Verfügbarkeit: Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Das Geheimnis ausgeglichener Mütter: starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Easwaran, Karella 1965- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Penguin Verlag 2022
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Mama-Burnout Mental Load Mutter-Kind-Kur Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	271 Seiten Illustrationen 18.7 cm x 11.8 cm, 285 g
ISBN:	9783328108122 3328108122

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV047950555
003	DE-604
005	20220518
007	t
008	220421s2022 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 21,N45 \|2 dnb
016	7		\|a 1244850535 \|2 DE-101
020			\|a 9783328108122 \|c : circa EUR 12.00 (DE), circa EUR 12.40 (AT), circa CHF 17.46, circa CHF 17.90 (freier Preis) \|9 978-3-328-10812-2
020			\|a 3328108122 \|9 3-328-10812-2
024	3		\|a 9783328108122
035			\|a (OCoLC)1312687262
035			\|a (DE-599)DNB1244850535
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-19 \|a DE-12
100	1		\|a Easwaran, Karella \|d 1965- \|e Verfasser \|0 (DE-588)1150256176 \|4 aut
245	1	0	\|a Das Geheimnis ausgeglichener Mütter \|b starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft \|c Dr. Karella Easwaran
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a München \|b Penguin Verlag \|c 2022
300			\|a 271 Seiten \|b Illustrationen \|c 18.7 cm x 11.8 cm, 285 g
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
653			\|a Mama-Burnout
653			\|a Mental Load
653			\|a Mutter-Kind-Kur
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
776	0	8	\|i Erscheint auch als \|n Druck-Ausgabe \|z 9783466311514
776	0	8	\|i Erscheint auch als \|n Online-Ausgabe \|z 9783641262662
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=56004e4ebc234ed9b31e969409700113&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033331933&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033331933

Datensatz im Suchindex

_version_	1804183632664854529
adam_text	INHALT VORWORT .......................................................................................................................................... 9 WARUM SIND MUETTER HEUTE STAERKER BELASTET? .......................................................... 10 WARUM SCHREIBE ICH DIESES BUCH? ................................................................................ 12 WAS ERWARTET SIE IN DIESEM BUCH? .......................................................................... 14 EINLEITUNG .................................................................................................................................... 17 MUTTERSEIN, DER STRESSIGSTE JOB DER WELT ................................................................. 18 STAENDIG VOLLBEPACKT AUF RADTOUR ........................................................................... 22 KAPITEL 1: STRESS UND BENEFICIAL THINKING .......................................................................... 25 WAS IST STRESS? ............................................................................................................................... 26 DIE BENEFICIAL THINKMG-METHODE ................................................................................................ 29 DIE BENEFICIAL ?W/NG-PHILOSOPHIE .......................................................................................... 31 DAS BENEFICIAL THMKMG-WAUS ..................................................................................................... 32 DER KELLER UND DAS KROKODIL ..................................................................................... 34 DAS ERDGESCHOSS UND SEINE DREI BEWOHNER ........................................................... 35 DAS DACHGESCHOSS UND DIE INGENIEURIN ................................................................ 38 IMPULSE UND GEWOHNHEITEN ..................................................................................................... 42 DIE AUTOBAHNEN IM GEHIRN .......................................................................................................... 46 FAZIT ............................................................................................................................................... 48 DER ERSTE BENEFICIAL THINKING-SDMTT: SICH SELBST KENNENLERNEN ....................................... 49 KAPITEL 2: STRESS UND DER SWITCH-MOMENT ........................................................... 51 WIE IHR KOPF VOR DEM STRESS UMSCHALTET ................................................................................ 52 DER AUFZUG IM KOPF ..................................................................................................... 54 DAS UMGESTOSSENE SAFTGLAS .......................................................................................... 5* DAS SORGENKARUSSELL ..................................................................................................... 61 UNSERE AENGSTE ............................................................................................................... 63 AKUTE STRESSBEWAELTIGUNG: SWITCH - DEN SCHALTER UMLEGEN ........................................... 67 ATMEN, BITTE! DIE SADH-UEBUNG ................................................................................ 72 RUECKWAERTSZAEHLEN .......................................................................................................... 76 NOTFALLGEDANKE ............................................................................................................... 76 FAZIT ................................................................................................................................................ BO DER ZWEITE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: DEN SWITCH-MOMENT TRAINIEREN ..................... 82 KAPITEL 3: MADAME AMY UND DAS KROKODIL ZAEHMEN ..................................................... 85 DAS KROKODIL - UNSER FREUND UND HELFER AUS DER URZEIT ..................................................... BI DIE NATUERLICHE UND SINNVOLLE WIRKUNG VON STRESSHORMONEN ........................... 87 DAS STAENDIG TRAEUFELNDE GIFT - WIE UNSER KROKODIL UNS HEUTE KRANK MACHT ..................... 92 DAUERSTRESS ALS BEZIEHUNGSKILLER .......................................................................... 94 WIE SEHEN FLUCHT UND KAMPF HEUTE IM ALLTAG AUS? ................................................ 97 WENN SORGEN UND AENGSTE ZUR GEWOHNHEIT WERDEN .................................................... 100 WIE SCHAFFEN WIR ES, WIEDER IN UNSERE MITTE ZU KOMMEN? .................................................... 104 GENAU HINSCHAUEN .............................................................................................................. 108 METHODEN, DIE HELFEN ......................................................................................................... 111 YOGA ......................................................................................................................................... 112 TAI-CHI .................................................................................................................................... 113 EINBILDUNGSKRAFT (IMAGERYL .......................................................................................... 114 ACHTSAMKEIT ......................................................................................................................... 115 SPIRITUALITAET ......................................................................................................................... 117 KREATIVITAET ......................................................................................................................... 117 WIE GEHT MEDITATION? ......................................................................................................... 118 FAZIT .................................................................................................................................................... 121 DER DRITTE BENEFICIAL THINKING-SUEM: DAS KROKODIL ZAEHMEN .................................................. 122 KAPITEL 4: WO EIN WILLE IST, IST EIN WEG ............................................................................... 125 VERAENDERUNGEN MANAGEN .............................................................................................................. 128 MIT KLAREN ANWEISUNGEN ZUM ERFOLG ............................................................................................... 130 EIN WEG VOLLER HINDERNISSE ............................................................................................... 132 VOM GROSSEN ABER ZUM ICH WILL! ......................................................................................... 134 DIE BEWUSSTE ENTSCHEIDUNG ZUR VERAENDERUNG ............................................................... 135 FAZIT ................................................................................................................................................... 138 DER VIERTE BENEFICIAL THINKING-SCHM: DER INGENIEURIN KLARE ANWEISUNGEN GEBEN. . 139 KAPITEL 5: ZIELE, VISIONEN UND ERFOLGE ........................................................................... UI ZIELE UND VISIONEN ..................................................................................................................... 143 PASSENDE UND KLARE ZIELE SETZEN ................................................................................ U7 GOLFSPIEL UND DAS 1 8. LOCH ........................................................................................... 152 DAS ZIEL IST NICHT, PERFEKT ZU SEIN .......................................................................................... 155 DAS ZIEL IST NICHT, ERSCHOEPFT ZU SEIN .......................................................................................... 159 FAZIT ............................................................................................................................................... 161 DER FUENFTE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: ZIELE UND VISIONEN ENTWICKELN ............................. 162 KAPITEL 6: GUTE KOMMUNIKATION, KLARE BOTSCHAFTEN ................................................ 165 DIE SPRACHE, DIE UNS VERBINDET ................................................................................................ 168 ZUHOEREN IST HAEUFIG WICHTIGER ALS SPRECHEN ........................................................................... 170 NONVERBALE KOMMUNIKATION ..................................................................................... 171 KOERPERINTERNE KOMMUNIKATION ..................................................................................... 172 KOMMUNIKATION IN DER FAMILIE ..................................................................................... 173 KOMMUNIKATION MIT DEM PARTNER ................................................................................ 175 KOMMUNIKATION MIT DEM KIND ..................................................................................... 178 KOMMUNIKATION IN SCHWIERIGEN SITUATIONEN ........................................................... 184 WARUM LAESTERN SCHADET ................................................................................................ 184 KOMMUNIKATION IN DER PUBERTAET ................................................................................ 185 DIGITALE KOMMUNIKATION ................................................................................................ 191 FAZIT ............................................................................................................................................... 194 DER SECHSTE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: DIE EIGENE KOMMUNIKATION HINTERFRAGEN ........................................................................................................................ 195 KAPITEL 7: JEDE MUTTER BRAUCHT EIN DORF ..................................................................... 199 WIE FANGE ICH AN, EIN DORF AUFZUBAUEN? ................................................................................ 203 WELCHE MENSCHEN PASSEN IN UNSER DORF? ................................................................................ 205 DIE WICHTIGE ROLLE DER VAETER ..................................................................................... 208 EIN DORF IST NIE PERFEKT ............................................................................................................... 212 KONKURRENZ IM DORF IST SCHAEDLICH ................................................................................................ 214 DIE GROSSE SOLIDARITAET IM DORF ..................................................................................................... 216 ARBEITSKOLLEGEN ............................................................................................................... 219 VIELE HELFENDE HAENDE: DIE GROSSE BEDEUTUNG VON FREUNDSCHAFTEN ..................... 220 FAZIT ............................................................................................................................................... 222 OER SIEBTE BENEFICIAL THINKING-SCHR M: SICH EIN DORF AUFBAUEN .......................................... 224 KAPITEL 8: DIE GLUECKSFEE IN IHREM KOPF - AUSGEGLICHENHEIT UND POSITIVE EMOTIONEN .......................................................................................................... 227 POSITIVE EMOTIONEN SIND EINE LEBENSNOTWENDIGKEIT! ........................................................... 230 WAS SIND GLUECKSGEFUEHLE? .......................................................................................................... 233 WAS BEDEUTET GLUECK? ..................................................................................................... 233 WIE FINDET DIE INTERAKTION STATT? ................................................................................................ 238 WIE ARBEITET DIE GLUECKSFEE IN UNS? ........................................................................... 239 FUER JEDEN SCHLECHTEN GEDANKEN DREI SCHOENE ........................................................... 241 KEINE ENTSCHEIDUNG OHNE EIN GUTES GEFUEHL .......................................................................... 244 WIE ENTSTEHEN DIE STABILEN SAEULEN IM ERDGESCHOSS? ........................................................... 246 DER ERSTE SCHRITT: INVENTUR IM GARTEN DER EMOTIONEN ........................................................... 250 WOMIT KOENNEN WIR DIE GLUECKSFEE AKTIVIEREN? .......................................................................... 251 FAZIT ............................................................................................................................................... 257 DER ACHTE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: DIE GLUECKSFEE TRAINIEREN ......................................... 258 NACHWORT .................................................................................................................................... 262 BENEFICIAL THINKING UND DAS CORONA-VIRUS .......................................................................... 265 ANHANG .......................................................................................................................................... 267 LITERATUR .......................................................................................................................... 268 DIGITALE ANGEBOTE .......................................................................................................... 270 DANK .................................................................................................................................... 272
adam_txt	INHALT VORWORT . 9 WARUM SIND MUETTER HEUTE STAERKER BELASTET? . 10 WARUM SCHREIBE ICH DIESES BUCH? . 12 WAS ERWARTET SIE IN DIESEM BUCH? . 14 EINLEITUNG . 17 MUTTERSEIN, DER STRESSIGSTE JOB DER WELT . 18 STAENDIG VOLLBEPACKT AUF RADTOUR . 22 KAPITEL 1: STRESS UND BENEFICIAL THINKING . 25 WAS IST STRESS? . 26 DIE BENEFICIAL THINKMG-METHODE . 29 DIE BENEFICIAL ?W/NG-PHILOSOPHIE . 31 DAS BENEFICIAL THMKMG-WAUS . 32 DER KELLER UND DAS KROKODIL . 34 DAS ERDGESCHOSS UND SEINE DREI BEWOHNER . 35 DAS DACHGESCHOSS UND DIE INGENIEURIN . 38 IMPULSE UND GEWOHNHEITEN . 42 DIE AUTOBAHNEN IM GEHIRN . 46 FAZIT . 48 DER ERSTE BENEFICIAL THINKING-SDMTT: SICH SELBST KENNENLERNEN . 49 KAPITEL 2: STRESS UND DER SWITCH-MOMENT . 51 WIE IHR KOPF VOR DEM STRESS UMSCHALTET . 52 DER AUFZUG IM KOPF . 54 DAS UMGESTOSSENE SAFTGLAS . 5* DAS SORGENKARUSSELL . 61 UNSERE AENGSTE . 63 AKUTE STRESSBEWAELTIGUNG: SWITCH - DEN SCHALTER UMLEGEN . 67 ATMEN, BITTE! DIE SADH-UEBUNG . 72 RUECKWAERTSZAEHLEN . 76 NOTFALLGEDANKE . 76 FAZIT . BO DER ZWEITE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: DEN SWITCH-MOMENT TRAINIEREN . 82 KAPITEL 3: MADAME AMY UND DAS KROKODIL ZAEHMEN . 85 DAS KROKODIL - UNSER FREUND UND HELFER AUS DER URZEIT . BI DIE NATUERLICHE UND SINNVOLLE WIRKUNG VON STRESSHORMONEN . 87 DAS STAENDIG TRAEUFELNDE GIFT - WIE UNSER KROKODIL UNS HEUTE KRANK MACHT . 92 DAUERSTRESS ALS BEZIEHUNGSKILLER . 94 WIE SEHEN FLUCHT UND KAMPF HEUTE IM ALLTAG AUS? . 97 WENN SORGEN UND AENGSTE ZUR GEWOHNHEIT WERDEN . 100 WIE SCHAFFEN WIR ES, WIEDER IN UNSERE MITTE ZU KOMMEN? . 104 GENAU HINSCHAUEN . 108 METHODEN, DIE HELFEN . 111 YOGA . 112 TAI-CHI . 113 EINBILDUNGSKRAFT (IMAGERYL . 114 ACHTSAMKEIT . 115 SPIRITUALITAET . 117 KREATIVITAET . 117 WIE GEHT MEDITATION? . 118 FAZIT . 121 DER DRITTE BENEFICIAL THINKING-SUEM: DAS KROKODIL ZAEHMEN . 122 KAPITEL 4: WO EIN WILLE IST, IST EIN WEG . 125 VERAENDERUNGEN MANAGEN . 128 MIT KLAREN ANWEISUNGEN ZUM ERFOLG . 130 EIN WEG VOLLER HINDERNISSE . 132 VOM GROSSEN ABER ZUM ICH WILL! . 134 DIE BEWUSSTE ENTSCHEIDUNG ZUR VERAENDERUNG . 135 FAZIT . 138 DER VIERTE BENEFICIAL THINKING-SCHM: DER INGENIEURIN KLARE ANWEISUNGEN GEBEN. . 139 KAPITEL 5: ZIELE, VISIONEN UND ERFOLGE . UI ZIELE UND VISIONEN . 143 PASSENDE UND KLARE ZIELE SETZEN . U7 GOLFSPIEL UND DAS 1 8. LOCH . 152 DAS ZIEL IST NICHT, PERFEKT ZU SEIN . 155 DAS ZIEL IST NICHT, ERSCHOEPFT ZU SEIN . 159 FAZIT . 161 DER FUENFTE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: ZIELE UND VISIONEN ENTWICKELN . 162 KAPITEL 6: GUTE KOMMUNIKATION, KLARE BOTSCHAFTEN . 165 DIE SPRACHE, DIE UNS VERBINDET . 168 ZUHOEREN IST HAEUFIG WICHTIGER ALS SPRECHEN . 170 NONVERBALE KOMMUNIKATION . 171 KOERPERINTERNE KOMMUNIKATION . 172 KOMMUNIKATION IN DER FAMILIE . 173 KOMMUNIKATION MIT DEM PARTNER . 175 KOMMUNIKATION MIT DEM KIND . 178 KOMMUNIKATION IN SCHWIERIGEN SITUATIONEN . 184 WARUM LAESTERN SCHADET . 184 KOMMUNIKATION IN DER PUBERTAET . 185 DIGITALE KOMMUNIKATION . 191 FAZIT . 194 DER SECHSTE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: DIE EIGENE KOMMUNIKATION HINTERFRAGEN . 195 KAPITEL 7: JEDE MUTTER BRAUCHT EIN DORF . 199 WIE FANGE ICH AN, EIN DORF AUFZUBAUEN? . 203 WELCHE MENSCHEN PASSEN IN UNSER DORF? . 205 DIE WICHTIGE ROLLE DER VAETER . 208 EIN DORF IST NIE PERFEKT . 212 KONKURRENZ IM DORF IST SCHAEDLICH . 214 DIE GROSSE SOLIDARITAET IM DORF . 216 ARBEITSKOLLEGEN . 219 VIELE HELFENDE HAENDE: DIE GROSSE BEDEUTUNG VON FREUNDSCHAFTEN . 220 FAZIT . 222 OER SIEBTE BENEFICIAL THINKING-SCHR'M: SICH EIN DORF AUFBAUEN . 224 KAPITEL 8: DIE GLUECKSFEE IN IHREM KOPF - AUSGEGLICHENHEIT UND POSITIVE EMOTIONEN . 227 POSITIVE EMOTIONEN SIND EINE LEBENSNOTWENDIGKEIT! . 230 WAS SIND GLUECKSGEFUEHLE? . 233 WAS BEDEUTET GLUECK? . 233 WIE FINDET DIE INTERAKTION STATT? . 238 WIE ARBEITET DIE GLUECKSFEE IN UNS? . 239 FUER JEDEN SCHLECHTEN GEDANKEN DREI SCHOENE . 241 KEINE ENTSCHEIDUNG OHNE EIN GUTES GEFUEHL . 244 WIE ENTSTEHEN DIE STABILEN SAEULEN IM ERDGESCHOSS? . 246 DER ERSTE SCHRITT: INVENTUR IM GARTEN DER EMOTIONEN . 250 WOMIT KOENNEN WIR DIE GLUECKSFEE AKTIVIEREN? . 251 FAZIT . 257 DER ACHTE BENEFICIAL THINKING-SCHRITT: DIE GLUECKSFEE TRAINIEREN . 258 NACHWORT . 262 BENEFICIAL THINKING UND DAS CORONA-VIRUS . 265 ANHANG . 267 LITERATUR . 268 DIGITALE ANGEBOTE . 270 DANK . 272
any_adam_object	1
any_adam_object_boolean	1
author	Easwaran, Karella 1965-
author_GND	(DE-588)1150256176
author_facet	Easwaran, Karella 1965-
author_role	aut
author_sort	Easwaran, Karella 1965-
author_variant	k e ke
building	Verbundindex
bvnumber	BV047950555
ctrlnum	(OCoLC)1312687262 (DE-599)DNB1244850535
edition	1. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01802nam a22004218c 4500</leader><controlfield tag="001">BV047950555</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20220518 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">220421s2022 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">21,N45</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1244850535</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783328108122</subfield><subfield code="c">: circa EUR 12.00 (DE), circa EUR 12.40 (AT), circa CHF 17.46, circa CHF 17.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-328-10812-2</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3328108122</subfield><subfield code="9">3-328-10812-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783328108122</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1312687262</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1244850535</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Easwaran, Karella</subfield><subfield code="d">1965-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1150256176</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Das Geheimnis ausgeglichener Mütter</subfield><subfield code="b">starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft</subfield><subfield code="c">Dr. Karella Easwaran</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Penguin Verlag</subfield><subfield code="c">2022</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">271 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">18.7 cm x 11.8 cm, 285 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mama-Burnout</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mental Load</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mutter-Kind-Kur</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Druck-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783466311514</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783641262662</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=56004e4ebc234ed9b31e969409700113&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033331933&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033331933</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV047950555
illustrated	Illustrated
index_date	2024-07-03T19:37:15Z
indexdate	2024-07-10T09:26:32Z
institution	BVB
isbn	9783328108122 3328108122
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033331933
oclc_num	1312687262
open_access_boolean
owner	DE-19 DE-BY-UBM DE-12
owner_facet	DE-19 DE-BY-UBM DE-12
physical	271 Seiten Illustrationen 18.7 cm x 11.8 cm, 285 g
publishDate	2022
publishDateSearch	2022
publishDateSort	2022
publisher	Penguin Verlag
record_format	marc
spelling	Easwaran, Karella 1965- Verfasser (DE-588)1150256176 aut Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft Dr. Karella Easwaran 1. Auflage München Penguin Verlag 2022 271 Seiten Illustrationen 18.7 cm x 11.8 cm, 285 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Mama-Burnout Mental Load Mutter-Kind-Kur (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Erscheint auch als Druck-Ausgabe 9783466311514 Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783641262662 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=56004e4ebc234ed9b31e969409700113&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033331933&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Easwaran, Karella 1965- Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft
subject_GND	(DE-588)4048476-2
title	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft
title_auth	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft
title_exact_search	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft
title_exact_search_txtP	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft
title_full	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft Dr. Karella Easwaran
title_fullStr	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft Dr. Karella Easwaran
title_full_unstemmed	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft Dr. Karella Easwaran
title_short	Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
title_sort	das geheimnis ausgeglichener mutter starke mutter starke familien starke gesellschaft
title_sub	starke Mütter – starke Familien – starke Gesellschaft
topic_facet	Ratgeber
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=56004e4ebc234ed9b31e969409700113&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033331933&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT easwarankarella dasgeheimnisausgeglichenermutterstarkemutterstarkefamilienstarkegesellschaft

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Beschreibung

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge