Torhüter systematisch ausbilden: Handbuch für alle Altersklassen
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Münster
philippka
2023
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Ausgabe: | 3. Auflage |
Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 191 Seiten Illustrationen |
ISBN: | 9783894173319 |
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adam_text | Torhüterkaimsg So arbeiten Sie mit diesem Buch Organisatorische Hinweise 2 Torhüter- Techniken Zielverteidigung Ballerwartungshaltung bei Torschüssen Ballerwartungshaltung bei Flanken Frontales Fangen Frontales und seitliches Aufnehmen Fallen und seitliches Abrollen Hechten und seitliches Abrollen Ablenken flacher und halbhoher Bälle Ablenken hoher Bälle Ziel- und Raumverteidigung Anlaufen und frontales Fangen hoher Bälle Anlaufen und Fangen von Flankenbällen Fausten hoher Bälle Spieleröffnung Ausrollen, Abwurf, Abstoß, Abschlag, Dropkick U9 - Hinführen zum Torhüterspiel Koordination und Geschicklichkeit in der Schnupperphase Rahmenbedingungen Anforderungsprofil Rahmentrainingsplan für 1 Woche (2 Einheiten) Techniken schrittweise erlernen! Fangen halbhoher Bälle Aufnehmen von Aufsetzern und flachen Bällen Fallen und seitliches Abrollen bei flachen Bällen Anlaufen und Fangen hoher Bälle Abwurf, Ausrollen, Dropkick, Volley seitlich Motivationsübungen Aufbaubereich U13 bis U15 Rahmenbedingungen Anforderungsprofi I Rahmentrainingsplan für 1 Woche (2 Einheiten) Techniken gezielt schulen! Fangen halbhoher Bälle aus der Nahdistanz Aufnehmen von Aufsetzern und flachen Bällen Fallen und seitliches Abrollen bei flachen Bällen Ablenktechniken bei flachen und bei halbhohen Bällen Hechten und Springen nach halbhohen und hohen Bällen Anlaufen und Fangen hoher Bälle Ausrollen, Abwurf, Abstoß und Dropkick
Leis’1՝ ‘ «^h U16 bis U19 Rahmenbedingungen Anforderungsprofil Rahmentrainingsplan für 1 Woche (3 Einheiten) Techniken stabilisieren und automatisieren! Fangen halbhoher Bälle aus der Nahdistanz Aufnehmen von Aufsetzern und flachen Bällen Fallen und seitliches Abrollen bei flachen Bällen Hechten und Springen nach flachen, halbhohen und hohen Bällen Ablenktechniken im Sprung (Fausten) Abwurf, Abstoß, Abschlag, Dropkick Torhüter-Taktik Tipps zur Trainingspraxis Taktisches Anforderungsprofil Vorteile und Risiken von Offensivaktionen Elementare Bausteine der Ziel- und Raumverteidigung Zielverteidigung Positionsspiel und Verhalten bei Schüssen aus unterschiedlichen Distanzen 1 gegen 1 am Boden 1 plus 1 gegen 1 1 plus 1 gegen 1 - Steilpass auf einen Stürmer 1 plus 1 gegen 2 Raumverteidigung 1 gegen 1 in der Luft Steckpässe und Ballangriff Zusammenarbeit mit den Abwehrspielern bei Eckbällen Zusammenarbeit mit den Abwehrspielern bei Freistößen Verhalten bei Rückpässen Koordination und Sprungkoordination 1 6 1 7 168 1 8 94 95 96 97 99 100 104 108 112 116 120 124 125 126 127 128 129 129 135 136 137 138 139 139 144 150 151 152 Koordinatives Anforderungsprofil Tipps zum Koordinationstraining Koordination ohne Ball Koordination mit Ball Sprungkoordination ohne Bali Sprungkoordination mit Ball 170 171 172 178 184 186 Literaturtipps 190
Torhüter systematisch ausbilden Das Torwartspiel entwickelt sich ständig weiter - zwar nicht mehr in solchen Quantensprüngen wie vor gut zehn Jahren, als diesbezüglich vor allem Manuel Neuer Maßstäbe setzte, aber in kleineren Schritten. Aus dem „Torsteher der Vergangenheit ist so ein in Defensive und Offensive mitspielender Torwart geworden. Dem trägt Peter Greiber in dieser neu aufgelegten Fassung seines 2020 aktualisierten Buches Rechnung, indem er das Takti kkapitel über arbeitete und viele darin enthaltene Übungsformen durch neue und spielgemäßere ersetzte. Nach der detaillierten Beschreibung der Torhüter-Technik und -Taktik berücksichtigen gut 200 Trainingsformen die gemeinsamen Anforde rungen der einzelnen Altersklassen (ab U10}, wo nötig aber auch die Selbstohhe^sondere Erfahruna in der Ausbilduna von lofftütern fassen sich mit diesem Handbuch Trainingseinheiten gestalten, die Torwörf© älleľ ¿^Ił6rslclciss©o sýštotriotisctr verbessern
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Torhüter systematisch ausbilden Das Torwartspiel entwickelt sich ständig weiter - zwar nicht mehr in solchen Quantensprüngen wie vor gut zehn Jahren, als diesbezüglich vor allem Manuel Neuer Maßstäbe setzte, aber in kleineren Schritten. Aus dem „Torsteher" der Vergangenheit ist so ein in Defensive und Offensive mitspielender Torwart geworden. Dem trägt Peter Greiber in dieser neu aufgelegten Fassung seines 2020 aktualisierten Buches Rechnung, indem er das Takti kkapitel über arbeitete und viele darin enthaltene Übungsformen durch neue und spielgemäßere ersetzte. Nach der detaillierten Beschreibung der Torhüter-Technik und -Taktik berücksichtigen gut 200 Trainingsformen die gemeinsamen Anforde rungen der einzelnen Altersklassen (ab U10}, wo nötig aber auch die Selbstohhe^sondere Erfahruna in der Ausbilduna von lofftütern fassen sich mit diesem Handbuch Trainingseinheiten gestalten, die Torwörf© älleľ ¿^Ił6rslclciss©o sýštotriotisctr verbessern |
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