Erholungsmethoden: wie komme ich nach stressigen Situationen "runter" ?
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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Barandun, Christina 1974- (VerfasserIn)
Format: Artikel
Sprache:German
Veröffentlicht: 2018
Beschreibung:Kapitel 4. Methoden zur Stressbewältigung
Enthält.Wenn man unter Strom steht ..., Aktive Bewegung - Körperarbeit für die Kunst, Die Kunst der Pause, Passive Entspannungsmethoden, Aktive Entspannungsmethoden, Ruhe - der Anker im Alltag, Gesunde Ernährung
ISBN:978-3-89581-488-4

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