LungenGesundheit: Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur MensSana
2023
|
| Ausgabe: | Originalausgabe |
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EINFUEHRUNG
8
1
WIE
KANN
ICH
MEINE
LUNGE
UND
IHRE
FUNKTION
BEGREIFEN?
10
DIE
ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE
SICHT
2
WELCHE
ENERGETISCHEN
FUNKTIONEN
REGELT
MEINE
LUNGE?
44
DIE
FERNOESTLICHE
PERSPEKTIVE
3
KANN
ICH
MEINE
LUNGE
DURCH
UEBUNGEN
STAERKEN?
54
CHINESISCHE
QIGONG-UEBUNGEN
KANN
ICH
AUS
MEINEN
BESCHWERDEN
ETWAS
LERNEN?
DAS
PSYCHOSOMATISCHE
VERSTAENDNIS
DER
LUNGE
78
5
WAS
KANN
ICH
UEBER
DIE
UEBUNGEN
HINAUS
TUN?
94
HAUSMITTEL
UND
ERNAEHRUNG
BEI
LUNGENPROBLEMEN
UND
INFEKTEN
6
UEBUNGSUEBERSICHT
FUER
EINE
TAEGLICHE
PRAXIS
101
ZUR
VERBESSERUNG
DER
LUNGEN
FUNKTION
UND
-KAPAZITAET
DURCH
VERTIEFUNG
DER
ATMUNG
UND
BEFREIUNG
DER
ATEMWEGE
|
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