Die dunkle Seite des Gehirns: wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
[Berlin]
Ullstein extra
[2022]
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke |
| Beschreibung: | 373 Seiten Illustrationen 20.5 cm x 13.5 cm |
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VORWORT
................................................................................
9
TEIL
1:
GIBT
ES
EIN
UNTERBEWUSSTES?
WENN
JA,
WARUM
GRUESST
ES
UNS
NIE?
15
DER
UNTERBEWUSSTE
AUTOPILOT
-
WOHIN
FLIEGT
ER
UNS?
............
17
HOELLENSPIRALEN
UND
SOGWIRKUNGEN
.......................................
23
UNBEWUSSTE
UND
UNTERBEWUSSTE
EMOTIONEN
.........................
33
WER
IST
DER
CHEF
IM
GEHIRN?
...................................................
39
AUCH
DAS
ANFERTIGEN
UNSERER
STEUERERKLAERUNG
KANN
GLUECKLICH
MACHEN
-
WARUM
WIR
DINGE
TUN,
DIE
WIR
NICHT
TUN
WOLLEN
50
DER
UNBEWUSSTE
KOSMOS
........................................................
57
WO
IM
GEHIRN
BEFINDET
SICH
DAS
UNTERBEWUSSTE?
..................
66
NUR
HEUTE
IM
ANGEBOT
-
IMPULSKAEUFE
UND
WARUM
UNSER
UNTERBEWUSSTES
EINEM
SCHNAEPPCHEN
NICHT
WIDERSTEHEN
KANN
71
TEIL
2:
DIE
UNTERBEWUSSTE
VERZERRUNG
DER
WIRKLICHKEIT
...................
79
WIE
HAT
SICH
DAS
UNTERBEWUSSTE
BEI
DEN
ERSTEN
SAEUGETIEREN
ENTWICKELT?
................................................................................
81
VERZERRUNG
DER
WIRKLICHKEIT
BEIM MENSCHEN
.....................
92
WO
IM
GEHIRN
WIRD
WIRKLICHKEIT
VERZERRT?
.......................
117
KOENNEN
WIR
DIE
VERZERRUNG
DER
WIRKLICHKEIT
BEEINFLUSSEN?
127
VERLUST-FRUST
FUER
GEDANKEN:
DER
BESTAETIGUNGSFEHLER
........
132
DIE
UNTERBEWUSSTE
GLASKUGEL
...............................................
142
DAS
UNTERBEWUSSTE
ALS
MOTIVATOR
FUER
UNSERE
BEWUSSTEN
ZIELE
NUTZEN
155
TEIL
3:
DAS
UNTERBEWUSSTE
DER
PRIMATEN
.....................................
159
WIE
HAT
SICH
DAS
UNTERBEWUSSTE
BEI
PRIMATEN
ENTWICKELT?
161
DER
UNTERBEWUSSTE
DRANG
ZUM
ABGUCKEN
..........................
173
8
INHALTSVERZEICHNIS
TEIL
4:
WAS
IST
DAS
BESONDERE
AM
UNTERBEWUSSTEN
DES
MENSCHEN?
...
179
MENSCHEN
HABEN
REGELN
-
ABER
WIESO
HALTEN
SIE
SICH
DARAN?
181
KONFORMITAETS-DRANG
FUER
BEWERTUNGEN,
EMOTIONEN,
WERTE
189
DER
UNTERBEWUSSTE
MORALISCHE
ZEIGEFINGER
.......................
198
SCHULD,
SCHAM
UND
SCHANDE
IM
GEHIRN
.............................
203
GRUPPEN-IDENTITAET
UND
REAKTIONEN
AUF
FREMDGRUPPEN
....
212
EVOLUTION
DES
KONFORMITAETS-DRANGS
...................................
220
KINDER,
KONFORMITAET
UND
KULTUR
...........................................
233
TEIL
5:
WIRKLICHKEITSFILTER
.........................................................
241
DAS
UNTERBEWUSSTE
PRAEGT
UNSERE
SUBJEKTIVE
WIRKLICHKEIT
..
243
KOGNITIVE
DISSONANZ
............................................................
259
TEIL
6:
DIE
UNTERBEWUSSTE
PERSOENLICHKEIT
...................................
265
UNTERBEWUSSTE
BINDUNGSSTILE
...............................................
267
ENTSTEHUNG
DER
BINDUNGSSTILE
IN
DER
FRUEHEN
KINDHEIT
........
273
EIN
UNSICHERER
BINDUNGSSTIL
IST
EIN
HIRNPHYSIOLOGISCHER
ERFOLG
281
PERSOENLICHKEITSSTILE:
WELCHEN
(ODER
WELCHE)
HABEN
SIE?
...
287
DER
UNTERBEWUSSTE
PERSOENLICHKEITSSTIL
IM
ORBITOFRONTALHIRN
300
IRRATIONALE
VORSTELLUNGEN
..................................................
306
TEIL
7:
KONKRETE
EMPFEHLUNGEN
FUER
DEN
ALLTAG
............................
317
MEDI-WORKING
......................................................................
319
ZEITMANAGEMENT
...............................................................
323
PROBLEM-LOSEN:
EINE
METHODE
FUER
AENDERUNGEN
................
330
TABELLE
ZUM
ABWAEGEN
VON
ENTSCHEIDUNGEN
.......................
335
KOMMUNIKATIONSTECHNIKEN
ZUR
KONFLIKTLOESUNG
................
338
NOTFALLHILFE
BEI
NEGATIVEN
EMOTIONEN
BZW.
STIMMUNGEN
..
349
ANMERKUNGEN
.....................................................................
355
REGISTER
............................................................................
369
|
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.
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15
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UNTERBEWUSSTE
AUTOPILOT
-
WOHIN
FLIEGT
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.
17
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SOGWIRKUNGEN
.
23
UNBEWUSSTE
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UNTERBEWUSSTE
EMOTIONEN
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DER
CHEF
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GEHIRN?
.
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STEUERERKLAERUNG
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GLUECKLICH
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WARUM
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NICHT
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WOLLEN
50
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UNBEWUSSTE
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57
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GEHIRN
BEFINDET
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UNTERBEWUSSTE?
.
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IMPULSKAEUFE
UND
WARUM
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UNTERBEWUSSTES
EINEM
SCHNAEPPCHEN
NICHT
WIDERSTEHEN
KANN
71
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DIE
UNTERBEWUSSTE
VERZERRUNG
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WIRKLICHKEIT
.
79
WIE
HAT
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UNTERBEWUSSTE
BEI
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SAEUGETIEREN
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.
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.
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GEHIRN
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VERZERRUNG
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VERLUST-FRUST
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GEDANKEN:
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BESTAETIGUNGSFEHLER
.
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UNTERBEWUSSTE
GLASKUGEL
.
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BEWUSSTEN
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155
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UNTERBEWUSSTE
DER
PRIMATEN
.
159
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UNTERBEWUSSTE
BEI
PRIMATEN
ENTWICKELT?
161
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DRANG
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.
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8
INHALTSVERZEICHNIS
TEIL
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WAS
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BESONDERE
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UNTERBEWUSSTEN
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MENSCHEN?
.
179
MENSCHEN
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REGELN
-
ABER
WIESO
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SICH
DARAN?
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BEWERTUNGEN,
EMOTIONEN,
WERTE
189
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MORALISCHE
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GEHIRN
.
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REAKTIONEN
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FREMDGRUPPEN
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KONFORMITAETS-DRANGS
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KULTUR
.
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.
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UNTERBEWUSSTE
PERSOENLICHKEIT
.
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.
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BINDUNGSSTILE
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.
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