Jeder Tag ist ein geschenktes Leben: Schritte der Achtsamkeit
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Freiburg im Breisgau
Kreuz
2014
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| Ausgabe: | 3. Auflage |
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| Beschreibung: | 176 Seiten 21 cm |
| ISBN: | 9783451611728 |
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|---|---|
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INHALT
VORWORT 7
EINLEITUNG 11
1. ACHTSAMKEIT FUER MEINEN KOERPER UND SEINE BEDUERFNISSE 18
DER WEISHEIT DES KOERPERS RAUM GEBEN 18
GEBRAUCH UND NICHTGEBRAUCH VON ORGANEN FUEHRT ZU VERAENDERUNG 26
KRANKHEITEN UND KRISEN ALS CHANCE VERSTEHEN 29 AM MORGEN DAS HEMD
RICHTIG KNOEPFEN 34
ANKER SETZEN 38
.FEIERABEND 41
NACHTS, WENN FAST ALLES SCHLAEFT 45
SINNVOLL LEBEN - DIE SINNE SCHAERFEN 49
ATEM-PAUSEN 52
ACHTSAMES ESSEN UND TRINKEN 55
BEWUSSTER KONSUM 59
2. ACHTSAMKEIT FUER MEIN DENKEN UND FUEHLEN 63
WAHRNEHMEN STATT BEWERTEN 63
VORSTELLUNGEN UND ENTTAEUSCHUNGEN 67
JA SAGEN ZU DEM, WAS IST 72
DEN INNEREN ANTREIBERN AUF DIE SPUR KOMMEN 76 ALLE MEINE GEFUEHLE SIND
MEIN REICHTUM 79
VERGANGENES UND ZUKUENFTIGES 85
ENDLICH LEBEN 92
MEINE SEHNSUECHTE SPUEREN 96
5
HTTP://D-NB.INFO/1034596217
IMAGE 2
3. ACHTSAMKEIT FUER MEIN BEZIEHUNGSLEBEN 99
GRENZEN SETZEN UND NAEHE ZULASSEN 99
ACHTSAMKEIT IN DER PARTNERSCHAFT 104
KINDER - GESCHENKE DES HIMMELS 109
ANERKENNUNG UND LIEBE 115
ACHTSAMKEIT IM BERUF 121
KONFLIKTHAFTE BEZIEHUNGEN - DER ROTE KNOPF 127 MITWELT STATT UMWELT
132
4. DIE SPIRITUELLE DIMENSION 137
MEIN PLATZ IM GROSSEN GANZEN 137
VERBUNDENHEIT 139
DAS LEBEN ALS GESCHENK 147
DANKBARKEIT 152
DIE KRAFT DER STILLE 156
BEGEUETERT-SEIN 159
PRAESENZ: DAS NAHE GLUECK 162
NUR FUER HEUTE 168
DANK 174
LITERATUR 175
6
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INHALT
VORWORT 7
EINLEITUNG 11
1. ACHTSAMKEIT FUER MEINEN KOERPER UND SEINE BEDUERFNISSE 18
DER WEISHEIT DES KOERPERS RAUM GEBEN 18
GEBRAUCH UND NICHTGEBRAUCH VON ORGANEN FUEHRT ZU VERAENDERUNG 26
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