Enjoy your Game: warum Tennis das schönste Spiel des Lebens ist - und wie du immer gewinnst!
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
[Waiblingen]
Neuer Sportverlag
[2023]
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | 273 Seiten Illustrationen 21.5 cm x 15.5 cm, 750 g |
| ISBN: | 9783964160751 396416075X |
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| adam_text | Inhalt Kapitel 2 TRAINING VORBEREITUNG Wie du bewusster und mit (noch) me Freude trainierst, um so die besten Voraussetzungen für den Wettkampf zu schaffen. Mit vielen Übungen für Kopf und Körper. S. 58 , Kapitel 1 Ч KONZENTRATION l FOKUSSIERUNG j Kapitel 5 TENNIS LEBEN Über die schönen Parallelen vom Tennis zum Rest des Lebens und was du auf dem Court über dich selbst lernen kannst. Geschichten, die nicht nur auf dem Platz spielen. S. 208 Wie du deine inneren und äußeren Ablenkungen reduzieren und die kritische Stimme in deinem Kopf zur Ruhe bringen kannst - auf und neben dem Tennisplatz.
Kapitel 3 WETTKAMPF ANALYSE Mit Lc 11 I h՝ H und * ліаччпіи іі wird f i si ilk s einfacher - auch ein Tennismatch Wie du unter Druck entspannt bleibst und deine besten Leistu։ ι.·ι zieht, »стш л zahlt S. 106 Kapitel 4 NIEDERLAGEN KRISEN Niederlagen haben einen schlechten Ruf. Warum eigentlich? Oft entwickeln sich die größten Enttäuschungen zu den wertvollsten Erfahrungen im Leben. Inspirationen für einen anderen Blick auf das Scheitern. S.164
Tennis kann glücklich machen! Wären da nicht die Selbstzweifel, die Nervosität und die Angst vor Niederlagen, die Amateuren und Profis gleichermaßen das Spiel erschweren. Dabei kann es so einfach sein, mehr Spaß, Leichtigkeit und Lockerheit auf dem Court zu erleben. In Enjoy your Game zeigen Patrik Kühnen und Felix Grewe, wie sich die Spielfreude steigern lässt und der Erfolg dadurch ganz automatisch kommt. Ein Schmökerwerk voller Inspirationen und Impulse, die das Tennisspiel (und sogar den Rest des Lebens) leichter und noch schöner machen. Ein bunter Mix aus Humor und Tiefgang, persönlichen Anekdoten, Geschichten zum Schmunzeln, Fragen zum Reflektieren und Übungen zum Ausprobieren. Für alle, die diesen Sport lieben und ihn noch mehr genießen wollen.
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