Skateboarding: ein Lehrbuch für Theorie und Praxis : basics, erste Tricks, Bildreihen : mit Videos zum Download
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
[2022]
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Beschreibung: | 135 Seiten Illustrationen 24 cm x 16.5 cm, 340 g |
| ISBN: | 9783840377938 3840377935 |
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| adam_text | (Unter Mitarbeit von Dr. Ingo Helmich) 1.1 Physiologischer Aspekt............................................................................................ 12 1.2 Motorischer Aspekt................................................................................................... 14 1.3 Mentaler Aspekt........................................................................................................ 14 .třebooríf m Е/птеЙейел M 2.1 Deck (Brett)............................................................................................................... 18 2.2 Griptape.................................................................................................................... 19 2.3 Achsen....................................................................................................................... 20 2.4 Rollen........................................................................................................................ 22 2.5 Kugellager................................................................................................................. 22 2.6 Schrauben................................................................................................................. 23 2.6 Empfehlung für das erste Skateboard..................................................................... 23 ; Հ .^teboarda/s Fortåeweøungsm/tteL.............................. 24 3.1 Der richtige Stand..................................................................................................... 26 3.2 Das Anfahren ֊
Pushen............................................................................................. 28 3.3 Das Bremsen............................................................................................................. 30 3.3.1 Step-off............................................................................................................ 30 3.3.2 Bremsen durch Absetzen des Fußes.................................................................... 32
3.3.3 Bremsen mit dem Tail- Tail Scrap...................................................................................... 34 3.3.4 Powerslides............................................................................................................................. 36 3.4 Lenken durch Gewichtsverlagerung........................................................................ 40 3.5 Lenken mit Kickturns................................................................................................ 42 4.1 Welche Obstacles gibt es?....................................................................................... 53 4.2 Street vs. Skatepark................................................................................................. 67 5.1 Wheelie...................................................................................................................... 70 5.2 Nosewheelie.............................................................................................................. 72 5.3 Ollie........................................................................................................................... 74 5.3.1 Die fünf Phasen des Ollies................................................................................................... 76 5.4 Frontside 180 Ollie................................................................................................... 80 5.5 Backside 180 Ollie.................................................................................................... 82 5.6 Pop Shove-
It.............................................................................................................. 84 5.7 Fakie Halfcab............................................................................................................. 86 5.8 Kickflip...................................................................................................................... 88 /7 СУ Ł í €5 ааааеаааааааааѕаааааааааааааааааааааааааааааааааааавааеаааааѕ* а а * а а а :-՛ 6.1 Drop-in...................................................................................................................... 92 6.2 Eine Stufe hinunterfahren........................................................................................ 94 6.3 Eine Stufe hochfahren.............................................................................................. 98 6.4 Hippie Jump........................................................................................................... 100
7.1 50-50 Grind.............................................................................................................. 104 7.2 Bs Boardslide.......................................................................................................... 106 7.3 Fs Boardslide........................................................................................................... 108 7.4 Bs Noseslide............................................................................................................ 110 ՚ .. і; г 8.1 Trainingswissenschaftliche Grundlagen.................................................................114 8.2 Hilfestellung............................................................................................................ 116 8.2.1 Hilfestellung in der Praxis............................................................................................ 117 8.3 Pädagogische Grundlagen..................................................................................... 118 8.3.1 Anpassung an die Teilnehmer...................................................................................... 118 8.3.2 Homogene vs. heterogene Gruppen............................................................................ 121 8.4 Beispiel-Unterrichtsstunde in der Praxis............................................................... 122 Über den Autor.............................................................................................................. 126 Über den
Fotografen.................................................................................................... 127 • ^ksagung 128 ՝ ‘՚ ang 129 1 Skateboardlexikon/Glossar....................................................................................... 129 2 Literaturverzeichnis................................................................................................... 134 3 Bildnachweis 135
Skateboarding boomt. Die Trendsportart gewinnt seit Jahren immer mehr an Popularität. Sowohl die Skateboardszene als auch das allgemeine Interesse an diesem Individualsport wachst rasant, was nicht zuletzt durch die Aufnahme in die Olympischen Spiele 2021 deutlich wird. Jeder ist in der Lage, Skateboardfahren zu lernen - ganz unabhängig von Alter, Körperbau oder Geschlecht. Ramin Tehrani vermittelt in diesem Werk die Grundlagen dafür, Im ersten Teil wer den wesentliche Aspekte für Skateboarding als Sportart sowie die einzelnen Bestandteile des Skateboards erklärt. Der praktische Teil widmet sich zunächst den Basisbewegungen, wie dem Anfahren, Lenken und Bremsen. Erste Tricks im Flat wie Ollie, Halfcab oder Kickflip sowie die ers ten Grinds und Slides werden durch detaillierte Bildreihen erklärt und verdeutlicht. Begleitende Videos zu zahlreichen Tricks und Bewegungsabläufen, die per QR-Code abgerufen werden kön nen, machen Skateboarding zu einem Standardwerk fur alle Skateboardinteressierten. Abschließend werden Vermittlungsaspekte wie Hilfestellungen oder das Training innerhalb von Gruppen erläutert sowie Optionen zur Integration von Skateboarding an Schulen aufge zeigt - inklusive Beispielstunde.
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(Unter Mitarbeit von Dr. Ingo Helmich) 1.1 Physiologischer Aspekt. 12 1.2 Motorischer Aspekt. 14 1.3 Mentaler Aspekt. 14 .třebooríf m Е/птеЙейел M 2.1 Deck (Brett). 18 2.2 Griptape. 19 2.3 Achsen. 20 2.4 Rollen. 22 2.5 Kugellager. 22 2.6 Schrauben. 23 2.6 Empfehlung für das erste Skateboard. 23 ; Հ .^teboarda/s Fortåeweøungsm/tteL. 24 3.1 Der richtige Stand. 26 3.2 Das Anfahren ֊
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Skateboarding boomt. Die Trendsportart gewinnt seit Jahren immer mehr an Popularität. Sowohl die Skateboardszene als auch das allgemeine Interesse an diesem Individualsport wachst rasant, was nicht zuletzt durch die Aufnahme in die Olympischen Spiele 2021 deutlich wird. Jeder ist in der Lage, Skateboardfahren zu lernen - ganz unabhängig von Alter, Körperbau oder Geschlecht. Ramin Tehrani vermittelt in diesem Werk die Grundlagen dafür, Im ersten Teil wer den wesentliche Aspekte für Skateboarding als Sportart sowie die einzelnen Bestandteile des Skateboards erklärt. Der praktische Teil widmet sich zunächst den Basisbewegungen, wie dem Anfahren, Lenken und Bremsen. Erste Tricks im Flat wie Ollie, Halfcab oder Kickflip sowie die ers ten Grinds und Slides werden durch detaillierte Bildreihen erklärt und verdeutlicht. Begleitende Videos zu zahlreichen Tricks und Bewegungsabläufen, die per QR-Code abgerufen werden kön nen, machen Skateboarding zu einem Standardwerk fur alle Skateboardinteressierten. Abschließend werden Vermittlungsaspekte wie Hilfestellungen oder das Training innerhalb von Gruppen erläutert sowie Optionen zur Integration von Skateboarding an Schulen aufge zeigt - inklusive Beispielstunde. |
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| spelling | Tehrani, Ramin Verfasser (DE-588)1268135593 aut Skateboarding ein Lehrbuch für Theorie und Praxis : basics, erste Tricks, Bildreihen : mit Videos zum Download Ramin Tehrani Aachen Meyer & Meyer Verlag [2022] © 2022 135 Seiten Illustrationen 24 cm x 16.5 cm, 340 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Skateboardfahren (DE-588)4181628-6 gnd rswk-swf skateboard springen lehrbuch olympisch skateboardfahren skateboarding lenken tricks bremsen bewegung basics praxis Skateboardfahren (DE-588)4181628-6 s DE-604 Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH (DE-588)1065039786 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-8403-1468-1 Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-8403-3812-0 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=432c2738eb5e4c66b782aaec061395ab&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033842973&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033842973&sequence=000003&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Klappentext 1\p vlb 20220427 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
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