Massage-Handbuch: entspannt von Kopf bis Fuß : mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem
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Sprache: | German French |
Veröffentlicht: |
München
riva
2023
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EINFUEHRUNG
.........................................................
6
BERUEHREN
LERNEN
............................................................................
24
WIRKUNG
DER
MASSAGE
AUF
DEN
KOERPER
.......................................
27
DIE
GRUNDTECHNIKEN
..........................................
33
WIE
SIE
DIESES
KAPITEL
AM
BESTEN
FUER
SICH
NUTZEN
................
34
SO
SIND
DIE
SEITEN
AUFGEBAUT
..................................................
35
MASSAGE
DER
VERSCHIEDENEN
KOERPERPARTIEN
.....
OEL
RUECKENMASSAGE
........................................................................
82
MASSAGE
DER
BEINE
...................................................................
88
MASSAGE
DER
FUESSE
.....................................................................
92
BAUCHMASSAGE
..........................................................................
96
SCHULTERN
UND
ARME
.................................................................
103
MASSAGE
DER
HAENDE
..................................................................
110
MASSAGE
VON
HALS
UND
BRUSTKORB
...........................................
115
GESICHTSMASSAGE
.....................................................................
120
MASSAGEN
FUER
WELLNESS
UND
ENTSPANNUNG
......
129
MASSAGEN
FUER
DIE
SCHOENHEIT
....................................................
130
SPORTMASSAGEN
........................................................................
145
MASSAGEN
GEGEN
DEN
STRESS
....................................................
152
MASSAGEN
IN
DER
FAMILIE
.........................................................
160
SELBSTMASSAGE
......................................................
171
SELBSTMASSAGE
ZUR
MUSKELENTSPANNUNG
.............................
172
SELBSTMASSAGE
BEI
STRESS
UND
ERSCHOEPFUNG
........................
182
SELBSTMASSAGE
FUER
DIE
SCHOENHEIT
...........................................
188
SELBSTMASSAGE
AM
SCHREIBTISCH
.............................................
194
SELBSTMASSAGE
BEI
SCHMERZEN
...............................................
199
DIE
REFLEXZONENMASSAGE
.................................
211
TYPEN
DER
REFLEXZONENMASSAGE
.............................................
212
DIE
KNAP-PUNKTE
.........................................................................
216
TRIGGERPUNKTE
.............................................................................
219
BINDEGEWEBSMASSAGE
NACH
ELISABETH
DICKE
......................
221
REFLEXZONEN
DES
FUSSES
............................................................
223
AURIKULOTHERAPIE
.........................................................................
228
MASSAGEN
AUS
ALLER
WELT
.............
231
UNTERSCHIEDLICHE
METHODEN
-
GLEICHES
ZIEL
........................
232
REIKI
................................................................................................
233
AYURVEDA
.......................................................................................
237
SHIATSU
..........................................................................................
240
THAI-MASSAGE
..............................................................................
244
ORIENTALISCHE
MASSAGE
.............................................................
247
CHINESISCHE
MASSAGE
.................................................................
251
ANMA
............................................................................................
254
WEITERE
MASSAGEN
......................................................................
256
UNVERZICHTBARE
SPEZIALTECHNIKEN
.....................
257
FASZIENTHERAPIE
...........................................................................
258
QUERFRIKTION
NACH
CYRIAX
...........................................................
260
BECKENMASSAGE
........................................................................
262
SCHLUSSWORT
UND
ANHANG
..................................
263
DIE
RICHTIGE
MASSAGE
UND
DIE
RICHTIGEN
BEHANDLER
FINDEN
..
264
VERWENDETE
UND
EMPFEHLENSWERTE
LITERATUR
.........................
266
ALLE
TECHNIKEN
AUF
EINEN
BLICK
...................................................
267
BEISPIELVIDEOS
..............................................................................
271
UEBER
DIE
AUTOREN
.........................................................................
272
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spelling | Berlin, Jean-Christophe Verfasser (DE-588)1302185268 aut Encyclopédie du Massage Massage-Handbuch entspannt von Kopf bis Fuß : mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand ; Übersetzung: Elisabeth Liebl 1. Auflage München riva 2023 © 2023 272 Seiten Illustrationen txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Massage (DE-588)4037859-7 gnd rswk-swf Schultern Kreislauf Beine Triggerpunkte Hände Reflexzonen Arme Gesicht Ayurveda Bauch (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Massage (DE-588)4037859-7 s DE-604 Bertrand, Nicolas Verfasser (DE-588)1302188232 aut Liebl, Elisabeth (DE-588)120064812 trl riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7453-2205-7 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB, MOBI 978-3-7453-2206-4 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e04d76519bd0450397a50b66eda6f690&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034571946&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20230413 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
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