Vertrauen braucht Mut: was Zusammenhalt gibt
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| Veröffentlicht: |
Ostfildern
Patmos Verlag
[2022]
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| adam_text | Inhalt Vorwort................................................. 9 I. Vertrauen und Misstrauen als Grundhaltungen. ... Í0 Vertrauen und Misstrauen vereinfachen das Leben ... il Misstrauen................................................................... 12 Die Bedeutung von Vorstellungen .............................. 15 Die Herausforderung durch die Corona-Pandemie ... 17 Die Selbstsorge............................................................... 20 Die Corona-Pandemie: Anfrage an unser aller Vertrauen............................................................... 22 2. Grundvertrauen als archetypisches Vertrauen. ... Grundvertrauen versus Grundmisstrauen ................. Archetypisches Vertrauen: ein Urvertrauen............... Vertrauen und Hoffen............................................... Märchen aktivieren archetypisches Vertrauen............. Der Teufel mit den drei goldenen Haaren................... Jorinde undJoringel..................................................... 27 27 28 30 33 36 37 3. Bindung: Grundbedingung für Vertrauen............... 40 Mehr Vertrauen — weniger Vertrauen.................... 42 Fürsorglichkeit: Basis für Vertrauen und Angstreduktion.................................... 43 Das SEEKING-System und das CARE-System............. 45 Das CARE-System: lebensweltlich gesehen................. 46 Bindung und Autonomie................................................ 48 Das ursprünglich positive Mutterfeld und die Psychotherapie....................................................... 50 Vertrauen, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit........... 52
Sich auf sich selbst verlassen können......... . ................. 53 5
Vertrauen entsteht „dazwischen - Treue zu sich selbst auch............................................................ 54 4. Vertrauensbeziehungen............................................. 57 Wohlwollen.................................................................. 57 Wachsendes Vertrauen............. . ................................... 59 Die freundliche Gesinnung und das Aufgehen im anderen ................................................................ 60 Zuerst prüfen - dann vertrauen................................... 62 5. Das Misstrauen und der Schatten........................... Das Konzept des Schattens..................... · ■ Schattenhaftes in Träumen............................................. Fremde Seiten erlebt als Schatten................................. Ein Beispiel: Der Nerd-Schatten................................. ■ Ein Beispiel: Der Flirt-Schatten............. ......................... Schattenanteile akzeptieren........................................... Der gemeinsame Schatten ............................................. Was bringt es, um unsere Schattenseiten zu wissen?. . Die Verschwörungsnarrative.................................. 6. Vertrauen und Misstrauen: soziologische Perspektiven......... . ..................................... Niklas Luhmann................................................ Vertrauen — die riskante Vorleistung.......................... Francis Fukuyama................................................. Die bedrohte Demokratie............................................. Das Problem des Thymos
.............................................. Das innere Selbst............................................... Gemeinschaften und Vertrauen................................. 64 65 70 71 74 76 77 78 80 82 87 88 91 93 93 7. Emotionen und Gefühle, die Vertrauen fördern.. . 99 Freude und Freundlichkeit................................................ 100 Kama Muta........... . ............................................. .......... ¡ 01 6 95 97
Das Erleben von Kama Muta ....................................... Die Wirkung dieses Gefühls von Ergriffenheit............... Ansteckung durch Kama Muta....................................... ΙΟΙ 104 106 8. Vertrauensverlust und Wiederherstellung von Vertrauen............................................................................. 108 Beziehung gründet auf Vertrauen — ist aber mehr als Vertrauen.................................................................... Ill Dosiertes Vertrauen....................................... 112 Ganz vertraulich................................... 113 Enttäuschtes Vertrauen oder enttäuschte Erwartungen?.................................................................. 114 Hoffnung und Erwartung.................................................... 115 Projiziertes Misstrauen........................................................ i 17 Die projizierten Untreuewünsche.................................. 119 Vertrauensbrüche........................................... 121 Wie stellen wir Vertrauen wieder her?........................... I 21 Vertrauensrisse kitten........................................................ 122 Mit Vertrauenskonflikten umgehen................................. 124 Was für die Beziehung notwendig ist — am Beispiel des Ärgers.................................... 125 Aufschießender Ärger...................................................... 127 Verzeihen und Versöhnen........................................... . . . ■ 127 Der lange Weg zum Verzeihen....................................... 128
Trauer............................................................................... .. 132 Versöhnen — der Sprung ins Vertrauen........................ 133 Trotz allem: Vertrauen ..................... Noch einmal: Warum auf Vertrauen fokussieren?. .... Sich kümmern........................... .. ....................................... 137 138 140 Anhang................................................................................... Anmerkungen . ..................................................... ................ Literatur................................................................................. 143 143 149 7
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Inhalt Vorwort. 9 I. Vertrauen und Misstrauen als Grundhaltungen. . Í0 Vertrauen und Misstrauen vereinfachen das Leben . il Misstrauen. 12 Die Bedeutung von Vorstellungen . 15 Die Herausforderung durch die Corona-Pandemie . 17 Die Selbstsorge. 20 Die Corona-Pandemie: Anfrage an unser aller Vertrauen. 22 2. Grundvertrauen als archetypisches Vertrauen. . Grundvertrauen versus Grundmisstrauen . Archetypisches Vertrauen: ein Urvertrauen. Vertrauen und Hoffen. Märchen aktivieren archetypisches Vertrauen. Der Teufel mit den drei goldenen Haaren. Jorinde undJoringel. 27 27 28 30 33 36 37 3. Bindung: Grundbedingung für Vertrauen. 40 Mehr Vertrauen — weniger Vertrauen. 42 Fürsorglichkeit: Basis für Vertrauen und Angstreduktion. 43 Das SEEKING-System und das CARE-System. 45 Das CARE-System: lebensweltlich gesehen. 46 Bindung und Autonomie. 48 Das ursprünglich positive Mutterfeld und die Psychotherapie. 50 Vertrauen, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit. 52
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