Eigenaufträge: eine systemische Navigationshilfe: Erwartungen an sich selbst entschlüsseln und verändern
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Göttingen
Vandenhoeck & Ruprecht
[2023]
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 165 Seiten Illustrationen |
| ISBN: | 9783525408049 |
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INHALT
EINE
GESCHICHTE
VORAB
.
9
EINFUEHRUNG
.
10
FUER
WEN
IST
DAS
BUCH
GEDACHT?
.
10
WIE
IST
DIESES
BUCH
ENTSTANDEN?
.
11
WIE
IST
DAS
BUCH
AUFGEBAUT?
.
13
1
ERSTE
ERKUNDUNGSREISE:
EIGENAUFTRAEGE
-
WORUM
ES
SICH
HANDELT
.
17
1.1
WAS
IST
EIN
EIGENAUFTRAG?
BEGRIFF
UND
SYSTEMATIK
.
17
1.2
AUFTRAEGE
VON
AUSSEN
UND
EIGENAUFTRAEGE:
WIE
UNTERSCHEIDEN
SIE
SICH?
.
21
1.3
DIE
ENTSTEHUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN:
EIN
UNWILLKUERLICHER
PROZESS
.
23
1.4
WANN
IST
DIE
ANALYSE
VON
EIGENAUFTRAEGEN
SINNVOLL?
.
25
1.5
SELBSTERPROBUNG
EINER
EIGENAUFTRAGSANALYSE
-
GLEICH
JETZT?
.
28
2
ZWEITE
ERKUNDUNGSREISE;
EIN
BLICK
HINTER
DIE
KULISSEN
.
31
2.1
WELCHE
INNEREN
SYSTEME
SIND
AN
EIGENAUFTRAEGEN
BETEILIGT?
EIN
SCHEMA
.
31
2.2
WERTE
UND
NORMEN
.
36
2.3
GLAUBENSSAETZE
.
37
2.4
PSYCHOLOGISCHE
ANTREIBER
.
39
2.5
BEDUERFNISSE
.
40
2.6
AENGSTE
UND
SORGEN
.
42
2.7
KLEINER
EXKURS:
EIGEN
UND
FREMDWAHRNEHMUNG
.
42
2.8
EIGENAUFTRAEGE
UND
IDENTITAET,
LEBENSENTWURF
UND
LEBENSSINN:
EINE
SPANNENDE
BEZIEHUNG
.
43
2.9
WECHSELWIRKUNGEN
IN
EIGENAUFTRAGSSYSTEMEN:
VON
GRATWANDERUNGEN
UND
FLOWEMPFINDUNGEN
.
47
INHALT
|
5
3
DRITTE
ERKUNDUNGSREISE:
DIE
ENTSCHLUESSELUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN
.
49
3.1
VOM
NICHTSPRACHLICHEN
ERLEBEN
ZUM
SPRACHLICHEN
AUSDRUCK
.
49
3.2
WELCHEN
AUSDRUCK
INNERE
SYSTEME
IN
EIGENAUFTRAEGEN
FINDEN
.
52
3.3
DAS
VIER-OHREN-MODELL
UND
DAS
METAMODELL
.
57
4
VIERTE
ERKUNDUNGSREISE:
WIE
FREMDAUFTRAEGE
ZU
EIGENAUFTRAEGEN
WERDEN
.
61
4.1
AUFTRAEGE
VON
AUSSEN
.
61
4.2
VERDECKTE
AUFTRAEGE
.
62
4.3
MACHT
UND
ANPASSUNG
.
63
4.4
NICHT
NEIN
SAGEN
KOENNEN:
DIE
VERSUCHUNG
DES
JA-SAGENS
.
74
4.5
DER
MACH
'
S-ALLEN-RECHT!
-ANTREIBER
.
75
4.6
EINE
KLEINE
RAST:
DIE
GESCHICHTE
VOM
BAER,
DER
ES
BLEIBEN
LIESS
77
5
FUENFTE
ERKUNDUNGSREISE:
WIE
EIGENAUFTRAEGE
IDENTIFIZIERT
UND
VERAENDERT
WERDEN
KOENNEN
.
81
5.1
EIGENAUFTRAEGE
DURCH
GEZIELTE
FRAGEN
BEWUSST
MACHEN
.
81
5.2
EIGENAUFTRAEGE
SPRACHLICH
TRANSFORMIEREN
.
81
5.3
EIGENAUFTRAEGE
ALS
TEILE
DER
PERSON:
GUTE
ABSICHTEN
WUERDIGEN
.
82
5.4
WIDERSPRUECHLICHE
EIGENAUFTRAEGE:
WIE
INNERES
KONFLIKTMANAGEMENT
GELINGT
.
83
5.5
GLEICHE
KONTEXTE,
GLEICHE
EIGENAUFTRAEGE?
.
84
5.6
KAUSALE
MODELLE
VON
VERAENDERUNG
UND
DIE
UMSETZBARKEIT
VON
EIGENAUFTRAEGEN
.
86
5.7
EIGENAUFTRAEGE
UND
UNSER
UMGANG
MIT
DER
ZEIT
.
87
5.8
WAS
DIE
SPRACHLICHE
VERAENDERUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN
BEWIRKT
90
5.9
EXKURS:
HINTER
EINEM
EIGENAUFTRAG
STEHENDE
GLAUBENSSAETZE
VERAENDERN
.
91
6
SECHSTE
ERKUNDUNGSREISE:
INTERVIEWS
UND
SELBSTBEFRAGUNG
-
EIGENAUFTRAEGEN
AUF
DER
SPUR
.
95
6.1
WANN
IST
EINE
EIGENAUFTRAGSANALYSE
HILFREICH?
.
95
6.2
SIE
HABEN
DIE
WAHL:
DIE
EINFACHE
UND
DIE
AUSFUEHRLICHE
VARIANTE
DER
EIGENAUFTRAGSANALYSE
.
96
6.3
DIE
ARBEIT
MIT
INTERVIEWPARTNER*INNEN:
WORAUF
ES
ANKOMMT
107
6
|
INHALT
6.4
ZUR
METHODIK
DES
SELBSTINTERVIEWS:
EXTERNALISIERUNG,
SELBSTBEFRAGUNG
UND
REFLEXION
.
108
6.5
DIE
VISUALISIERUNG
UND
AUFSTELLUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN
.
HO
7
SIEBTE
ERKUNDUNGSREISE;
EIGENAUFTRAEGE
UND
LEBENSKUNST
.
121
7.1
EIGENAUFTRAGSSYSTEME
UND
(NEURO-)LOGISCHE
EBENEN:
WAS
VERBINDET
SIE?
.
121
7.2
MIT
WECHSELWIRKUNGEN
IN
EIGENAUFTRAGSSYSTEMEN
ACHTSAM
UMGEHEN
.
125
7.3
WIE
EIGENAUFTRAEGE
UND
DIE
VERWIRKLICHUNG
DES
EIGENEN
LEBENSENTWURFS
ZUSAMMENHAENGEN
.
126
7.4
GESUND
BLEIBEN
-
AUCH
EIN
EIGENAUFTRAG
.
137
7.5
EXKURS:
POLYNESISCHES
SEGELN
.
139
8
ZUM
SCHLUSS:
EIGENAUFTRAEGE
UND
HUMOR
.
141
9
DANK
.
143
10
ANHANG:
ARBEITS
UND
ZUSATZMATERIALIEN
.
145
10.1
ARBEITSBLATT
ZUR
EIGENAUFTRAGSANALYSE
-
EINFACHE
VERSION
.
145
10.2
ARBEITSBLATT
ZUR
EIGENAUFTRAGSANALYSE
-
AUSFUEHRLICHERE
VERSION
146
10.3
DAS
METAMODELL
DER
SPRACHE:
METHODE
UND
ERLAEUTERUNGEN
.
151
10.4
DIE
FRAGETECHNIK
DES
CHUNKING
UP
UND
CHUNKING
DOWN
.
159
LITERATUR
.
163
INHALT
|
7 |
| adam_txt |
INHALT
EINE
GESCHICHTE
VORAB
.
9
EINFUEHRUNG
.
10
FUER
WEN
IST
DAS
BUCH
GEDACHT?
.
10
WIE
IST
DIESES
BUCH
ENTSTANDEN?
.
11
WIE
IST
DAS
BUCH
AUFGEBAUT?
.
13
1
ERSTE
ERKUNDUNGSREISE:
EIGENAUFTRAEGE
-
WORUM
ES
SICH
HANDELT
.
17
1.1
WAS
IST
EIN
EIGENAUFTRAG?
BEGRIFF
UND
SYSTEMATIK
.
17
1.2
AUFTRAEGE
VON
AUSSEN
UND
EIGENAUFTRAEGE:
WIE
UNTERSCHEIDEN
SIE
SICH?
.
21
1.3
DIE
ENTSTEHUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN:
EIN
UNWILLKUERLICHER
PROZESS
.
23
1.4
WANN
IST
DIE
ANALYSE
VON
EIGENAUFTRAEGEN
SINNVOLL?
.
25
1.5
SELBSTERPROBUNG
EINER
EIGENAUFTRAGSANALYSE
-
GLEICH
JETZT?
.
28
2
ZWEITE
ERKUNDUNGSREISE;
EIN
BLICK
HINTER
DIE
KULISSEN
.
31
2.1
WELCHE
INNEREN
SYSTEME
SIND
AN
EIGENAUFTRAEGEN
BETEILIGT?
EIN
SCHEMA
.
31
2.2
WERTE
UND
NORMEN
.
36
2.3
GLAUBENSSAETZE
.
37
2.4
PSYCHOLOGISCHE
ANTREIBER
.
39
2.5
BEDUERFNISSE
.
40
2.6
AENGSTE
UND
SORGEN
.
42
2.7
KLEINER
EXKURS:
EIGEN
UND
FREMDWAHRNEHMUNG
.
42
2.8
EIGENAUFTRAEGE
UND
IDENTITAET,
LEBENSENTWURF
UND
LEBENSSINN:
EINE
SPANNENDE
BEZIEHUNG
.
43
2.9
WECHSELWIRKUNGEN
IN
EIGENAUFTRAGSSYSTEMEN:
VON
GRATWANDERUNGEN
UND
FLOWEMPFINDUNGEN
.
47
INHALT
|
5
3
DRITTE
ERKUNDUNGSREISE:
DIE
ENTSCHLUESSELUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN
.
49
3.1
VOM
NICHTSPRACHLICHEN
ERLEBEN
ZUM
SPRACHLICHEN
AUSDRUCK
.
49
3.2
WELCHEN
AUSDRUCK
INNERE
SYSTEME
IN
EIGENAUFTRAEGEN
FINDEN
.
52
3.3
DAS
VIER-OHREN-MODELL
UND
DAS
METAMODELL
.
57
4
VIERTE
ERKUNDUNGSREISE:
WIE
FREMDAUFTRAEGE
ZU
EIGENAUFTRAEGEN
WERDEN
.
61
4.1
AUFTRAEGE
VON
AUSSEN
.
61
4.2
VERDECKTE
AUFTRAEGE
.
62
4.3
MACHT
UND
ANPASSUNG
.
63
4.4
NICHT
NEIN
SAGEN
KOENNEN:
DIE
VERSUCHUNG
DES
JA-SAGENS
.
74
4.5
DER
MACH
'
S-ALLEN-RECHT!
-ANTREIBER
.
75
4.6
EINE
KLEINE
RAST:
DIE
GESCHICHTE
VOM
BAER,
DER
ES
BLEIBEN
LIESS
77
5
FUENFTE
ERKUNDUNGSREISE:
WIE
EIGENAUFTRAEGE
IDENTIFIZIERT
UND
VERAENDERT
WERDEN
KOENNEN
.
81
5.1
EIGENAUFTRAEGE
DURCH
GEZIELTE
FRAGEN
BEWUSST
MACHEN
.
81
5.2
EIGENAUFTRAEGE
SPRACHLICH
TRANSFORMIEREN
.
81
5.3
EIGENAUFTRAEGE
ALS
TEILE
DER
PERSON:
GUTE
ABSICHTEN
WUERDIGEN
.
82
5.4
WIDERSPRUECHLICHE
EIGENAUFTRAEGE:
WIE
INNERES
KONFLIKTMANAGEMENT
GELINGT
.
83
5.5
GLEICHE
KONTEXTE,
GLEICHE
EIGENAUFTRAEGE?
.
84
5.6
KAUSALE
MODELLE
VON
VERAENDERUNG
UND
DIE
UMSETZBARKEIT
VON
EIGENAUFTRAEGEN
.
86
5.7
EIGENAUFTRAEGE
UND
UNSER
UMGANG
MIT
DER
ZEIT
.
87
5.8
WAS
DIE
SPRACHLICHE
VERAENDERUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN
BEWIRKT
90
5.9
EXKURS:
HINTER
EINEM
EIGENAUFTRAG
STEHENDE
GLAUBENSSAETZE
VERAENDERN
.
91
6
SECHSTE
ERKUNDUNGSREISE:
INTERVIEWS
UND
SELBSTBEFRAGUNG
-
EIGENAUFTRAEGEN
AUF
DER
SPUR
.
95
6.1
WANN
IST
EINE
EIGENAUFTRAGSANALYSE
HILFREICH?
.
95
6.2
SIE
HABEN
DIE
WAHL:
DIE
EINFACHE
UND
DIE
AUSFUEHRLICHE
VARIANTE
DER
EIGENAUFTRAGSANALYSE
.
96
6.3
DIE
ARBEIT
MIT
INTERVIEWPARTNER*INNEN:
WORAUF
ES
ANKOMMT
107
6
|
INHALT
6.4
ZUR
METHODIK
DES
SELBSTINTERVIEWS:
EXTERNALISIERUNG,
SELBSTBEFRAGUNG
UND
REFLEXION
.
108
6.5
DIE
VISUALISIERUNG
UND
AUFSTELLUNG
VON
EIGENAUFTRAEGEN
.
HO
7
SIEBTE
ERKUNDUNGSREISE;
EIGENAUFTRAEGE
UND
LEBENSKUNST
.
121
7.1
EIGENAUFTRAGSSYSTEME
UND
(NEURO-)LOGISCHE
EBENEN:
WAS
VERBINDET
SIE?
.
121
7.2
MIT
WECHSELWIRKUNGEN
IN
EIGENAUFTRAGSSYSTEMEN
ACHTSAM
UMGEHEN
.
125
7.3
WIE
EIGENAUFTRAEGE
UND
DIE
VERWIRKLICHUNG
DES
EIGENEN
LEBENSENTWURFS
ZUSAMMENHAENGEN
.
126
7.4
GESUND
BLEIBEN
-
AUCH
EIN
EIGENAUFTRAG
.
137
7.5
EXKURS:
POLYNESISCHES
SEGELN
.
139
8
ZUM
SCHLUSS:
EIGENAUFTRAEGE
UND
HUMOR
.
141
9
DANK
.
143
10
ANHANG:
ARBEITS
UND
ZUSATZMATERIALIEN
.
145
10.1
ARBEITSBLATT
ZUR
EIGENAUFTRAGSANALYSE
-
EINFACHE
VERSION
.
145
10.2
ARBEITSBLATT
ZUR
EIGENAUFTRAGSANALYSE
-
AUSFUEHRLICHERE
VERSION
146
10.3
DAS
METAMODELL
DER
SPRACHE:
METHODE
UND
ERLAEUTERUNGEN
.
151
10.4
DIE
FRAGETECHNIK
DES
CHUNKING
UP
UND
CHUNKING
DOWN
.
159
LITERATUR
.
163
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