Express Workouts - HIIT und Kardiotraining: die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German French |
Veröffentlicht: |
München
riva
[2022]
|
Ausgabe: | 1. Auflage |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 126 Seiten Illustrationen 24 cm |
ISBN: | 9783742319791 3742319795 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV047900413 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20230307 | ||
007 | t | ||
008 | 220329s2022 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 21,N45 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1244859222 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783742319791 |c Broschur : EUR 12.00 (DE), EUR 12.40 (AT) |9 978-3-7423-1979-1 | ||
020 | |a 3742319795 |9 3-7423-1979-5 | ||
024 | 3 | |a 9783742319791 | |
035 | |a (OCoLC)1301927556 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1244859222 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 1 | |a ger |h fre | |
044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
049 | |a DE-12 |a DE-91 |a DE-1046 |a DE-11 |a DE-29T | ||
084 | |a ZY 4852 |0 (DE-625)158630:13012 |2 rvk | ||
084 | |a ZY 4852 |0 (DE-625)158630:13012 |2 rvk | ||
084 | |a SPO 160 |2 stub | ||
084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
100 | 1 | |a Heimburger, Florence |e Verfasser |0 (DE-588)1139899716 |4 aut | |
240 | 1 | 0 | |a Cardio express |
245 | 1 | 0 | |a Express Workouts - HIIT und Kardiotraining |b die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten |c Florence Heimburger ; Übersetzung: Katrin Bosshardt |
250 | |a 1. Auflage | ||
264 | 1 | |a München |b riva |c [2022] | |
264 | 4 | |c © 2022 | |
300 | |a 126 Seiten |b Illustrationen |c 24 cm | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
650 | 0 | 7 | |a Ausdauertraining |0 (DE-588)4130000-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Fitnesstraining |0 (DE-588)4124982-3 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Intervalltraining |0 (DE-588)4162155-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Kardiovaskuläres System |0 (DE-588)4024665-6 |2 gnd |9 rswk-swf |
653 | |a bauchfett | ||
653 | |a workout challenge for beginners | ||
653 | |a workout challenge anfänger | ||
653 | |a high impact | ||
653 | |a tone and sculpt | ||
653 | |a schlank | ||
653 | |a bikinifigur | ||
653 | |a traumkörper | ||
653 | |a körper definieren mann | ||
653 | |a köper definieren frau | ||
653 | |a problemzonen loswerden | ||
655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Kardiovaskuläres System |0 (DE-588)4024665-6 |D s |
689 | 0 | 1 | |a Fitnesstraining |0 (DE-588)4124982-3 |D s |
689 | 0 | 2 | |a Intervalltraining |0 (DE-588)4162155-4 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
689 | 1 | 0 | |a Fitnesstraining |0 (DE-588)4124982-3 |D s |
689 | 1 | 1 | |a Intervalltraining |0 (DE-588)4162155-4 |D s |
689 | 1 | 2 | |a Ausdauertraining |0 (DE-588)4130000-2 |D s |
689 | 1 | |5 DE-604 | |
710 | 2 | |a riva Verlag |0 (DE-588)1065222300 |4 pbl | |
776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 9783745317183 |
776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |t Express-Workouts – HIIT und Kardiotraining |d München : Riva, 2022 |h Online-Ressource, 128 Seiten |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dc451d698270473b87f3d850f890a552&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u https://d-nb.info/1244859222/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033282342&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033282342 | ||
883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20211102 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804183512054497280 |
---|---|
adam_text | EINFUEHRUNG
.......................................................
.
................................................
B
WARM-UP
UND
COOL-DOWN
...............................................................................
22
GRUNDLAGENAUSDAUER
......................................
34
INTERVALLTRAINING
...............................................................................................
56
WORKOUT
OF
THE
GAY
............................................................................................
78
OUTDOOR-TRAINING
...............................................................................................
1OO
UEBUNGSREGISTER
.................................................................................................
122
LITERATUREMPFEHLUNGEN
..................................................................................
124
DANK
.....................................................................................................................
125
UEBER
DIE
AUTORIN
...............................................................................................
126
|
adam_txt |
EINFUEHRUNG
.
.
.
B
WARM-UP
UND
COOL-DOWN
.
22
GRUNDLAGENAUSDAUER
.
34
INTERVALLTRAINING
.
56
WORKOUT
OF
THE
GAY
.
78
OUTDOOR-TRAINING
.
1OO
UEBUNGSREGISTER
.
122
LITERATUREMPFEHLUNGEN
.
124
DANK
.
125
UEBER
DIE
AUTORIN
.
126 |
any_adam_object | 1 |
any_adam_object_boolean | 1 |
author | Heimburger, Florence |
author_GND | (DE-588)1139899716 |
author_facet | Heimburger, Florence |
author_role | aut |
author_sort | Heimburger, Florence |
author_variant | f h fh |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV047900413 |
classification_rvk | ZY 4852 |
classification_tum | SPO 160 |
ctrlnum | (OCoLC)1301927556 (DE-599)DNB1244859222 |
discipline | Sport Sportwissenschaft |
discipline_str_mv | Sport Sportwissenschaft |
edition | 1. Auflage |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>03262nam a2200769 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV047900413</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20230307 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">220329s2022 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">21,N45</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1244859222</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783742319791</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 12.00 (DE), EUR 12.40 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7423-1979-1</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3742319795</subfield><subfield code="9">3-7423-1979-5</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783742319791</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1301927556</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1244859222</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">fre</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-1046</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 4852</subfield><subfield code="0">(DE-625)158630:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 4852</subfield><subfield code="0">(DE-625)158630:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 160</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Heimburger, Florence</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1139899716</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Cardio express</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Express Workouts - HIIT und Kardiotraining</subfield><subfield code="b">die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten</subfield><subfield code="c">Florence Heimburger ; Übersetzung: Katrin Bosshardt</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">[2022]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2022</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">126 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">24 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Ausdauertraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4130000-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Intervalltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4162155-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Kardiovaskuläres System</subfield><subfield code="0">(DE-588)4024665-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">bauchfett</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">workout challenge for beginners</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">workout challenge anfänger</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">high impact</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">tone and sculpt</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">schlank</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">bikinifigur</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">traumkörper</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">körper definieren mann</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">köper definieren frau</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">problemzonen loswerden</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Kardiovaskuläres System</subfield><subfield code="0">(DE-588)4024665-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Intervalltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4162155-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Fitnesstraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4124982-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Intervalltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4162155-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="2"><subfield code="a">Ausdauertraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4130000-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783745317183</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="t">Express-Workouts – HIIT und Kardiotraining</subfield><subfield code="d">München : Riva, 2022</subfield><subfield code="h">Online-Ressource, 128 Seiten</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dc451d698270473b87f3d850f890a552&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1244859222/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033282342&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033282342</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20211102</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
genre_facet | Übungssammlung |
id | DE-604.BV047900413 |
illustrated | Illustrated |
index_date | 2024-07-03T19:28:44Z |
indexdate | 2024-07-10T09:24:37Z |
institution | BVB |
institution_GND | (DE-588)1065222300 |
isbn | 9783742319791 3742319795 |
language | German French |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-033282342 |
oclc_num | 1301927556 |
open_access_boolean | |
owner | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-1046 DE-11 DE-29T |
owner_facet | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM DE-1046 DE-11 DE-29T |
physical | 126 Seiten Illustrationen 24 cm |
publishDate | 2022 |
publishDateSearch | 2022 |
publishDateSort | 2022 |
publisher | riva |
record_format | marc |
spelling | Heimburger, Florence Verfasser (DE-588)1139899716 aut Cardio express Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten Florence Heimburger ; Übersetzung: Katrin Bosshardt 1. Auflage München riva [2022] © 2022 126 Seiten Illustrationen 24 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Ausdauertraining (DE-588)4130000-2 gnd rswk-swf Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd rswk-swf Intervalltraining (DE-588)4162155-4 gnd rswk-swf Kardiovaskuläres System (DE-588)4024665-6 gnd rswk-swf bauchfett workout challenge for beginners workout challenge anfänger high impact tone and sculpt schlank bikinifigur traumkörper körper definieren mann köper definieren frau problemzonen loswerden (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Kardiovaskuläres System (DE-588)4024665-6 s Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 s Intervalltraining (DE-588)4162155-4 s DE-604 Ausdauertraining (DE-588)4130000-2 s riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783745317183 Erscheint auch als Online-Ausgabe Express-Workouts – HIIT und Kardiotraining München : Riva, 2022 Online-Ressource, 128 Seiten X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dc451d698270473b87f3d850f890a552&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1244859222/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033282342&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20211102 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
spellingShingle | Heimburger, Florence Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten Ausdauertraining (DE-588)4130000-2 gnd Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd Intervalltraining (DE-588)4162155-4 gnd Kardiovaskuläres System (DE-588)4024665-6 gnd |
subject_GND | (DE-588)4130000-2 (DE-588)4124982-3 (DE-588)4162155-4 (DE-588)4024665-6 (DE-588)4222208-4 |
title | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten |
title_alt | Cardio express |
title_auth | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten |
title_exact_search | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten |
title_exact_search_txtP | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten |
title_full | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten Florence Heimburger ; Übersetzung: Katrin Bosshardt |
title_fullStr | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten Florence Heimburger ; Übersetzung: Katrin Bosshardt |
title_full_unstemmed | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten Florence Heimburger ; Übersetzung: Katrin Bosshardt |
title_short | Express Workouts - HIIT und Kardiotraining |
title_sort | express workouts hiit und kardiotraining die 40 besten ubungsreihen maximal 15 minuten |
title_sub | die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten |
topic | Ausdauertraining (DE-588)4130000-2 gnd Fitnesstraining (DE-588)4124982-3 gnd Intervalltraining (DE-588)4162155-4 gnd Kardiovaskuläres System (DE-588)4024665-6 gnd |
topic_facet | Ausdauertraining Fitnesstraining Intervalltraining Kardiovaskuläres System Übungssammlung |
url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dc451d698270473b87f3d850f890a552&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm https://d-nb.info/1244859222/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033282342&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT heimburgerflorence cardioexpress AT rivaverlag cardioexpress AT heimburgerflorence expressworkoutshiitundkardiotrainingdie40bestenubungsreihenmaximal15minuten AT rivaverlag expressworkoutshiitundkardiotrainingdie40bestenubungsreihenmaximal15minuten |