Lecker, leicht, One-Pot!: kalorienarme Rezepte 24/7 ; mit maximal 600 kcal pro Portion
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Igling
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2023
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | Ein Buch der Edition Edition Michael Fischer
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LECKERE
HOUPLSPEISEN
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AUS
PANNE.
TOPL
FRUEHSUECKSIDEEN
UND
BLECH
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ENE
JUA4/
/1
KARTOFFEL-GEMUESE-PFANNE
MIT
EI
24
GEFUELLTE
PAPRIKA
BAKED
OATMEAL
MIT
AEPFELN,
ZIMT
UND
HASELNUESSEN
MIT
RINDERHACK
UND
QUINOA
26
12
GEBACKENE
ZITRONEN-LINSEN
DREIERLEI
PORRIDGE
14
MIT
TAHINDRESSING
28
HUETTENKAESE-PFANNKUCHEN
SCHNELLE
TOMATEN-BASILIKUM-SUPPE
MIT
FRISCHEN
FRUECHTEN
16
MIT
WEISSEN
BOHNEN
30
CHEESY-HASHBROWN-WAFFELN
18
HAEHNCHEN-FAJITA-PFANNE
32
DREIERLEI
OMELETT-MUFFINS
20
HUEHNERFRIKASSEE
YYALL
IN
ONE
"
34
SHAKSHUKA
MIT
AVOCADO
UND
FETA
36
VEGANE
SPAGHETTI
MIT
LINSENBOLOGNESE
38
AUFLAUF
YYMOUSSAKA
STYLE
"
40
GARNELEN-PAELLA
MIT
VIEL
GEMUESE
42
RINDERGULASCH
MIT
SUESSKARTOFFELN
44
GEBACKENE
SCHWARZE-BOHNEN-TORTILLAS
46
KARTOFFEL-KICHERERBSEN-CURRY
48
WASSERMELONEN-GAZPACHO
50
FISCHEINTOPF
MIT
FRISCHEN
KRAEUTERN
52
PILZ-GRAUPEN-RISOTTO
54
GEBACKENER
LACHS
MIT
GEMUESE
56
RAMEN
MIT
SHIRATAKI-NUDELN
58
GNOCCHI-BLECH
MIT
KIRSCHTOMATEN,
ZWIEBELN,
WUERSTCHEN
UND
PESTO
60
VEGANER
BLUMENKOHL
YYFRIED
RICE
"
62
LEICHTE
DESSERT
TUER
ALLE
GELEGENHELEN
65
BRATAEPFEL
LIGHT
66
QUINOA-BREI
MIT
KOKOSMILCH
UND
BEEREN
68
PFIRSICH-CRUMBLE
MIT
HAFERFLOCKEN
70
BROWNIES
MIT
BENEFITS
72
VEGANER
BANANEN-BROTPUDDING
74
REGISTER
76
DANKE
78
UEBER
DIE
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79 |
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