Verfügbarkeit: Probleme sind zum Lösen da

Probleme sind zum Lösen da: wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Nidiaye, Safi 1951- (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Gabriel, Francis (IllustratorIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Integral 2022
Ausgabe:	Erste Auflage
Schlagworte:	Selbstliebe Selbstoptimierung Problemlösung Selbstverwirklichung Meditation Selbstvertrauen Selbstbewusstsein Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	319 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783778793145

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV048562554
003	DE-604
005	20221219
007	t
008	221115s2022 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 22,N14 \|2 dnb
016	7		\|a 1254682392 \|2 DE-101
020			\|a 9783778793145 \|c : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT), CHF 30.15, CHF 30.90 (freier Preis) \|9 978-3-7787-9314-5
024	3		\|a 9783778793145
035			\|a (OCoLC)1352872385
035			\|a (DE-599)DNB1254682392
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-19 \|a DE-12
084			\|8 1\p \|a 150 \|2 23sdnb
100	1		\|a Nidiaye, Safi \|d 1951- \|e Verfasser \|0 (DE-588)115872825 \|4 aut
245	1	0	\|a Probleme sind zum Lösen da \|b wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist \|c Safi Nidiaye ; mit 30 Illustrationen von Francis Gabriel
250			\|a Erste Auflage
264		1	\|a München \|b Integral \|c 2022
264		4	\|c © 2022
300			\|a 319 Seiten \|b Illustrationen
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
653			\|a Selbstliebe
653			\|a Selbstoptimierung
653			\|a Problemlösung
653			\|a Selbstverwirklichung
653			\|a Meditation
653			\|a Selbstvertrauen
653			\|a Selbstbewusstsein
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
700	1		\|a Gabriel, Francis \|4 ill
710	2		\|a Integral (Firma) \|0 (DE-588)1064194826 \|4 pbl
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2fdaf2fc9bda44c7bef1c3a434b92a23&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033938718&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033938718
883	1		\|8 1\p \|a vlb \|d 20220403 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb

Datensatz im Suchindex

_version_	1804184577401421824
adam_text	INHALT VORWORT ...................................................................................... 11 TEIL I: EINFUEHRUNG WIE SCHOEN KOENNTE ALLES SEIN, WENN .......................................... 15 WORAUS THEMEN BESTEHEN .................................................... 18 WIE MAN SOLCH EIN THEMA AUFLOEST .......................................... 21 MACH KEIN THEMA DRAUS! .......................................................... 22 WORAN ICH ERKENNE, DASS ICH EIN THEMA HABE ...................... 27 UEBERNAHMEN AUS DER FAMILIE ODER DEM KOLLEKTIV YY MEIN THEMA ERKENNEN YY EIN EREIGNIS IN DER KINDHEIT WIRD ZUM LEBENSTHEMA TEIL II: ANLEITUNGEN ZUR AUFLOESUNG VON THEMEN DIE KOERPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT ...................................... 39 WIE KOERPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT THEMEN AUFLOESEN KANN YY BEWUSST WAHRNEHMEN - WIE MACHT MAN DAS? YY AUCH POSITIVE GEFIIHLE WOLLEN INS HERZ YY DAS THEMA VOLLSTAENDIG AUFLOESEN YY WAS, WENN S NICHT KLAPPT? YY DIE NACHSORGE IM RICHTIGEN LEBEN ALLGEMEINGUELTIGE ANLEITUNG ZUR BEARBEITUNG JEDES THEMAS .............................................................................. KEIN THEMA DRAUS MACHEN - EINE FORTSETZUNGS GESCHICHTE .......................................................................... NICHT IM THEMA VERSCHWINDEN - EINFACH GEFUEHL WAHRNEHMEN YY MAN MUSS NICHT GLEICH DAS GANZE THEMA KNACKEN TEIL III: THEMEN SICH (NICHT MEHR) UNTER STRESS SETZEN (LASSEN) ...................... GEFUEHLE, DIE STRESS ERZEUGEN YY STRESS BRAUCHT ENTLADUNG YY STRESS REDUZIEREN MIT HERZENSARBEIT YY TIPPS FUER DIE HERZENSARBEIT BEI STRESS WENN ANGST ZUM THEMA WIRD ... UND WIE WIR UNS AUS IHRER UMKLAMMERUNG BEFREIEN ...................................... OEFFNEN SIE IHR HERZ FUER IHRE ANGST YY WAS TUN MIT DER CHRONISCHEN ANGST? YY SEHNSUCHT BRINGT SIE IN VERBINDUNG MIT IHRER SEELE YY DAS DAUERANGST-THEMA IST OFT UEBERNOMMEN YY BEWUSST GEFUEHLTE ANGST WIRD EIN WERTVOLLER BEGLEITER YY PRAKTISCHE TIPPS ZUM LEBENSTHEMA ANGST WIE DENKZWANG ENTSTEHT UND WIE SIE IHREN KOPF ZUR RUHE KRIEGEN ...................................................................... GEISTIG UEBERFRESSEN UND ZUGLEICH UNZUFRIEDEN YY DER GEIST IST GIERIG YY DENKZWANG HAT EINE KOERPERLICHE URSACHE YY DIE GEFUEHLE ENTDECKEN UND VERSORGEN, DIE SIE IM DENKEN FESTHALTEN YY DIE HEILENDE MOTIVATION FINDEN YY NUETZLICHE TIPPS ZUM THEMA DENKZWANG WIE WIR GENAU DAS HERBEIZAUBERN, WAS WIR (NICHT) WOLLEN .. WUENSCHE ERFUELLEN SICH, ACHTEN SIE DAHER AUF DIE RICHTIGE FORMULIERUNG YY WEITERE GRUENDE, WARUM ES MIT DER ERFUELLUNG KLEMMEN KOENNTE YY RICHTIG WUENSCHEN - DIE GESETZE YY IHRE AUSSTRAHLUNG MIT DEM WUNSCHZIEL KOMPATIBEL MACHEN YY ZUSAETZLICHE TIPPS 58 69 85 99 112 124 WIE AUS WUENSCHEN PFLICHTEN UND AUS IDEALEN BUERDEN WERDEN ................................................................................ 136 WIE HERZENSARBEIT HILFT, IDEALE MUEHELOSER ZU VERWIRKLICHEN YY UND WARUM NICHT EINFACH LOSLASSEN? YY MIT ALTEN SEHNSUECHTEN UND IDEALEN AUFRAEUMEN YY IST DAS IDEAL UEBERHAUPT NOCH AKTUELL? YY WIE KOERPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT DEN KAMPF UM DIE VERWIRKLICHUNG UEBERFLUESSIG MACHT YY DAMIT SEHNSUECHTE UND IDEALE NICHT ZU BUERDEN WERDEN WIE WIR LEBENSTHEMEN UND GEFUEHLE VON ANDEREN UEBERNEHMEN ...................................................................... 149 LEBENSTHEMEN DER ELTERN YY GEFUEHLE DER PARTNER YY PAPIS CREDO ODER WIE ICH LERNTE, DIE SCHWACHEN ZU SCHUETZEN (UND DABEI MANCHMAL AUF DER FALSCHEN SEITE WAR) WIE WIR LERNEN, UNS AUF GEWALTFREIE WEISE ABZUGRENZEN .... 162 SICH VOR GEFUEHLSUEBERNAHMEN SCHUETZEN YY EINE GESUNDE ABGRENZUNG ERREICHEN YY MIT HERZENSARBEIT IHR ABGRENZUNGSTHEMA AUFLOESEN YY NICHT GLUECKLICH SEIN KOENNEN, WENN ANDERE LEIDEN YY GIBT ES DARIN, SICH NICHT ABGRENZEN ZU KOENNEN, AUCH EIN GUTES GEFUEHL? YY DIE FRAGE DER ABGRENZUNG AUS SPIRITUELLER PERSPEKTIVE WIE WIR STAENDIG HELFEN WOLLEN UND WAS DAHINTERSTECKT ........ 176 AUCH WENN SIE SELBST HILFE ERHALTEN, KANN DAS THEMEN AUSLOESEN YY TIPPS ZUR HERZENSARBEIT MIT DEM HELFERTHEMA YY WENN SIE TATSAECHLICH HILFE BRAUCHEN EMOTIONALE ABHAENGIGKEIT ODER WIE ICH OHNE DICH (NICHT) LEBEN KANN .......................................................................... 186 WIE SIE UNABHAENGIG WERDEN YY WIE FUEHLT ES SICH AN, WENN JEMAND SICH VON IHNEN ABHAENGIG MACHT? YY WER IST ABHAENGIG UND WER NICHT? YY ICH BRAUCHE DICH, UND DU BRAUCHST DEN SCHNAPS YY WIE FUEHLT ES SICH AN ZU BRAUCHEN? WIE WIR ANDERE (UND UNS SELBST) BELASTEN, WENN WIR UNS ZU SEHR UM SIE SORGEN ...................................................... 197 DIE SORGE UM EINEN KRANKEN FREUND YY SORGE: WEITERE TIPPS ZUR KOERPERZENTRIERTEN HERZENSARBEIT WARUM WIR GERN VORWUERFE MACHEN ........................................ 208 ANDEREN ZUFUEGEN, WAS WIR SELBST NICHT ERTRAGEN YY WIE GEHE ICH DAMIT UM, WENN MEIN VORWURF UNERWUENSCHTE REAKTIONEN BEWIRKT? YY ERST DAS HERZ DAS OEFFNEN, DANN HANDELN WIE WIR UNS AUSGERECHNET MIT UNSEREN LIEBSTEN VERKRACHEN 217 HERZENSARBEIT MIT PAAREN YY ICH UEBERNEHME DEINE WUT, DU UEBERNIMMST MEINE, UND AM SCHLUSS VERKRACHEN WIR UNS WEGEN NICHTS YY WENN LIEBESWERBUNG SO TRUEGERISCH IST WIE PRODUKTWERBUNG YY DIE ANGST, DASS DER ANDERE SICH VERAENDERT WIE WIR UNS WIE KINDER VERHALTEN, OHNE ES ZU MERKEN ........ 230 DIE VERANTWORTUNG FUER UNSER LEBEN DELEGIEREN YY WARUM VERHALTEN WIR UNS WIE KINDER? WENN FRUSTRATION ZU DAUERFRUST WIRD .................................... 237 DIE ERSTE FRUSTRATION UNSERES LEBENS* VON LUST, FRUST UND BITTERKEIT NICHT EINVERSTANDEN SEIN .......................................................... 244 WIDERSTAND HAT EINE WICHTIGE BOTSCHAFT YY DIE GEFUEHLE HINTER DEM WIDERSTAND YY NICHT EINVERSTANDEN SEIN - EIN ERSTER SCHRITT ZUR VERAENDERUNG YY WIE KANN MAN DIE WELT AENDERN?^ TIPPS ZUR HERZENSARBEIT BEI WIDERSTAND WIE WIR UNS IN EINE POLITISCHE UEBERZEUGUNG VERRENNEN ... 256 SELEKTIVE WAHRNEHMUNG: INFORMATIONEN FALSCH INTERPRETIERT YY HERZENSARBEIT BEI KONTRAEREN AUFFASSUNGEN YY TIPPS: BEVOR SIE IN DIE LUFT GEHEN ... WIE WIR UNS IN UNTERPERSOENLICHKEITEN AUFSPLITTEN ................ 266 HERZENSARBEIT BEIM KONFLIKT ZWISCHEN INNEREN PARTEIEN YY NACHSORGE FUER EINE DAUERHAFTE VERAENDERUNG YY UNTERPERSOENLICHKEITEN: GEFUEHLE UND GEDANKEN, MIT DENEN MAN IDENTIFIZIERT IST LIEBER SCHULDIG ALS SCHLECHT - UND ANDERE GUTE GRUENDE, AM SCHULDGEFUEHL FESTZUHALTEN ........................................ 275 AM SCHULDKOMPLEX LEIDEN YY FREMDE BUERDEN UEBERNEHMEN YY WEITERE GRUENDE, AN DER SCHULDIDENTIFIKATION FESTZUHALTEN YY EINEN CHRONISCHEN SCHULDKOMPLEX ERKENNEN YY NEHMEN SIE SICH SELBST ODER DIE ANGELEGENHEIT ZU WICHTIG? WIE WIR (NICHT) AUS UNSEREN GEWOHNHEITEN HERAUSKOMMEN ...................................................................... 288 NUETZLICHE UND ABTRAEGLICHE GEWOHNHEITEN YY ABTRAEGLICHE GEWOHN HEITEN MIT HERZENSARBEIT LOSWERDEN YY KOERPERUEBUNGEN: EBENFALLS BEFREIEND TEIL IV: AUSBLICK DIE ALTEN THEMEN - LAESTIGER BALLAST ODER VERBORGENE SCHAETZE? .............................................................................. 299 NICHT WIEDER IN DIE FALLE DER IDENTIFIKATION TAPPEN .............. 305 SO VIELE THEMEN ... WERDE ICH UEBERHAUPT JEMALS DAVON BEFREIT SEIN? ........................................................................ 308 DAS MOMENTANE GEFUEHL WILL EINFACH GEFUEHLT WERDEN .......... 310 ANHANG LITERATURVERZEICHNIS .................................................................. 315 UEBER DIE AUTORIN ...................................................................... 319
adam_txt	INHALT VORWORT . 11 TEIL I: EINFUEHRUNG WIE SCHOEN KOENNTE ALLES SEIN, WENN . 15 WORAUS THEMEN BESTEHEN . 18 WIE MAN SOLCH EIN THEMA AUFLOEST . 21 MACH KEIN THEMA DRAUS! . 22 WORAN ICH ERKENNE, DASS ICH EIN THEMA HABE . 27 UEBERNAHMEN AUS DER FAMILIE ODER DEM KOLLEKTIV YY MEIN THEMA ERKENNEN YY EIN EREIGNIS IN DER KINDHEIT WIRD ZUM LEBENSTHEMA TEIL II: ANLEITUNGEN ZUR AUFLOESUNG VON THEMEN DIE KOERPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT . 39 WIE KOERPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT THEMEN AUFLOESEN KANN YY BEWUSST WAHRNEHMEN - WIE MACHT MAN DAS? YY AUCH POSITIVE GEFIIHLE WOLLEN INS HERZ YY DAS THEMA VOLLSTAENDIG AUFLOESEN YY WAS, WENN ' S NICHT KLAPPT? YY DIE NACHSORGE IM RICHTIGEN LEBEN ALLGEMEINGUELTIGE ANLEITUNG ZUR BEARBEITUNG JEDES THEMAS . KEIN THEMA DRAUS MACHEN - EINE FORTSETZUNGS GESCHICHTE . NICHT IM THEMA VERSCHWINDEN - EINFACH GEFUEHL WAHRNEHMEN YY MAN MUSS NICHT GLEICH DAS GANZE THEMA KNACKEN TEIL III: THEMEN SICH (NICHT MEHR) UNTER STRESS SETZEN (LASSEN) . GEFUEHLE, DIE STRESS ERZEUGEN YY STRESS BRAUCHT ENTLADUNG YY STRESS REDUZIEREN MIT HERZENSARBEIT YY TIPPS FUER DIE HERZENSARBEIT BEI STRESS WENN ANGST ZUM THEMA WIRD . UND WIE WIR UNS AUS IHRER UMKLAMMERUNG BEFREIEN . OEFFNEN SIE IHR HERZ FUER IHRE ANGST YY WAS TUN MIT DER CHRONISCHEN ANGST? YY SEHNSUCHT BRINGT SIE IN VERBINDUNG MIT IHRER SEELE YY DAS DAUERANGST-THEMA IST OFT UEBERNOMMEN YY BEWUSST GEFUEHLTE ANGST WIRD EIN WERTVOLLER BEGLEITER YY PRAKTISCHE TIPPS ZUM LEBENSTHEMA ANGST WIE DENKZWANG ENTSTEHT UND WIE SIE IHREN KOPF ZUR RUHE KRIEGEN . GEISTIG UEBERFRESSEN UND ZUGLEICH UNZUFRIEDEN YY DER GEIST IST GIERIG YY DENKZWANG HAT EINE KOERPERLICHE URSACHE YY DIE GEFUEHLE ENTDECKEN UND VERSORGEN, DIE SIE IM DENKEN FESTHALTEN YY DIE HEILENDE MOTIVATION FINDEN YY NUETZLICHE TIPPS ZUM THEMA DENKZWANG WIE WIR GENAU DAS HERBEIZAUBERN, WAS WIR (NICHT) WOLLEN . WUENSCHE ERFUELLEN SICH, ACHTEN SIE DAHER AUF DIE RICHTIGE FORMULIERUNG YY WEITERE GRUENDE, WARUM ES MIT DER ERFUELLUNG KLEMMEN KOENNTE YY RICHTIG WUENSCHEN - DIE GESETZE YY IHRE AUSSTRAHLUNG MIT DEM WUNSCHZIEL KOMPATIBEL MACHEN YY ZUSAETZLICHE TIPPS 58 69 85 99 112 124 WIE AUS WUENSCHEN PFLICHTEN UND AUS IDEALEN BUERDEN WERDEN . 136 WIE HERZENSARBEIT HILFT, IDEALE MUEHELOSER ZU VERWIRKLICHEN YY UND WARUM NICHT EINFACH LOSLASSEN? YY MIT ALTEN SEHNSUECHTEN UND IDEALEN AUFRAEUMEN YY IST DAS IDEAL UEBERHAUPT NOCH AKTUELL? YY WIE KOERPERZENTRIERTE HERZENSARBEIT DEN KAMPF UM DIE VERWIRKLICHUNG UEBERFLUESSIG MACHT YY DAMIT SEHNSUECHTE UND IDEALE NICHT ZU BUERDEN WERDEN WIE WIR LEBENSTHEMEN UND GEFUEHLE VON ANDEREN UEBERNEHMEN . 149 LEBENSTHEMEN DER ELTERN YY GEFUEHLE DER PARTNER YY PAPIS CREDO ODER WIE ICH LERNTE, DIE SCHWACHEN ZU SCHUETZEN (UND DABEI MANCHMAL AUF DER FALSCHEN SEITE WAR) WIE WIR LERNEN, UNS AUF GEWALTFREIE WEISE ABZUGRENZEN . 162 SICH VOR GEFUEHLSUEBERNAHMEN SCHUETZEN YY EINE GESUNDE ABGRENZUNG ERREICHEN YY MIT HERZENSARBEIT IHR ABGRENZUNGSTHEMA AUFLOESEN YY NICHT GLUECKLICH SEIN KOENNEN, WENN ANDERE LEIDEN YY GIBT ES DARIN, SICH NICHT ABGRENZEN ZU KOENNEN, AUCH EIN GUTES GEFUEHL? YY DIE FRAGE DER ABGRENZUNG AUS SPIRITUELLER PERSPEKTIVE WIE WIR STAENDIG HELFEN WOLLEN UND WAS DAHINTERSTECKT . 176 AUCH WENN SIE SELBST HILFE ERHALTEN, KANN DAS THEMEN AUSLOESEN YY TIPPS ZUR HERZENSARBEIT MIT DEM HELFERTHEMA YY WENN SIE TATSAECHLICH HILFE BRAUCHEN EMOTIONALE ABHAENGIGKEIT ODER WIE ICH OHNE DICH (NICHT) LEBEN KANN . 186 WIE SIE UNABHAENGIG WERDEN YY WIE FUEHLT ES SICH AN, WENN JEMAND SICH VON IHNEN ABHAENGIG MACHT? YY WER IST ABHAENGIG UND WER NICHT? YY ICH BRAUCHE DICH, UND DU BRAUCHST DEN SCHNAPS YY WIE FUEHLT ES SICH AN ZU BRAUCHEN? WIE WIR ANDERE (UND UNS SELBST) BELASTEN, WENN WIR UNS ZU SEHR UM SIE SORGEN . 197 DIE SORGE UM EINEN KRANKEN FREUND YY SORGE: WEITERE TIPPS ZUR KOERPERZENTRIERTEN HERZENSARBEIT WARUM WIR GERN VORWUERFE MACHEN . 208 ANDEREN ZUFUEGEN, WAS WIR SELBST NICHT ERTRAGEN YY WIE GEHE ICH DAMIT UM, WENN MEIN VORWURF UNERWUENSCHTE REAKTIONEN BEWIRKT? YY ERST DAS HERZ DAS OEFFNEN, DANN HANDELN WIE WIR UNS AUSGERECHNET MIT UNSEREN LIEBSTEN VERKRACHEN 217 HERZENSARBEIT MIT PAAREN YY ICH UEBERNEHME DEINE WUT, DU UEBERNIMMST MEINE, UND AM SCHLUSS VERKRACHEN WIR UNS WEGEN NICHTS YY WENN LIEBESWERBUNG SO TRUEGERISCH IST WIE PRODUKTWERBUNG YY DIE ANGST, DASS DER ANDERE SICH VERAENDERT WIE WIR UNS WIE KINDER VERHALTEN, OHNE ES ZU MERKEN . 230 DIE VERANTWORTUNG FUER UNSER LEBEN DELEGIEREN YY WARUM VERHALTEN WIR UNS WIE KINDER? WENN FRUSTRATION ZU DAUERFRUST WIRD . 237 DIE ERSTE FRUSTRATION UNSERES LEBENS* VON LUST, FRUST UND BITTERKEIT NICHT EINVERSTANDEN SEIN . 244 WIDERSTAND HAT EINE WICHTIGE BOTSCHAFT YY DIE GEFUEHLE HINTER DEM WIDERSTAND YY NICHT EINVERSTANDEN SEIN - EIN ERSTER SCHRITT ZUR VERAENDERUNG YY WIE KANN MAN DIE WELT AENDERN?^ TIPPS ZUR HERZENSARBEIT BEI WIDERSTAND WIE WIR UNS IN EINE POLITISCHE UEBERZEUGUNG VERRENNEN . 256 SELEKTIVE WAHRNEHMUNG: INFORMATIONEN FALSCH INTERPRETIERT YY HERZENSARBEIT BEI KONTRAEREN AUFFASSUNGEN YY TIPPS: BEVOR SIE IN DIE LUFT GEHEN . WIE WIR UNS IN UNTERPERSOENLICHKEITEN AUFSPLITTEN . 266 HERZENSARBEIT BEIM KONFLIKT ZWISCHEN INNEREN PARTEIEN YY NACHSORGE FUER EINE DAUERHAFTE VERAENDERUNG YY UNTERPERSOENLICHKEITEN: GEFUEHLE UND GEDANKEN, MIT DENEN MAN IDENTIFIZIERT IST LIEBER SCHULDIG ALS SCHLECHT - UND ANDERE GUTE GRUENDE, AM SCHULDGEFUEHL FESTZUHALTEN . 275 AM SCHULDKOMPLEX LEIDEN YY FREMDE BUERDEN UEBERNEHMEN YY WEITERE GRUENDE, AN DER SCHULDIDENTIFIKATION FESTZUHALTEN YY EINEN CHRONISCHEN SCHULDKOMPLEX ERKENNEN YY NEHMEN SIE SICH SELBST ODER DIE ANGELEGENHEIT ZU WICHTIG? WIE WIR (NICHT) AUS UNSEREN GEWOHNHEITEN HERAUSKOMMEN . 288 NUETZLICHE UND ABTRAEGLICHE GEWOHNHEITEN YY ABTRAEGLICHE GEWOHN HEITEN MIT HERZENSARBEIT LOSWERDEN YY KOERPERUEBUNGEN: EBENFALLS BEFREIEND TEIL IV: AUSBLICK DIE ALTEN THEMEN - LAESTIGER BALLAST ODER VERBORGENE SCHAETZE? . 299 NICHT WIEDER IN DIE FALLE DER IDENTIFIKATION TAPPEN . 305 SO VIELE THEMEN . WERDE ICH UEBERHAUPT JEMALS DAVON BEFREIT SEIN? . 308 DAS MOMENTANE GEFUEHL WILL EINFACH GEFUEHLT WERDEN . 310 ANHANG LITERATURVERZEICHNIS . 315 UEBER DIE AUTORIN . 319
any_adam_object	1
any_adam_object_boolean	1
author	Nidiaye, Safi 1951-
author2	Gabriel, Francis
author2_role	ill
author2_variant	f g fg
author_GND	(DE-588)115872825
author_facet	Nidiaye, Safi 1951- Gabriel, Francis
author_role	aut
author_sort	Nidiaye, Safi 1951-
author_variant	s n sn
building	Verbundindex
bvnumber	BV048562554
ctrlnum	(OCoLC)1352872385 (DE-599)DNB1254682392
edition	Erste Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01954nam a22004938c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048562554</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20221219 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">221115s2022 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N14</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1254682392</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783778793145</subfield><subfield code="c">: EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT), CHF 30.15, CHF 30.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-7787-9314-5</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783778793145</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1352872385</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1254682392</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Nidiaye, Safi</subfield><subfield code="d">1951-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)115872825</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Probleme sind zum Lösen da</subfield><subfield code="b">wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist</subfield><subfield code="c">Safi Nidiaye ; mit 30 Illustrationen von Francis Gabriel</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Erste Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Integral</subfield><subfield code="c">2022</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2022</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">319 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstliebe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstoptimierung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Problemlösung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstverwirklichung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Meditation</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstvertrauen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstbewusstsein</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Gabriel, Francis</subfield><subfield code="4">ill</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Integral (Firma)</subfield><subfield code="0">(DE-588)1064194826</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2fdaf2fc9bda44c7bef1c3a434b92a23&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033938718&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033938718</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20220403</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV048562554
illustrated	Illustrated
index_date	2024-07-03T21:00:21Z
indexdate	2024-07-10T09:41:33Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1064194826
isbn	9783778793145
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033938718
oclc_num	1352872385
open_access_boolean
owner	DE-19 DE-BY-UBM DE-12
owner_facet	DE-19 DE-BY-UBM DE-12
physical	319 Seiten Illustrationen
publishDate	2022
publishDateSearch	2022
publishDateSort	2022
publisher	Integral
record_format	marc
spelling	Nidiaye, Safi 1951- Verfasser (DE-588)115872825 aut Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist Safi Nidiaye ; mit 30 Illustrationen von Francis Gabriel Erste Auflage München Integral 2022 © 2022 319 Seiten Illustrationen txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Selbstliebe Selbstoptimierung Problemlösung Selbstverwirklichung Meditation Selbstvertrauen Selbstbewusstsein (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Gabriel, Francis ill Integral (Firma) (DE-588)1064194826 pbl X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2fdaf2fc9bda44c7bef1c3a434b92a23&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033938718&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20220403 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb
spellingShingle	Nidiaye, Safi 1951- Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
subject_GND	(DE-588)4048476-2
title	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
title_auth	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
title_exact_search	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
title_exact_search_txtP	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
title_full	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist Safi Nidiaye ; mit 30 Illustrationen von Francis Gabriel
title_fullStr	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist Safi Nidiaye ; mit 30 Illustrationen von Francis Gabriel
title_full_unstemmed	Probleme sind zum Lösen da wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist Safi Nidiaye ; mit 30 Illustrationen von Francis Gabriel
title_short	Probleme sind zum Lösen da
title_sort	probleme sind zum losen da wie du dich von belastenden lebensthemen befreist
title_sub	wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist
topic_facet	Ratgeber
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2fdaf2fc9bda44c7bef1c3a434b92a23&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033938718&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT nidiayesafi problemesindzumlosendawiedudichvonbelastendenlebensthemenbefreist AT gabrielfrancis problemesindzumlosendawiedudichvonbelastendenlebensthemenbefreist AT integralfirma problemesindzumlosendawiedudichvonbelastendenlebensthemenbefreist

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Beschreibung

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge