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Study at home - Erfolg im digitalen Studium: Selbstmotivation, Selbstorganisation, Zeitmanagement

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Bibliographic Details
Main Authors:	Ries, Antje (Author), Walter, Stephanie (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München UVK Verlag 2022
Edition:	2., überarbeitete und aktualisierte Auflage
Series:	Studieren im Quadrat
Subjects:	Studium Telearbeit Selbstmanagement E-Learning Zeiteinteilung
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	175 Seiten Illustrationen, Diagramme 17 cm x 17 cm, 244 g
ISBN:	9783739831992 3739831995

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adam_text	INHALTSUEBERSICHT VORWORT . 5 DIE DIGITALE WELT - EINE NEUE REALITAET . 13 TEIL 1 BESIEG DEN INNEREN SCHWEINEHUND! . 21 1 DAS EIGENE MOTIVATIONSVERHALTEN . 23 2 DAS PHAENOMEN YYAUFSCHIEBEN " . 37 3 SICH SELBST MOTIVIEREN . 44 4 IDEEN ZUR SELBSTMOTIVATION. 65 TEIL 2 BRING ORDNUNG INS CHAOS! . 69 1 DAS EIGENE ORGANISATIONSVERHALTEN. 71 2 DAS DIGITALE SEMESTER PLANEN . 80 3 DIE DIGITALE VORLESUNG ORGANISIEREN. 98 4 DAS ARBEITSUMFELD GESTALTEN . 106 5 IDEEN ZUR SELBSTORGANISATION. 114 TEIL 3 LEG JETZT LOS UND BLEIB AM BALL! . 121 1 DAS EIGENE ZEITVERHALTEN . 123 2 DIE GEGEBENE ZEIT SINNVOLL NUTZEN . 135 8 INHALTSUEBERSICHT 3 DAS SEMESTER ZEITLICH PLANEN . 147 4 IDEEN FUER YYZU VIEL " ZEIT . 163 LITERATURHINWEISE . 167 ONLINE-QUELLEN FUER WEITERE INFORMATIONEN. 170 INDEX . 173 INHALTSVERZEICHNIS WAS BEDEUTET STUDIEREN IM QUADRAT? . 2 VORWORT . 5 DIE DIGITALE WELT - EINE NEUE REALITAET . 13 10 PRAKTISCHE TIPPS - TO GO! . 18 TEIL 1 BESIEG DEN INNEREN SCHWEINEHUND! . 21 1 DAS EIGENE MOTIVATIONSVERHALTEN . 23 WAS IST MOTIVATION? . 23 WAS FUER EIN MOTIVATIONS-TYP BIN ICH? . 25 REICHT MOTIVATION ALLEIN AUS, UM ZIELE ZU ERREICHEN? . 28 WARUM MAN DEN RUBIKON ERST UEBERSCHREITEN MUSS! . 31 2 DAS PHAENOMEN YYAUFSCHIEBEN " . 37 WIE WIRKT SICH AUFSCHIEBEN AUS? . 37 WAS SIND DIE KONSEQUENZEN DES AUFSCHIEBENS? . 39 GEHOERT AUFSCHIEBEN EINFACH DAZU? . 40 WAS BEDEUTET ES FUER DAS DIGITALE STUDIUM? . 42 3 SICH SELBST MOTIVIEREN .44 WIE FANGE ICH AN? - DEN INNEREN SCHWEINEHUND UEBERWINDEN . 48 10 INHALTSVERZEICHNIS WIE BLEIBE ICH DRAN? - MOTIVIERT SEIN UND ES AUCH BLEIBEN! . 58 4 IDEEN ZUR SELBSTMOTIVATION . 65 TIPP 1: KREATIVE MITTAGSPAUSENGESTALTUNG . 65 TIPP 2: VIRTUELL VERBUNDEN . 65 TIPP 3: MUSIK-SESSIONS IM EIGENEN WOHNZIMMER . 66 TIPP 4: KULTS AUS VERGANGENEN JAHRZEHNTEN . 66 TIPP 5: ZEIT, ENDLICH MAL VERRUECKT ZU SEIN . 67 TEIL 2 BRING ORDNUNG INS CHAOS! . 69 1 DAS EIGENE ORGANISATIONSVERHALTEN . 71 WAS IST SELBSTORGANISATION? . 71 WAS FUER EIN ORGANISATIONSTYP BIN ICH? . 74 WIE VIEL ORGANISATION BRAUCHT ES WIRKLICH? . 77 2 DAS DIGITALE STUDIUM PLANEN . 80 WIE BEHALTE ICH DEN UEBERBLICK? . 80 WIE STRUKTURIERE ICH MEINE STUDIENAUFGABEN? . 86 WIE SORTIERE ICH MEINE STUDIENUNTERLAGEN? . 89 3 DIE DIGITALE VORLESUNG ORGANISIEREN . 98 WAS IST DER UNTERSCHIED ZUR PRAESENZ-VERANSTALTUNG? . 98 WIE BEREITE ICH MICH AUF EINE DIGITALE VORLESUNG VOR? . 99 INHALTSVERZEICHNIS 11 WIE BLEIBE ICH IN EINER DIGITALEN VORLESUNG YYAM BALL " ? . 102 WARUM IST KONTAKT HALTEN SO WICHTIG? . 104 4 DAS ARBEITSUMFELD GESTALTEN . 106 WIE GESTALTE ICH MEINEN ARBEITSPLATZ? . 106 WELCHE ROLLE SPIELEN RAUMKLIMA, BELEUCHTUNG UND BESCHALLUNG? . 108 WIE SCHAFFE ICH EINE GEEIGNETE LERN-UMGEBUNG? . 110 5 IDEEN ZUR SELBSTORGANISATION . 114 TIPP 1: GRUPPENARBEIT TROTZ SOCIAL-DISTANCING . 114 TIPP 2: LERNEN HEISST IMMER NOCH: LESEN, LESEN, LESEN . 115 TIPP 3: ERNAEHRUNG - BLEIB GESUND! . 116 TIPP 4: SPORT - BEWEG DICH! . 117 TIPP 5: ENTSPANNUNG, PAUSEN, SCHLAF . 118 TEIL 3 LEG JETZT LOS UND BLEIB AM BALL! . 121 1 DAS EIGENE ZEITVERHALTEN . 123 WAS IST ZEITMANAGEMENT? . 123 WAS FUER EIN ZEIT-TYP BIN ICH? . 126 WELCHE ZEIT-GEWOHNHEITEN HABE ICH? . 129 2 DIE GEGEBENE ZEIT SINNVOLL NUTZEN . 135 WELCHE ZIELE HABE ICH? . 135 12 INHALTSVERZEICHNIS WAS IST MIR WIRKLICH WICHTIG? . 139 WIE SETZE ICH PRIORITAETEN? . 142 3 DAS SEMESTER ZEITLICH PLANEN . 147 WIE PLANE ICH MEINEN TAG? . 147 WIE PLANE ICH MEINE WOCHE? . 153 WIE GEHE ICH MIT TYPISCHEN ZEITFRESSERN UM? . 158 4 IDEEN FUER YYZU VIEL " ZEIT . 163 TIPP 1: FAMILY&FRIENDS - LASSEN SIE DIE TELEFONDRAEHTE GLUEHEN! . 163 TIPP 2: BUECHERLISTEN ENTSTAUBEN UND DIE READER ENDLICH LESEN! . 163 TIPP 3: ENDLICH AUSMISTEN - SCHAFFEN SIE SICH FREIRAEUME! . 164 TIPP 4: STUDIENARBEIT UND CO. - ARBEITEN SIE UNGELIEBTES ENDLICH AB! . 164 TIPP 5: DIE SEELE BAUMELN LASSEN - BELOHNEN SIE SICH SELBST! . 165 LITERATURHINWEISE . 167 ONLINE-QUELLEN FUER WEITERE INFORMATIONEN . 170 INDEX . 173
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