Erholungsmethoden: wie komme ich nach stressigen Situationen "runter" ?
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Artikel |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
2018
|
Beschreibung: | Kapitel 4. Methoden zur Stressbewältigung Enthält.Wenn man unter Strom steht ..., Aktive Bewegung - Körperarbeit für die Kunst, Die Kunst der Pause, Passive Entspannungsmethoden, Aktive Entspannungsmethoden, Ruhe - der Anker im Alltag, Gesunde Ernährung |
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