ADHS im Erwachsenenalter: Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , , , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Verlag W. Kohlhammer
2024
|
| Ausgabe: | 3., erweiterte Auflage |
| Schriftenreihe: | Rat + Hilfe
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 205 Seiten Diagramme |
| ISBN: | 9783170445635 3170445634 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV049639545 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20240822 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 240408s2024 |||| |||| 00||| ger d | ||
| 016 | 7 | |a 131017766X |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783170445635 |c Broschur : EUR 29.00 (DE) |9 978-3-17-044563-5 | ||
| 020 | |a 3170445634 |9 3-17-044563-4 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1424911230 | ||
| 035 | |a (DE-599)BVBBV049639545 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 049 | |a DE-92 |a DE-127 |a DE-634 |a DE-578 |a DE-M347 |a DE-859 |a DE-739 |a DE-860 |a DE-128 | ||
| 082 | 0 | |a 362.1968589 |2 23/ger | |
| 084 | |a CU 4000 |0 (DE-625)19113: |2 rvk | ||
| 084 | |a DT 7000 |0 (DE-625)20035:761 |2 rvk | ||
| 084 | |a DT 7100 |0 (DE-625)160607:761 |2 rvk | ||
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 084 | |a 360 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a D'Amelio, Roberto |d 1963- |e Verfasser |0 (DE-588)123700043 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a ADHS im Erwachsenenalter |b Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung |c Roberto D'Amelio, Wolfgang Retz, Alexandra Philipsen, Michael Rösler |
| 250 | |a 3., erweiterte Auflage | ||
| 264 | 1 | |a Stuttgart |b Verlag W. Kohlhammer |c 2024 | |
| 300 | |a 205 Seiten |b Diagramme | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Rat + Hilfe | |
| 650 | 0 | 7 | |a Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom |0 (DE-588)4525885-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Selbsthilfe |0 (DE-588)4054412-6 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Erwachsener |0 (DE-588)4015431-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 689 | 0 | 0 | |a Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom |0 (DE-588)4525885-5 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Erwachsener |0 (DE-588)4015431-2 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Selbsthilfe |0 (DE-588)4054412-6 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Retz, Wolfgang |d 1964- |e Verfasser |0 (DE-588)120431130 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Philipsen, Alexandra |d 1970- |e Verfasser |0 (DE-588)121472248 |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Rösler, Michael |d 1951- |e Verfasser |0 (DE-588)140421904 |4 aut | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, PDF |z 978-3-17-044564-2 |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, EPUB |z 978-3-17-044565-9 |
| 856 | 4 | 2 | |m Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000003&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034983188 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1815416361847881728 |
|---|---|
| adam_text |
Inhalt Vorwort. I Grundlagen 1 Wissenswertes zur ADHS-Symptomatik. 1.1 Woran merken Sie, dass Sie ADHS haben?. 1.2 Gute Eigenschaften von Menschen mit ADHS. II Ressourcen 2 Meine Ressourcen. 2.1 Was sind Ressourcen und wofür sindRessourcen eigentlich gut? . 2.2 Welche verschiedenen Arten von Ressourcen gibt es?. 2.2.1 Innere Ressourcen . 2.2.2 Äußere Ressourcen. 2.3 Zusammenfassung . 2.4 Meine Ressourcen. 2.4.1 Meine inneren Ressourcen. 2.4.2 Meine äußeren Ressourcen. 2.5 Ausblick - oder auch: Von der Kunst, sichselbst zu ermutigen und wertzuschätzen. 11 15 15 21 29 29 31 32 38 43 44 44 50 53
Inhalt III Selbstmanagement 3 Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Aufmerksamkeit . 3.1 Woran erkenne ich eine Aufmerksamkeitsstörung? 3.2 Was Sie selbst tun können bei ADHS-bedingter Aufmerksamkeitsstörung. 66 3.3 »Probleme« und Lösungsstrategien. 3.3.1 »Problem«: Ich verliere oder verlege Dinge. 3.3.2 »Problem«: Ich bin leicht ablenkbar und habe große Schwierigkeiten, mit meiner Aufmerksamkeit bei einer Aufgabe zu bleiben. 71 3.3.3 »Problem«: Ich bemerke es gar nicht, wenn ich mit meiner Aufmerksamkeit »wegdrifte« 3.3.4 »Problem«: Ich bin so vergesslich und weiß manchmal schon nachmittags nicht mehr, was ich alles am Vormittag gemacht habe. 3.3.5 »Problem«: Es fallt mir schwer in Gesprächen aufmerksam zuzuhören und »bei der Sache zu bleiben«. 78 4 Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Selbstorganisation. 88 4.1 Woran erkenne ich desorganisiertes Verhalten bzw. einen Mangel an Selbstorganisation?. 4.2 Was Sie selbst tun können bei ADHS-bedingten Schwierigkeiten in der Selbstorganisation. 4.3 »Probleme« und Lösungsstrategien. 4.3.1 »Problem«: Eigentlich weiß ich gar nicht so genau, welches meine wiederkehrenden Aufgaben, Termine sowie Verpflichtungen sind. 96 63 63 68 69 74 76 89 91 95
Inhalt 4.3.2 »Problem«: Ich würde gerne weniger Termine auf meine To do-Liste für den aktuellen Tag eintragen, weiß aber nicht, wie ich dies anstellen soll. 99 4.3.3 »Problem«: Es fallt mir schwer überhaupt mit einer Aufgabe zu beginnen und/oder diese bis zum Schluss durchzuhalten. 103 4.3.4 »Problem«: Routine Aufgaben fallen mir echt schwer, da ich schnell gelangweilt bin, wenn sich etwas wiederholt. 110 4.3.5 »Problem«: Immer, wenn ich mir etwas fest vorgenommen habe, fallen mir Tausend »gute« Argumente ein, warum ist es lieber doch nicht tun sollte. 111 4.3.6 »Problem«: Manchmal sieht meine Wohnung bzw. mein Arbeitsplatz so chaotisch aus, dass ich gar nicht weiß, wo ich überhaupt mit Aufräumen anfangen soll Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Selbstkontrolle und Selbstbeherrschung. 5.1 Woran erkenne ich ein Übermaß an Impulsivität/Explosivität?. 5.2 Was Sie selbst tun können bei ADHS-bedingter Impulsivität/Explosivität. 5.3 »Probleme« und Lösungsstrategien. 5.3.1 »Problem«: Ich führe des Öfteren spontane und unüberlegte Einkäufe durch, die ein »Loch« in meine Haushaltskasse reißen. 5.3.2 »Problem«: Mir fällt es echt schwer, auf etwas zu sparen. 138 5.3.3 »Problem«: Ich unterbreche meine Gesprächspartner oder falle ihnen ins Wort 113 125 126 128 131 132 139
Inhalt 5.3.4 »Problem«: Manchmal verletze ich andere Menschen, obwohl ich das eigentlich gar nicht will, weil ich etwas Unbedachtes sage oder tue. 142 5.3.5 »Problem«: Ich kann manchmal nur schwer einschätzen, ob sich meine Stimmungslage bereits einem »gefährlichen Siedepunkt« nähert. 5.3.6 »Problem«: Ich möchte mich stimmungsmäßig möglichst oft im meinem »grünen Wohlfühlbereich« befinden, weiß aber nicht, wie ich das erreichen kann. 5.3.7 »Problem«: Ich bin schnell mal aus der Ruhe gebracht und dann braucht es nur noch ganz wenig bis zum »Auszuflippen« oder »kopflos« reagieren. Wie kann ich in Zukunft länger ruhig und besonnen bleiben?. 158 6 Selbstmanagement-Strategien, um Probleme (noch besser) zu lösen. 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 8 Positionsbestimmung: Wie denke ich über »Probleme«?. 172 Was genau ist ein »Problem« und wofür sind Probleme eigentlich gut?. 175 Es ist noch niemand an seinen Problemen gewachsen, sondern an und mit seinen Lösungen . Wie lassen sich Probleme auf methodische Art und Weise lösen?. Mein Veränderungsprojekt: Ein Problem-Lösungsschema in 6 Stufen. 179 Stufe 1: Klärung des IST-Zustandes/Problemanalyse Stufe 2: Klärung des SOLL-Zustandes/Zielanalyse . Stufe 3: Brain-Storming/
kreatives Sammeln von Lösungsideen . 146 152 172 176 177 180 181 184
Inhalt Stufe 4: Bewertung der Lösungsideen und Auswahl der besten Lösung . Stufe 5: Umsetzung des Lösungsplans bis zur ZielErreichung . Stufe 6: Würdigung Stabilisierung des Erfolges. 187 188 Anstatt eines Nachworts. 194 Übersicht Ressourcen und Selbstmanagement-Strategien . 198 Online-Zusatzmaterial . 204 Nützliche Adressen. 205 7 184
Inhalt Vorwort. I Grundlagen 1 Wissenswertes zur ADHS-Symptomatik. 1.1 Woran merken Sie, dass Sie ADHS haben?. 1.2 Gute Eigenschaften von Menschen mit ADHS. II Ressourcen 2 Meine Ressourcen. 2.1 Was sind Ressourcen und wofür sindRessourcen eigentlich gut? . 2.2 Welche verschiedenen Arten von Ressourcen gibt es?. 2.2.1 Innere Ressourcen . 2.2.2 Äußere Ressourcen. 2.3 Zusammenfassung . 2.4 Meine Ressourcen. 2.4.1 Meine inneren Ressourcen. 2.4.2 Meine äußeren Ressourcen. 2.5 Ausblick - oder auch: Von der Kunst, sichselbst zu ermutigen und wertzuschätzen. 11 15 15 21 29 29 31 32 38 43 44 44 50 53
Inhalt III Selbstmanagement 3 Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Aufmerksamkeit . 3.1 Woran erkenne ich eine Aufmerksamkeitsstörung? 3.2 Was Sie selbst tun können bei ADHS-bedingter Aufmerksamkeitsstörung. 66 3.3 »Probleme« und Lösungsstrategien. 3.3.1 »Problem«: Ich verliere oder verlege Dinge. 3.3.2 »Problem«: Ich bin leicht ablenkbar und habe große Schwierigkeiten, mit meiner Aufmerksamkeit bei einer Aufgabe zu bleiben. 71 3.3.3 »Problem«: Ich bemerke es gar nicht, wenn ich mit meiner Aufmerksamkeit »wegdrifte« 3.3.4 »Problem«: Ich bin so vergesslich und weiß manchmal schon nachmittags nicht mehr, was ich alles am Vormittag gemacht habe. 3.3.5 »Problem«: Es fallt mir schwer in Gesprächen aufmerksam zuzuhören und »bei der Sache zu bleiben«. 78 4 Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Selbstorganisation. 88 4.1 Woran erkenne ich desorganisiertes Verhalten bzw. einen Mangel an Selbstorganisation?. 4.2 Was Sie selbst tun können bei ADHS-bedingten Schwierigkeiten in der Selbstorganisation. 4.3 »Probleme« und Lösungsstrategien. 4.3.1 »Problem«: Eigentlich weiß ich gar nicht so genau, welches meine wiederkehrenden Aufgaben, Termine sowie Verpflichtungen sind. 96 63 63 68 69 74 76 89 91 95
Inhalt 4.3.2 »Problem«: Ich würde gerne weniger Termine auf meine To do-Liste für den aktuellen Tag eintragen, weiß aber nicht, wie ich dies anstellen soll. 99 4.3.3 »Problem«: Es fallt mir schwer überhaupt mit einer Aufgabe zu beginnen und/oder diese bis zum Schluss durchzuhalten. 103 4.3.4 »Problem«: Routine Aufgaben fallen mir echt schwer, da ich schnell gelangweilt bin, wenn sich etwas wiederholt. 110 4.3.5 »Problem«: Immer, wenn ich mir etwas fest vorgenommen habe, fallen mir Tausend »gute« Argumente ein, warum ist es lieber doch nicht tun sollte. 111 4.3.6 »Problem«: Manchmal sieht meine Wohnung bzw. mein Arbeitsplatz so chaotisch aus, dass ich gar nicht weiß, wo ich überhaupt mit Aufräumen anfangen soll Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Selbstkontrolle und Selbstbeherrschung. 5.1 Woran erkenne ich ein Übermaß an Impulsivität/Explosivität?. 5.2 Was Sie selbst tun können bei ADHS-bedingter Impulsivität/Explosivität. 5.3 »Probleme« und Lösungsstrategien. 5.3.1 »Problem«: Ich führe des Öfteren spontane und unüberlegte Einkäufe durch, die ein »Loch« in meine Haushaltskasse reißen. 5.3.2 »Problem«: Mir fällt es echt schwer, auf etwas zu sparen. 138 5.3.3 »Problem«: Ich unterbreche meine Gesprächspartner oder falle ihnen ins Wort 113 125 126 128 131 132 139
Inhalt 5.3.4 »Problem«: Manchmal verletze ich andere Menschen, obwohl ich das eigentlich gar nicht will, weil ich etwas Unbedachtes sage oder tue. 142 5.3.5 »Problem«: Ich kann manchmal nur schwer einschätzen, ob sich meine Stimmungslage bereits einem »gefährlichen Siedepunkt« nähert. 5.3.6 »Problem«: Ich möchte mich stimmungsmäßig möglichst oft im meinem »grünen Wohlfühlbereich« befinden, weiß aber nicht, wie ich das erreichen kann. 5.3.7 »Problem«: Ich bin schnell mal aus der Ruhe gebracht und dann braucht es nur noch ganz wenig bis zum »Auszuflippen« oder »kopflos« reagieren. Wie kann ich in Zukunft länger ruhig und besonnen bleiben?. 158 6 Selbstmanagement-Strategien, um Probleme (noch besser) zu lösen. 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 8 Positionsbestimmung: Wie denke ich über »Probleme«?. 172 Was genau ist ein »Problem« und wofür sind Probleme eigentlich gut?. 175 Es ist noch niemand an seinen Problemen gewachsen, sondern an und mit seinen Lösungen . Wie lassen sich Probleme auf methodische Art und Weise lösen?. Mein Veränderungsprojekt: Ein Problem-Lösungsschema in 6 Stufen. 179 Stufe 1: Klärung des IST-Zustandes/Problemanalyse Stufe 2: Klärung des SOLL-Zustandes/Zielanalyse . Stufe 3: Brain-Storming/
kreatives Sammeln von Lösungsideen . 146 152 172 176 177 180 181 184
Inhalt Stufe 4: Bewertung der Lösungsideen und Auswahl der besten Lösung . Stufe 5: Umsetzung des Lösungsplans bis zur ZielErreichung . Stufe 6: Würdigung Stabilisierung des Erfolges. 187 188 Anstatt eines Nachworts. 194 Übersicht Ressourcen und Selbstmanagement-Strategien . 198 Online-Zusatzmaterial . 204 Nützliche Adressen. 205 7 184 |
| adam_txt | |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | |
| author | D'Amelio, Roberto 1963- Retz, Wolfgang 1964- Philipsen, Alexandra 1970- Rösler, Michael 1951- |
| author_GND | (DE-588)123700043 (DE-588)120431130 (DE-588)121472248 (DE-588)140421904 |
| author_facet | D'Amelio, Roberto 1963- Retz, Wolfgang 1964- Philipsen, Alexandra 1970- Rösler, Michael 1951- |
| author_role | aut aut aut aut |
| author_sort | D'Amelio, Roberto 1963- |
| author_variant | r d rd w r wr a p ap m r mr |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV049639545 |
| classification_rvk | CU 4000 DT 7000 DT 7100 |
| ctrlnum | (OCoLC)1424911230 (DE-599)BVBBV049639545 |
| dewey-full | 362.1968589 |
| dewey-hundreds | 300 - Social sciences |
| dewey-ones | 362 - Social problems and services to groups |
| dewey-raw | 362.1968589 |
| dewey-search | 362.1968589 |
| dewey-sort | 3362.1968589 |
| dewey-tens | 360 - Social problems and services; associations |
| discipline | Pädagogik Soziologie Psychologie Medizin |
| edition | 3., erweiterte Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049639545</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20240822</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">240408s2024 |||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">131017766X</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783170445635</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 29.00 (DE)</subfield><subfield code="9">978-3-17-044563-5</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3170445634</subfield><subfield code="9">3-17-044563-4</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1424911230</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV049639545</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-92</subfield><subfield code="a">DE-127</subfield><subfield code="a">DE-634</subfield><subfield code="a">DE-578</subfield><subfield code="a">DE-M347</subfield><subfield code="a">DE-859</subfield><subfield code="a">DE-739</subfield><subfield code="a">DE-860</subfield><subfield code="a">DE-128</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">362.1968589</subfield><subfield code="2">23/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CU 4000</subfield><subfield code="0">(DE-625)19113:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DT 7000</subfield><subfield code="0">(DE-625)20035:761</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DT 7100</subfield><subfield code="0">(DE-625)160607:761</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">360</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">D'Amelio, Roberto</subfield><subfield code="d">1963-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)123700043</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">ADHS im Erwachsenenalter</subfield><subfield code="b">Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung</subfield><subfield code="c">Roberto D'Amelio, Wolfgang Retz, Alexandra Philipsen, Michael Rösler</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3., erweiterte Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Stuttgart</subfield><subfield code="b">Verlag W. Kohlhammer</subfield><subfield code="c">2024</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">205 Seiten</subfield><subfield code="b">Diagramme</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Rat + Hilfe</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4525885-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbsthilfe</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054412-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Erwachsener</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015431-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom</subfield><subfield code="0">(DE-588)4525885-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Erwachsener</subfield><subfield code="0">(DE-588)4015431-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Selbsthilfe</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054412-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Retz, Wolfgang</subfield><subfield code="d">1964-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)120431130</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Philipsen, Alexandra</subfield><subfield code="d">1970-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)121472248</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Rösler, Michael</subfield><subfield code="d">1951-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)140421904</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, PDF</subfield><subfield code="z">978-3-17-044564-2</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, EPUB</subfield><subfield code="z">978-3-17-044565-9</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000003&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034983188</subfield></datafield></record></collection> |
| id | DE-604.BV049639545 |
| illustrated | Not Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T23:39:20Z |
| indexdate | 2024-11-11T09:05:56Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783170445635 3170445634 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034983188 |
| oclc_num | 1424911230 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-92 DE-127 DE-634 DE-578 DE-M347 DE-859 DE-739 DE-860 DE-128 |
| owner_facet | DE-92 DE-127 DE-634 DE-578 DE-M347 DE-859 DE-739 DE-860 DE-128 |
| physical | 205 Seiten Diagramme |
| publishDate | 2024 |
| publishDateSearch | 2024 |
| publishDateSort | 2024 |
| publisher | Verlag W. Kohlhammer |
| record_format | marc |
| series2 | Rat + Hilfe |
| spelling | D'Amelio, Roberto 1963- Verfasser (DE-588)123700043 aut ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung Roberto D'Amelio, Wolfgang Retz, Alexandra Philipsen, Michael Rösler 3., erweiterte Auflage Stuttgart Verlag W. Kohlhammer 2024 205 Seiten Diagramme txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Rat + Hilfe Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (DE-588)4525885-5 gnd rswk-swf Selbsthilfe (DE-588)4054412-6 gnd rswk-swf Erwachsener (DE-588)4015431-2 gnd rswk-swf Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (DE-588)4525885-5 s Erwachsener (DE-588)4015431-2 s Selbsthilfe (DE-588)4054412-6 s DE-604 Retz, Wolfgang 1964- Verfasser (DE-588)120431130 aut Philipsen, Alexandra 1970- Verfasser (DE-588)121472248 aut Rösler, Michael 1951- Verfasser (DE-588)140421904 aut Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-17-044564-2 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB 978-3-17-044565-9 Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000003&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | D'Amelio, Roberto 1963- Retz, Wolfgang 1964- Philipsen, Alexandra 1970- Rösler, Michael 1951- ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (DE-588)4525885-5 gnd Selbsthilfe (DE-588)4054412-6 gnd Erwachsener (DE-588)4015431-2 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4525885-5 (DE-588)4054412-6 (DE-588)4015431-2 |
| title | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung |
| title_auth | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung |
| title_exact_search | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung |
| title_exact_search_txtP | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung |
| title_full | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung Roberto D'Amelio, Wolfgang Retz, Alexandra Philipsen, Michael Rösler |
| title_fullStr | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung Roberto D'Amelio, Wolfgang Retz, Alexandra Philipsen, Michael Rösler |
| title_full_unstemmed | ADHS im Erwachsenenalter Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung Roberto D'Amelio, Wolfgang Retz, Alexandra Philipsen, Michael Rösler |
| title_short | ADHS im Erwachsenenalter |
| title_sort | adhs im erwachsenenalter strategien und hilfen fur die alltagsbewaltigung |
| title_sub | Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung |
| topic | Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (DE-588)4525885-5 gnd Selbsthilfe (DE-588)4054412-6 gnd Erwachsener (DE-588)4015431-2 gnd |
| topic_facet | Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom Selbsthilfe Erwachsener |
| url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034983188&sequence=000003&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT damelioroberto adhsimerwachsenenalterstrategienundhilfenfurdiealltagsbewaltigung AT retzwolfgang adhsimerwachsenenalterstrategienundhilfenfurdiealltagsbewaltigung AT philipsenalexandra adhsimerwachsenenalterstrategienundhilfenfurdiealltagsbewaltigung AT roslermichael adhsimerwachsenenalterstrategienundhilfenfurdiealltagsbewaltigung |
Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.
Inhaltsverzeichnis