Länger leben ohne Bauchfett: mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Baierbrunn
Wort & Bild Verlag
2023
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | Apotheken Umschau
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 166 Seiten Illustrationen 24.3 cm x 17.5 cm |
| ISBN: | 9783927216808 3927216801 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV048665602 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20230130 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 230120s2023 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 22,N31 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1263683517 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783927216808 |c : EUR 22.99 (DE), EUR 23.70 (AT) |9 978-3-927216-80-8 | ||
| 020 | |a 3927216801 |9 3-927216-80-1 | ||
| 024 | 3 | |a 9783927216808 | |
| 035 | |a (OCoLC)1369561399 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1263683517 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-M49 |a DE-12 | ||
| 084 | |a OEK 999 |2 stub | ||
| 084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Arndt, Stephanie |e Verfasser |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Länger leben ohne Bauchfett |b mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |c Text: Stephanie Arndt, Katrin Ertl |
| 250 | |a 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a Baierbrunn |b Wort & Bild Verlag |c 2023 | |
| 300 | |a 166 Seiten |b Illustrationen |c 24.3 cm x 17.5 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a Apotheken Umschau | |
| 653 | |a Gesunde Ernährung | ||
| 653 | |a Bauchfett | ||
| 653 | |a Fettleber | ||
| 653 | |a Ernährung | ||
| 653 | |a Apotheken Umschau | ||
| 653 | |a Mittelmeerküche | ||
| 653 | |a mediterran kochen | ||
| 653 | |a Gesundheitstipps | ||
| 653 | |a gesunder Stoffwechsel | ||
| 653 | |a gesunde Leber | ||
| 653 | |a Kochen | ||
| 653 | |a Schlanker Bauch | ||
| 653 | |a schlanke Mitte | ||
| 653 | |a Abnehmen am Bauch | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4114240-8 |a Kochbuch |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 710 | 2 | |a Wort & Bild Verlag Konradshöhe |0 (DE-588)4760550-9 |4 pbl | |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a2f2f55cfa1140c49fd1d8762bde5b8d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034040220&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034040220 | ||
| 883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20220727 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804184815306539008 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
VORWORT
5
WENIGER
BAUCHFETT,
MEHR
GESUNDHEIT!
UEBERGEWICHT
-
DAS
GESUNDHEITSPROBLEM
8
BAUCHFETT
MACHT
KRANK
11
FRAUENBAUCH
-
MAENNERBAUCH:
DER
UNTERSCHIED
MACHT
S!
........................
14
BAUCHFETT
UND
LEBER
EINE
PROBLEMATISCHE
BEZIEHUNG
16
DIE
LEBER
UND
IHRE
FUNKTIONEN
..............
20
LEBER
AM
LIMIT
-
DIE
FETTLEBER
22
ALKOHOL-FUER
IMMER
TABU?
......................
28
LEBER-CHECK:
PROBLEME
FRUEHZEITIG
ERKENNEN
30
TEST:
LIEBE
LEBER,
WIE
GEHT
S
DIR?
...........
34
GESUENDER
LEBEN
DEM
BAUCHFETT
ZU
LEIBE
RUECKEN
38
JETZT
ABNEHMEN
-
ABER
WIE?
42
FUER
DIE
LEBER
BITTE
BITTER!
.......................
46
MEDITERRAN
KOCHEN:
DIE
BESTEN
LEBENSRNITTEL
FUER
WENIGER
BAUCHFETT
48
DAS
FLEISCH
UND
FISCH-DILEMMA
............
52
MEHR
BEWEGUNG
BITTE!
54
REZEPTE
MEDITERRANE
SCHLEMMERKUECHE
FUER
EINE
SCHLANKE
KOERPERMITTE
FRUEHSTUECK
58
SALATE
74
SUPPEN
94
HAUPTGERICHTE
112
DESSERTS
150
SACHREGISTER
.............................................
162
REZEPTREGISTER
..........................................
164
IMPRESSUM
...............................................
166
|
| adam_txt |
INHALT
VORWORT
5
WENIGER
BAUCHFETT,
MEHR
GESUNDHEIT!
UEBERGEWICHT
-
DAS
GESUNDHEITSPROBLEM
8
BAUCHFETT
MACHT
KRANK
11
FRAUENBAUCH
-
MAENNERBAUCH:
DER
UNTERSCHIED
MACHT
'
S!
.
14
BAUCHFETT
UND
LEBER
EINE
PROBLEMATISCHE
BEZIEHUNG
16
DIE
LEBER
UND
IHRE
FUNKTIONEN
.
20
LEBER
AM
LIMIT
-
DIE
FETTLEBER
22
ALKOHOL-FUER
IMMER
TABU?
.
28
LEBER-CHECK:
PROBLEME
FRUEHZEITIG
ERKENNEN
30
TEST:
LIEBE
LEBER,
WIE
GEHT
'
S
DIR?
.
34
GESUENDER
LEBEN
DEM
BAUCHFETT
ZU
LEIBE
RUECKEN
38
JETZT
ABNEHMEN
-
ABER
WIE?
42
FUER
DIE
LEBER
BITTE
BITTER!
.
46
MEDITERRAN
KOCHEN:
DIE
BESTEN
LEBENSRNITTEL
FUER
WENIGER
BAUCHFETT
48
DAS
FLEISCH
UND
FISCH-DILEMMA
.
52
MEHR
BEWEGUNG
BITTE!
54
REZEPTE
MEDITERRANE
SCHLEMMERKUECHE
FUER
EINE
SCHLANKE
KOERPERMITTE
FRUEHSTUECK
58
SALATE
74
SUPPEN
94
HAUPTGERICHTE
112
DESSERTS
150
SACHREGISTER
.
162
REZEPTREGISTER
.
164
IMPRESSUM
.
166 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Arndt, Stephanie |
| author_facet | Arndt, Stephanie |
| author_role | aut |
| author_sort | Arndt, Stephanie |
| author_variant | s a sa |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV048665602 |
| classification_tum | OEK 999 |
| ctrlnum | (OCoLC)1369561399 (DE-599)DNB1263683517 |
| discipline | Ökotrophologie |
| discipline_str_mv | Ökotrophologie |
| edition | 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02237nam a22006018c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048665602</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20230130 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">230120s2023 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N31</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1263683517</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783927216808</subfield><subfield code="c">: EUR 22.99 (DE), EUR 23.70 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-927216-80-8</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3927216801</subfield><subfield code="9">3-927216-80-1</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783927216808</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1369561399</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1263683517</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-M49</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 999</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Arndt, Stephanie</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Länger leben ohne Bauchfett</subfield><subfield code="b">mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen</subfield><subfield code="c">Text: Stephanie Arndt, Katrin Ertl</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Baierbrunn</subfield><subfield code="b">Wort & Bild Verlag</subfield><subfield code="c">2023</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">166 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">24.3 cm x 17.5 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Apotheken Umschau</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Gesunde Ernährung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bauchfett</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fettleber</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Apotheken Umschau</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mittelmeerküche</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">mediterran kochen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Gesundheitstipps</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesunder Stoffwechsel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesunde Leber</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Kochen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schlanker Bauch</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">schlanke Mitte</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Abnehmen am Bauch</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4114240-8</subfield><subfield code="a">Kochbuch</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Wort & Bild Verlag Konradshöhe</subfield><subfield code="0">(DE-588)4760550-9</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a2f2f55cfa1140c49fd1d8762bde5b8d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034040220&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034040220</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20220727</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Kochbuch Ratgeber |
| id | DE-604.BV048665602 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T21:22:05Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:45:20Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)4760550-9 |
| isbn | 9783927216808 3927216801 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034040220 |
| oclc_num | 1369561399 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-M49 DE-BY-TUM DE-12 |
| owner_facet | DE-M49 DE-BY-TUM DE-12 |
| physical | 166 Seiten Illustrationen 24.3 cm x 17.5 cm |
| publishDate | 2023 |
| publishDateSearch | 2023 |
| publishDateSort | 2023 |
| publisher | Wort & Bild Verlag |
| record_format | marc |
| series2 | Apotheken Umschau |
| spelling | Arndt, Stephanie Verfasser aut Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen Text: Stephanie Arndt, Katrin Ertl 1. Auflage Baierbrunn Wort & Bild Verlag 2023 166 Seiten Illustrationen 24.3 cm x 17.5 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Apotheken Umschau Gesunde Ernährung Bauchfett Fettleber Ernährung Mittelmeerküche mediterran kochen Gesundheitstipps gesunder Stoffwechsel gesunde Leber Kochen Schlanker Bauch schlanke Mitte Abnehmen am Bauch (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Wort & Bild Verlag Konradshöhe (DE-588)4760550-9 pbl X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a2f2f55cfa1140c49fd1d8762bde5b8d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034040220&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20220727 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
| spellingShingle | Arndt, Stephanie Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |
| subject_GND | (DE-588)4114240-8 (DE-588)4048476-2 |
| title | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |
| title_auth | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |
| title_exact_search | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |
| title_exact_search_txtP | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |
| title_full | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen Text: Stephanie Arndt, Katrin Ertl |
| title_fullStr | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen Text: Stephanie Arndt, Katrin Ertl |
| title_full_unstemmed | Länger leben ohne Bauchfett mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen Text: Stephanie Arndt, Katrin Ertl |
| title_short | Länger leben ohne Bauchfett |
| title_sort | langer leben ohne bauchfett mit 60 mediterranen rezepten gesund dauerhaft abnehmen |
| title_sub | mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen |
| topic_facet | Kochbuch Ratgeber |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a2f2f55cfa1140c49fd1d8762bde5b8d&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034040220&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT arndtstephanie langerlebenohnebauchfettmit60mediterranenrezeptengesunddauerhaftabnehmen AT wortbildverlagkonradshohe langerlebenohnebauchfettmit60mediterranenrezeptengesunddauerhaftabnehmen |