Nacken-Gymnastik:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Weitere Verfasser: | |
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Frankfurt am Main
Kubayamashi-Do - Studien- und Fachbuchverlag
2023
|
Ausgabe: | Erste Ausgabe |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 78, V Seiten Illustrationen 21 cm x 14.8 cm |
ISBN: | 9783942719551 394271955X |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV049417546 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20231221 | ||
007 | t | ||
008 | 231116s2023 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 23,N40 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1303999757 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783942719551 |c : EUR 19.90 (DE), EUR 20.50 (AT) |9 978-3-942719-55-1 | ||
020 | |a 394271955X |9 3-942719-55-X | ||
024 | 3 | |a 9783942719551 | |
035 | |a (OCoLC)1406817343 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1303999757 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 0 | |a ger | |
044 | |a gw |c XA-DE-HE | ||
049 | |a DE-355 | ||
084 | |a ZX 9830 |0 (DE-625)158535:14257 |2 rvk | ||
084 | |8 1\p |a 796 |2 23sdnb | ||
100 | 1 | |a Millman, Aidan |e Verfasser |0 (DE-588)1309073694 |4 aut | |
245 | 1 | 0 | |a Nacken-Gymnastik |c Aidan Millman ; Fotografien, Layout, Satz: Robert F. Glener |
250 | |a Erste Ausgabe | ||
264 | 1 | |a Frankfurt am Main |b Kubayamashi-Do - Studien- und Fachbuchverlag |c 2023 | |
300 | |a 78, V Seiten |b Illustrationen |c 21 cm x 14.8 cm | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
336 | |b sti |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
650 | 0 | 7 | |a Schultergürtel |0 (DE-588)4053559-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Muskulatur |0 (DE-588)4138611-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Gymnastik |0 (DE-588)4022649-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Nacken |0 (DE-588)4171074-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Schmerz |0 (DE-588)4052823-6 |2 gnd |9 rswk-swf |
653 | |a Nackenschmerzen | ||
653 | |a Gesundheit | ||
653 | |a Entspannung | ||
653 | |a Wohlbefinden | ||
653 | |a Rücken | ||
653 | |a Sport | ||
655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Schultergürtel |0 (DE-588)4053559-9 |D s |
689 | 0 | 1 | |a Nacken |0 (DE-588)4171074-5 |D s |
689 | 0 | 2 | |a Muskulatur |0 (DE-588)4138611-5 |D s |
689 | 0 | 3 | |a Schmerz |0 (DE-588)4052823-6 |D s |
689 | 0 | 4 | |a Gymnastik |0 (DE-588)4022649-9 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
700 | 1 | |a Glener, Robert F. |d 1964- |0 (DE-588)123005272 |4 pht | |
710 | 2 | |a Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag |0 (DE-588)1065523599 |4 pbl | |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034744531&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034744531 | ||
883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20230926 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804186148695703552 |
---|---|
adam_text | INHALTSVERZEICHNIS
TEIL
1
KOERPERHALTUNG
8
DER
FERSENSITZ
1
0
TEIL
2
SCHULTERN
1
2
SCHULTERN
LOCKERN
14
LOCKERUNG
DER
WIRBELSAEULE
1
8
DEHNUNG
DES
RUECKENS
UND
DER
ARME
20
SCHULTER
UND
RUECKENDEHNUNG
22
RUECKWAERTIGE
SCHULTERDEHNUNG
26
TEIL
3
TRAPEZMUSKEL
28
EINFACHE
PRESSUR
30
FORTGESCHRITTENE
PRESSUR
32
TEIL
4
ATLAS
34
NACKEN-GELENKIGKEIT
FRONTAL
36
NACKEN-GELENKIGKEIT
RADIAL
38
FRONTALES
NACKENSTRECKEN
40
KREISENDE
NACKENDEHNUNG
44
FRONTALE
NACKENDEHNUNG
50
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
NACKENMUSKULATUR
IN
ROTATION
54
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
NACKENMUSKULATUR
IN
SEITENLAGE
DES
KOPFES
56
TEIL
5
STAERKUNG
DER
NACKENMUSKULATUR
58
STAERKUNG
DER
HINTEREN
NACKENMUSKULATUR
___
60
STAERKUNG
DER
VORDEREN
NACKENMUSKULATUR
__
62
STAERKUNG
DER
RECHTEN
NACKENMUSKULATUR
64
STAERKUNG
DER
LINKEN
NACKENMUSKULATUR
66
TEIL
6
DEHNUNG
68
TIEFENWIRKSAME
NACKENDEHNUNG
70
DEHNUNG
DES
SCHULTERGUERTELS
72
TEIL
7
ENTSPANNUNG
74
PASSIVES
NACKENDEHNEN
76
TRAININGSTIPPS
78
|
adam_txt |
INHALTSVERZEICHNIS
TEIL
1
KOERPERHALTUNG
8
DER
FERSENSITZ
1
0
TEIL
2
SCHULTERN
1
2
SCHULTERN
LOCKERN
14
LOCKERUNG
DER
WIRBELSAEULE
1
8
DEHNUNG
DES
RUECKENS
UND
DER
ARME
20
SCHULTER
UND
RUECKENDEHNUNG
22
RUECKWAERTIGE
SCHULTERDEHNUNG
26
TEIL
3
TRAPEZMUSKEL
28
EINFACHE
PRESSUR
30
FORTGESCHRITTENE
PRESSUR
32
TEIL
4
ATLAS
34
NACKEN-GELENKIGKEIT
FRONTAL
36
NACKEN-GELENKIGKEIT
RADIAL
38
FRONTALES
NACKENSTRECKEN
40
KREISENDE
NACKENDEHNUNG
44
FRONTALE
NACKENDEHNUNG
50
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
NACKENMUSKULATUR
IN
ROTATION
54
DEHNUNG
DER
SEITLICHEN
NACKENMUSKULATUR
IN
SEITENLAGE
DES
KOPFES
56
TEIL
5
STAERKUNG
DER
NACKENMUSKULATUR
58
STAERKUNG
DER
HINTEREN
NACKENMUSKULATUR
_
60
STAERKUNG
DER
VORDEREN
NACKENMUSKULATUR
_
62
STAERKUNG
DER
RECHTEN
NACKENMUSKULATUR
64
STAERKUNG
DER
LINKEN
NACKENMUSKULATUR
66
TEIL
6
DEHNUNG
68
TIEFENWIRKSAME
NACKENDEHNUNG
70
DEHNUNG
DES
SCHULTERGUERTELS
72
TEIL
7
ENTSPANNUNG
74
PASSIVES
NACKENDEHNEN
76
TRAININGSTIPPS
78 |
any_adam_object | 1 |
any_adam_object_boolean | 1 |
author | Millman, Aidan |
author2 | Glener, Robert F. 1964- |
author2_role | pht |
author2_variant | r f g rf rfg |
author_GND | (DE-588)1309073694 (DE-588)123005272 |
author_facet | Millman, Aidan Glener, Robert F. 1964- |
author_role | aut |
author_sort | Millman, Aidan |
author_variant | a m am |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV049417546 |
classification_rvk | ZX 9830 |
ctrlnum | (OCoLC)1406817343 (DE-599)DNB1303999757 |
discipline | Sport |
discipline_str_mv | Sport |
edition | Erste Ausgabe |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02428nam a22006258c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049417546</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20231221 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">231116s2023 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">23,N40</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1303999757</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783942719551</subfield><subfield code="c">: EUR 19.90 (DE), EUR 20.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-942719-55-1</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">394271955X</subfield><subfield code="9">3-942719-55-X</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783942719551</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1406817343</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1303999757</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-HE</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-355</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZX 9830</subfield><subfield code="0">(DE-625)158535:14257</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">796</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Millman, Aidan</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1309073694</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Nacken-Gymnastik</subfield><subfield code="c">Aidan Millman ; Fotografien, Layout, Satz: Robert F. Glener</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Erste Ausgabe</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Frankfurt am Main</subfield><subfield code="b">Kubayamashi-Do - Studien- und Fachbuchverlag</subfield><subfield code="c">2023</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">78, V Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">21 cm x 14.8 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">sti</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Schultergürtel</subfield><subfield code="0">(DE-588)4053559-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskulatur</subfield><subfield code="0">(DE-588)4138611-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gymnastik</subfield><subfield code="0">(DE-588)4022649-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Nacken</subfield><subfield code="0">(DE-588)4171074-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Schmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4052823-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Nackenschmerzen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Gesundheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Entspannung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Wohlbefinden</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Rücken</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Sport</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Schultergürtel</subfield><subfield code="0">(DE-588)4053559-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Nacken</subfield><subfield code="0">(DE-588)4171074-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Muskulatur</subfield><subfield code="0">(DE-588)4138611-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Schmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4052823-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="4"><subfield code="a">Gymnastik</subfield><subfield code="0">(DE-588)4022649-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Glener, Robert F.</subfield><subfield code="d">1964-</subfield><subfield code="0">(DE-588)123005272</subfield><subfield code="4">pht</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065523599</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034744531&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034744531</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20230926</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
genre_facet | Übungssammlung |
id | DE-604.BV049417546 |
illustrated | Illustrated |
index_date | 2024-07-03T23:07:01Z |
indexdate | 2024-07-10T10:06:31Z |
institution | BVB |
institution_GND | (DE-588)1065523599 |
isbn | 9783942719551 394271955X |
language | German |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034744531 |
oclc_num | 1406817343 |
open_access_boolean | |
owner | DE-355 DE-BY-UBR |
owner_facet | DE-355 DE-BY-UBR |
physical | 78, V Seiten Illustrationen 21 cm x 14.8 cm |
publishDate | 2023 |
publishDateSearch | 2023 |
publishDateSort | 2023 |
publisher | Kubayamashi-Do - Studien- und Fachbuchverlag |
record_format | marc |
spelling | Millman, Aidan Verfasser (DE-588)1309073694 aut Nacken-Gymnastik Aidan Millman ; Fotografien, Layout, Satz: Robert F. Glener Erste Ausgabe Frankfurt am Main Kubayamashi-Do - Studien- und Fachbuchverlag 2023 78, V Seiten Illustrationen 21 cm x 14.8 cm txt rdacontent sti rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Schultergürtel (DE-588)4053559-9 gnd rswk-swf Muskulatur (DE-588)4138611-5 gnd rswk-swf Gymnastik (DE-588)4022649-9 gnd rswk-swf Nacken (DE-588)4171074-5 gnd rswk-swf Schmerz (DE-588)4052823-6 gnd rswk-swf Nackenschmerzen Gesundheit Entspannung Wohlbefinden Rücken Sport (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Schultergürtel (DE-588)4053559-9 s Nacken (DE-588)4171074-5 s Muskulatur (DE-588)4138611-5 s Schmerz (DE-588)4052823-6 s Gymnastik (DE-588)4022649-9 s DE-604 Glener, Robert F. 1964- (DE-588)123005272 pht Kubayamashi-Do Studien- und Fachbuchverlag (DE-588)1065523599 pbl DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034744531&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20230926 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
spellingShingle | Millman, Aidan Nacken-Gymnastik Schultergürtel (DE-588)4053559-9 gnd Muskulatur (DE-588)4138611-5 gnd Gymnastik (DE-588)4022649-9 gnd Nacken (DE-588)4171074-5 gnd Schmerz (DE-588)4052823-6 gnd |
subject_GND | (DE-588)4053559-9 (DE-588)4138611-5 (DE-588)4022649-9 (DE-588)4171074-5 (DE-588)4052823-6 (DE-588)4222208-4 |
title | Nacken-Gymnastik |
title_auth | Nacken-Gymnastik |
title_exact_search | Nacken-Gymnastik |
title_exact_search_txtP | Nacken-Gymnastik |
title_full | Nacken-Gymnastik Aidan Millman ; Fotografien, Layout, Satz: Robert F. Glener |
title_fullStr | Nacken-Gymnastik Aidan Millman ; Fotografien, Layout, Satz: Robert F. Glener |
title_full_unstemmed | Nacken-Gymnastik Aidan Millman ; Fotografien, Layout, Satz: Robert F. Glener |
title_short | Nacken-Gymnastik |
title_sort | nacken gymnastik |
topic | Schultergürtel (DE-588)4053559-9 gnd Muskulatur (DE-588)4138611-5 gnd Gymnastik (DE-588)4022649-9 gnd Nacken (DE-588)4171074-5 gnd Schmerz (DE-588)4052823-6 gnd |
topic_facet | Schultergürtel Muskulatur Gymnastik Nacken Schmerz Übungssammlung |
url | http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034744531&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT millmanaidan nackengymnastik AT glenerrobertf nackengymnastik AT kubayamashidostudienundfachbuchverlag nackengymnastik |