Verfügbarkeit: mini-Handbuch Resilienz-Coaching

mini-Handbuch Resilienz-Coaching: mit umfangreichen Online-Materialien

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Engelmann, Bea 1963- (VerfasserIn), Loffing, Dina (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Weinheim ; Basel Beltz [2023]
Ausgabe:	1. Auflage
Schriftenreihe:	mini-handbuch
Schlagworte:	Resilienz Coaching Achtsamkeit Coachingprozesse Coachingtools Ernährung Führungskraftresilienz Konflikte Krisen Resilienzampel Resilienzkonzepte Teamentwicklung
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	238 Seiten Illustrationen, Diagramme
ISBN:	9783407367860

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adam_text	5 INHALTSVERZEICHNIS RESILIENZ-COACHING: INTRO 9 DER BUCHAUFBAU 12 TEIL1 GRUNDLAGEN RESILIENZ-COACHING: UNSER SELBSTVERSTAENDNIS 16 RESILIENZ - DIE INNERE STAERKE FUER UNSER LEBEN 21 DAS FUNDAMENT - HALTUNG ENTSCHEIDET 27 UNSERE HALTUNG ALS MENSCH 28 UNSERE HALTUNG ALS COACH 33 HALTUNG COACHEN 40 UMGANG MIT AMBIVALENZEN 43 DAS RESILIENZMOTTO ALS HALTUNGSZIEL 56 RESSOURCENAKTIVIERUNG ZUR VERSTAERKUNG DER INNEREN HALTUNG 63 TEIL 2 DIE SIEBEN STUFEN DER RESILIENZ STUFE 1: SELBSTBEWUSSTHEIT 68 AUF EINEN BLICK 68 THEORETISCHER INPUT 68 UEBUNGEN STUFE 1: SELBSTBEWUSSTHEIT 79 UEBUNG STUFE 1: ACHTSAM SEHEN 79 UEBUNG STUFE 1: ACHTSAM FUEHLEN (SPUEREN UND BERUEHREN) 80 UEBUNG STUFE 1: ACHTSAM FUEHLEN (GEFUEHLE) 81 UEBUNG STUFE 1: ACHTE AUF DEINE GEDANKEN 82 STUFE 2: (SELBST-)AKZEPTANZ 84 AUF EINEN BLICK 84 THEORETISCHER INPUT 85 6 UEBUNGEN STUFE 2: (SELBST)AKZEPTANZ 95 UEBUNG STUFE 2: DIE GUTE ABSICHT 95 UEBUNG STUFE 2: ICH BIN IM EINKLANG MIT MIR SELBST 98 UEBUNG STUFE 2: MEIN INNERES JA 99 UEBUNG STUFE 2: ICH BIN ICH UND DAS IST GUT SO 100 STUFE 3: SELBSTVERANTWORTUNG 105 AUF EINEN BLICK 105 THEORETISCHER INPUT 105 UEBUNGEN STUFE 3: SELBSTVERANTWORTUNG 117 UEBUNG STUFE 3: E ODER I? 117 UEBUNG STUFE 3: 5 000 PROZENT 122 UEBUNG STUFE 3: SCHLUSS MIT MUSS! 124 STUFE 4: SELBSTMANAGEMENT 126 AUF EINEN BLICK 126 THEORETISCHER INPUT 126 DAS SELBSTWERTGEFUEHL 127 DAS SELBSTKONZEPT 130 UEBUNGEN STUFE 4: SELBSTMANAGEMENT 139 UEBUNG STUFE 4: DIE SACHE MIT DEM 50-DOLLAR-SCHEIN 139 UEBUNG STUFE 4: SIEBEN AN DER ZAHL 142 UEBUNG STUFE 4: LEITBILD 1 143 UEBUNG STUFE 4: LEITBILD 2 144 UEBUNG STUFE 4: MEIN WOCHENPLAN 145 STUFE 5: OPTIMISMUS 146 AUF EINEN BLICK 146 THEORETISCHER INPUT 146 UEBUNGEN STUFE 5: OPTIMISMUS 160 UEBUNG STUFE 5: GUTE GRUENDE FUER OPTIMISMUS 160 UEBUNG STUFE 5: LEBENSWEG MIT HAPPY ENDS 161 UEBUNG STUFE 5: WECKE DEN OPTIMISTEN IN DIR 164 STUFE 6: COPING 168 AUF EINEN BLICK 168 THEORETISCHER INPUT 168 INHALTSVERZEICHNIS 7 UEBUNGEN STUFE 6: COPING 185 UEBUNG STUFE 6: GEDANKENBLUME STRESS 185 UEBUNG STUFE 6: AUCH OHNE STRESS BIN ICH WICHTIG UND WERTVOLL! 187 UEBUNG STUFE 6: RAUS AUS DEM STRESS! 188 UEBUNG STUFE 6: DANKBARKEIT 191 UEBUNG STUFE 6: DAS GLUECK DEINES LEBENS . 192 STUFE 7: LEBENSFREUDE 195 AUF EINEN BLICK 195 THEORETISCHER INPUT 196 GRUNDKURS GEFUEHLE 198 UEBUNGEN STUFE 7: LEBENSFREUDE 213 UEBUNG STUFE 7: GEFUEHLVOLLE AUSSAGEN 213 UEBUNG STUFE 7: MEINE GLUECKLICHE ERINNERUNGSKISTE 215 UEBUNG STUFE 7: LOESUNGSFOKUSSIERTE FRAGEN VOLLER LEBENSFREUDE 216 UEBUNG STUFE 7: GEDANKENBLUME DAS SCHOENE AN LEBENSFREUDE 219 UEBUNG STUFE 7: MEIN FOTOALBUM FUER GLUECKLICHE AUGENBLICKE 221 TEIL 3 DIE BEIDEN POLE STILLE UND BEWEGUNG AUSSENBEREICHE DER RESILIENZLEITER 224 DER ERSTE POL STILLE 224 DER ZWEITE POL BEWEGUNG 226 TEIL 4 ANHANG OUTRO 230 UEBER DIE AUTORINNEN 231 DIE ONLINE-MATERIALIEN 233 LITERATURVERZEICHNIS 234
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spelling	Engelmann, Bea 1963- Verfasser (DE-588)142558168 aut mini-Handbuch Resilienz-Coaching mit umfangreichen Online-Materialien Bea Engelmann, Dina Loffing ; mit einem Beitrag von Volker Biesel Resilienz-Coaching 1. Auflage Weinheim ; Basel Beltz [2023] 238 Seiten Illustrationen, Diagramme txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier mini-handbuch Resilienz (DE-588)4817917-6 gnd rswk-swf Coaching (DE-588)4148114-8 gnd rswk-swf Achtsamkeit Coachingprozesse Coachingtools Ernährung Führungskraftresilienz Konflikte Krisen Resilienzampel Resilienzkonzepte Teamentwicklung Resilienz (DE-588)4817917-6 s DE-604 Coaching (DE-588)4148114-8 s Loffing, Dina Verfasser (DE-588)141297352 aut Biesel, Volker Sonstige oth Julius Beltz GmbH & Co. KG (DE-588)2025644-9 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-407-36790-7 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB 978-3-407-36917-8 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=822af7d49a404b4fbd91689946cef8d9&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034033477&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
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