Verfügbarkeit: So findest du innere Stabilität

So findest du innere Stabilität: wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Günther, Maja (VerfasserIn), Diegelmann, Christa (VerfasserIn), Wolf, Doris 1954- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München PAL 2022
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	205 Seiten 21 cm, 243 g
ISBN:	9783910253032 3910253032

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV049330992
003	DE-604
007	t
008	230918s2022 gw \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 22,N15 \|2 dnb
015			\|a 23,A23 \|2 dnb
016	7		\|a 1255088354 \|2 DE-101
020			\|a 9783910253032 \|c Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT) \|9 978-3-910253-03-2
020			\|a 3910253032 \|9 3-910253-03-2
024	3		\|a 9783910253032
035			\|a (OCoLC)1381352118
035			\|a (DE-599)DNB1255088354
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-12 \|a DE-19
084			\|8 1\p \|a 150 \|2 23sdnb
100	1		\|a Günther, Maja \|e Verfasser \|0 (DE-588)1077019157 \|4 aut
245	1	0	\|a So findest du innere Stabilität \|b wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren \|c Maja Günther ; mit Beiträgen von Christa Diegelmann und Margarete Isermann, Andrea Sterr, Ingeborg Warnke und Doris Wolf
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a München \|b PAL \|c 2022
300			\|a 205 Seiten \|c 21 cm, 243 g
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
700	1		\|a Diegelmann, Christa \|e Verfasser \|0 (DE-588)132979241 \|4 aut
700	1		\|a Wolf, Doris \|d 1954- \|e Verfasser \|0 (DE-588)124994415 \|4 aut
710	2		\|a PAL - Verlags-Gesellschaft \|0 (DE-588)1065133936 \|4 pbl
856	4	2	\|m B:DE-101 \|q application/pdf \|u https://d-nb.info/1255088354/04 \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034591745&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	2		\|8 1\p \|a dnb \|d 20230530 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#dnb
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034591745

Datensatz im Suchindex

_version_	1810535143401586688
adam_text	INHALT VORWORT . 10 EINLEITUNG: EIN GESPRAECH MIT DER PSYCHOTHERAPEUTIN DR. ANDREA STERR . 12 DER TANZ DES LEBENS . 19 WAS BRINGT UNS AUS DEM TAKT? . 19 INNERE STABILITAET UND RESILIENZ . 22 SEHEN WIR ALLES NEGATIV? . 24 FINDE DEINE STABILITAET . 27 KRAFT KANN DURCH KRISEN ENTSTEHEN . 27 KRAFTQUELLEN . 29 DEINE RESSOURCENCHECKLISTE . 31 ALLTAG IN DER KRISE . 38 EXKURS: HUMOR ALS RESSOURCE . 40 DEIN EIGENER RHYTHMUS . 43 SELBSTACHTUNG UND SELBSTVERTRAUEN . 43 FINDE HERAUS, WAS DU BRAUCHST . 57 EXKURS: INNERE HELFER . 64 ENTDECKE DEINE EINZIGARTIGKEIT . 66 INNERE STAERKE . 72 DU BIST DU . 81 ZEIGE, WER DU BIST . 83 DIE ERWARTUNGEN ANDERER . 83 WIE STEHST DU IM LEBEN? . 85 EINSTELLUNGEN SIND BEWEGLICH . 111 EINE KLARE HALTUNG BRAUCHT RAUM . 119 HOERE AUF DIE MUSIK . 123 EIN LAECHELN AUF DEN LIPPEN . 123 WOFUER BIST DU DANKBAR? . 125 WIE ACHTSAMKEIT DEIN LEBEN BEREICHERN KANN . 132 DEIN BILD VOM LEBEN ENTSCHEIDET, WIE DU DAS LEBEN EMPFINDEST . 134 BLEIB ZUFRIEDEN UND POSITIV . 138 IM TAKT BLEIBEN . 145 STABILITAET DURCH GEWOHNHEITEN . 145 KLEINE SCHRITTE, GROSSE WIRKUNG . 154 GEWOHNHEITEN, DIE GLUECKLICH MACHEN . 162 SCHLUSSWORT . 181 UEBER DIE BEITRAGENDEN AUTORINNEN . 183 LESEPROBE YYDURCH DIE KRISE BEGLEITEN " . 186
adam_txt	INHALT VORWORT . 10 EINLEITUNG: EIN GESPRAECH MIT DER PSYCHOTHERAPEUTIN DR. ANDREA STERR . 12 DER TANZ DES LEBENS . 19 WAS BRINGT UNS AUS DEM TAKT? . 19 INNERE STABILITAET UND RESILIENZ . 22 SEHEN WIR ALLES NEGATIV? . 24 FINDE DEINE STABILITAET . 27 KRAFT KANN DURCH KRISEN ENTSTEHEN . 27 KRAFTQUELLEN . 29 DEINE RESSOURCENCHECKLISTE . 31 ALLTAG IN DER KRISE . 38 EXKURS: HUMOR ALS RESSOURCE . 40 DEIN EIGENER RHYTHMUS . 43 SELBSTACHTUNG UND SELBSTVERTRAUEN . 43 FINDE HERAUS, WAS DU BRAUCHST . 57 EXKURS: INNERE HELFER . 64 ENTDECKE DEINE EINZIGARTIGKEIT . 66 INNERE STAERKE . 72 DU BIST DU . 81 ZEIGE, WER DU BIST . 83 DIE ERWARTUNGEN ANDERER . 83 WIE STEHST DU IM LEBEN? . 85 EINSTELLUNGEN SIND BEWEGLICH . 111 EINE KLARE HALTUNG BRAUCHT RAUM . 119 HOERE AUF DIE MUSIK . 123 EIN LAECHELN AUF DEN LIPPEN . 123 WOFUER BIST DU DANKBAR? . 125 WIE ACHTSAMKEIT DEIN LEBEN BEREICHERN KANN . 132 DEIN BILD VOM LEBEN ENTSCHEIDET, WIE DU DAS LEBEN EMPFINDEST . 134 BLEIB ZUFRIEDEN UND POSITIV . 138 IM TAKT BLEIBEN . 145 STABILITAET DURCH GEWOHNHEITEN . 145 KLEINE SCHRITTE, GROSSE WIRKUNG . 154 GEWOHNHEITEN, DIE GLUECKLICH MACHEN . 162 SCHLUSSWORT . 181 UEBER DIE BEITRAGENDEN AUTORINNEN . 183 LESEPROBE YYDURCH DIE KRISE BEGLEITEN " . 186
any_adam_object	1
any_adam_object_boolean	1
author	Günther, Maja Diegelmann, Christa Wolf, Doris 1954-
author_GND	(DE-588)1077019157 (DE-588)132979241 (DE-588)124994415
author_facet	Günther, Maja Diegelmann, Christa Wolf, Doris 1954-
author_role	aut aut aut
author_sort	Günther, Maja
author_variant	m g mg c d cd d w dw
building	Verbundindex
bvnumber	BV049330992
ctrlnum	(OCoLC)1381352118 (DE-599)DNB1255088354
edition	1. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a2200000 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049330992</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">230918s2022 gw \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N15</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">23,A23</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1255088354</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783910253032</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-910253-03-2</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3910253032</subfield><subfield code="9">3-910253-03-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783910253032</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1381352118</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1255088354</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Günther, Maja</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1077019157</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">So findest du innere Stabilität</subfield><subfield code="b">wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren</subfield><subfield code="c">Maja Günther ; mit Beiträgen von Christa Diegelmann und Margarete Isermann, Andrea Sterr, Ingeborg Warnke und Doris Wolf</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">PAL</subfield><subfield code="c">2022</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">205 Seiten</subfield><subfield code="c">21 cm, 243 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Diegelmann, Christa</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)132979241</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wolf, Doris</subfield><subfield code="d">1954-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)124994415</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">PAL - Verlags-Gesellschaft</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065133936</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1255088354/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034591745&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="2" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">dnb</subfield><subfield code="d">20230530</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034591745</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV049330992
illustrated	Not Illustrated
index_date	2024-07-03T22:45:15Z
indexdate	2024-09-18T12:01:04Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1065133936
isbn	9783910253032 3910253032
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034591745
oclc_num	1381352118
open_access_boolean
owner	DE-12 DE-19 DE-BY-UBM
owner_facet	DE-12 DE-19 DE-BY-UBM
physical	205 Seiten 21 cm, 243 g
publishDate	2022
publishDateSearch	2022
publishDateSort	2022
publisher	PAL
record_format	marc
spelling	Günther, Maja Verfasser (DE-588)1077019157 aut So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren Maja Günther ; mit Beiträgen von Christa Diegelmann und Margarete Isermann, Andrea Sterr, Ingeborg Warnke und Doris Wolf 1. Auflage München PAL 2022 205 Seiten 21 cm, 243 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Diegelmann, Christa Verfasser (DE-588)132979241 aut Wolf, Doris 1954- Verfasser (DE-588)124994415 aut PAL - Verlags-Gesellschaft (DE-588)1065133936 pbl B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1255088354/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034591745&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20230530 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb
spellingShingle	Günther, Maja Diegelmann, Christa Wolf, Doris 1954- So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
subject_GND	(DE-588)4048476-2
title	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
title_auth	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
title_exact_search	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
title_exact_search_txtP	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
title_full	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren Maja Günther ; mit Beiträgen von Christa Diegelmann und Margarete Isermann, Andrea Sterr, Ingeborg Warnke und Doris Wolf
title_fullStr	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren Maja Günther ; mit Beiträgen von Christa Diegelmann und Margarete Isermann, Andrea Sterr, Ingeborg Warnke und Doris Wolf
title_full_unstemmed	So findest du innere Stabilität wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren Maja Günther ; mit Beiträgen von Christa Diegelmann und Margarete Isermann, Andrea Sterr, Ingeborg Warnke und Doris Wolf
title_short	So findest du innere Stabilität
title_sort	so findest du innere stabilitat wie es dir gelingt seelische widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
title_sub	wie es dir gelingt, seelische Widerstandskraft aufzubauen und nie mehr zu verlieren
topic_facet	Ratgeber
url	https://d-nb.info/1255088354/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034591745&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT gunthermaja sofindestduinnerestabilitatwieesdirgelingtseelischewiderstandskraftaufzubauenundniemehrzuverlieren AT diegelmannchrista sofindestduinnerestabilitatwieesdirgelingtseelischewiderstandskraftaufzubauenundniemehrzuverlieren AT wolfdoris sofindestduinnerestabilitatwieesdirgelingtseelischewiderstandskraftaufzubauenundniemehrzuverlieren AT palverlagsgesellschaft sofindestduinnerestabilitatwieesdirgelingtseelischewiderstandskraftaufzubauenundniemehrzuverlieren

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge