Verfügbarkeit: Diabetes Typ 2

Diabetes Typ 2: die ersten 100 Tage

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Bibliographische Detailangaben
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Baierbrunn Wort & Bild 2022
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Diabetes mellitus Typ 2 Apotheke Gesundheit DiabetesRatgeber Ratgeber Diabetes Gesundheitstipps Planer Diagnose Typ2 Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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adam_text	DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? .......... 28 VORWORT 4 1 WAS IST DAS - DIABETES? DIABETES TYP 2 - EINE STOFFWECHSELKRANKHEIT ......................... 7 1 WAS MACHT DER ZUCKER IN UNSEREM KOERPER? ............................... 8 2 WAS HEISST EIGENTLICH DIABETES MELLITUS? ..................................... 10 3 WAS IST EIN TYP-2-DIABETES? ...................... 10 4 EINE TYPFRAGE: WAS UNTERSCHEIDET TYP 1 VON TYP 2? .................................... 11 5 GIBT ES NOCH ANDERE DIABETES-FORMEN? ................................ 11 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PROF. DR. BAPTIST GALLWITZ .................................. 13 6 WIE ENTSTEHT UEBERHAUPT EIN TYP-2-DIABETES? .............................. 16 7 WELCHE ROLLE SPIELT IM ZUSAMMEN HANG MIT DIABETES DER BLUTDRUCK? ...... 18 8 ZEICHEN DER KRANKHEIT: WIE MACHT SICH TYP-2-DIABETES BEMERKBAR? ........ 18 9 WELCHE ROLLE SPIELT DAS BAUCHFETT? ......... 19 10 HILFT ES, WENN ICH ABSPECKE? .................... 20 11 GIBT ES EINFACHE ERNAEHRUNGS-TIPPS, DIE ICH SCHNELL UMSETZEN KANN? ....... 20 12 WARUM EIGNET SICH INTERVALL-FASTEN SO GUT ZUM ABNEHMEN? ........................... 21 AUF EINEN BLICK WICHTIGE LABOR UND MESSWERTE UND WAS SIE BEDEUTEN ............. 22 13 WESHALB LOHNEN SICH GUTE ZUCKERWERTE? ............................. 24 14 WIESO KANN DIABETES AUCH DIE SEXUALITAET BEEINTRAECHTIGEN? ....... 25 15 KANN ICH MIT ERNAEHRUNG UND SPORT DIE KRANKHEIT DIABETES BEEINFLUSSEN? .... 26 16 IST DIABETES HEILBAR? ................................. 27 2 DIABETES - UND JETZT? DIE ERSTEN SCHRITTE NACH DER DIAGNOSE ..... 31 1 AENDERT DIE DIAGNOSE MEIN LEBEN? ......... 32 2 WAS SOLLTE ICH JETZT IMMER ZU HAUSE ODER BEI MIR HABEN? ............................. 33 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PROF. DR. STEPHAN MARTIN ................................... 35 3 WAS GENAU WIRD GEMESSEN UND WIE SOLLTEN DIE WERTE SEIN? ................. 38 4 WAS IST EIN BLUTZUCKER-TAGESPROFIL? ....... 38 5 WAS IST DAS ZIEL ALLER KONTROLL UND THERAPIEMASSNAHMEN? ................. 39 6 WAS SIND HYPO-HELFER? ............................. 39 AUF EINEN BLICK DER KLEINE PIKS: SO MESSEN SIE RICHTIG .............. 40 7 WELCHE MESSVERFAHREN GIBT ES? ............... 42 AUF EINEN BLICK SO MESSEN SIE IHREN BLUTDRUCK RICHTIG ............ 44 DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? .......... 46 3 THERAPEUT ARZT SO BEHANDELT SIE IHR ARZT ........................... 49 1 WANN UND WIE OFT MUSS ICH NUN ZU WELCHEM ARZT? ................................ 50 2 WELCHE UNTERSUCHUNGEN SIND NUN NOCH WICHTIG? ....................................... 52 3 WELCHE SCHULUNGEN GIBT ES FUER MENSCHEN MIT DIABETES? .................... 53 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT DR. KILIAN RITTIG ................................................... 55 4 WELCHE MEDIKAMENTOESEN THERAPIEN GIBT ES BEI DIABETES? ............................. 58 5 WANN KOMMT INSULIN INS SPIEL? .............. 60 6 WIE OFT UND WANN MUSS MAN SPRITZEN? ... 60 7 GIBT ES UNTERSCHIEDLICH WIRKENDE INSULINE? ............................... 61 8 IST DAS INSULINSPRITZEN SCHMERZHAFT? .... 61 AUF EINEN BLICK NUETZLICHE INFOS RUND UM INSULIN ........................ 62 9 WAS IST EINE UNTERZUCKERUNG? ................. 64 10 WAS SIND DIE URSACHEN EINER UNTER ZUCKERUNG UND WAS IST DANN ZU TUN? ...... 64 11 WIE AEUSSERT SICH EINE UNTERZUCKERUNG? ... 65 12 DARF ICH MIT DIABETES WEITER AUTO FAHREN? ............................................. 65 AUF EINEN BLICK INSULIN RICHTIG SPRITZEN ..................................... 66 13 WORAUF SOLLTEN AUTOFAHRER UND AUTOFAHRERINNEN AUSSERDEM ACHTEN? ...... 68 14 WORAUF SOLLTE ICH IM RESTAURANT ACHTEN? ... 68 15 KANN ICH MIT DIABETES NOCH IN DEN URLAUB FAHREN? ............... 69 DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? ......... 70 * THERAPEUT ICH SO KOENNEN SIE SICH SELBST HELFEN .............. 73 1 GUTE ERNAEHRUNG IST (FAST) ALLES: WAS DARF ICH AB JETZT ESSEN? ..................... 74 2 SOLLTE ICH AB JETZT LIEBER ROHRZUCKER ODER HONIG BENUTZEN? ........................ 74 3 WAS IST EINE BROTEINHEIT? ........................ 75 4 WARUM GIBT ES KEINE DIABETIKER LEBENSMITTEL MEHR? ............................ 75 5 WIE STELLE ICH MEINE ERNAEHRUNG OPTIMAL UM? ......................................... 76 AUF EINEN BLICK ZUCKER IM UEBERFLUSS ... 80 6 WARUM SOLL ICH MICH AB JETZT MEHR BEWEGEN? ..................................... 82 7 WIE KANN ICH ZU HAUSE SPORT MACHEN? ... 82 8 KRAFT ODER AUSDAUERTRAINING: WELCHER SPORT IST WICHTIGER? ............................. 83 9 HILFT MIR SPORT BEIM ABNEHMEN? .......... 83 10 WIE BLEIBE ICH SPORTLICH AM BALL? .......... 84 11 WORAUF SOLLTE ICH ACHTEN, WENN ICH SPORTLICHER WERDEN MOECHTE? ............. 84 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PROF. DR. MATTHIAS BLUEHER ................................... 87 AUF EINEN BLICK TRAININGSPROGRAMM FUER ZU HAUSE ...................... 90 DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? ........... 98 5 DIE PSYCHE STAERKEN GUT INFORMIERT - BESSER GEWAPPNET ........ 101 1 WAS HILFT GEGEN AENGSTE NACH DER DIAGNOSE? ........................... 102 2 EIN GUTES VERHAELTNIS ZWISCHEN MIR UND MEINEM ARZT IST WICHTIG. WARUM? ... 103 3 WIESO IST ES RATSAM, EINE SELBSTHILFE GRUPPE AUFZUSUCHEN? ......................... 103 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PSYCHOLOGE ADRIAN GRIMSHAW .......................... 105 4 WIESO SOLL ICH ZU EINER SCHULUNG UND ERNAEHRUNGSBERATUNG GEHEN? ..... 108 5 WIE HALTE ICH LANGFRISTIG DIE UMSTELLUNG PSYCHISCH DURCH? .... 109 6 WARUM SOLLTE ICH JETZT STRESS BEKAEMPFEN? ............................. 110 7 WARUM IST GUTER SCHLAF WICHTIG FUER DEN THERAPIEERFOLG? .................... 111 AUF EINEN BLICK EMPFEHLENSWERTE ENTSPANNUNGSTECHNIKEN ................................ 112 LEBEN MIT DIABETES DIE WICHTIGSTEN TIPPS ZUR INNEREN STAERKUNG ............................ 114 6 SERVICE KURZ UND BUENDIG ......................................... 117 ADRESSEN IM NETZ ........................................... 118 GLOSSAR ............................................................ 119 SACHREGISTER .................................................... 125 IMPRESSUM ..................................................... 128
adam_txt	DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? . 28 VORWORT 4 1 WAS IST DAS - DIABETES? DIABETES TYP 2 - EINE STOFFWECHSELKRANKHEIT . 7 1 WAS MACHT DER ZUCKER IN UNSEREM KOERPER? . 8 2 WAS HEISST EIGENTLICH DIABETES MELLITUS? . 10 3 WAS IST EIN TYP-2-DIABETES? . 10 4 EINE TYPFRAGE: WAS UNTERSCHEIDET TYP 1 VON TYP 2? . 11 5 GIBT ES NOCH ANDERE DIABETES-FORMEN? . 11 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PROF. DR. BAPTIST GALLWITZ . 13 6 WIE ENTSTEHT UEBERHAUPT EIN TYP-2-DIABETES? . 16 7 WELCHE ROLLE SPIELT IM ZUSAMMEN HANG MIT DIABETES DER BLUTDRUCK? . 18 8 ZEICHEN DER KRANKHEIT: WIE MACHT SICH TYP-2-DIABETES BEMERKBAR? . 18 9 WELCHE ROLLE SPIELT DAS BAUCHFETT? . 19 10 HILFT ES, WENN ICH ABSPECKE? . 20 11 GIBT ES EINFACHE ERNAEHRUNGS-TIPPS, DIE ICH SCHNELL UMSETZEN KANN? . 20 12 WARUM EIGNET SICH INTERVALL-FASTEN SO GUT ZUM ABNEHMEN? . 21 AUF EINEN BLICK WICHTIGE LABOR UND MESSWERTE UND WAS SIE BEDEUTEN . 22 13 WESHALB LOHNEN SICH GUTE ZUCKERWERTE? . 24 14 WIESO KANN DIABETES AUCH DIE SEXUALITAET BEEINTRAECHTIGEN? . 25 15 KANN ICH MIT ERNAEHRUNG UND SPORT DIE KRANKHEIT DIABETES BEEINFLUSSEN? . 26 16 IST DIABETES HEILBAR? . 27 2 DIABETES - UND JETZT? DIE ERSTEN SCHRITTE NACH DER DIAGNOSE . 31 1 AENDERT DIE DIAGNOSE MEIN LEBEN? . 32 2 WAS SOLLTE ICH JETZT IMMER ZU HAUSE ODER BEI MIR HABEN? . 33 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PROF. DR. STEPHAN MARTIN . 35 3 WAS GENAU WIRD GEMESSEN UND WIE SOLLTEN DIE WERTE SEIN? . 38 4 WAS IST EIN BLUTZUCKER-TAGESPROFIL? . 38 5 WAS IST DAS ZIEL ALLER KONTROLL UND THERAPIEMASSNAHMEN? . 39 6 WAS SIND HYPO-HELFER? . 39 AUF EINEN BLICK DER KLEINE PIKS: SO MESSEN SIE RICHTIG . 40 7 WELCHE MESSVERFAHREN GIBT ES? . 42 AUF EINEN BLICK SO MESSEN SIE IHREN BLUTDRUCK RICHTIG . 44 DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? . 46 3 THERAPEUT ARZT SO BEHANDELT SIE IHR ARZT . 49 1 WANN UND WIE OFT MUSS ICH NUN ZU WELCHEM ARZT? . 50 2 WELCHE UNTERSUCHUNGEN SIND NUN NOCH WICHTIG? . 52 3 WELCHE SCHULUNGEN GIBT ES FUER MENSCHEN MIT DIABETES? . 53 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT DR. KILIAN RITTIG . 55 4 WELCHE MEDIKAMENTOESEN THERAPIEN GIBT ES BEI DIABETES? . 58 5 WANN KOMMT INSULIN INS SPIEL? . 60 6 WIE OFT UND WANN MUSS MAN SPRITZEN? . 60 7 GIBT ES UNTERSCHIEDLICH WIRKENDE INSULINE? . 61 8 IST DAS INSULINSPRITZEN SCHMERZHAFT? . 61 AUF EINEN BLICK NUETZLICHE INFOS RUND UM INSULIN . 62 9 WAS IST EINE UNTERZUCKERUNG? . 64 10 WAS SIND DIE URSACHEN EINER UNTER ZUCKERUNG UND WAS IST DANN ZU TUN? . 64 11 WIE AEUSSERT SICH EINE UNTERZUCKERUNG? . 65 12 DARF ICH MIT DIABETES WEITER AUTO FAHREN? . 65 AUF EINEN BLICK INSULIN RICHTIG SPRITZEN . 66 13 WORAUF SOLLTEN AUTOFAHRER UND AUTOFAHRERINNEN AUSSERDEM ACHTEN? . 68 14 WORAUF SOLLTE ICH IM RESTAURANT ACHTEN? . 68 15 KANN ICH MIT DIABETES NOCH IN DEN URLAUB FAHREN? . 69 DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? . 70 * THERAPEUT ICH SO KOENNEN SIE SICH SELBST HELFEN . 73 1 GUTE ERNAEHRUNG IST (FAST) ALLES: WAS DARF ICH AB JETZT ESSEN? . 74 2 SOLLTE ICH AB JETZT LIEBER ROHRZUCKER ODER HONIG BENUTZEN? . 74 3 WAS IST EINE BROTEINHEIT? . 75 4 WARUM GIBT ES KEINE DIABETIKER LEBENSMITTEL MEHR? . 75 5 WIE STELLE ICH MEINE ERNAEHRUNG OPTIMAL UM? . 76 AUF EINEN BLICK ZUCKER IM UEBERFLUSS . 80 6 WARUM SOLL ICH MICH AB JETZT MEHR BEWEGEN? . 82 7 WIE KANN ICH ZU HAUSE SPORT MACHEN? . 82 8 KRAFT ODER AUSDAUERTRAINING: WELCHER SPORT IST WICHTIGER? . 83 9 HILFT MIR SPORT BEIM ABNEHMEN? . 83 10 WIE BLEIBE ICH SPORTLICH AM BALL? . 84 11 WORAUF SOLLTE ICH ACHTEN, WENN ICH SPORTLICHER WERDEN MOECHTE? . 84 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PROF. DR. MATTHIAS BLUEHER . 87 AUF EINEN BLICK TRAININGSPROGRAMM FUER ZU HAUSE . 90 DIABETES-QUIZ ALLES VERSTANDEN? . 98 5 DIE PSYCHE STAERKEN GUT INFORMIERT - BESSER GEWAPPNET . 101 1 WAS HILFT GEGEN AENGSTE NACH DER DIAGNOSE? . 102 2 EIN GUTES VERHAELTNIS ZWISCHEN MIR UND MEINEM ARZT IST WICHTIG. WARUM? . 103 3 WIESO IST ES RATSAM, EINE SELBSTHILFE GRUPPE AUFZUSUCHEN? . 103 INTERVIEW IM GESPRAECH MIT PSYCHOLOGE ADRIAN GRIMSHAW . 105 4 WIESO SOLL ICH ZU EINER SCHULUNG UND ERNAEHRUNGSBERATUNG GEHEN? . 108 5 WIE HALTE ICH LANGFRISTIG DIE UMSTELLUNG PSYCHISCH DURCH? . 109 6 WARUM SOLLTE ICH JETZT STRESS BEKAEMPFEN? . 110 7 WARUM IST GUTER SCHLAF WICHTIG FUER DEN THERAPIEERFOLG? . 111 AUF EINEN BLICK EMPFEHLENSWERTE ENTSPANNUNGSTECHNIKEN . 112 LEBEN MIT DIABETES DIE WICHTIGSTEN TIPPS ZUR INNEREN STAERKUNG . 114 6 SERVICE KURZ UND BUENDIG . 117 ADRESSEN IM NETZ . 118 GLOSSAR . 119 SACHREGISTER . 125 IMPRESSUM . 128
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