Holdings: Psychologie für Dummies

Psychologie für Dummies:

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Bibliographic Details
Main Author:	Cash, Adam (Author)
Other Authors:	Strahl, Hartmut (Translator), Storck, Timo 1980- (Contributor)
Format:	Book
Language:	German English
Published:	Weinheim Wiley 2023
Edition:	5. Auflage
Series:	... für Dummies Lernen einfach gemacht
Subjects:	Persönlichkeitspsychologie Klinische Psychologie Kognitive Psychologie Entwicklungspsychologie Sozialpsychologie Einführung in die Psychologie Psychologie PS00: Allg. Psychologie PS01: Einführung in die Psychologie PS20: Kognitive Psychologie
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	419 Seiten Illustrationen 24 cm x 17.6 cm
ISBN:	9783527719570 3527719571

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adam_text	AUF EINEN BLICK UEBER DEN AUTOR .............................................................................. 9 EINFUEHRUNG .................................................................................. 23 TEIL I: EINSTIEG IN DIE PSYCHOLOGIE ............................................... 27 KAPITEL 1: SINN UND ZWECK DER PSYCHOLOGIE ................................................................ 29 KAPITEL 2: WIE EIN PSYCHOLOGE DENKEN UND HANDELN ................................................... 37 TEIL II: EIN BLICK INS GEHIRN (UND DEN KOERPER) .......................... 61 KAPITEL 3: GEHIRNE, GENE UND VERHALTEN ..................................................................... 63 KAPITEL 4: VOM SINNESEINDRUCK ZUR WAHRNEHMUNG ................................................... 81 KAPITEL 5: DAS BEWUSSTSEIN ENTDECKEN ....................................................................... 95 TEIL III: DENKEN UND FUEHLEN UND HANDELN .................................. 107 KAPITEL 6: DENKEN UND SPRECHEN ................................................................................ 109 KAPITEL 7: BEDUERFNIS, WILLE, GEFUEHL ............................................................................... 139 KAPITEL 8: LERNEN IM TIERVERSUCH: HUNDE, KATZEN UND RATTEN .................................... 169 TEIL IV: ICH, DU UND ALLES DAZWISCHEN .......................................... 189 KAPITEL 9: MEIN SELBST UND ICH .................................................................................... 191 KAPITEL 10: VERBINDUNGEN ............................................................................................. 209 KAPITEL 11: MITEINANDER AUSKOMMEN ... ODER NICHT ...................................................... 229 KAPITEL 12: MIT PSYCHOLOGIE AUFWACHSEN ....................................................................... 251 KAPITEL 13: PSYCHOLOGIE IM DIGITALEN ZEITALTER .............................................................. 271 TEIL V: ANPASSEN UND KAEMPFEN ................................................... 283 KAPITEL 14: SCHICKSALSSCHLAEGE BEWAELTIGEN ..................................................................... 285 KAPITEL 15: MODERNE PSYCHOLOGIE DER NORMABWEICHUNG ............................................. 301 TEIL VI: WIEDERHERSTELLEN, HEILEN UND GEDEIHEN ....................... 331 KAPITEL 16: TEST, BEURTEILUNG UND BEWERTUNG .............................................................. 333 KAPITEL 17: ES GIBT HILFE! ................................................................................................. 351 KAPITEL 18: POSITIV SEIN! WOHLBEFINDEN, WACHSTUM UND STAERKE FOERDERN ..................... 383 TEIL VII: TOP-TEN-TEIL ...................................................................... 395 KAPITEL 19: ZEHN TIPPS FUER DIE ERHALTUNG DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS ................. 397 KAPITEL 20: ZEHN PSYCHOLOGISCH INTERESSANTE FILME UND SERIEN .................................. 403 STICHWORTVERZEICHNIS .................................................................... 407 INHALTSVERZEICHNIS UEBER DEN AUTOR .............................................................................. 9 WIDMUNG ................................................................................................................ 9 DANKSAGUNGEN ....................................................................................................... 9 EINFUEHRUNG .................................................................................. 23 UEBER DIESES BUCH ................................................................................................... 23 TOERICHTE ANNAHMEN UEBER DEN LESER ..................................................................... 24 SYMBOLE, DIE IN DIESEM BUCH VERWENDET WERDEN ................................................. 24 WIE ES WEITERGEHT ................................................................................................. 25 TEIL I EINSTIEG IN DIE PSYCHOLOGIE .................................................... 27 KAPITEL 1 SINN UND ZWECK DER PSYCHOLOGIE ............................................... 29 DAS WARUM, WAS UND WIE DES MENSCHEN ............................................................ 30 EINE NUETZLICHE METAPHER: EINE PERSON ERSCHAFFEN ....................................... 32 WARUM? ......................................................................................................... 33 WAS? .............................................................................................................. 33 WIE? .............................................................................................................. 34 PROBLEMLOESUNG ....................................................................................................... 35 ALLES WIEDER ZUSAMMENFUEGEN .............................................................................. 35 KAPITEL 2 WIE EIN PSYCHOLOGE DENKEN UND HANDELN ................................ 37 DIE KERNAKTIVITAETEN EINES PSYCHOLOGEN ................................................................ 39 EXPERIMENTAL UND FORSCHUNGSPSYCHOLOGEN ............................................... 39 PRAKTIZIERENDE PSYCHOLOGEN ......................................................................... 39 DOZENTEN, AUSBILDER, PROFESSOREN ............................................................... 40 THEORETISCHE UND PHILOSOPHISCHE PSYCHOLOGEN ......................................... 40 PSYCHOLOGIE UND PSYCHOTHERAPIE ........................................................................... 40 METATHEORIE UND RAHMENSTRUKTUREN ................................................................... 42 BIOLOGISCH ..................................................................................................... 42 BEHAVIORAL ..................................................................................................... 43 KOGNITIV ......................................................................................................... 43 SOZIOKULTURELL ............................................................................................... 43 ENTWICKLUNGSBEZOGEN .................................................................................. 44 EVOLUTIONAER ................................................................................................... 44 HUMANISTISCH UND EXISTENZIELL ..................................................................... 44 PSYCHOANALYTISCH/PSYCHODYNAMISCH ............................................................ 45 14 INHALTSVERZEICHNIS FEMINISTISCH .................................................................................................. 45 POSTMODERN .................................................................................................. 46 EIN VEREINENDER ANSATZ? MIT DEM BIOPSYCHOSOZIALEN MODELL ARBEITEN ............... 46 DIE ROLLE DES KOERPERS ERFUEHLEN .................................................................... 46 UEBER DIE ROLLE DES GEISTES NACHDENKEN ...................................................... 47 DIE ROLLE DES SOZIALEN UMFELDS .................................................................... 47 EINE GUTE THEORIE ENTWICKELN ....................................................................... 49 DIE WAHRHEIT SUCHEN .............................................................................................. 50 WISSENSCHAFTLICHE METHODEN ANWENDEN ..................................................... 51 FORSCHUNG ............................................................................................................... 52 DESKRIPTIVE FORSCHUNG VERSTEHEN ................................................................ 52 EXPERIMENTELLE FORSCHUNG ANWENDEN ........................................................ 53 STATISTIK ......................................................................................................... 54 VERBUNDENE VARIABLEN: KORRELATION UND KAUSALITAET .................................... 55 GUT SEIN: ETHIK IN DER PSYCHOLOGIE ..................................................................... 57 TEIL II EIN BLICK INS GEHIRN (UND DEN KOERPER) ................................ 61 KAPITEL 3 GEHIRNE, GENE UND VERHALTEN .................................................... 63 DER GLAUBE AN DIE BIOLOGIE ....................................................................................... 64 DIE BIOLOGISCHE SCHALTZENTRALE ........................................................................... 66 ZELLEN UND CHEMISCHE STOFFE ................................................................................. 67 VERNETZUNG UND UEBERWINDUNG DER KLUFT ...................................................... 68 VERZWEIGUNGEN ................................................................................................. 70 VERAENDERUNGEN IM GEHIRN AKTIVIEREN ............................................................. 71 DER AUFBAU DES GEHIRNS ........................................................................................... 73 VORDERHIRN ........................................................................................................ 73 MITTELHIRN .......................................................................................................... 74 RAUTENHIRN ...................................................................................................... 75 AUF ZEHENSPITZEN ZUR PERIPHERIE UND ZURUECK .................................................. 75 MIT DER DNA DEM SCHICKSAL AUF DER SPUR ................................................................. 75 DIE PSYCHOPHARMAKOLOGIE VERSTEHEN ...................................................................... 76 DIE DEPRESSION LINDERN ................................................................................... 78 DIE STIMMEN ZUM SCHWEIGEN BRINGEN ........................................................... 78 ENTSPANNEN ...................................................................................................... 79 KAPITEL 4 VOM SINNESEINDRUCK ZUR WAHRNEHMUNG ................................. 81 BAUSTEINE: UNSERE SINNE ........................................................................................ 82 DER WAHRNEHMUNGSPROZESS ............................................................................ 82 SEHEN ................................................................................................................ 84 HOEREN ............................................................................................................. 87 BERUEHRUNG UND SCHMERZEMPFINDEN ............................................................... 88 RIECHEN UND SCHMECKEN ............................................................................... 89 GLEICHGEWICHT UND BEWEGUNG ........................................................................ 89 INHALTSVERZEICHNIS 15 DAS ENDPRODUKT: WAHRNEHMUNG ......................................................................... 90 SCHWELLENWERTTHEORIE ............................................................................................ 91 SIGNALENTDECKUNGSTHEORIE ........................................................................... 91 NACH PRINZIPIEN STRUKTURIEREN ............................................................................... 92 KAPITEL 5 DAS BEWUSSTSEIN ENTDECKEN ..................................................... 95 DAS BEWUSSTSEIN IN SEINE BESTANDTEILE ZERLEGEN ................................................. 96 DAS BEWUSSTSEIN ALS VERMOEGEN, FAEHIGKEIT ODER PROZESS DES VERSTANDS (UND DES GEHIRNS) ....................................................................... 96 BEWUSSTSEIN ALS ZUSTAND ODER ALS EINE FORM VON AUFMERKSAMKEIT ........... 97 EIN NICKERCHEN MACHEN ................................................................................ 99 DAS MUEDE GEHIRN UND DEN ABDRIFTENDEN VERSTAND VERSTEHEN ................... 100 NACKT ZUR ARBEIT: TRAEUME ........................................................................................ 101 IHR BEWUSSTSEIN AENDERN .......................................................................................... 102 HIGH-WERDEN IM BEWUSSTEN ERLEBEN .............................................................. 103 SICH DES GEISTES BEWUSST SEIN (MEDITATIVE ZUSTAENDE) ................................ 104 UNTER HYPNOSE STEHEN ................................................................................ 105 TEIL III DENKEN UND FUEHLEN UND HANDELN ...................................... 107 KAPITEL 6 DENKEN UND SPRECHEN ................................................................... 109 WAS GEHT IN IHREM KOPF VOR? .................................................................................. 110 DENKEN WIE EIN COMPUTER ...................................................................................... 111 TURINGS HERAUSFORDERUNG ............................................................................... 111 BERECHNUNGEN ............................................................................................... 112 REPRAESENTATION ............................................................................................... 113 INFORMATIONSVERARBEITUNG ............................................................................. 113 MODULE, TEILE UND PROZESSE .................................................................................... 114 DER AUFMERKSAMKEITSPROZESS ..................................................................... 114 DER ERINNERUNGSPROZESS ............................................................................... 116 DER WISSENSPROZESS ...................................................................................... 119 DER PROZESS DES SCHLUSSFOLGERNS ................................................................. 121 DER PROZESS DES ENTSCHEIDENS ..................................................................... 123 DER PROZESS DES PROBLEMLOESENS ................................................................. 125 VERBINDUNGEN SIND ALLES .......................................................................................... 127 KOERPER UND GEIST ..................................................................................................... 128 SIE HALTEN SICH WOHL FUER ZIEMLICH SCHLAU ................................................................ 129 FAKTOREN DER INTELLIGENZ BETRACHTEN .............................................................. 130 GENAUER HINGESCHAUT .................................................................................... 131 DIE ALLTAGSINTELLIGENZ TRITT HINZU ..................................................................... 132 MIT MULTIPLEN INTELLIGENZEN GLAENZEN .............................................................. 132 GUT EINGESTUFT - AUF EINER KURVE ................................................................... 134 ABSOLUTE LEUCHTEN .......................................................................................... 135 SPRACHVERSTAENDNIS ................................................................................................... 136 IMMER NOCH IN BABEL ...................................................................................... 136 REGELN, SYNTAX UND BEDEUTUNG ..................................................................... 137 16 INHALTSVERZEICHNIS KAPITEL 7 BEDUERFNIS, WILLE, GEFUEHL ................................................................ 139 WAS IST MEINE MOTIVATION? .................................................................................... 140 SOLL ICH IHNEN ETWAS ADRENALIN ZUM BAEREN DAZU GEBEN? ............................ 140 BEDUERFTIG SEIN ................................................................................................ 141 WISSEN, WER DAS SAGEN HAT ........................................................................... 143 INTERESSE AM HAUPTPREIS WECKEN ................................................................ 145 GUENSTIGER TELEFONIEREN IST EINE BELOHNUNG ................................................. 146 BEGEGNE DEINER ............................................................................................ 146 AN SICH SELBST GLAUBEN ................................................................................... 147 LUST UND SCHMERZ .......................................................................................... 149 PSYCHISCHEM SCHMERZ AUS DEM WEG GEHEN ............................................... 150 DIE QUELLE UNZAEHLIGER SCHLECHTER GEDICHTE: EMOTIONEN ...................................... 152 VORSICHT, SAEBELZAHNTIGER! ............................................................................... 153 IHR GEHIRN UNTER GEFUEHLSEINFLUSS .................................................................. 156 WAS KOMMT ZUERST: KOERPER ODER GEIST? ...................................................... 157 SICH AUSDRUECKEN ............................................................................................ 159 ZU SEINER WUT STEHEN .................................................................................... 160 FREUDE EMPFINDEN .......................................................................................... 162 ENTDECKE DEIN KLUGES HERZ: EMOTIONALE INTELLIGENZ UND STILE ..................... 164 DAS RUDER UEBERNEHMEN .......................................................................................... 165 KAPITEL 8 LERNEN IM TIERVERSUCH: HUNDE, KATZEN UND RATTEN .............. 169 LERNEN, SICH ZU BENEHMEN ...................................................................................... 170 SABBERN WIE PAWLOWS HUNDE ................................................................................... 171 KONDITIONIERUNG VON REAKTIONEN UND REIZEN ............................................... 172 GELOESCHT WERDEN ............................................................................................ 173 KLASSISCHE GENERALISIERUNG UND DISKRIMINATION ......................................... 175 REGELN DER KONDITIONIERUNG ......................................................................... 175 KAMPF DER THEORIEN: WARUM FUNKTIONIERT DIE KONDITIONIERUNG? ............... 177 THORNDIKE UND SEINE KATZE.................................................................................... 178 VERSTAERKER FUER RATTEN .............................................................................................. 180 DEN RICHTIGEN VERSTAERKER FINDEN ..................................................................... 180 BESTRAFUNG. .......................... 182 VERSTAERKUNGEN PLANEN UND ZEITLICH DOSIEREN ................................................. 184 STIMULUSKONTROLLE UND REIZGENERALISIERUNG .......................................................... 186 REIZDISKRIMINATION ................................................................................................. 187 TEIL IV ICH, DU UND ALLES DAZWISCHEN ............................................. 189 KAPITEL 9 MEIN SELBST UND ICH ....................................................................... 191 DIE MAGISCHE ZAHL 5 .............................................................................................. 193 MAN HAT MICH SO ERSCHAFFEN ................................................................................... 195 INHALTSVERZEICHNIS 17 DIE REPRAESENTATION DES SELBST .............................................................................. 195 SCHEMATA ....................................................................................................... 196 SKRIPTE .......................................................................................................... 197 ES KOMMT AUF DIE SITUATION AN .............................................................................. 198 SICH SEINER SELBST BEWUSST SEIN ............................................................................. 201 SICH SEINES KOERPERS BEWUSST WERDEN .......................................................... 202 DIE PRIVATSPHAERE ............................................................................................ 202 SICH ZUR SCHAU STELLEN .................................................................................. 203 SICH SELBST IDENTIFIZIEREN ........................................................................................ 203 ENTWICKLUNG EINER PERSOENLICHEN IDENTITAET .................................................... 204 AUFBAU EINER SOZIALEN IDENTITAET ................................................................... 205 DAS SELBSTWERTGEFUEHL STAERKEN ..................................................................... 207 KAPITEL 10 VERBINDUNGEN ................................................................................. 209 BINDUNGEN EINGEHEN ............................................................................................... 210 AUCH AFFEN WERDEN MELANCHOLISCH ................................................................ 210 BINDUNG MIT STIL ............................................................................................. 211 SPIEL UND SPASS IM KREISE DER FAMILIE ..................................................................... 213 ELTERNSCHAFT MIT PFIFF ...................................................................................... 214 RIVALEN IN DIE ARME SCHLIESSEN: GESCHWISTER .................................................. 215 SICH ANFREUNDEN: BRUECKEN BAUEN ................................................................. 216 ANZIEHUNG, ROMANTIK UND LIEBE ............................................................................. 217 WIE SIE FINDEN, WEN SIE LIEBEN ....................................................................... 217 DIE AUSDEHNUNG DER LIEBE ............................................................................. 218 SICH MIT GEDANKEN UND HANDLUNGEN VERBINDEN .................................................... 219 ANDERE DURCH PERSONENWAHRNEHMUNG ERKLAEREN ......................................... 220 EINBLICK IN DAS DU MIT DER THEORY OF MIND ................................................ 223 MIT ANDEREN TANZEN: THEORIEN DER VERKOERPERTEN SOZIALEN KOGNITION ......... 223 KOMMUNIKATIONSGESCHICK ........................................................................................ 224 FRAGEN STELLEN ................................................................................................. 225 ERKLAEREN .......................................................................................................... 225 ZUHOEREN .......................................................................................................... 226 SICH SELBST BEHAUPTEN .................................................................................... 227 KAPITEL 11 MITEINANDER AUSKOMMEN ... ODER NICHT ..................................... 229 IHRE ROLLE SPIELEN ..................................................................................................... 230 ZUSAMMENSCHLUSS IN DER GRUPPE ........................................................................... 232 SICH ANPASSEN ................................................................................................. 232 MIT HILFE GEHT ES BESSER ............................................................. 234 SICH WEHREN ..................................................................................................... 235 ANONYM BLEIBEN ............................................................................................. 235 ALS EINHEIT DENKEN .......................................................................................... 236 UEBERZEUGEN ............................................................................................................ 237 GLAUBWUERDIGKEIT DES VORTRAGENDEN ............................................................. 238 KOMMUNIKATIONSANSATZ .................................................................................. 238 18 INHALTSVERZEICHNIS EINBEZIEHEN DER ZUHOERER ............................................................................. 239 ALTER DER ZUHOERER .......................................................................................... 239 EINFACHERGEHT S NICHT ................................................................................... 240 GEMEIN SEIN ........................................................................................................... 240 NATUERLICHES HANDELN .................................................................................... 241 FRUSTRATION ..................................................................................................... 241 GELERNTES ANWENDEN .................................................................................... 242 EINE HELFENDE HAND REICHEN ................................................................................... 243 WARUM HELFEN? .............................................................................................. 243 WANN HELFEN? ................................................................................................ 246 WER GIBT UND ERHAELT HILFE? ............................................................................. 247 AUS DEMSELBEN HOLZ GESCHNITZT ... ODER NICHT? ..................................................... 247 ISMEN UNTER DER LUPE ................................................................................... 248 DISKRIMINIERUNG VERSTEHEN ........................................................................... 249 KONTAKTAUFNAHME ........................................................................................ 250 KAPITEL 12 MIT PSYCHOLOGIE AUFWACHSEN ....................................................... 251 AM ANFANG STEHEN EMPFAENGNIS UND GEBURT ........................................................ 252 X UND Y KOMMEN ZUSAMMEN ....................................................................... 252 VEREINEN UND TEILEN, ALLES IN EINER NACHT ..................................................... 253 VON DEN WINDELN ZUM SABBERN ............................................................................. 255 UEBERLEBENSINSTINKTE ...................................................................................... 255 BEWEGUNG ..................................................................................................... 255 DIE MUSKELN SPIELEN LASSEN ........................................................................... 256 ZEIT FUER SCHEMATA .......................................................................................... 257 DIE SENSOMOTORIK ZUM LAUFEN BRINGEN ...................................................... 259 LERNEN INNERHALB DER GRENZEN ..................................................................... 260 SAGEN, WAS MAN DENKT .................................................................................. 260 AUFBLUEHENDE SOZIALE SCHMETTERLINGE ............................................................ 262 KINDERGARTEN UND SCHULE ...................................................................................... 262 DEN BUNTSTIFT FUEHREN .................................................................................... 263 PRAEOPERATIONAL HAT NICHTS MIT CHIRURGIE ZU TUN ........................................... 263 IN DER ZONE ................................................................................................... 264 IMMER SOZIALER WERDEN ................................................................................. 265 ADOLESZENZANGELEGENHEITEN ................................................................................. 265 PUBERTAETSPOSITIONEN .................................................................................... 266 ABLOESUNG VON DEN ELTERN ............................................................................... 266 ERWACHSEN SEIN ..................................................................................................... 267 EIN UEBERBLICK ................................................................................................. 267 BEZIEHUNGEN UND BERUF ............................................................................... 267 ALTERN UND GERONTOPSYCHOLOGIE ........................................................................... 268 KAPITEL 13 PSYCHOLOGIE IM DIGITALEN ZEITALTER ............................................. 271 LIEBE UND COMPUTER .............................................................................................. 272 MIT DEM KASTEN REDEN .................................................................................. 273 ICH UND MEINE FREUNDE ................................................................................. 274 INHALTSVERZEICHNIS 19 DER PERFEKTE PARTNER .................................................................................... 274 DIGITALISIERTE EVOLUTION? ................................................................................. 276 DIE DUNKLE SEITE DER DIGITALEN WELT ....................................................................... 278 SAG MIR DAS INS GESICHT ................................................................................. 278 SUECHTIG NACH DEM INTERNET ........................................................................... 279 MOBBING: VOM SCHULHOF AUF DEN BILDSCHIRM ............................................... 280 KOENNEN WIR DURCH TECHNOLOGIE BESSERE MENSCHEN WERDEN? .............................. 281 TEILV ANPASSEN UND KAEMPFEN ............................................................ 283 KAPITEL 14 SCHICKSALSSCHLAEGE BEWAELTIGEN ...................................................... 285 GESTRESST SEIN ......................................................................................................... 286 STRESS AUS VERSCHIEDENEN BLICKWINKELN BETRACHTET ..................................... 286 DIE URSACHEN VON STRESS .............................................................................. 289 DIE AUSWIRKUNGEN VON STRESS ....................................................................... 290 KRISE: ANGEHAEUFTER ODER UEBERWAELTIGENDER STRESS ....................................... 292 POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG .......................................................... 294 STRESS DURCH VERLUST ...................................................................................... 295 COPING IST KEIN GLUECKSSPIEL .................................................................................... 296 LERNEN, WIE MAN DAMIT UMGEHT ................................................................... 297 RESSOURCEN FINDEN ........................................................................................ 298 KAPITEL 15 MODERNE PSYCHOLOGIE DER NORMABWEICHUNG ........................... 301 WAS IST UEBERHAUPT ABNORM? .............................................................................. 302 WER ENTSCHEIDET, WAS NORMAL IST? ................................................................ 303 RYFFS MODELL DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS (WELL-BEING) ........................ 304 PSYCHISCHE STOERUNGEN DEFINIEREN ......................................................................... 305 PSYCHOTISCHE STOERUNGEN: GREIFEN NACH DER REALITAET ............................................. 308 SCHIZOPHRENIE ............................................................................................... 309 ANDERE FORMEN VON PSYCHOSEN ................................................................... 313 VOELLIG AUS DEM TRITT: DIE DEPRESSION ..................................................................... 314 IN DER DEPRESSIVEN SPUR BLEIBEN ................................................................. 314 URSACHEN DER DEPRESSION ............................................................................ 316 DIE DEPRESSION BEHANDELN ........................................................................... 317 BIPOLARE STOERUNG: AUF DEN WELLEN REITEN .............................................................. 318 URSACHEN DER BIPOLAREN STOERUNG ................................................................. 319 BEHANDLUNG DER BIPOLAREN STOERUNG .............................................................. 319 PANIKSTOERUNG ........................................................................................................ 320 URSACHEN DER PANIKSTOERUNG ......................................................................... 322 BEHANDLUNG DER PANIKSTOERUNG ..................................................................... 323 PSYCHISCHE STOERUNGEN BEI JUNGEN MENSCHEN ...................................................... 323 DER UMGANG MIT ADHS ................................................................................ 324 AUTISMUS: LEBEN IN EINER EIGENEN WELT ...................................................... 325 UEBER SOZIALE STIGMATA REDEN ................................................................................ 327 20 INHALTSVERZEICHNIS TEIL VI WIEDERHERSTELLEN, HEILEN UND GEDEIHEN .............................. 331 KAPITEL 16 TEST, BEURTEILUNGUND BEWERTUNG ............................................... 333 HINZUGEZOGEN WERDEN .......................................................................................... 334 WELCHE ARTEN VON TESTS UND INSTRUMENTEN GIBT ES? .................................... 335 WELCHE ART BEWERTUNGEN FUEHREN PSYCHOLOGEN DURCH? ................................ 335 INTERVIEW UND EINSCHAETZUNG IN DER KLINISCHEN PSYCHOLOGIE .................................. 336 INTERVIEW UND BEOBACHTUNG ......................................................................... 336 ERHEBUNG DES PSYCHISCHEN BEFUNDES .......................................................... 337 FRAGEN STELLEN UND VERBINDUNG AUFBAUEN ................................................... 340 KRANKENGESCHICHTE ........................................................................................ 340 PSYCHOLOGISCHE TESTS UNTER DER LUPE .................................................................... 341 STANDARDISIERUNG UND OBJEKTIVITAET ................................................................ 341 RELIABILITAET ..................................................................................................... 342 VALIDITAET ......................................................................................................... 343 WEITERE EINZELHEITEN ZU DEN TESTARTEN .................................................................. 343 KLINISCHE TESTS .............................................................................................. 344 SCHULLEISTUNGSTESTS ........................................................................................ 344 PERSOENLICHKEITSTESTS ...................................................................................... 345 INTELLIGENZTESTS .............................................................................................. 346 NEUROPSYCHOLOGISCHE UND KOGNITIVE TESTS ................................................... 346 EHRLICH BLEIBEN ....................................................................................................... 348 KAPITEL 17 ES GIBT HILFE! .................................................................................... 351 IST ES ZEIT FUER PROFESSIONELLE HILFE? ....................................................................... 352 VERSCHIEDENE ARTEN DER HILFE ....................................................................... 354 DAS KRONJUWEL DER THERAPIE: PSYCHOTHERAPIE ...................................................... 357 GUTE ETHISCHE GRUNDSAETZE - GUTE THERAPIE ................................................. 357 DAS MODELL DER ALLGEMEINEN WIRKFAKTOREN ................................................... 359 DIE WICHTIGSTEN THERAPIESCHULEN ......................................................................... 361 PSYCHODYNAMISCHE THERAPIEN ..................................................................... 362 VERHALTENSTHERAPIE ...................................................................................... 365 EXPOSITIONSBASIERTE THERAPIEN ..................................................................... 367 KOGNITIVE THERAPIE ........................................................................................ 368 EIN SCHOENES ZUSAMMENSPIEL: VERHALTENSTHERAPIEN UND KOGNITIVE THERAPIEN ...................................................................................... 369 AKZEPTANZ UND ACHTSAMKEITSBASIERTE THERAPIEN ....................................... 370 DIALEKTISCH-BEHAVIORALE THERAPIE ................................................................ 372 KLIENTENZENTRIERTE THERAPIE ......................................................................... 373 EMOTIONSFOKUSSIERTE THERAPIE ..................................................................... 378 EMPIRISCH GESTUETZTE BEHANDLUNGEN FUER SPEZIFISCHE PROBLEME ............................ 379 EST BEI DEPRESSIONEN .................................................................................. 380 EST BEI ANGST UND TRAUMA ........................................................................... 380 EST FUER STOERUNGEN BEI KINDERN ..................................................................... 381 INHALTSVERZEICHNIS 21 KAPITEL 18 POSITIV SEIN! WOHLBEFINDEN, WACHSTUM UND STAERKE FOERDERN . 383 JENSEITS VON STRESS: DIE PSYCHOLOGIE DER GESUNDHEIT ........................................... 383 PRAEVENTION VON KRANKHEITEN ......................................................................... 384 ETWAS VERAENDERN ............................................................................................ 384 INTERVENIEREN ............................................................................................... 386 DIE KRAFT DER POSITIVITAET NUTZEN ............................ 387 SICH STEIGERN! ......................................................................................................... 389 HOCHLEISTUNGSKOMPETENZEN ......................................................................... 389 VERSAGEN ODER SICH STEIGERN ......................................................................... 390 DAS GEHIRN AUF TRAB BRINGEN ................................................................................ 390 INTELLIGENTE DROGEN ...................................................................................... 391 AN DEN RAND DES SCHAEDELS STOSSEN .............................................................. 392 TEIL VII TOP-TEN-TEIL .................................................................................. 393 KAPITEL 19 ZEHN TIPPS FUER DIE ERHALTUNG DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS ............................................................................... 395 SICH SELBST AKZEPTIEREN .......................................................................................... 397 NACH SELBSTBESTIMMUNG STREBEN ......................................................................... 397 IN VERBINDUNG BLEIBEN UND BEZIEHUNGEN PFLEGEN ............................................... 397 ANDEREN HELFEN ..................................................................................................... 398 SINN FINDEN UND AUF ZIELE HINARBEITEN ................................................................. 398 HOFFNUNG FINDEN UND GLAUBEN BEWAHREN ............................................................ 399 IN DEN FLOW GELANGEN UND SICH EINLASSEN .............................................................. 399 DIE SCHOENEN DINGE DES LEBENS GENIESSEN ............................................................ 399 ETWAS UEBERWINDEN KOENNEN UND LOSLASSEN LERNEN ................................................ 400 KEINE ANGST VOR VERAENDERUNGEN HABEN ............................................................... 400 KAPITEL 20 ZEHN PSYCHOLOGISCH INTERESSANTE FILME UND SERIEN ............... 401 EINER FLOG UEBER DAS KUCKUCKSNEST ......................................................................... 402 UHRWERK ORANGE ................................................................................................... 402 EINE GANZ NORMALE FAMILIE .................................................................................... 403 DURCHGEKNALLT ........................................................................................................ 403 DAS SCHWEIGEN DER LAEMMER ................................................................................ 403 SYBIL ....................................................................................................................... 404 MATRIX .................................................................................................................... 405 BLACK MIRROR .......................................................................................................... 405 TRUE DETECTIVE (STAFFELN 1 UND 3) ........................................................................... 406 PSYCHO .................................................................................................................... 406 STICHWORTVERZEICHNIS .................................................................... 407
adam_txt	AUF EINEN BLICK UEBER DEN AUTOR . 9 EINFUEHRUNG . 23 TEIL I: EINSTIEG IN DIE PSYCHOLOGIE . 27 KAPITEL 1: SINN UND ZWECK DER PSYCHOLOGIE . 29 KAPITEL 2: WIE EIN PSYCHOLOGE DENKEN UND HANDELN . 37 TEIL II: EIN BLICK INS GEHIRN (UND DEN KOERPER) . 61 KAPITEL 3: GEHIRNE, GENE UND VERHALTEN . 63 KAPITEL 4: VOM SINNESEINDRUCK ZUR WAHRNEHMUNG . 81 KAPITEL 5: DAS BEWUSSTSEIN ENTDECKEN . 95 TEIL III: DENKEN UND FUEHLEN UND HANDELN . 107 KAPITEL 6: DENKEN UND SPRECHEN . 109 KAPITEL 7: BEDUERFNIS, WILLE, GEFUEHL . 139 KAPITEL 8: LERNEN IM TIERVERSUCH: HUNDE, KATZEN UND RATTEN . 169 TEIL IV: ICH, DU UND ALLES DAZWISCHEN . 189 KAPITEL 9: MEIN SELBST UND ICH . 191 KAPITEL 10: VERBINDUNGEN . 209 KAPITEL 11: MITEINANDER AUSKOMMEN . ODER NICHT . 229 KAPITEL 12: MIT PSYCHOLOGIE AUFWACHSEN . 251 KAPITEL 13: PSYCHOLOGIE IM DIGITALEN ZEITALTER . 271 TEIL V: ANPASSEN UND KAEMPFEN . 283 KAPITEL 14: SCHICKSALSSCHLAEGE BEWAELTIGEN . 285 KAPITEL 15: MODERNE PSYCHOLOGIE DER NORMABWEICHUNG . 301 TEIL VI: WIEDERHERSTELLEN, HEILEN UND GEDEIHEN . 331 KAPITEL 16: TEST, BEURTEILUNG UND BEWERTUNG . 333 KAPITEL 17: ES GIBT HILFE! . 351 KAPITEL 18: POSITIV SEIN! WOHLBEFINDEN, WACHSTUM UND STAERKE FOERDERN . 383 TEIL VII: TOP-TEN-TEIL . 395 KAPITEL 19: ZEHN TIPPS FUER DIE ERHALTUNG DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS . 397 KAPITEL 20: ZEHN PSYCHOLOGISCH INTERESSANTE FILME UND SERIEN . 403 STICHWORTVERZEICHNIS . 407 INHALTSVERZEICHNIS UEBER DEN AUTOR . 9 WIDMUNG . 9 DANKSAGUNGEN . 9 EINFUEHRUNG . 23 UEBER DIESES BUCH . 23 TOERICHTE ANNAHMEN UEBER DEN LESER . 24 SYMBOLE, DIE IN DIESEM BUCH VERWENDET WERDEN . 24 WIE ES WEITERGEHT . 25 TEIL I EINSTIEG IN DIE PSYCHOLOGIE . 27 KAPITEL 1 SINN UND ZWECK DER PSYCHOLOGIE . 29 DAS WARUM, WAS UND WIE DES MENSCHEN . 30 EINE NUETZLICHE METAPHER: EINE PERSON ERSCHAFFEN . 32 WARUM? . 33 WAS? . 33 WIE? . 34 PROBLEMLOESUNG . 35 ALLES WIEDER ZUSAMMENFUEGEN . 35 KAPITEL 2 WIE EIN PSYCHOLOGE DENKEN UND HANDELN . 37 DIE KERNAKTIVITAETEN EINES PSYCHOLOGEN . 39 EXPERIMENTAL UND FORSCHUNGSPSYCHOLOGEN . 39 PRAKTIZIERENDE PSYCHOLOGEN . 39 DOZENTEN, AUSBILDER, PROFESSOREN . 40 THEORETISCHE UND PHILOSOPHISCHE PSYCHOLOGEN . 40 PSYCHOLOGIE UND PSYCHOTHERAPIE . 40 METATHEORIE UND RAHMENSTRUKTUREN . 42 BIOLOGISCH . 42 BEHAVIORAL . 43 KOGNITIV . 43 SOZIOKULTURELL . 43 ENTWICKLUNGSBEZOGEN . 44 EVOLUTIONAER . 44 HUMANISTISCH UND EXISTENZIELL . 44 PSYCHOANALYTISCH/PSYCHODYNAMISCH . 45 14 INHALTSVERZEICHNIS FEMINISTISCH . 45 POSTMODERN . 46 EIN VEREINENDER ANSATZ? MIT DEM BIOPSYCHOSOZIALEN MODELL ARBEITEN . 46 DIE ROLLE DES KOERPERS ERFUEHLEN . 46 UEBER DIE ROLLE DES GEISTES NACHDENKEN . 47 DIE ROLLE DES SOZIALEN UMFELDS . 47 EINE GUTE THEORIE ENTWICKELN . 49 DIE WAHRHEIT SUCHEN . 50 WISSENSCHAFTLICHE METHODEN ANWENDEN . 51 FORSCHUNG . 52 DESKRIPTIVE FORSCHUNG VERSTEHEN . 52 EXPERIMENTELLE FORSCHUNG ANWENDEN . 53 STATISTIK . 54 VERBUNDENE VARIABLEN: KORRELATION UND KAUSALITAET . 55 GUT SEIN: ETHIK IN DER PSYCHOLOGIE . 57 TEIL II EIN BLICK INS GEHIRN (UND DEN KOERPER) . 61 KAPITEL 3 GEHIRNE, GENE UND VERHALTEN . 63 DER GLAUBE AN DIE BIOLOGIE . 64 DIE BIOLOGISCHE SCHALTZENTRALE . 66 ZELLEN UND CHEMISCHE STOFFE . 67 VERNETZUNG UND UEBERWINDUNG DER KLUFT . 68 VERZWEIGUNGEN . 70 VERAENDERUNGEN IM GEHIRN AKTIVIEREN . 71 DER AUFBAU DES GEHIRNS . 73 VORDERHIRN . 73 MITTELHIRN . 74 RAUTENHIRN . 75 AUF ZEHENSPITZEN ZUR PERIPHERIE UND ZURUECK . 75 MIT DER DNA DEM SCHICKSAL AUF DER SPUR . 75 DIE PSYCHOPHARMAKOLOGIE VERSTEHEN . 76 DIE DEPRESSION LINDERN . 78 DIE STIMMEN ZUM SCHWEIGEN BRINGEN . 78 ENTSPANNEN . 79 KAPITEL 4 VOM SINNESEINDRUCK ZUR WAHRNEHMUNG . 81 BAUSTEINE: UNSERE SINNE . 82 DER WAHRNEHMUNGSPROZESS . 82 SEHEN . 84 HOEREN . 87 BERUEHRUNG UND SCHMERZEMPFINDEN . 88 RIECHEN UND SCHMECKEN . 89 GLEICHGEWICHT UND BEWEGUNG . 89 INHALTSVERZEICHNIS 15 DAS ENDPRODUKT: WAHRNEHMUNG . 90 SCHWELLENWERTTHEORIE . 91 SIGNALENTDECKUNGSTHEORIE . 91 NACH PRINZIPIEN STRUKTURIEREN . 92 KAPITEL 5 DAS BEWUSSTSEIN ENTDECKEN . 95 DAS BEWUSSTSEIN IN SEINE BESTANDTEILE ZERLEGEN . 96 DAS BEWUSSTSEIN ALS VERMOEGEN, FAEHIGKEIT ODER PROZESS DES VERSTANDS (UND DES GEHIRNS) . 96 BEWUSSTSEIN ALS ZUSTAND ODER ALS EINE FORM VON AUFMERKSAMKEIT . 97 EIN NICKERCHEN MACHEN . 99 DAS MUEDE GEHIRN UND DEN ABDRIFTENDEN VERSTAND VERSTEHEN . 100 NACKT ZUR ARBEIT: TRAEUME . 101 IHR BEWUSSTSEIN AENDERN . 102 HIGH-WERDEN IM BEWUSSTEN ERLEBEN . 103 SICH DES GEISTES BEWUSST SEIN (MEDITATIVE ZUSTAENDE) . 104 UNTER HYPNOSE STEHEN . 105 TEIL III DENKEN UND FUEHLEN UND HANDELN . 107 KAPITEL 6 DENKEN UND SPRECHEN . 109 WAS GEHT IN IHREM KOPF VOR? . 110 DENKEN WIE EIN COMPUTER . 111 TURINGS HERAUSFORDERUNG . 111 BERECHNUNGEN . 112 REPRAESENTATION . 113 INFORMATIONSVERARBEITUNG . 113 MODULE, TEILE UND PROZESSE . 114 DER AUFMERKSAMKEITSPROZESS . 114 DER ERINNERUNGSPROZESS . 116 DER WISSENSPROZESS . 119 DER PROZESS DES SCHLUSSFOLGERNS . 121 DER PROZESS DES ENTSCHEIDENS . 123 DER PROZESS DES PROBLEMLOESENS . 125 VERBINDUNGEN SIND ALLES . 127 KOERPER UND GEIST . 128 SIE HALTEN SICH WOHL FUER ZIEMLICH SCHLAU . 129 FAKTOREN DER INTELLIGENZ BETRACHTEN . 130 GENAUER HINGESCHAUT . 131 DIE ALLTAGSINTELLIGENZ TRITT HINZU . 132 MIT MULTIPLEN INTELLIGENZEN GLAENZEN . 132 GUT EINGESTUFT - AUF EINER KURVE . 134 ABSOLUTE LEUCHTEN . 135 SPRACHVERSTAENDNIS . 136 IMMER NOCH IN BABEL . 136 REGELN, SYNTAX UND BEDEUTUNG . 137 16 INHALTSVERZEICHNIS KAPITEL 7 BEDUERFNIS, WILLE, GEFUEHL . 139 WAS IST MEINE MOTIVATION? . 140 SOLL ICH IHNEN ETWAS ADRENALIN ZUM BAEREN DAZU GEBEN? . 140 BEDUERFTIG SEIN . 141 WISSEN, WER DAS SAGEN HAT . 143 INTERESSE AM HAUPTPREIS WECKEN . 145 GUENSTIGER TELEFONIEREN IST EINE BELOHNUNG . 146 BEGEGNE DEINER . 146 AN SICH SELBST GLAUBEN . 147 LUST UND SCHMERZ . 149 PSYCHISCHEM SCHMERZ AUS DEM WEG GEHEN . 150 DIE QUELLE UNZAEHLIGER SCHLECHTER GEDICHTE: EMOTIONEN . 152 VORSICHT, SAEBELZAHNTIGER! . 153 IHR GEHIRN UNTER GEFUEHLSEINFLUSS . 156 WAS KOMMT ZUERST: KOERPER ODER GEIST? . 157 SICH AUSDRUECKEN . 159 ZU SEINER WUT STEHEN . 160 FREUDE EMPFINDEN . 162 ENTDECKE DEIN KLUGES HERZ: EMOTIONALE INTELLIGENZ UND STILE . 164 DAS RUDER UEBERNEHMEN . 165 KAPITEL 8 LERNEN IM TIERVERSUCH: HUNDE, KATZEN UND RATTEN . 169 LERNEN, SICH ZU BENEHMEN . 170 SABBERN WIE PAWLOWS HUNDE . 171 KONDITIONIERUNG VON REAKTIONEN UND REIZEN . 172 GELOESCHT WERDEN . 173 KLASSISCHE GENERALISIERUNG UND DISKRIMINATION . 175 REGELN DER KONDITIONIERUNG . 175 KAMPF DER THEORIEN: WARUM FUNKTIONIERT DIE KONDITIONIERUNG? . 177 THORNDIKE UND SEINE KATZE. 178 VERSTAERKER FUER RATTEN . 180 DEN RICHTIGEN VERSTAERKER FINDEN . 180 BESTRAFUNG. . 182 VERSTAERKUNGEN PLANEN UND ZEITLICH DOSIEREN . 184 STIMULUSKONTROLLE UND REIZGENERALISIERUNG . 186 REIZDISKRIMINATION . 187 TEIL IV ICH, DU UND ALLES DAZWISCHEN . 189 KAPITEL 9 MEIN SELBST UND ICH . 191 DIE MAGISCHE ZAHL 5 . 193 MAN HAT MICH SO ERSCHAFFEN . 195 INHALTSVERZEICHNIS 17 DIE REPRAESENTATION DES SELBST . 195 SCHEMATA . 196 SKRIPTE . 197 ES KOMMT AUF DIE SITUATION AN . 198 SICH SEINER SELBST BEWUSST SEIN . 201 SICH SEINES KOERPERS BEWUSST WERDEN . 202 DIE PRIVATSPHAERE . 202 SICH ZUR SCHAU STELLEN . 203 SICH SELBST IDENTIFIZIEREN . 203 ENTWICKLUNG EINER PERSOENLICHEN IDENTITAET . 204 AUFBAU EINER SOZIALEN IDENTITAET . 205 DAS SELBSTWERTGEFUEHL STAERKEN . 207 KAPITEL 10 VERBINDUNGEN . 209 BINDUNGEN EINGEHEN . 210 AUCH AFFEN WERDEN MELANCHOLISCH . 210 BINDUNG MIT STIL . 211 SPIEL UND SPASS IM KREISE DER FAMILIE . 213 ELTERNSCHAFT MIT PFIFF . 214 RIVALEN IN DIE ARME SCHLIESSEN: GESCHWISTER . 215 SICH ANFREUNDEN: BRUECKEN BAUEN . 216 ANZIEHUNG, ROMANTIK UND LIEBE . 217 WIE SIE FINDEN, WEN SIE LIEBEN . 217 DIE AUSDEHNUNG DER LIEBE . 218 SICH MIT GEDANKEN UND HANDLUNGEN VERBINDEN . 219 ANDERE DURCH PERSONENWAHRNEHMUNG ERKLAEREN . 220 EINBLICK IN DAS DU MIT DER THEORY OF MIND . 223 MIT ANDEREN TANZEN: THEORIEN DER VERKOERPERTEN SOZIALEN KOGNITION . 223 KOMMUNIKATIONSGESCHICK . 224 FRAGEN STELLEN . 225 ERKLAEREN . 225 ZUHOEREN . 226 SICH SELBST BEHAUPTEN . 227 KAPITEL 11 MITEINANDER AUSKOMMEN . ODER NICHT . 229 IHRE ROLLE SPIELEN . 230 ZUSAMMENSCHLUSS IN DER GRUPPE . 232 SICH ANPASSEN . 232 MIT HILFE GEHT ES BESSER . 234 SICH WEHREN . 235 ANONYM BLEIBEN . 235 ALS EINHEIT DENKEN . 236 UEBERZEUGEN . 237 GLAUBWUERDIGKEIT DES VORTRAGENDEN . 238 KOMMUNIKATIONSANSATZ . 238 18 INHALTSVERZEICHNIS EINBEZIEHEN DER ZUHOERER . 239 ALTER DER ZUHOERER . 239 EINFACHERGEHT'S NICHT . 240 GEMEIN SEIN . 240 NATUERLICHES HANDELN . 241 FRUSTRATION . 241 GELERNTES ANWENDEN . 242 EINE HELFENDE HAND REICHEN . 243 WARUM HELFEN? . 243 WANN HELFEN? . 246 WER GIBT UND ERHAELT HILFE? . 247 AUS DEMSELBEN HOLZ GESCHNITZT . ODER NICHT? . 247 ISMEN UNTER DER LUPE . 248 DISKRIMINIERUNG VERSTEHEN . 249 KONTAKTAUFNAHME . 250 KAPITEL 12 MIT PSYCHOLOGIE AUFWACHSEN . 251 AM ANFANG STEHEN EMPFAENGNIS UND GEBURT . 252 X UND Y KOMMEN ZUSAMMEN . 252 VEREINEN UND TEILEN, ALLES IN EINER NACHT . 253 VON DEN WINDELN ZUM SABBERN . 255 UEBERLEBENSINSTINKTE . 255 BEWEGUNG . 255 DIE MUSKELN SPIELEN LASSEN . 256 ZEIT FUER SCHEMATA . 257 DIE SENSOMOTORIK ZUM LAUFEN BRINGEN . 259 LERNEN INNERHALB DER GRENZEN . 260 SAGEN, WAS MAN DENKT . 260 AUFBLUEHENDE SOZIALE SCHMETTERLINGE . 262 KINDERGARTEN UND SCHULE . 262 DEN BUNTSTIFT FUEHREN . 263 PRAEOPERATIONAL HAT NICHTS MIT CHIRURGIE ZU TUN . 263 IN DER ZONE . 264 IMMER SOZIALER WERDEN . 265 ADOLESZENZANGELEGENHEITEN . 265 PUBERTAETSPOSITIONEN . 266 ABLOESUNG VON DEN ELTERN . 266 ERWACHSEN SEIN . 267 EIN UEBERBLICK . 267 BEZIEHUNGEN UND BERUF . 267 ALTERN UND GERONTOPSYCHOLOGIE . 268 KAPITEL 13 PSYCHOLOGIE IM DIGITALEN ZEITALTER . 271 LIEBE UND COMPUTER . 272 MIT DEM KASTEN REDEN . 273 ICH UND MEINE FREUNDE . 274 INHALTSVERZEICHNIS 19 DER PERFEKTE PARTNER . 274 DIGITALISIERTE EVOLUTION? . 276 DIE DUNKLE SEITE DER DIGITALEN WELT . 278 SAG MIR DAS INS GESICHT . 278 SUECHTIG NACH DEM INTERNET . 279 MOBBING: VOM SCHULHOF AUF DEN BILDSCHIRM . 280 KOENNEN WIR DURCH TECHNOLOGIE BESSERE MENSCHEN WERDEN? . 281 TEILV ANPASSEN UND KAEMPFEN . 283 KAPITEL 14 SCHICKSALSSCHLAEGE BEWAELTIGEN . 285 GESTRESST SEIN . 286 STRESS AUS VERSCHIEDENEN BLICKWINKELN BETRACHTET . 286 DIE URSACHEN VON STRESS . 289 DIE AUSWIRKUNGEN VON STRESS . 290 KRISE: ANGEHAEUFTER ODER UEBERWAELTIGENDER STRESS . 292 POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG . 294 STRESS DURCH VERLUST . 295 COPING IST KEIN GLUECKSSPIEL . 296 LERNEN, WIE MAN DAMIT UMGEHT . 297 RESSOURCEN FINDEN . 298 KAPITEL 15 MODERNE PSYCHOLOGIE DER NORMABWEICHUNG . 301 WAS IST UEBERHAUPT ABNORM? . 302 WER ENTSCHEIDET, WAS NORMAL IST? . 303 RYFFS MODELL DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS (WELL-BEING) . 304 PSYCHISCHE STOERUNGEN DEFINIEREN . 305 PSYCHOTISCHE STOERUNGEN: GREIFEN NACH DER REALITAET . 308 SCHIZOPHRENIE . 309 ANDERE FORMEN VON PSYCHOSEN . 313 VOELLIG AUS DEM TRITT: DIE DEPRESSION . 314 IN DER DEPRESSIVEN SPUR BLEIBEN . 314 URSACHEN DER DEPRESSION . 316 DIE DEPRESSION BEHANDELN . 317 BIPOLARE STOERUNG: AUF DEN WELLEN REITEN . 318 URSACHEN DER BIPOLAREN STOERUNG . 319 BEHANDLUNG DER BIPOLAREN STOERUNG . 319 PANIKSTOERUNG . 320 URSACHEN DER PANIKSTOERUNG . 322 BEHANDLUNG DER PANIKSTOERUNG . 323 PSYCHISCHE STOERUNGEN BEI JUNGEN MENSCHEN . 323 DER UMGANG MIT ADHS . 324 AUTISMUS: LEBEN IN EINER EIGENEN WELT . 325 UEBER SOZIALE STIGMATA REDEN . 327 20 INHALTSVERZEICHNIS TEIL VI WIEDERHERSTELLEN, HEILEN UND GEDEIHEN . 331 KAPITEL 16 TEST, BEURTEILUNGUND BEWERTUNG . 333 HINZUGEZOGEN WERDEN . 334 WELCHE ARTEN VON TESTS UND INSTRUMENTEN GIBT ES? . 335 WELCHE ART BEWERTUNGEN FUEHREN PSYCHOLOGEN DURCH? . 335 INTERVIEW UND EINSCHAETZUNG IN DER KLINISCHEN PSYCHOLOGIE . 336 INTERVIEW UND BEOBACHTUNG . 336 ERHEBUNG DES PSYCHISCHEN BEFUNDES . 337 FRAGEN STELLEN UND VERBINDUNG AUFBAUEN . 340 KRANKENGESCHICHTE . 340 PSYCHOLOGISCHE TESTS UNTER DER LUPE . 341 STANDARDISIERUNG UND OBJEKTIVITAET . 341 RELIABILITAET . 342 VALIDITAET . 343 WEITERE EINZELHEITEN ZU DEN TESTARTEN . 343 KLINISCHE TESTS . 344 SCHULLEISTUNGSTESTS . 344 PERSOENLICHKEITSTESTS . 345 INTELLIGENZTESTS . 346 NEUROPSYCHOLOGISCHE UND KOGNITIVE TESTS . 346 EHRLICH BLEIBEN . 348 KAPITEL 17 ES GIBT HILFE! . 351 IST ES ZEIT FUER PROFESSIONELLE HILFE? . 352 VERSCHIEDENE ARTEN DER HILFE . 354 DAS KRONJUWEL DER THERAPIE: PSYCHOTHERAPIE . 357 GUTE ETHISCHE GRUNDSAETZE - GUTE THERAPIE . 357 DAS MODELL DER ALLGEMEINEN WIRKFAKTOREN . 359 DIE WICHTIGSTEN THERAPIESCHULEN . 361 PSYCHODYNAMISCHE THERAPIEN . 362 VERHALTENSTHERAPIE . 365 EXPOSITIONSBASIERTE THERAPIEN . 367 KOGNITIVE THERAPIE . 368 EIN SCHOENES ZUSAMMENSPIEL: VERHALTENSTHERAPIEN UND KOGNITIVE THERAPIEN . 369 AKZEPTANZ UND ACHTSAMKEITSBASIERTE THERAPIEN . 370 DIALEKTISCH-BEHAVIORALE THERAPIE . 372 KLIENTENZENTRIERTE THERAPIE . 373 EMOTIONSFOKUSSIERTE THERAPIE . 378 EMPIRISCH GESTUETZTE BEHANDLUNGEN FUER SPEZIFISCHE PROBLEME . 379 EST BEI DEPRESSIONEN . 380 EST BEI ANGST UND TRAUMA . 380 EST FUER STOERUNGEN BEI KINDERN . 381 INHALTSVERZEICHNIS 21 KAPITEL 18 POSITIV SEIN! WOHLBEFINDEN, WACHSTUM UND STAERKE FOERDERN . 383 JENSEITS VON STRESS: DIE PSYCHOLOGIE DER GESUNDHEIT . 383 PRAEVENTION VON KRANKHEITEN . 384 ETWAS VERAENDERN . 384 INTERVENIEREN . 386 DIE KRAFT DER POSITIVITAET NUTZEN . 387 SICH STEIGERN! . 389 HOCHLEISTUNGSKOMPETENZEN . 389 VERSAGEN ODER SICH STEIGERN . 390 DAS GEHIRN AUF TRAB BRINGEN . 390 INTELLIGENTE DROGEN . 391 AN DEN RAND DES SCHAEDELS STOSSEN . 392 TEIL VII TOP-TEN-TEIL . 393 KAPITEL 19 ZEHN TIPPS FUER DIE ERHALTUNG DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS . 395 SICH SELBST AKZEPTIEREN . 397 NACH SELBSTBESTIMMUNG STREBEN . 397 IN VERBINDUNG BLEIBEN UND BEZIEHUNGEN PFLEGEN . 397 ANDEREN HELFEN . 398 SINN FINDEN UND AUF ZIELE HINARBEITEN . 398 HOFFNUNG FINDEN UND GLAUBEN BEWAHREN . 399 IN DEN FLOW GELANGEN UND SICH EINLASSEN . 399 DIE SCHOENEN DINGE DES LEBENS GENIESSEN . 399 ETWAS UEBERWINDEN KOENNEN UND LOSLASSEN LERNEN . 400 KEINE ANGST VOR VERAENDERUNGEN HABEN . 400 KAPITEL 20 ZEHN PSYCHOLOGISCH INTERESSANTE FILME UND SERIEN . 401 EINER FLOG UEBER DAS KUCKUCKSNEST . 402 UHRWERK ORANGE . 402 EINE GANZ NORMALE FAMILIE . 403 DURCHGEKNALLT . 403 DAS SCHWEIGEN DER LAEMMER . 403 SYBIL . 404 MATRIX . 405 BLACK MIRROR . 405 TRUE DETECTIVE (STAFFELN 1 UND 3) . 406 PSYCHO . 406 STICHWORTVERZEICHNIS . 407
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