Handbuch Badminton: Training - Taktik - Wettkampf : mit Profitipps AirBadminton und Para Badminton
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2024
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| Ausgabe: | 3., überarbeitete Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | 253 Seiten Illustrationen 24 cm x 16.5 cm |
| ISBN: | 9783840378751 3840378753 |
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Inhalt 1 Die Philosophie des Spiels. 9 2 Die Ausrüstung. 13 2.1 Der Schläger. 13 2.2 Die Besaitung. 16 2.3 Die Bälle. 18 2.4 Die Schuhe. 21 2.5 Die Kleidung. 22 3 Die Griffhaltung. 25 4 Die Grundstellung. 29 5 Die Schlagbereiche. 33 6 Die Schlagarten. . 7 Der Aufschlag . 39 8 Der Clear (Grundlinienschlag).45 9 Der Drop (Stoppschlag). 51 37 10 Der Smash (Schmetterball).55 11 Der Drive
(Treibschlag). 61 12 Die Rückhand. 65 13 Das Spiel am Netz. 73 14 Die Lauftechnik. 81 14.1 Der Ausfallschritt. 82 14.2 Der Umsprung. 84 14.3 Der China-Sprung. 86 14.4 Der Sprungsmash . 88 15 Die Taktik (Einzel, Doppel, Mixed). 91 15.1 Taktische Grundregeln. 91 15.2 Taktik im Einzel .96
HANDBUCH BADMINTON 15.3 Taktik im Doppel . 98 15.4 Taktik im Mixed. 105 16 17 Das Training . 109 16.1 Periodisierung . 111 16.2 Aufbau einer Trainingsstunde. 112 16.3 Leistungskontrolle.114 16.4 Kondition . 116 16.5 Mentales Training . 118 Der Wettkampf. 123 17.1 Die Vorbereitung . 123 17.2 Turniersysteme.124 18 Das Verletzungsrisiko/Prophylaxe(Aufwärmen) . 131 19 Interview mit EuropameisterMarcLamsfuß. 137 20 Fachjargon . 143 21 Die Regeln in Kürze. 151 22
AirBadminton. 159 23 Para Badminton. 167 24 Auf den Spuren einer Sportart Besuch in Badminton House. 173 25 Auf den Hinterhöfen Jakartas Reportage über Badminton inIndonesien . 179 26 Badminton-Lexikon . 185 27 Statistiken. 231 Anhang . 252 1 Literaturnachweis. 252 2 Danksagung. . . 252 3 Bildnachweis . 253
DAS BUCH Badminton ist die schnellste Racketsportart der Welt. Die Sportart fas ziniert Profis wie auch Freizeitspieler nicht nur aufgrund der Geschwin digkeit, sondern auch durch Vielseitigkeit. Das Buch vermittelt genau diese Faszination. Die stark erweiterte 3. Auflage des Handbuchs knüpft an die Grund lagen des bisherigen Standardwerks an, das sogar ins Englische und Chinesische übersetzt wurde. Die wesentlichen Elemente aus Technik, Taktik sowie Training und Wettkampf werden vermittelt. Dabei lässt der Autor nicht nur sein Wissen aus 40 Jahren einfließen, sondern bringt Tipps von Profitrainern und Spielern mit ein, die seit Jahren im Hochleistungssport unterwegs sind. Erstmals in einem Buch über Badminton vertreten sind Kapitel über den Trendsport AirBadminton und Para Badminton. Beide Varianten sind recht neu. Die jeweilige Spielidee und die abweichenden Regeln wer den erläutert. Reportagen über den Sport im indonesischen Jakarta und die Ursprünge in Badminton House sowie viel Wissenswertes rund um den Federball runden das Buch ab. |
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Inhalt 1 Die Philosophie des Spiels. 9 2 Die Ausrüstung. 13 2.1 Der Schläger. 13 2.2 Die Besaitung. 16 2.3 Die Bälle. 18 2.4 Die Schuhe. 21 2.5 Die Kleidung. 22 3 Die Griffhaltung. 25 4 Die Grundstellung. 29 5 Die Schlagbereiche. 33 6 Die Schlagarten. . 7 Der Aufschlag . 39 8 Der Clear (Grundlinienschlag).45 9 Der Drop (Stoppschlag). 51 37 10 Der Smash (Schmetterball).55 11 Der Drive
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AirBadminton. 159 23 Para Badminton. 167 24 Auf den Spuren einer Sportart Besuch in Badminton House. 173 25 Auf den Hinterhöfen Jakartas Reportage über Badminton inIndonesien . 179 26 Badminton-Lexikon . 185 27 Statistiken. 231 Anhang . 252 1 Literaturnachweis. 252 2 Danksagung. . . 252 3 Bildnachweis . 253
DAS BUCH Badminton ist die schnellste Racketsportart der Welt. Die Sportart fas ziniert Profis wie auch Freizeitspieler nicht nur aufgrund der Geschwin digkeit, sondern auch durch Vielseitigkeit. Das Buch vermittelt genau diese Faszination. Die stark erweiterte 3. Auflage des Handbuchs knüpft an die Grund lagen des bisherigen Standardwerks an, das sogar ins Englische und Chinesische übersetzt wurde. Die wesentlichen Elemente aus Technik, Taktik sowie Training und Wettkampf werden vermittelt. Dabei lässt der Autor nicht nur sein Wissen aus 40 Jahren einfließen, sondern bringt Tipps von Profitrainern und Spielern mit ein, die seit Jahren im Hochleistungssport unterwegs sind. Erstmals in einem Buch über Badminton vertreten sind Kapitel über den Trendsport AirBadminton und Para Badminton. Beide Varianten sind recht neu. Die jeweilige Spielidee und die abweichenden Regeln wer den erläutert. Reportagen über den Sport im indonesischen Jakarta und die Ursprünge in Badminton House sowie viel Wissenswertes rund um den Federball runden das Buch ab. |
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