Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen: über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2023
|
| Ausgabe: | Originalausgabe, 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | Physiotherapie für zu hause
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 207 Seiten Illustrationen, Diagramme |
| ISBN: | 9783742322951 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV048899196 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 00000000000000.0 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 230413s2023 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 22,N45 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1271902982 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783742322951 |c : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT) |9 978-3-7423-2295-1 | ||
| 024 | 3 | |a 9783742322951 | |
| 035 | |a (OCoLC)1380761907 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1271902982 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-19 |a DE-12 |a DE-29T | ||
| 084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Kiesling, Gabriele |e Verfasser |0 (DE-588)1166881903 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen |b über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden |c Gabriele Kiesling |
| 246 | 1 | 3 | |a Nacken und Schultern - schmerzfrei in dreißig Tagen |
| 250 | |a Originalausgabe, 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b riva |c 2023 | |
| 300 | |a 207 Seiten |b Illustrationen, Diagramme | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Physiotherapie für zu hause | |
| 650 | 0 | 7 | |a Muskelentspannung |0 (DE-588)4170852-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Nacken |0 (DE-588)4171074-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Schultergürtel |0 (DE-588)4053559-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Physiotherapie | ||
| 653 | |a Dehnübung | ||
| 653 | |a Schmerzen lindern | ||
| 653 | |a Verspannungen lösen | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Schultergürtel |0 (DE-588)4053559-9 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Nacken |0 (DE-588)4171074-5 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Muskelentspannung |0 (DE-588)4170852-0 |D s |
| 689 | 0 | 3 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 710 | 2 | |a riva Verlag |0 (DE-588)1065222300 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, PDF |z 978-3-7453-2089-3 |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, EPUB, MOBI |z 978-3-7453-2088-6 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=d26602553fbb438c9ae5a2849a4f8dbf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163629&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034163629 | ||
| 883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20221103 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804185061360140288 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
VORWORT
...............................................................................................
6
EINFUEHRUNG
......................................................................................
8
WENN
NACKEN,
SCHULTERN
UND
DER
KOPF
SCHMERZEN
BESCHWERDEN
UND
IHRE
AUSLOESER
..............................
11
ANATOMIE
UND
FUNKTION
DER
OBEREN
WIRBELSAEULE
...............
12
URSPRUNG,
URSACHEN
UND
FORMEN
VON
SCHMERZEN
.............................
16
BEWEGUNGSSTOERUNGEN
...........................................................................
23
2
WAS,
WIE,
WO
VORBEREITUNG
AUF
DAS
30-TAGE-PROGRAMM
..
27
HIER
WIRKT
DAS
30-TAGE-PROGRAMM
........................................................
28
WARUM
30
TAGE?
..................................................................................
30
SYSTEMATISCH
ZUM
ERFOLG
........................................................................
31
FINDEN
SIE
DIE
RICHTIGEN
MASSNAHMEN
FUER
SICH
SELBST
........................
32
SICHTBARE
ERFOLGE
DURCH
DIAGRAMME
................................................
37
SCHMERZLINDERUNG
FUER
IHREN
NACKEN
......................................................
40
VERBREITETE
MYTHEN
-
EIN
FAKTENCHECK
................................................
43
DIE
BEWEGUNGSANALYSE:
TESTEN
SIE
SICH
SELBST!
...............................
44
QUICKFINDER
FUER
GAENGIGE
BESCHWERDEBILDER
......................................
54
3
SCHRITT
FUER
SCHRITT
SCHMERZFREI
WERDEN
DAS
30-TAGE-PROGRAMM
....................................
57
JEDEN
TAG
EIN
WENIG
BESSER
..............................................................
58
IHR
NACKENCHECK
.................................................................................
58
WOCHE
1:
DIE
VORSICHTSWOCHE
..........................................................
60
WOCHE
2:
DIE
RUECKSICHTSWOCHE
.......................................................
74
WOCHE
3:
DIE
ZUVERSICHTSWOCHE
.....................................................
88
WOCHE
4:
DIE
TRAININGSWOCHE
..........................................................
102
DIE
ZWEI
BONUSTAGE
..........................................................................
116
4
DIE
UEBUNGEN
FUER
SCHMERZLINDERUNG,
AUFBAU
UND
PROPHYLAXE
...
121
PHYSIOTHERAPIE
IM
ALLTAG
.....................................................................
122
ERSTE-HILFE-MASSNAHMEN
-
WOHLTATEN
FUER
DEN
NACKEN
......................
132
CUPPING,
PRESSUR
UND
TAPING
-
EIN
DYNAMISCHES
TRIO
......................
147
MOBILISIEREN,
DEHNEN
UND
KRAEFTIGEN
...................................................
159
JUST
FOR
FUN
...........................................................................................
200
UBUNGS
UND
MASSNAHMENVERZEICHNIS
..............................................
204
LITERATURVERZEICHNIS
.............................................................................
206
UEBER
DIE
AUTORIN
................................................................................
207
DANK
...................................................................................................
207
|
| adam_txt |
INHALT
VORWORT
.
6
EINFUEHRUNG
.
8
WENN
NACKEN,
SCHULTERN
UND
DER
KOPF
SCHMERZEN
BESCHWERDEN
UND
IHRE
AUSLOESER
.
11
ANATOMIE
UND
FUNKTION
DER
OBEREN
WIRBELSAEULE
.
12
URSPRUNG,
URSACHEN
UND
FORMEN
VON
SCHMERZEN
.
16
BEWEGUNGSSTOERUNGEN
.
23
2
WAS,
WIE,
WO
VORBEREITUNG
AUF
DAS
30-TAGE-PROGRAMM
.
27
HIER
WIRKT
DAS
30-TAGE-PROGRAMM
.
28
WARUM
30
TAGE?
.
30
SYSTEMATISCH
ZUM
ERFOLG
.
31
FINDEN
SIE
DIE
RICHTIGEN
MASSNAHMEN
FUER
SICH
SELBST
.
32
SICHTBARE
ERFOLGE
DURCH
DIAGRAMME
.
37
SCHMERZLINDERUNG
FUER
IHREN
NACKEN
.
40
VERBREITETE
MYTHEN
-
EIN
FAKTENCHECK
.
43
DIE
BEWEGUNGSANALYSE:
TESTEN
SIE
SICH
SELBST!
.
44
QUICKFINDER
FUER
GAENGIGE
BESCHWERDEBILDER
.
54
3
SCHRITT
FUER
SCHRITT
SCHMERZFREI
WERDEN
DAS
30-TAGE-PROGRAMM
.
57
JEDEN
TAG
EIN
WENIG
BESSER
.
58
IHR
NACKENCHECK
.
58
WOCHE
1:
DIE
VORSICHTSWOCHE
.
60
WOCHE
2:
DIE
RUECKSICHTSWOCHE
.
74
WOCHE
3:
DIE
ZUVERSICHTSWOCHE
.
88
WOCHE
4:
DIE
TRAININGSWOCHE
.
102
DIE
ZWEI
BONUSTAGE
.
116
4
DIE
UEBUNGEN
FUER
SCHMERZLINDERUNG,
AUFBAU
UND
PROPHYLAXE
.
121
PHYSIOTHERAPIE
IM
ALLTAG
.
122
ERSTE-HILFE-MASSNAHMEN
-
WOHLTATEN
FUER
DEN
NACKEN
.
132
CUPPING,
PRESSUR
UND
TAPING
-
EIN
DYNAMISCHES
TRIO
.
147
MOBILISIEREN,
DEHNEN
UND
KRAEFTIGEN
.
159
JUST
FOR
FUN
.
200
UBUNGS
UND
MASSNAHMENVERZEICHNIS
.
204
LITERATURVERZEICHNIS
.
206
UEBER
DIE
AUTORIN
.
207
DANK
.
207 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Kiesling, Gabriele |
| author_GND | (DE-588)1166881903 |
| author_facet | Kiesling, Gabriele |
| author_role | aut |
| author_sort | Kiesling, Gabriele |
| author_variant | g k gk |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV048899196 |
| ctrlnum | (OCoLC)1380761907 (DE-599)DNB1271902982 |
| edition | Originalausgabe, 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02549nam a22005898c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048899196</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">00000000000000.0</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">230413s2023 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N45</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1271902982</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783742322951</subfield><subfield code="c">: EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7423-2295-1</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783742322951</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1380761907</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1271902982</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Kiesling, Gabriele</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1166881903</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen</subfield><subfield code="b">über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden</subfield><subfield code="c">Gabriele Kiesling</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Nacken und Schultern - schmerzfrei in dreißig Tagen</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Originalausgabe, 1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">2023</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">207 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen, Diagramme</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Physiotherapie für zu hause</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskelentspannung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170852-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Nacken</subfield><subfield code="0">(DE-588)4171074-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Schultergürtel</subfield><subfield code="0">(DE-588)4053559-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Physiotherapie</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Dehnübung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schmerzen lindern</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Verspannungen lösen</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Schultergürtel</subfield><subfield code="0">(DE-588)4053559-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Nacken</subfield><subfield code="0">(DE-588)4171074-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Muskelentspannung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170852-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, PDF</subfield><subfield code="z">978-3-7453-2089-3</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, EPUB, MOBI</subfield><subfield code="z">978-3-7453-2088-6</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=d26602553fbb438c9ae5a2849a4f8dbf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163629&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034163629</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20221103</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV048899196 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T21:50:27Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:49:15Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1065222300 |
| isbn | 9783742322951 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034163629 |
| oclc_num | 1380761907 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-29T |
| owner_facet | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-29T |
| physical | 207 Seiten Illustrationen, Diagramme |
| publishDate | 2023 |
| publishDateSearch | 2023 |
| publishDateSort | 2023 |
| publisher | riva |
| record_format | marc |
| series2 | Physiotherapie für zu hause |
| spelling | Kiesling, Gabriele Verfasser (DE-588)1166881903 aut Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden Gabriele Kiesling Nacken und Schultern - schmerzfrei in dreißig Tagen Originalausgabe, 1. Auflage München riva 2023 207 Seiten Illustrationen, Diagramme txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Physiotherapie für zu hause Muskelentspannung (DE-588)4170852-0 gnd rswk-swf Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Nacken (DE-588)4171074-5 gnd rswk-swf Schultergürtel (DE-588)4053559-9 gnd rswk-swf Physiotherapie Dehnübung Schmerzen lindern Verspannungen lösen (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Schultergürtel (DE-588)4053559-9 s Nacken (DE-588)4171074-5 s Muskelentspannung (DE-588)4170852-0 s Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s DE-604 riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7453-2089-3 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB, MOBI 978-3-7453-2088-6 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=d26602553fbb438c9ae5a2849a4f8dbf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163629&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20221103 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
| spellingShingle | Kiesling, Gabriele Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden Muskelentspannung (DE-588)4170852-0 gnd Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Nacken (DE-588)4171074-5 gnd Schultergürtel (DE-588)4053559-9 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4170852-0 (DE-588)4170868-4 (DE-588)4171074-5 (DE-588)4053559-9 (DE-588)4222208-4 |
| title | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden |
| title_alt | Nacken und Schultern - schmerzfrei in dreißig Tagen |
| title_auth | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden |
| title_exact_search | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden |
| title_exact_search_txtP | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden |
| title_full | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden Gabriele Kiesling |
| title_fullStr | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden Gabriele Kiesling |
| title_full_unstemmed | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden Gabriele Kiesling |
| title_short | Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen |
| title_sort | nacken schultern schmerzfrei in 30 tagen uber 90 ubungen gegen verspannungen blockaden und andere beschwerden |
| title_sub | über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden |
| topic | Muskelentspannung (DE-588)4170852-0 gnd Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Nacken (DE-588)4171074-5 gnd Schultergürtel (DE-588)4053559-9 gnd |
| topic_facet | Muskelentspannung Muskeltraining Nacken Schultergürtel Übungssammlung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=d26602553fbb438c9ae5a2849a4f8dbf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163629&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT kieslinggabriele nackenschulternschmerzfreiin30tagenuber90ubungengegenverspannungenblockadenundanderebeschwerden AT rivaverlag nackenschulternschmerzfreiin30tagenuber90ubungengegenverspannungenblockadenundanderebeschwerden AT kieslinggabriele nackenundschulternschmerzfreiindreißigtagen AT rivaverlag nackenundschulternschmerzfreiindreißigtagen |