Natürlich besser sehen:
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1. Verfasser: | |
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Weitere Verfasser: | , , |
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Freiburg im Breisgau
Verlag für Angewandte Kinesiologie
1986
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Literaturverz. S. 251 - 253 |
Beschreibung: | 268 Seiten Illustrationen 25 cm |
ISBN: | 9783924077051 3924077053 |
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adam_text | INHALT
SEITE
VORWORT 12
1. EIN LEBEN LANG GUT SEHEN 15
SEHEN HEISST SCHOENHEIT, ENERGIE, LEBENDIGKEIT 16
SEHEN HEISST AUFMERKSAMSEIN, FANTASIE,
ERINNERUNG 17
DIE WAHL, SICH ZURUECKZUZIEHEN 18
DAS AUGE ALS ORGAN 20
HABE AUCH ICH EINE CHANCE? 22
DIE TUERE OEFFNEN 23
DER ERSTE SCHRITT 23
2.
UMWANDLUNG DES KURZSICHTIGEN
CHARAKTERS 26
DAS RAETSEL MYOPIE 26
ANSICHTEN EINES SOZIOLOGEN 28
EIN BLICK AUF DIE PSYCHE 30
SEHEN UND ENERGIEFLUSS 33
SO WERDEN SIE EIN PERFEKTER MYOP 34
DIE SEIFENBLASE 40
3. UMWANDLUNG VON WEITSICHTIGKEIT,
ASTIGMATISMUS UND SEXUALITAET 41
THEORIEN UEBER WEITSICHTIGE 41
IN EINER WELT, DIE ZU GROSS IST 42
FRIEDEN SCHLIESSEN 43
GIBT ES EINEN ASTIGMATISCHEN CHARAKTER? 44
SCHMERZFREI WERDEN 45
DAS BILD EINER NEUGEBURT 45
BETRACHTUNG DER SEXUALITAET 46
ENTSPANNEN UND STRAHLEN SIE 47
DAS ROTE IM GRUENEN 48
4. DIE KLARHEIT KEHRT ZURUECK 49
SCHLIESSEN SIE FREUNDSCHAFT MIT DEM
VERSCHWOMMENEN SEHEN 49
GAEHNEN TUT GUT 50
GAEHNEN MIT TON 52
IHR HARMONIUM WIRD GESTIMMT 53
HTTP://D-NB.INFO/861084284
8
VERTONEN VON FARBEN 55
LOCKERN MIT MASSAGE 55
DIE OHREN EINSTIMMEN 55
SCHOENHEIT WIDERSPIEGELN 56
RUNZELN AUSBUEGELN UND WASCHBRETTER GLAETTEN 57
DER FLASCHENHALS WIRD ENTKORKT 59
FREIER AUSDRUCK 60
DER SCHLUESSEL ZUR SCHATZTRUHE 60
5. VON DER BRILLE LOSKOMMEN 62
SICHER AUTOFAHREN 62
SEHEN IM DUNKELN 63
WANN BRAUCHEN SIE UBERGANGSGLAESER? 64
SCHWAECHERE LESEBRILLEN 64
DER ASTIGMATISMUS VERSCHWINDET 65
ZWEISTAERKENGLAESER, KONTAKTLINSEN, SONNENBRILLEN 66
LOCHBRILLEN 66
VOM UMGANG MIT FACHLEUTEN 68
DAS SEHEN WIEDERBELEBEN 70
6. BESSER SEHEN MIT BEWEGUNG 71
REZEPT FUER UNSCHARFES SEHEN 73
ARME ZU KURZ? 74
SPIELE ZUM SEHEN UND BEWEGEN 74
DER ZAUBERSTIFT 75
NAH - FERN IM AUTO 79
UND WENN ES SICH BEWEGT? 80
EIN BERUHIGENDES, EINFACHES ZEICHENSTIFTSPIEL 80
DER FEDERSCHWUNG 81
FREI WIE EIN VOGEL 82
DIE SPRACHE DES KLAREN SEHENS 83
7.
BESSERES SEHEN UND
VORSTELLUNGSKRAFT 86
DIE VORSTELLUNGSKRAFT PFLEGEN UND FOERDERN 88
ERDEN 89
DAS SEHFELD VORBEREITEN 89
BEFRUCHTEN VON HAND - PALMIEREN 91
EMPFAENGLICHSEIN 92
BILD UND BEWEGUNG 93
DIE ERNTE EINBRINGEN 94
IMAGINATION: VARIATIONEN FUER FORTGESCHRITTENE 99
DER FLOH IM KOPF 101
UND DANN? 102
UMWELTFREUNDLICHES DURCHFORSTEN VON GEDANKEN 104
REISEN IM DUNKELN 105
DAS YYKEINE-ZEIT -SPIEL 106
8. BESSER SEHEN MIT SONNE, LICHT UND
FARBE 108
SONNENSPIELE 109
DAS REGENBOGENSPIEL 112
INNENBELEUCHTUNG 118
RICHTIGES SONNEN 118
BESONDERS ZU BEACHTEN 119
ZWOELFFACH TUT DIE SONNE GUT 121
9. BESSER SEHEN MIT MANDALAS 122
FARBTAFEL 1: DAS SACCADISCHE FEUERRAD 127
FARBTAFEL 2: DAS MIKRO-MAKRO-RAD 128
FARBTAFEL 3: LEUCHTENDE EDELSTEINE
FUER WEITSICHTIGKEIT UND ALTERSWEITSICHTIGKEIT 129
DAS HERZRAD: FUER ASTIGMATISMUS 129
DIE SPIRALE ZUR MITTE 132
10. SEHEN SIE SELBST: GRUNDKURS 133
DIE GRUNDLAGEN SIND FUER ALLE 133
KLARES SEHEN IN DER FERNE: FUER KURZSICHTIGKEIT
UND ASTIGMATISMUS 133
AUFKLAERUNG IM NAHBEREICH: FUER WEITSICHTIGKEIT
UND ALTERSWEITSICHTIGKEIT , 134
DAS MALSPIEL: DER BEREICH DER SEHSCHAERFE WIRD
AUSGEDEHNT 136
DAS LIEBLINGSSPIEL 138
DAS MINIMALPROGRAMM 139
11. NUKLEARES SEHEN 140
YYKERNIGE FINGER 143
DAS BELEUCHTERSPIEL 144
FINDEN 146
DAS SUCHBILDSPIEL 146
EINS, ZWEI, DREI 146
KERNSPIELE IM BEREICH DER UNSCHAERFE 148
12. SEHEN MIT DEM GANZEN GEHIRN 150
RECHTE UND LINKE GEHIRNHAELFTE 151
EINSCHALTEN UND ABSCHALTEN 152
10
ERSTE SCHRITTE ZUM EINSCHALTEN 154
UNTERSCHIEDLICHE GEHIRNE 156
AUF ANDERE ART EINSCHALTEN 157
GEDANKENAUSGLEICH 159
13. SCHMELZENDE BLICKE 161
DER GESCHMACK DER FUSION 161
ZUSAMMENKOMMEN 162
DAS GEFUEHL DER FUSION 163
DAS TOR - FUSION I 163
DER HEILIGENSCHEIN 165
WENN DAS TOR UNGLEICH IST 165
WENN SIE KEIN TOR SEHEN 167
AUGEN AUF WANDERSCHAFT 168
DER POSAUNENZUG FUER WANDERNDE AUGEN 169
DER SCHMETTERLING AUF DER PERLE - FUSION II 170
FLEXIBEL MIT FUSION 172
AM FLUSS 172
DIE KOSTBARE MUSCHEL 173
FUSION IM FERNBEREICH 173
ERKUNDUNGEN MIT DER AUGENKLAPPE 174
WAS TUN MIT DER AUGENKLAPPE? 175
VERSCHMELZENDE KREISE - FUSION III 176
14. NAH UND FERN MUEHELOS LESEN 178
AGONIE ODER EKSTASE? 178
ALTERSSICHTIGKEIT - MUSS DAS SEIN? 179
NAH - FERN IM PERUANISCHEN HOCHLAND 181
POSAUNENZUG 182
DER GROSSE WEISSE GLANZ 184
DIE AUGEN UND DAS GEDRUCKTE WORT 186
DER WEISSE WALZER: UBERGLEITEN ZU MUEHELOSEM
LESEN 187
GLAENZEND LESEN 188
DER WEISSE GLANZ AUF SEHPROBENTAFELN 190
LESEHALTUNG UND AUSDAUER 191
WEISSES PALMIEREN 193
15. KINDER UND SEHENLERNEN 195
EINFLUESSE IN FRUEHER KINDHEIT 196
AMBLYOPIE 198
NATUERLICH SEHEN UNSERE KLEINEN KLAR 200
SPIELE FUER DEN ERSTEN LEBENSMONAT 202
SPIELE FUER DIE MONATE EINS BIS VIER 202
SPIELE FUER DIE MONATE VIER BIS ACHT 203
SPIELE FUERTLIE MONATE ACHT BIS ZWOELF 205
SPIELE FUER EIN- BIS VIERJAEHRIGE 207
SPIELE FUER FUENF- BIS SIEBENJAEHRIGE 208
SPIELE FUER ACHT-BIS ZEHNJAEHRIGE 210
GEFAHRENZONE KLASSENZIMMER 214
16.
SEHEN
SIE SEIHST 218
SIE STELLEN IHR EIGENES PROGRAMM ZUSAMMEN 218
DER RUNDPLAN 222
DIE SEHPROBENTAFELN WERDEN KLAR 222
ERNAEHRUNG UND HEILKRAEUTER 226
PATHOLOGIEN 231
17. ZUSAMMEN SEHEN 233
PERSOENLICHE VERANTWORTUNG 233
HIER SIND EINIGE BEWEISE 237
PERSOENLICHE GESCHICHTEN 242
EINE LEHRERIN FUER NATUERLICHES SEHEN BERICHTET 246
AUSBILDUNG VON LEHRERN 248
BIOGRAPHIEN 249
ANHANG 251
QUELLENVERZEICHNIS 251
ANDERE QUELLEN 253
SACHWORTVERZEICHNIS 255
STICHWORTREGISTER 262
LESEKARTE 266
SEHPROBENTAFEL 267
|
adam_txt |
INHALT
SEITE
VORWORT 12
1. EIN LEBEN LANG GUT SEHEN 15
SEHEN HEISST SCHOENHEIT, ENERGIE, LEBENDIGKEIT 16
SEHEN HEISST AUFMERKSAMSEIN, FANTASIE,
ERINNERUNG 17
DIE WAHL, SICH ZURUECKZUZIEHEN 18
DAS AUGE ALS ORGAN 20
HABE AUCH ICH EINE CHANCE? 22
DIE TUERE OEFFNEN 23
DER ERSTE SCHRITT 23
2.
UMWANDLUNG DES KURZSICHTIGEN
CHARAKTERS 26
DAS RAETSEL MYOPIE 26
ANSICHTEN EINES SOZIOLOGEN 28
EIN BLICK AUF DIE PSYCHE 30
SEHEN UND ENERGIEFLUSS 33
SO WERDEN SIE EIN PERFEKTER MYOP 34
DIE SEIFENBLASE 40
3. UMWANDLUNG VON WEITSICHTIGKEIT,
ASTIGMATISMUS UND SEXUALITAET 41
THEORIEN UEBER WEITSICHTIGE 41
IN EINER WELT, DIE ZU GROSS IST 42
FRIEDEN SCHLIESSEN 43
GIBT ES EINEN ASTIGMATISCHEN CHARAKTER? 44
SCHMERZFREI WERDEN 45
DAS BILD EINER NEUGEBURT 45
BETRACHTUNG DER SEXUALITAET 46
ENTSPANNEN UND STRAHLEN SIE 47
DAS ROTE IM GRUENEN 48
4. DIE KLARHEIT KEHRT ZURUECK 49
SCHLIESSEN SIE FREUNDSCHAFT MIT DEM
VERSCHWOMMENEN SEHEN 49
GAEHNEN TUT GUT 50
GAEHNEN MIT TON 52
IHR HARMONIUM WIRD GESTIMMT 53
HTTP://D-NB.INFO/861084284
8
VERTONEN VON FARBEN 55
LOCKERN MIT MASSAGE 55
DIE OHREN EINSTIMMEN 55
SCHOENHEIT WIDERSPIEGELN 56
RUNZELN AUSBUEGELN UND WASCHBRETTER GLAETTEN 57
DER FLASCHENHALS WIRD ENTKORKT 59
FREIER AUSDRUCK 60
DER SCHLUESSEL ZUR SCHATZTRUHE 60
5. VON DER BRILLE LOSKOMMEN 62
SICHER AUTOFAHREN 62
SEHEN IM DUNKELN 63
WANN BRAUCHEN SIE UBERGANGSGLAESER? 64
SCHWAECHERE LESEBRILLEN 64
DER ASTIGMATISMUS VERSCHWINDET 65
ZWEISTAERKENGLAESER, KONTAKTLINSEN, SONNENBRILLEN 66
LOCHBRILLEN 66
VOM UMGANG MIT FACHLEUTEN 68
DAS SEHEN WIEDERBELEBEN 70
6. BESSER SEHEN MIT BEWEGUNG 71
REZEPT FUER UNSCHARFES SEHEN 73
ARME ZU KURZ? 74
SPIELE ZUM SEHEN UND BEWEGEN 74
DER ZAUBERSTIFT 75
NAH - FERN IM AUTO 79
UND WENN ES SICH BEWEGT? 80
EIN BERUHIGENDES, EINFACHES ZEICHENSTIFTSPIEL 80
DER FEDERSCHWUNG 81
FREI WIE EIN VOGEL 82
DIE SPRACHE DES KLAREN SEHENS 83
7.
BESSERES SEHEN UND
VORSTELLUNGSKRAFT 86
DIE VORSTELLUNGSKRAFT PFLEGEN UND FOERDERN 88
ERDEN 89
DAS SEHFELD VORBEREITEN 89
BEFRUCHTEN VON HAND - PALMIEREN 91
EMPFAENGLICHSEIN 92
BILD UND BEWEGUNG 93
DIE ERNTE EINBRINGEN 94
IMAGINATION: VARIATIONEN FUER FORTGESCHRITTENE 99
DER FLOH IM KOPF 101
UND DANN? 102
UMWELTFREUNDLICHES DURCHFORSTEN VON GEDANKEN 104
REISEN IM DUNKELN 105
DAS YYKEINE-ZEIT"-SPIEL 106
8. BESSER SEHEN MIT SONNE, LICHT UND
FARBE 108
SONNENSPIELE 109
DAS REGENBOGENSPIEL 112
INNENBELEUCHTUNG 118
RICHTIGES SONNEN 118
BESONDERS ZU BEACHTEN 119
ZWOELFFACH TUT DIE SONNE GUT 121
9. BESSER SEHEN MIT MANDALAS 122
FARBTAFEL 1: DAS SACCADISCHE FEUERRAD 127
FARBTAFEL 2: DAS MIKRO-MAKRO-RAD 128
FARBTAFEL 3: LEUCHTENDE EDELSTEINE
FUER WEITSICHTIGKEIT UND ALTERSWEITSICHTIGKEIT 129
DAS HERZRAD: FUER ASTIGMATISMUS 129
DIE SPIRALE ZUR MITTE 132
10. SEHEN SIE SELBST: GRUNDKURS 133
DIE GRUNDLAGEN SIND FUER ALLE 133
KLARES SEHEN IN DER FERNE: FUER KURZSICHTIGKEIT
UND ASTIGMATISMUS 133
AUFKLAERUNG IM NAHBEREICH: FUER WEITSICHTIGKEIT
UND ALTERSWEITSICHTIGKEIT , 134
DAS MALSPIEL: DER BEREICH DER SEHSCHAERFE WIRD
AUSGEDEHNT 136
DAS LIEBLINGSSPIEL 138
DAS MINIMALPROGRAMM 139
11. NUKLEARES SEHEN 140
YYKERNIGE" FINGER 143
DAS BELEUCHTERSPIEL 144
FINDEN 146
DAS SUCHBILDSPIEL 146
EINS, ZWEI, DREI 146
KERNSPIELE IM BEREICH DER UNSCHAERFE 148
12. SEHEN MIT DEM GANZEN GEHIRN 150
RECHTE UND LINKE GEHIRNHAELFTE 151
EINSCHALTEN UND ABSCHALTEN 152
10
ERSTE SCHRITTE ZUM EINSCHALTEN 154
UNTERSCHIEDLICHE GEHIRNE 156
AUF ANDERE ART EINSCHALTEN 157
GEDANKENAUSGLEICH 159
13. SCHMELZENDE BLICKE 161
DER GESCHMACK DER FUSION 161
ZUSAMMENKOMMEN 162
DAS GEFUEHL DER FUSION 163
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DER HEILIGENSCHEIN 165
WENN DAS TOR UNGLEICH IST 165
WENN SIE KEIN TOR SEHEN 167
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DER SCHMETTERLING AUF DER PERLE - FUSION II 170
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DIE KOSTBARE MUSCHEL 173
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WAS TUN MIT DER AUGENKLAPPE? 175
VERSCHMELZENDE KREISE - FUSION III 176
14. NAH UND FERN MUEHELOS LESEN 178
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ALTERSSICHTIGKEIT - MUSS DAS SEIN? 179
NAH - FERN IM PERUANISCHEN HOCHLAND 181
POSAUNENZUG 182
DER GROSSE WEISSE GLANZ 184
DIE AUGEN UND DAS GEDRUCKTE WORT 186
DER WEISSE WALZER: UBERGLEITEN ZU MUEHELOSEM
LESEN 187
GLAENZEND LESEN 188
DER WEISSE GLANZ AUF SEHPROBENTAFELN 190
LESEHALTUNG UND AUSDAUER 191
WEISSES PALMIEREN 193
15. KINDER UND SEHENLERNEN 195
EINFLUESSE IN FRUEHER KINDHEIT 196
AMBLYOPIE 198
NATUERLICH SEHEN UNSERE KLEINEN KLAR 200
SPIELE FUER DEN ERSTEN LEBENSMONAT 202
SPIELE FUER DIE MONATE EINS BIS VIER 202
SPIELE FUER DIE MONATE VIER BIS ACHT 203
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SPIELE FUER ACHT-BIS ZEHNJAEHRIGE 210
GEFAHRENZONE KLASSENZIMMER 214
16.
SEHEN
SIE SEIHST 218
SIE STELLEN IHR EIGENES PROGRAMM ZUSAMMEN 218
DER RUNDPLAN 222
DIE SEHPROBENTAFELN WERDEN KLAR 222
ERNAEHRUNG UND HEILKRAEUTER 226
PATHOLOGIEN 231
17. ZUSAMMEN SEHEN 233
PERSOENLICHE VERANTWORTUNG 233
HIER SIND EINIGE BEWEISE 237
PERSOENLICHE GESCHICHTEN 242
EINE LEHRERIN FUER NATUERLICHES SEHEN BERICHTET 246
AUSBILDUNG VON LEHRERN 248
BIOGRAPHIEN 249
ANHANG 251
QUELLENVERZEICHNIS 251
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