Handbuch Taekwondo: Geschichte, Kampfkunstformen, Olympiasport : aktuelle Prüfungsordnungen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2024
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| Ausgabe: | 4. überarbeitete Auflage |
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| Beschreibung: | 181 Seiten Illustrationen 24 cm x 16.5 cm |
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DIE ENTWICKLUNG. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 1 Taekwondo heute - ein Überblick mit kurzen Rückblenden. 9 Internationale Turniere für Kampf und Formen. 9 Kampf (Kyorugi). 9 Olympisches Taekwondo. 15 Formen (Poomsae). 16 Gürtelprüfungen. 20 Traditionelles Taekwondo und andere Kampfkünste eine Zuordnung. 22 Internationale Organisationen, Verbände für Taekwondo. 23 2 Geschichte. 25 Alles begann mit Philosophien. 25 I Ging, das Buch der Wandlungen. 26 Konfuzius. 28 Laozi, der Daoismus und das Buch Daodejing. 29 Buddha, Buddhismus. 32
Bodhidharma. 33 Zen. 33 DO - „der Weg".35 Legenden und Überlieferungen: Kampfkünste im Shaolin-Kloster. 36 Ein Überblick über die koreanische Geschichte und Kultur. 40 Die koreanische Sprache. 41 Der Tangun-Mythos von der Gründung Koreas. 41 Entstehung des Namens Choson. 41 Periode der drei Königreiche. 42 Koryo-Dynastie. 42 Yi-Dynastie bzw. Choson (Joseon). 43 Die heutige Nationalflagge Südkoreas. 44 Taekwondo in Korea vor dem Zweiten Weltkrieg. 44
Korea und die Entwicklung des Taekwondo nach dem Zweiten Weltkrieg. 51 Die ITF. 53 World Taekwondo (WT) und das Kukkiwon. 57 Taekwondo in Deutschland - ein kurzer Rückblick. 59 DAS SYSTEM. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 3 Allgemeinerübungsbereich. 67 Dojang-Etikette. 67 Traditionelle Grundschule.69 Der Kihap. 77 Traditionelle Partnerübungen und Sparring. 78 Selbstverteidigung/Hosinsul. 82 Bruchtest/Gyokpa. 87 Terminologie. 90 4 Turnierbereich. 95 Formenschule (POOMSAE). 95
Taeguk. 96 Taeguk 1, Il-Jang. 100 Taeguk 2,1-Jang. 102 Taeguk 3, Sam-Jang. 105 Taeguk 4, Sa-Jang. 108 Taeguk 5, O-Jang. 112 Taeguk 6, Juk-Jang. 118 Taeguk 7, Sil-Jang. . 124 Taeguk 8, Pal-Jang. 130 Schwarzgurtformen.134 Internationale Wettkampfordnung Poomsae. 139 Wettkampfuniformen im Technikbereich. 139 Wettkampffläche bei Poomsae-Wettkämpfen.142 Kategorien und Formenvorgaben. 143 Bewertung von Pflichtformen. 144 Bewertung von Free Style Poomsae. . 146 Poomsae Para
Wettbewerbe. 146
Kampf (KYORUGI). 147 Vorbemerkung. 147 Schutzausrüstung zum Dobok. 149 Wettkampfbereich. 150 Das Kampfgericht. 151 Voraussetzungen für Wettkämpfer. 153 Erlaubte Angriffsflächen und Ziele. 153 Beginn und Ende eines Kampfes. 153 Gültige Punkte und Bewertungen von Aktionen anhand von Beispielen. . 154 Verbotene Handlungen. 157 Kampfunterbrechung bei Niederschlag oder Verletzung.158 Protest- und Schiedskomitee. 159 Mögliche Ergebnisse eines Wettkampfs. 159 Video Replay. 160 Altersklassen. 161 Kampfzeit. 161
Gewichtsklassen. 162 5 Prüfungsstruktur und Graduierungen. 165 Allgemeines zu Gürtelprüfungen. 165 Wichtige Hinweise für KUP- und DAN-Prüfungen. 167 DAN-Prüfungen. 170 POOM. 171 Die Gürtelfarben. . 172 Schwarzgurt-und jetzt?. 173 Anhang. 176 Bibliografische Angaben. 176 Quellen aus dem Internet. 177 Wichtige Homepages. . 178 Danksagungen. 179 Bildnachweis. 180 Über den Autor. 181
Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst „Taekwondo". Gerd Gatzweiler beschreibt detail liert und kenntnisreich die Geschichte und die Entwicklung des modernen Taekwondo sowie die aktuellen Anforderungen im Wett kampf- und im Turniersport. Dieses Buch eignet sich für Anfänger, Trainer und für interessierte Laien. Es bietet auch für Aktive aus anderen Budokünsten inter essante Informationen, z. B. im Hinblick auf die philosophischen Hintergründe der Kampfkunst. Der Übungsteil stellt die Grundprinzipien der traditionellen Tech niken vor und erklärt die verschiedenen Trainingsbestandteile. Bei de Turnierbereiche (Kampf und Formen) werden mit ihren jeweili gen Wettkampfordnungen vorgestellt. Die Formenschule bis zum 1. DAN ist in Wort und Bild vollständig und überschaubar zum Er innern des Gelernten und Nachlesen der Terminologie vorhanden. Kurzbeschreibungen der Schwarzgurtformen runden diesen Teil ab. Zusätzlich bietet das Buch die aktuelle Prüfungsordnung für Kupund DAN-Grade in tabellarischer Form. |
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