPULSE FUER EINEN HEILSAMEN UMGANG MIT DIR SELBST . 163 8.1 PRINZIPIEN FUER MEHR RESILIENZ . 164 8.2 PRAKTISCHE UEBUNGEN . 168 8.2.1 SELBSTLIEBE UND SELBSTWERT STAERKEN . 169 8.2.2 KOERPERWAHRNEHMUNG UND INTUITION SCHAERFEN . 173 8.2.3 MIT GEFUEHLEN UMGEHEN . 180 8.2.4 MIT ALTEM ABSCHLIESSEN . 185 8.2.5 DAS LEBEN SORTIEREN UND SICH NEU AUSRICHTEN . 191 HILFSANGEBOTE UND RESSOURCEN . 197 LITERATUR . 199
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spelling	Felber, Annika Verfasser (DE-588)1271355256 aut Wenn die Familie nicht guttut toxische Beziehungen erkennen und lösen Annika Felber Paderborn Junfermann Verlag 2023 205 Seiten Illustrationen 24 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Familienbeziehung (DE-588)4133734-7 gnd rswk-swf Narzissmus Familienberatung Familienprobleme Co.-Abhängigkeit toxische Familien Toxische Beziehungen emotionaler Missbrauch psychischer Missbrauch narzisstischer Missbrauch therapeutische Familienhilfe Narzissmus;Familienberatung;Familienprobleme;Co.-Abhängigkeit;toxische Familien;Toxische Beziehungen;emotionaler Missbrauch;psychischer Missbrauch;narzisstischer Missbrauch;therapeutische Familienhilfe (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Familienbeziehung (DE-588)4133734-7 s DE-604 Junfermann Verlag (DE-588)1065435851 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7495-0494-7 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB 978-3-7495-0493-0 B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1287053858/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034986526&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20240304 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 2\p dnb 20240304 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb
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