Holdings: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Saved in:

Bibliographic Details
Main Authors:	Liebscher-Bracht, Roland 1956- (Author), Bracht, Petra 1956- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Mosaik Oktober 2022
Edition:	Originalausgabe, 1. Auflage
Subjects:	Bewegungsapparat Chronischer Schmerz Arthrose Bewegungstherapie Rückenschmerzen Knieschmerzen Rheuma Osteoporose Übungssammlung
Online Access:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Item Description:	Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke
Physical Description:	478 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783442393947

Staff View

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV048514881
003	DE-604
005	20231220
007	t
008	221017s2022 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 22,N14 \|2 dnb
016	7		\|a 1254689885 \|2 DE-101
020			\|a 9783442393947 \|c : circa EUR 19.99 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.20, circa CHF 28.90 (freier Preis) \|9 978-3-442-39394-7
024	3		\|a 9783442393947
035			\|a (OCoLC)1356807968
035			\|a (DE-599)DNB1254689885
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-19 \|a DE-12 \|a DE-29T \|a DE-20 \|a DE-355
084			\|a ZX 9850 \|0 (DE-625)158537:14257 \|2 rvk
084			\|8 1\p \|a 300 \|2 23sdnb
100	1		\|a Liebscher-Bracht, Roland \|d 1956- \|e Verfasser \|0 (DE-588)123700523 \|4 aut
245	1	0	\|a Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter \|b das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper \|c Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
250			\|a Originalausgabe, 1. Auflage
264		1	\|a München \|b Mosaik \|c Oktober 2022
300			\|a 478 Seiten \|b Illustrationen
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
500			\|a Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke
650	0	7	\|a Bewegungsapparat \|0 (DE-588)4006318-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Chronischer Schmerz \|0 (DE-588)4113226-9 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Arthrose \|0 (DE-588)4143132-7 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Bewegungstherapie \|0 (DE-588)4006324-0 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Rückenschmerzen
653			\|a Knieschmerzen
653			\|a Arthrose
653			\|a Rheuma
653			\|a Osteoporose
655		7	\|0 (DE-588)4222208-4 \|a Übungssammlung \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Bewegungsapparat \|0 (DE-588)4006318-5 \|D s
689	0	1	\|a Arthrose \|0 (DE-588)4143132-7 \|D s
689	0	2	\|a Chronischer Schmerz \|0 (DE-588)4113226-9 \|D s
689	0	3	\|a Bewegungstherapie \|0 (DE-588)4006324-0 \|D s
689	0		\|5 DE-604
700	1		\|a Bracht, Petra \|d 1956- \|e Verfasser \|0 (DE-588)115731032 \|4 aut
710	2		\|a Mosaik Verlag (München) \|0 (DE-588)1029592438 \|4 pbl
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033891820&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a vlb \|d 20220403 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033891820

Record in the Search Index

_version_	1806775882988126208
adam_text	INHALT VORWORT . 8 01 KLARTEXT SCHMERZ: TATSACHEN UND TRUGSCHLUESSE, DIE SIE KENNEN MUESSEN FAST JEDES LEBEN SCHREIBT DIESELBE LEIDENSGESCHICHTE . 14 CHRONISCHE SCHMERZZUSTAENDE NEHMEN SEIT JAHREN ZU . 18 ARTHROSE UND SCHMERZEN: EIN GROSSES MEDIZINISCHES MISSVERSTAENDNIS? . 21 02 AUSFLUG INS SCHMERZFREI-PARADIES DAS SCHMERZVERSTAENDNIS VON LIEBSCHER & BRACHT . 32 AUS DER PRAXIS: UNSERE DOKUMENTATION VON SCHMERZZUSTAENDEN . 35 UNSERE VISION: DIE THERAPIE VON HINTEN AUFZAEUMEN . 38 ALTSEIN IST KEIN ZUSTAND, SONDERN EIN GEFUEHL . 41 03 ALLER ANFANG WAR NICHT LEICHT: WARUM AUCH WIR UEBERZEUGT WERDEN MUSSTEN DIE WICHTIGSTEN STATIONEN UNSERES GEMEINSAMEN WEGES . 48 04 DAS SCHMERZENTSTEHUNGSMODELL VON LIEBSCHER & BRACHT DIE HERKOEMMLICHE FORSCHUNG VERNACHLAESSIGT DIE WAHRE SCHMERZURSACHE . 58 DER ALLTAG SCHRAENKT UNSER BEWEGUNGSSPEKTRUM EIN . 65 ALARMSCHMERZEN - WICHTIGER SCHUTZMECHANISMUS DES KOERPERS . 68 05 DIE SCHMERZTHERAPIE NACH LIEBSCHER & BRACHT WARUM SCHMERZEN FUER IMMER VERSCHWINDEN KOENNEN . 80 DIE DREI TECHNIKEN DER THERAPIE VON LIEBSCHER & BRACHT . 85 DIESE HILFSMITTEL ERLEICHTERN IHNEN DAS DEHNEN, DRUECKEN UND ROLLEN . 104 WARUM GANZHEITLICHKEIT SO WICHTIG IST . 109 06 DIE SCHMERZREDUZIERENDE KRAFT GESUNDER ERNAEHRUNG WAS ENTZUENDUNGEN MIT SCHMERZEN ZU TUN HABEN . 116 DIE KRAFT HEILSAMER LEBENSRNITTEL . 124 AUF HOCHWERTIGE NAEHRSTOFFE KOMMT ES AN . 129 VORSICHT VOR UEBERSAEUERUNG . 137 MIT INTERVALLFASTEN DEN SCHMERZ BEKAEMPFEN . 140 EIN GESUNDES MIKROBIOM KANN SCHMERZZUSTAENDE LINDERN . 145 07 DIE 12 SCHMERZBEREICHE UNSERES KOERPERS SCHMERZBEREICH 1: KOPF - NACKEN - HALS . 150 SCHMERZBEREICH 2: KIEFER . 156 SCHMERZBEREICH 3: AUGEN . 165 SCHMERZBEREICH 4: OBERER RUECKEN - BRUSTKORB . 173 SCHMERZBEREICH 5: ZWERCHFELL - ATMUNG . 180 SCHMERZBEREICH 6: UNTERER RUECKEN - BAUCH . 186 SCHMERZBEREICH 7: SCHULTER . 193 SCHMERZBEREICH 8: OBERARM - ELLENBOGEN . 200 SCHMERZBEREICH 9: UNTERARM - HANDGELENK - HAND . 204 SCHMERZBEREICH 10: BECKEN - GESAESS - HUEFTE . 211 SCHMERZBEREICH 11: OBERSCHENKEL - KNIE . 217 SCHMERZBEREICH 12: UNTERSCHENKEL - FUSSGELENK - FUSS . 223 08 JETZT GEHT'S LOS - WIR DREHEN DAS ALTERN UM ES IST NIE ZU SPAET, JUENGER ZU WERDEN . 232 DER INNERE SCHWEINEHUND, UNSER EINGEBAUTES ENERGIESPARPROGRAMM . 243 09 SO DEHNEN, ROLLEN UND DRUECKEN SIE SICH SCHMERZFREI DIE WICHTIGSTEN FRAGEN, BEVOR ES LOSGEHT . 252 DEN EIGENEN SCHMERZ VERSTEHEN - IHR SCHMERZTAGEBUCH . 257 DIE ENGPASSDEHNUNGEN . 260 DIE FASZIEN-ROLLMASSAGE . 265 DIE LIGHT-OSTEOPRESSUR . 269 IHRE ERSTEN 12 SCHRITTE IN EIN SCHMERZFREIES LEBEN IN VOLLER BEWEGLICHKEIT . 272 10 DIE UEBERSICHT: IHR PERSOENLICHES UEBUNGSPROGRAMM FUER JEDEN SCHMERZBEREICH DIE RICHTIGEN UEBUNGEN FUER IHREN SCHMERZ . 280 UEBUNGSPROGRAMME FUER ALLE 12 SCHMERZBEREICHE . 285 11 SCHRITT FUER SCHRITT: ALLE UEBUNGSANLEITUNGEN FUER DEN GANZEN KOERPER DIE UEBUNGSANLEITUNGEN DER ENGPASSDEHNUNGEN . 324 DIE UEBUNGSANLEITUNGEN DER FASZIEN-ROLLMASSAGE . 389 DIE UEBUNGSANLEITUNGEN DER LIGHT-OSTEOPRESSUR . 411 12 WIR SCHAFFEN DIE MEISTEN SCHMERZEN EINFACH AB - MACHEN SIE MIT DIE GRUNDLAGE FUER SCHMERZFREIHEIT UND BEWEGLICHKEIT . 440 BONUS: EINE UEBUNGSFOLGE, DIE DEN GESAMTEN KOERPER IN BESTFORM BRINGT . 450 DANK . 460 ADRESSEN . 462 ANMERKUNGEN UND QUELLEN . 463 REGISTER . 476
adam_txt	INHALT VORWORT . 8 01 KLARTEXT SCHMERZ: TATSACHEN UND TRUGSCHLUESSE, DIE SIE KENNEN MUESSEN FAST JEDES LEBEN SCHREIBT DIESELBE LEIDENSGESCHICHTE . 14 CHRONISCHE SCHMERZZUSTAENDE NEHMEN SEIT JAHREN ZU . 18 ARTHROSE UND SCHMERZEN: EIN GROSSES MEDIZINISCHES MISSVERSTAENDNIS? . 21 02 AUSFLUG INS SCHMERZFREI-PARADIES DAS SCHMERZVERSTAENDNIS VON LIEBSCHER & BRACHT . 32 AUS DER PRAXIS: UNSERE DOKUMENTATION VON SCHMERZZUSTAENDEN . 35 UNSERE VISION: DIE THERAPIE VON HINTEN AUFZAEUMEN . 38 ALTSEIN IST KEIN ZUSTAND, SONDERN EIN GEFUEHL . 41 03 ALLER ANFANG WAR NICHT LEICHT: WARUM AUCH WIR UEBERZEUGT WERDEN MUSSTEN DIE WICHTIGSTEN STATIONEN UNSERES GEMEINSAMEN WEGES . 48 04 DAS SCHMERZENTSTEHUNGSMODELL VON LIEBSCHER & BRACHT DIE HERKOEMMLICHE FORSCHUNG VERNACHLAESSIGT DIE WAHRE SCHMERZURSACHE . 58 DER ALLTAG SCHRAENKT UNSER BEWEGUNGSSPEKTRUM EIN . 65 ALARMSCHMERZEN - WICHTIGER SCHUTZMECHANISMUS DES KOERPERS . 68 05 DIE SCHMERZTHERAPIE NACH LIEBSCHER & BRACHT WARUM SCHMERZEN FUER IMMER VERSCHWINDEN KOENNEN . 80 DIE DREI TECHNIKEN DER THERAPIE VON LIEBSCHER & BRACHT . 85 DIESE HILFSMITTEL ERLEICHTERN IHNEN DAS DEHNEN, DRUECKEN UND ROLLEN . 104 WARUM GANZHEITLICHKEIT SO WICHTIG IST . 109 06 DIE SCHMERZREDUZIERENDE KRAFT GESUNDER ERNAEHRUNG WAS ENTZUENDUNGEN MIT SCHMERZEN ZU TUN HABEN . 116 DIE KRAFT HEILSAMER LEBENSRNITTEL . 124 AUF HOCHWERTIGE NAEHRSTOFFE KOMMT ES AN . 129 VORSICHT VOR UEBERSAEUERUNG . 137 MIT INTERVALLFASTEN DEN SCHMERZ BEKAEMPFEN . 140 EIN GESUNDES MIKROBIOM KANN SCHMERZZUSTAENDE LINDERN . 145 07 DIE 12 SCHMERZBEREICHE UNSERES KOERPERS SCHMERZBEREICH 1: KOPF - NACKEN - HALS . 150 SCHMERZBEREICH 2: KIEFER . 156 SCHMERZBEREICH 3: AUGEN . 165 SCHMERZBEREICH 4: OBERER RUECKEN - BRUSTKORB . 173 SCHMERZBEREICH 5: ZWERCHFELL - ATMUNG . 180 SCHMERZBEREICH 6: UNTERER RUECKEN - BAUCH . 186 SCHMERZBEREICH 7: SCHULTER . 193 SCHMERZBEREICH 8: OBERARM - ELLENBOGEN . 200 SCHMERZBEREICH 9: UNTERARM - HANDGELENK - HAND . 204 SCHMERZBEREICH 10: BECKEN - GESAESS - HUEFTE . 211 SCHMERZBEREICH 11: OBERSCHENKEL - KNIE . 217 SCHMERZBEREICH 12: UNTERSCHENKEL - FUSSGELENK - FUSS . 223 08 JETZT GEHT'S LOS - WIR DREHEN DAS ALTERN UM ES IST NIE ZU SPAET, JUENGER ZU WERDEN . 232 DER INNERE SCHWEINEHUND, UNSER EINGEBAUTES ENERGIESPARPROGRAMM . 243 09 SO DEHNEN, ROLLEN UND DRUECKEN SIE SICH SCHMERZFREI DIE WICHTIGSTEN FRAGEN, BEVOR ES LOSGEHT . 252 DEN EIGENEN SCHMERZ VERSTEHEN - IHR SCHMERZTAGEBUCH . 257 DIE ENGPASSDEHNUNGEN . 260 DIE FASZIEN-ROLLMASSAGE . 265 DIE LIGHT-OSTEOPRESSUR . 269 IHRE ERSTEN 12 SCHRITTE IN EIN SCHMERZFREIES LEBEN IN VOLLER BEWEGLICHKEIT . 272 10 DIE UEBERSICHT: IHR PERSOENLICHES UEBUNGSPROGRAMM FUER JEDEN SCHMERZBEREICH DIE RICHTIGEN UEBUNGEN FUER IHREN SCHMERZ . 280 UEBUNGSPROGRAMME FUER ALLE 12 SCHMERZBEREICHE . 285 11 SCHRITT FUER SCHRITT: ALLE UEBUNGSANLEITUNGEN FUER DEN GANZEN KOERPER DIE UEBUNGSANLEITUNGEN DER ENGPASSDEHNUNGEN . 324 DIE UEBUNGSANLEITUNGEN DER FASZIEN-ROLLMASSAGE . 389 DIE UEBUNGSANLEITUNGEN DER LIGHT-OSTEOPRESSUR . 411 12 WIR SCHAFFEN DIE MEISTEN SCHMERZEN EINFACH AB - MACHEN SIE MIT DIE GRUNDLAGE FUER SCHMERZFREIHEIT UND BEWEGLICHKEIT . 440 BONUS: EINE UEBUNGSFOLGE, DIE DEN GESAMTEN KOERPER IN BESTFORM BRINGT . 450 DANK . 460 ADRESSEN . 462 ANMERKUNGEN UND QUELLEN . 463 REGISTER . 476
any_adam_object	1
any_adam_object_boolean	1
author	Liebscher-Bracht, Roland 1956- Bracht, Petra 1956-
author_GND	(DE-588)123700523 (DE-588)115731032
author_facet	Liebscher-Bracht, Roland 1956- Bracht, Petra 1956-
author_role	aut aut
author_sort	Liebscher-Bracht, Roland 1956-
author_variant	r l b rlb p b pb
building	Verbundindex
bvnumber	BV048514881
classification_rvk	ZX 9850
ctrlnum	(OCoLC)1356807968 (DE-599)DNB1254689885
discipline	Sport
discipline_str_mv	Sport
edition	Originalausgabe, 1. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a22000008c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048514881</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20231220</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">221017s2022 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N14</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1254689885</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783442393947</subfield><subfield code="c">: circa EUR 19.99 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.20, circa CHF 28.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-442-39394-7</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783442393947</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1356807968</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1254689885</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield><subfield code="a">DE-20</subfield><subfield code="a">DE-355</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZX 9850</subfield><subfield code="0">(DE-625)158537:14257</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">300</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Liebscher-Bracht, Roland</subfield><subfield code="d">1956-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)123700523</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter</subfield><subfield code="b">das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper</subfield><subfield code="c">Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Originalausgabe, 1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Mosaik</subfield><subfield code="c">Oktober 2022</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">478 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bewegungsapparat</subfield><subfield code="0">(DE-588)4006318-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Chronischer Schmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4113226-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Arthrose</subfield><subfield code="0">(DE-588)4143132-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Bewegungstherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4006324-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Rückenschmerzen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Knieschmerzen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Arthrose</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Rheuma</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Osteoporose</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Bewegungsapparat</subfield><subfield code="0">(DE-588)4006318-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Arthrose</subfield><subfield code="0">(DE-588)4143132-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Chronischer Schmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4113226-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Bewegungstherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4006324-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Bracht, Petra</subfield><subfield code="d">1956-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)115731032</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Mosaik Verlag (München)</subfield><subfield code="0">(DE-588)1029592438</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033891820&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20220403</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033891820</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content
genre_facet	Übungssammlung
id	DE-604.BV048514881
illustrated	Illustrated
index_date	2024-07-03T20:48:49Z
indexdate	2024-08-08T00:09:14Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1029592438
isbn	9783442393947
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033891820
oclc_num	1356807968
open_access_boolean
owner	DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-29T DE-20 DE-355 DE-BY-UBR
owner_facet	DE-19 DE-BY-UBM DE-12 DE-29T DE-20 DE-355 DE-BY-UBR
physical	478 Seiten Illustrationen
publishDate	2022
publishDateSearch	2022
publishDateSort	2022
publisher	Mosaik
record_format	marc
spelling	Liebscher-Bracht, Roland 1956- Verfasser (DE-588)123700523 aut Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht Originalausgabe, 1. Auflage München Mosaik Oktober 2022 478 Seiten Illustrationen txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke Bewegungsapparat (DE-588)4006318-5 gnd rswk-swf Chronischer Schmerz (DE-588)4113226-9 gnd rswk-swf Arthrose (DE-588)4143132-7 gnd rswk-swf Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 gnd rswk-swf Rückenschmerzen Knieschmerzen Arthrose Rheuma Osteoporose (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Bewegungsapparat (DE-588)4006318-5 s Arthrose (DE-588)4143132-7 s Chronischer Schmerz (DE-588)4113226-9 s Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 s DE-604 Bracht, Petra 1956- Verfasser (DE-588)115731032 aut Mosaik Verlag (München) (DE-588)1029592438 pbl X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033891820&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20220403 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb
spellingShingle	Liebscher-Bracht, Roland 1956- Bracht, Petra 1956- Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Bewegungsapparat (DE-588)4006318-5 gnd Chronischer Schmerz (DE-588)4113226-9 gnd Arthrose (DE-588)4143132-7 gnd Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 gnd
subject_GND	(DE-588)4006318-5 (DE-588)4113226-9 (DE-588)4143132-7 (DE-588)4006324-0 (DE-588)4222208-4
title	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
title_auth	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
title_exact_search	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
title_exact_search_txtP	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
title_full	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
title_fullStr	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
title_full_unstemmed	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
title_short	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
title_sort	schmerzfrei und beweglich bis ins hohe alter das große selbsthilfe buch nach der liebscher bracht methode das ubungsprogramm fur den ganzen korper
title_sub	das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
topic	Bewegungsapparat (DE-588)4006318-5 gnd Chronischer Schmerz (DE-588)4113226-9 gnd Arthrose (DE-588)4143132-7 gnd Bewegungstherapie (DE-588)4006324-0 gnd
topic_facet	Bewegungsapparat Chronischer Schmerz Arthrose Bewegungstherapie Übungssammlung
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033891820&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT liebscherbrachtroland schmerzfreiundbeweglichbisinshohealterdasgroßeselbsthilfebuchnachderliebscherbrachtmethodedasubungsprogrammfurdenganzenkorper AT brachtpetra schmerzfreiundbeweglichbisinshohealterdasgroßeselbsthilfebuchnachderliebscherbrachtmethodedasubungsprogrammfurdenganzenkorper AT mosaikverlagmunchen schmerzfreiundbeweglichbisinshohealterdasgroßeselbsthilfebuchnachderliebscherbrachtmethodedasubungsprogrammfurdenganzenkorper

Holdings

There is no print copy available.

Interlibrary loan Place Request Caution: Not in THWS collection! Description

MARC

Record in the Search Index

There is no print copy available.

Similar Items