Passt doch!: Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie. Mit Online-Material
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Hauptverfasser: | , , |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Weinheim
Beltz
2022
|
Ausgabe: | 2., vollständig überarbeitete Auflage |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 320 Seiten Illustrationen, Diagramme 21.3 cm x 14.1 cm, 364 g |
ISBN: | 9783621289054 |
Internformat
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---|---|
adam_text | INHALT
VORWORT
10
EINLEITUNG
13
1
BIOLOGISCHE
GRUNDLAGEN
19
1.1
NIEMAND
IST
EINE
INSEL.
DIE
BIOLOGISCHEN
GRUND
LAGEN
UNSERER
BEZIEHUNGEN
19
1.2
FALSCH
VERBUNDEN?
WIE
UNS
FRUEHE
ERFAHRUNGEN
PRAEGEN
23
1.3
THE
FIRST
CUT
IS
THE
DEEPEST.
DAS
GEHIRN
VERGISST
NICHTS!
26
1.4
WARUM
KLINGELT
ES,
WENN
MAN
AUF
EINEN
KLINGEL
KNOPF
DRUECKT?
DER
AUSLOESER
IST
NICHT
DIE
URSACHE!
33
1.5
ICH
SEHE
WAS,
WAS
DU
NICHT
SIEHST!
-
ODER
DIE
SUBJEKTIVITAETSFALLE
39
2
DAS
THEORETISCHE
MODELL
42
2.1
EIN
BILD
UNSERER
PERSOENLICHKEIT:
DAS
MODUSMODELL
42
2.2
DER
HELFER
AUS
DER
LEBENSFALLE:
DER
ERWACHSENEN
MODUS
53
2.3
WO
GEHT
S
LANG?
DER
KOMPASS
FUER
DEN
WEG
DURCHS
LEBEN
59
2.4
TOPF
SUCHT
DECKEL.
WIE
PAARE
SICH
ERGAENZEN
62
2.5
BEZIEHUNGSSPIELE.
WELCHE
BEZIEHUNGSMUSTER
GIBT
ES
BEI
PAAREN?
63
2.6
WER
IST
SCHULD?
EINE
FRAGE
DER
KOMMUNIKATION
67
2.7
VIER
OHREN
HOEREN
MEHR
ALS
ZWEI.
GRUNDLAGEN
DER
KOMMUNIKATION
69
2.8
WARUM
SICH
PAARE
MISSVERSTEHEN.
DIE
DYSFUNK
TIONALEN
MODUSZIRKEL
71
2.9
DER
WEG
RAUS
AUS
DEM
MODUSZIRKEL:
DAS
MODUS
ZIRKEL-MEMO
74
3
MYTHEN
UND
WAHRHEITEN
UEBER
PARTNERSCHAFTEN
79
3.1
WAS
HAELT
PAARE
ZUSAMMEN?
79
3.2
WAS
STABILISIERT
EINE
BEZIEHUNG?
82
3.3
WAS
BELASTET
EINE
BEZIEHUNG?
100
3.4
WIE
ENTWICKELN
SICH
PARTNERSCHAFTEN?
105
INHALT
|
7
3.5
WELCHE
PAARE
HABEN
EINE
GUTE
PROGNOSE?
108
3.6
DIE
BALANCE
VON
VERAENDERUNG
UND
AKZEPTANZ
113
4
DAS
PRAKTISCHE
VORGEHEN
119
4.1
WARUM
BEI
DER
HEIRAT
EIN
HOLZBALKEN
DURCH
GESAEGT
WIRD
119
4.2
ERSTE
HILFE,
WENN
ES
KNALLT.
WAS
IST
IM
STREITFALL
ZU
TUN?
120
4.3
DER
BALKEN
IM
EIGENEN
AUGE.
WAS
WIR
SELBST
ZU
EINER
GUTEN
BEZIEHUNG
BEITRAGEN
KOENNEN
UND
MUESSEN
130
4.4
ACHTSAMKEIT
IST
NICHT
ALLES,
ABER
OHNE
ACHTSAM
KEIT
IST
ALLES
NICHTS
135
4.5
DIE
B-E-A-T-E-SCHRITTE:
DER
WEG
ZUM
GLUECK?
143
4.6
IMMER
MUSST
DU
DAS
LETZTE
WORT
HABEN!
WIE
MITEINANDER
REDEN
GELINGEN
KANN
145
4.7
UMGANG
MIT
SCHWIERIGEN
ENTSCHEIDUNGEN
151
5
HERAUSFORDERNDE
BEZIEHUNGSTHEMEN
UNTER
DER
SCHEMATHERAPEUTISCHEN
LUPE
155
5.1
DER
STELLENWERT
VON
SEXUALITAET
IN
IHRER
PARTNERSCHAFT
155
5.2
AFFAEREN
UNTER
SCHEMATHERAPEUTISCHEM
GESICHTS
PUNKT
174
5.3
EIFERSUCHT
IST
LEIDENSCHAFT,
DIE
MIT
EIFER
SUCHT,
WAS
LEIDEN
SCHAFFT
182
5.4
WERTEKONFLIKTE:
WIE
VIEL
ANPASSUNG
IST
NOETIG
UND
WIE
LASSEN
SICH
UNTERSCHIEDE
ERTRAGEN?
188
6
VERSTEHEN,
VERZEIHEN,
VERAENDERN:
SCHEMATHERA
PEUTISCHE
UEBUNGEN
FUER
EINE
BESSERE
PARTNERSCHAFT
198
6.1
BACK
TO
THE
ROOTS:
AM
ANFANG
WAR
DAS
KENNENLERNEN
199
6.2
DIE
WICHTIGSTEN
SCHEMATA
ERKENNEN
LERNEN
211
6.3
DIE
ANALYSE
DER
HAEUFIGSTEN
KONFLIKTSITUATIONEN
IM
HIER
UND
JETZT
217
6.4
MODUSBEWUSSTSEIN
IM
ALLTAG
UEBEN
223
6.5
HIGHWAY
TO
HELL
ODER:
DIE
HOELLE,
DAS
SIND
DIE
ANDEREN!
WIE
DIE
BEWAELTIGUNGSMODI
IM
MODUS
ZIRKEL
INEINANDER
GREIFEN
224
8
|
INHALT
6.6
DAS
EIS
BRECHEN:
IMAGINATIVE
UEBUNGEN
FUER
EINEN
NEUANFANG
225
6.7
SORRY
SEEMS
TO
BE
THE
HARDEST
WORD!
VERZEIHEN
-
ABER
RICHTIG!
229
6.8
DIE
RICHTIGE
BALANCE
IN
DER
BEZIEHUNG
FINDEN
246
6.9
ES
GIBT
NICHTS
GUTES,
AUSSER
MAN
TUT
ES:
TRIMM-DICH
FUER
DEN
ERWACHSENENMODUS
248
6.10
IDEEN
ZUR
BELEBUNG
IHRER
SEXUALITAET
251
7
DIE
DUNKLE
SEITE
DER
LIEBE:
TOXISCHE
BEZIEHUNGEN
264
7.1
NARZISSTISCHE
HYPERSEXUALITAET
UND
DAS
TRAUMA,
BETROGEN
ZU
WERDEN
266
7.2
HERAUSFORDERUNGEN
IN
DER
BEZIEHUNG
MIT
EINEM
NARZISSTEN
269
7.3
WIE
GEHT
MAN
AM
BESTEN
MIT
EINEM
NARZISSTEN
UM?
277
7.4
BLEIBEN
ODER
GEHEN:
WENN
SICH
NICHTS
AENDERT,
WAS
KOENNEN
SIE
NOCH
TUN?
281
7.5
DER
GOTT
DES
GEMETZELS
ODER:
DIE
TRENNUNG
VON
EINER
NARZISSTISCHEN
PERSON
283
8
WAS
BRINGEN
PAARGESPRAECHE
ODER
EINE
PAARTHERAPIE?
289
8.1
WARUM
EINE
PAARTHERAPIE?
292
8.2
GETRENNT
MARSCHIEREN,
VEREINT
SCHLAGEN
-
WAS
TUN,
WENN
ES
ZUR
TRENNUNG
KOMMT?
295
8.3
DAS
BESTE
AUS
BEIDEN
WELTEN
TEILEN
-
DAS
BEZIEHUNGSARRANGEMENT
297
9
WAS
GEHT,
WENN
NICHTS
MEHR
GEHT?
EINE
TRENNUNG
EINLEITEN
299
9.1
WO
GEHT
DIE
EHE-REISE
HIN?
300
9.2
SCHRITTE
IN
EINE
TRENNUNG
303
STATT
EINES
NACHWORTES
310
LITERATUR
313
HINWEISE
ZUM
ONLINE-MATERIAL
317
SACHWORTVERZEICHNIS
318
INHALT
|
9
|
adam_txt |
INHALT
VORWORT
10
EINLEITUNG
13
1
BIOLOGISCHE
GRUNDLAGEN
19
1.1
NIEMAND
IST
EINE
INSEL.
DIE
BIOLOGISCHEN
GRUND
LAGEN
UNSERER
BEZIEHUNGEN
19
1.2
FALSCH
VERBUNDEN?
WIE
UNS
FRUEHE
ERFAHRUNGEN
PRAEGEN
23
1.3
THE
FIRST
CUT
IS
THE
DEEPEST.
DAS
GEHIRN
VERGISST
NICHTS!
26
1.4
WARUM
KLINGELT
ES,
WENN
MAN
AUF
EINEN
KLINGEL
KNOPF
DRUECKT?
DER
AUSLOESER
IST
NICHT
DIE
URSACHE!
33
1.5
ICH
SEHE
WAS,
WAS
DU
NICHT
SIEHST!
-
ODER
DIE
SUBJEKTIVITAETSFALLE
39
2
DAS
THEORETISCHE
MODELL
42
2.1
EIN
BILD
UNSERER
PERSOENLICHKEIT:
DAS
MODUSMODELL
42
2.2
DER
HELFER
AUS
DER
LEBENSFALLE:
DER
ERWACHSENEN
MODUS
53
2.3
WO
GEHT
'
S
LANG?
DER
KOMPASS
FUER
DEN
WEG
DURCHS
LEBEN
59
2.4
TOPF
SUCHT
DECKEL.
WIE
PAARE
SICH
ERGAENZEN
62
2.5
BEZIEHUNGSSPIELE.
WELCHE
BEZIEHUNGSMUSTER
GIBT
ES
BEI
PAAREN?
63
2.6
WER
IST
SCHULD?
EINE
FRAGE
DER
KOMMUNIKATION
67
2.7
VIER
OHREN
HOEREN
MEHR
ALS
ZWEI.
GRUNDLAGEN
DER
KOMMUNIKATION
69
2.8
WARUM
SICH
PAARE
MISSVERSTEHEN.
DIE
DYSFUNK
TIONALEN
MODUSZIRKEL
71
2.9
DER
WEG
RAUS
AUS
DEM
MODUSZIRKEL:
DAS
MODUS
ZIRKEL-MEMO
74
3
MYTHEN
UND
WAHRHEITEN
UEBER
PARTNERSCHAFTEN
79
3.1
WAS
HAELT
PAARE
ZUSAMMEN?
79
3.2
WAS
STABILISIERT
EINE
BEZIEHUNG?
82
3.3
WAS
BELASTET
EINE
BEZIEHUNG?
100
3.4
WIE
ENTWICKELN
SICH
PARTNERSCHAFTEN?
105
INHALT
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7
3.5
WELCHE
PAARE
HABEN
EINE
GUTE
PROGNOSE?
108
3.6
DIE
BALANCE
VON
VERAENDERUNG
UND
AKZEPTANZ
113
4
DAS
PRAKTISCHE
VORGEHEN
119
4.1
WARUM
BEI
DER
HEIRAT
EIN
HOLZBALKEN
DURCH
GESAEGT
WIRD
119
4.2
ERSTE
HILFE,
WENN
ES
KNALLT.
WAS
IST
IM
STREITFALL
ZU
TUN?
120
4.3
DER
BALKEN
IM
EIGENEN
AUGE.
WAS
WIR
SELBST
ZU
EINER
GUTEN
BEZIEHUNG
BEITRAGEN
KOENNEN
UND
MUESSEN
130
4.4
ACHTSAMKEIT
IST
NICHT
ALLES,
ABER
OHNE
ACHTSAM
KEIT
IST
ALLES
NICHTS
135
4.5
DIE
B-E-A-T-E-SCHRITTE:
DER
WEG
ZUM
GLUECK?
143
4.6
IMMER
MUSST
DU
DAS
LETZTE
WORT
HABEN!
WIE
MITEINANDER
REDEN
GELINGEN
KANN
145
4.7
UMGANG
MIT
SCHWIERIGEN
ENTSCHEIDUNGEN
151
5
HERAUSFORDERNDE
BEZIEHUNGSTHEMEN
UNTER
DER
SCHEMATHERAPEUTISCHEN
LUPE
155
5.1
DER
STELLENWERT
VON
SEXUALITAET
IN
IHRER
PARTNERSCHAFT
155
5.2
AFFAEREN
UNTER
SCHEMATHERAPEUTISCHEM
GESICHTS
PUNKT
174
5.3
EIFERSUCHT
IST
LEIDENSCHAFT,
DIE
MIT
EIFER
SUCHT,
WAS
LEIDEN
SCHAFFT
182
5.4
WERTEKONFLIKTE:
WIE
VIEL
ANPASSUNG
IST
NOETIG
UND
WIE
LASSEN
SICH
UNTERSCHIEDE
ERTRAGEN?
188
6
VERSTEHEN,
VERZEIHEN,
VERAENDERN:
SCHEMATHERA
PEUTISCHE
UEBUNGEN
FUER
EINE
BESSERE
PARTNERSCHAFT
198
6.1
BACK
TO
THE
ROOTS:
AM
ANFANG
WAR
DAS
KENNENLERNEN
199
6.2
DIE
WICHTIGSTEN
SCHEMATA
ERKENNEN
LERNEN
211
6.3
DIE
ANALYSE
DER
HAEUFIGSTEN
KONFLIKTSITUATIONEN
IM
HIER
UND
JETZT
217
6.4
MODUSBEWUSSTSEIN
IM
ALLTAG
UEBEN
223
6.5
HIGHWAY
TO
HELL
ODER:
DIE
HOELLE,
DAS
SIND
DIE
ANDEREN!
WIE
DIE
BEWAELTIGUNGSMODI
IM
MODUS
ZIRKEL
INEINANDER
GREIFEN
224
8
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INHALT
6.6
DAS
EIS
BRECHEN:
IMAGINATIVE
UEBUNGEN
FUER
EINEN
NEUANFANG
225
6.7
SORRY
SEEMS
TO
BE
THE
HARDEST
WORD!
VERZEIHEN
-
ABER
RICHTIG!
229
6.8
DIE
RICHTIGE
BALANCE
IN
DER
BEZIEHUNG
FINDEN
246
6.9
ES
GIBT
NICHTS
GUTES,
AUSSER
MAN
TUT
ES:
TRIMM-DICH
FUER
DEN
ERWACHSENENMODUS
248
6.10
IDEEN
ZUR
BELEBUNG
IHRER
SEXUALITAET
251
7
DIE
DUNKLE
SEITE
DER
LIEBE:
TOXISCHE
BEZIEHUNGEN
264
7.1
NARZISSTISCHE
HYPERSEXUALITAET
UND
DAS
TRAUMA,
BETROGEN
ZU
WERDEN
266
7.2
HERAUSFORDERUNGEN
IN
DER
BEZIEHUNG
MIT
EINEM
NARZISSTEN
269
7.3
WIE
GEHT
MAN
AM
BESTEN
MIT
EINEM
NARZISSTEN
UM?
277
7.4
BLEIBEN
ODER
GEHEN:
WENN
SICH
NICHTS
AENDERT,
WAS
KOENNEN
SIE
NOCH
TUN?
281
7.5
DER
GOTT
DES
GEMETZELS
ODER:
DIE
TRENNUNG
VON
EINER
NARZISSTISCHEN
PERSON
283
8
WAS
BRINGEN
PAARGESPRAECHE
ODER
EINE
PAARTHERAPIE?
289
8.1
WARUM
EINE
PAARTHERAPIE?
292
8.2
GETRENNT
MARSCHIEREN,
VEREINT
SCHLAGEN
-
WAS
TUN,
WENN
ES
ZUR
TRENNUNG
KOMMT?
295
8.3
DAS
BESTE
AUS
BEIDEN
WELTEN
TEILEN
-
DAS
BEZIEHUNGSARRANGEMENT
297
9
WAS
GEHT,
WENN
NICHTS
MEHR
GEHT?
EINE
TRENNUNG
EINLEITEN
299
9.1
WO
GEHT
DIE
EHE-REISE
HIN?
300
9.2
SCHRITTE
IN
EINE
TRENNUNG
303
STATT
EINES
NACHWORTES
310
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313
HINWEISE
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318
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