Verfügbarkeit: Karatedo Kyohan

Karatedo Kyohan: Lehrmuster des Weges der leeren Hand

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Funakoshi, Gichin 1868-1957 (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Bittmann, Heiko (HerausgeberIn, ÜbersetzerIn), Kuhn, Peter 1959- (HerausgeberIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Heidelberg Verlag Werner Kristkeitz [2021]
Schlagworte:	Karate Shotokan Selbstverteidigung Okinawa Kampfkunst Beispielsammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	382 Seiten 315 Illustrationen 24.6 cm x 17.3 cm, 1180 g
ISBN:	9783948378158 3948378150

Internformat

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Datensatz im Suchindex

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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS EINFUEHRUNG ....................................................................................................... 5 TITELSEITE DER JAPANISCHEN ORIGINALAUSGABE ................................................ 11 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ SHOE SHOE, HAUPTMARKGRAF DES ALTEN RYUEKYUE-HAN . 13 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ TAKESHITA ISAMU, ADMIRAL DER MARINE .................... 15 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ BARON UND GENERAL NARA TAKEJI, FRUEHERER ADJUTANT DES KAISERS .............................................................................. 17 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ VISCOUNT OGASAWARA NAGANARI, KAISERLICHER BERATER UND VIZEADMIRAL DER MARINE ............................................ 19 GEDANKEN DES AUTORS ...................................................................................................... 21 VORWORT VON SEINER EXZELLENZ KANNA KENWA, KONTERADMIRAL DER MARINE .. 22 VORWORT DES AUTORS ....................................................................................... 24 TEIL 1 YY EINFUEHRUNG ....................................................................................... 33 KAPITEL 1 YY [KARATE] - CHINESISCHE HAND UND LEERE HAND {S^ } ........................ 34 KAPITEL 2 YY VON DER KUNST ZUM WEG (JUTSU YORI DOE HE} ...................................... 37 KAPITEL 3 YY GESCHICHTE DES KARATE .......................................................................... 41 KAPITEL 4 YY STILE UND ARTEN DES KARATE .................................................................... 43 KAPITEL 5 YY KARATE WIRD FUER DIE OEFFENTLICHKEIT ZUGAENGLICH ................................... 44 KAPITEL 6 YY WERT DES KARATE ...................................................................................... 47 TEIL 2 YY AUFBAU DES KARATE ........................................................................... 51 KAPITEL 1 YY DIE ART, DIE HAND ZUR FAUST ZU BALLEN {KEN NO NIGIRIKATD) ............ 52 KAPITEL 2 DURCHSTOSSHAND {NUKITE} UND SCHWERTHAND {SHUTO} ...................... 55 KAPITEL 3 YY STAENDE {TACHIKATA} ................................................................................. 57 KAPITEL 4 YY HANDTECHNIKEN {TEWAZA} ..................................................................... 60 KAPITEL 5 YY FUSSTECHNIKEN {ASHIWAZA} ..................................................................... 63 TEIL 3 YY GRUNDFORMEN (KIHONGATA) ............................................................... 67 KAPITEL 1 YY NAMEN DER FORMEN {KATA} ................................................................... 68 KAPITEL 2 YY HERZENSVERSTAENDNIS DER UEBUNG ........................................................... 71 KAPITEL 3 YY LINIEN DER KAMPFAUFFUEHRUNG {ENBUSEN} ........................................... 76 KAPITEL 4 YY GRUNDFORMEN {KIHONGATA} ................................................................... 78 1. FRIEDEN - ERSTE STUFE YY HEIAN SHODAN (ALTER NAME: PINAN NIDAN} .............. 79 2. FRIEDEN - ZWEITE STUFE YY HEIAN NIDAN (ALTER NAME: PINAN SHODAN) ............ 92 3. FRIEDEN - DRITTE STUFE YY HEIAN SANDAN (ALTER NAME: PINAN SANDAN} ............ 100 26 4. FRIEDEN - VIERTE STUFE YY HEIAN YONDAN (ALTER NAME: PINAN YONDAN) ........ 107 5. FRIEDEN - FUENFTE STUFE YY HEIAN GODAN (ALTER NAME: PINAN GODAN) .......... 114 6. FESTUNG EINNEHMEN - ERSTE STUFE YY BASSAI SHODAN (ALTER NAME: PASSAI DAI) 121 7. HIMMELSSCHAU YY KANKUE (ALTER NAME: KUESHANKUE) ...................................... 131 8. REITERSTAND - ERSTE STUFE YY KIBADACHI SHODAN ( ALTER NAME : NAIHANCHI SHODAN) ................................................................ 144 9. REITERSTAND - ZWEITE STUFE YY KIBADACHI NIDAN (ALTER NAME: NAIHANCHINIDAN) .................................................................. 159 10. REITERSTAND - DRITTE STUFE YY KIBADACHI SANDAN (ALTER NAME: NAIHANCHI SANDAN) ................................................................ 166 11. HALBMOND YY HANGETSU (ALTER NAME: SESHAN) .............................................. 173 12. ZEHN HAENDE YY JITTE (ALTER NAME: JITTE) ........................................................ 182 13. SCHWALBENFLUG YY ENPI (ALTER NAME: WANSHUE) ............................................ 189 14. KRANICH AUF EINEM FELSEN YY GANKAKU (ALTER NAME: CHINTOE) ...................... 197 15. LIEBE UND GUETE YY JION (ALTER NAME: JION) .................................................... 205 TEIL 4 YY HANDGEMENGE (KUMITE) ............................................................... 215 KAPITEL 1 YY DIE BEDEUTUNG VON HANDGEMENGE {KUMITE) .............................. 216 KAPITEL 2 YY GRUNDLAGEN DES HANDGEMENGES {KUMITE KIHORI) .......................... 217 1. ANNAHME IN DER OBEREN STUFE JOEDANUKE) ....................................................... 217 1) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 1 YY JOEDAN - OMOTE - SONO ICHI .............. 217 2) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 1 YY JOEDAN - URA - SONO ICHI .................... 219 3) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 2 YY JOEDAN - OMOTE -SONO NI ................ 220 4) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 2 YY JOEDAN - URA - SONO NI ...................... 221 5) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 3 YY JOEDAN - OMOTE - SONO SAN .............. 222 6) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 3 YY JOEDAN - URA - SONO SAN .................... 223 7) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 4 YY JOEDAN - OMOTE -SONOYON .............. 224 8) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 4 YY JOEDAN - URA - SONOYON .................... 225 9) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 5 YY JOEDAN - OMOTE - SONOGO ................ 226 10) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 5 YY JOEDAN - URA - SONOGO ................... 227 2. ANNAHME IN DER MITTLEREN STUFE {CHUEDANUKE) ................................................ 228 1) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 1 YY CHUEDAN - OMOTE - SONO ICHI .. .. 228 2) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 1 YY CHUEDAN - URA - SONO ICHI ............ 229 3) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 2 YY CHUEDAN - OMOTE - SONO NI ........ 230 4) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 2 YY CHUEDAN - URA - SONO NI ................ 232 5) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 3 YY CHUEDAN - OMOTE -SONO SAN .... 232 6) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 3 YY CHUEDAN - URA - SONO SAN ............ 234 7) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 4 YY CHUEDAN - OMOTE - SONOYON .. .. 235 8) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 4 YY CHUEDAN - URA - SONOYON ............ 236 9) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 5 YY CHUEDAN - OMOTE - SONOGO .......... 237 10) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 5 YY CHUEDAN - URA - SONOGO ........... 238 27 3. ANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDANUKE} ................................................. 239 1) VORWAERTSTRITT {MAEGERI} ............................................................................. 240 2) RUECKWAERTSTRITT {USHIROGERI} ....................................................................... 240 3) SEITWAERTSTRITT {YOKOGERI} .............................................................................. 240 4) WEGSCHLAGENDE [ANNAHME] IN DER UNTEREN STUFE IGEDANBARAI) .............. 241 5) KREUZANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDAN KOESAUKE} .............................. 242 6) BEIDHAENDIGE ANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDAN MOROTEUKE} ............ 243 7) ZANGENANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDAN HASAMIUKE} ...................... 244 KAPITEL 3 YY ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE {NIDAN HENKA} ........................ 246 1. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 1 YY NIDAN HENKA - SONO ICHI ............ 246 2. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 2 YY NIDAN HENKA - SONO NI .............. 248 3. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 3 YY NIDAN HENKA - SONO SAN ............ 249 4. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 4 YY NIDAN HENKA - SONOYON ............ 250 5. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 5 YY NIDAN HENKA - SONOGO .............. 251 6. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 6 YY NIDAN HENKA - SONO ROKU .......... 252 KAPITEL 4 YY ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE {SANDAN HENKA} ........................ 253 1. ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE - NR. 1 YY SANDAN HENKA - SONO ICHI .......... 253 2. ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE - NR. 2 YY SANDAN HENKA - SONO NI .............. 255 3. ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE - NR. 3 YY SANDAN HENKA - SONOSAN ............ 256 KAPITEL 5 YY ANPASSEN IM SITZEN {LAI} .................................................................. 257 1. ERGREIFEN VON VORN - NR. 1 YY MAEDORI - SONO ICHI .......................................... 257 2. ERGREIFEN VON VORN - NR. 2 YY MAEDORI - SONO NI ............................................ 259 3. ERGREIFEN VON VORN - NR. 3 YY MAEDORI - SONO SAN .......................................... 260 4. ERGREIFEN VON VORN - NR. 4 YY MAEDORI - SONO YON .......................................... 261 5. ERGREIFEN VON HINTEN - NR. 1 YY USHIRODORI - SONO ICHI .................................... 262 6. ERGREIFEN VON HINTEN - NR. 2 YY USHIRODORI - SONO NI ...................................... 263 KAPITEL 6 YY WURFTECHNIKEN {NAGEWAZA} ............................................................ 264 1. DEN WANDSCHIRM UMWERFEN YY BYOEBUDAOSHI .................................................. 264 2. KREISELWURF YY KOMANAGE ................................................................................. 266 3. HALSKREIS YY KUBIWA .......................................................................................... 267 4. EINZELNES RAD YY KATAWAGURUMA .................................................................... 268 5. ZURUECKKEHRENDE SCHWALBE YY TSUBAMEGAESHI .................................................. 268 6. SPEER UND KUGEL YY YARIDAMA .......................................................................... 270 7. INS TAL HINUNTERWERFEN YY TANIOTOSHI .............................................................. 270 8. ARMKREIS YY UDEWA .......................................................................................... 271 9. DEN HAMMER HERUMDREHEN YY SAKASAZUCHI .................................................... 273 KAPITEL 7 YY WAFFEN UND KARATE ............................................................................. 274 1. DOLCH UND KARATE - NR. 1 YY TANTOE TO KARATE - SONO ICHI ............................... 274 2. DOLCH UND KARATE - NR. 2 YY TANTOE TO KARATE - SONO NI ................................. 276 3. DOLCH UND KARATE - NR. 3 YY TANTOE TO KARATE - SONO SAN ............................... 277 28 4. DOLCH UND KARATE - NR. 4 YY TANTOE TO KARATE - SONOYON ................................ 278 5. DOLCH UND KARATE - NR. 5 YY TANTOE TO KARATE - SONOGO .................................. 27% 6. LANGSCHWERT UND KARATE - NR. 1 YY DAITOE TO KARATE - SONO ICHI ...................... 279 7. LANGSCHWERT UND KARATE - NR. 2 YY DAITOE TO KARATE - SONO NI ........................ 281 8. LANGSCHWERT UND KARATE - NR. 3 YY DAITOETO KARATE -SONOSAN ...................... 282 9. STAB UND KARATE - NR. 1 YY BOE TO KARATE - SONO ICHI ......................................... 283 10. STAB UND KARATE - NR. 2 YY BOE TO KARATE - SONO NI ......................................... 284 11. STAB UND KARATE - NR. 3 YY BOE TO KARATE - SONO SAN ....................................... 285 12. STAB UND KARATE - NR. 4 YY BOE TO KARATE - SONOYON ....................................... 286 13. STAB UND KARATE - NR. 5 YY BOE TO KARATE - SONOGO ......................................... 287 14. STAB UND KARATE - NR. 6 YY BOE TO KARATE - SONO ROKU ..................................... 288 TEIL5-KUNST DER SELBSTVERTEIDIGUNG FUER FRAUEN ...................................... 289 KAPITEL 1 YY BEDEUTUNG DER KUNST DER SELBSTVERTEIDIGUNG FUER FRAUEN ............ 290 KAPITEL 2 YY ERGREIFEN VON VORN YY MAEDORI ........................................................ 292 1. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 1 YY KATATEDORI - SONO ICHI .................................. 292 2. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 2 YY KATATEDORI - SONO NI .................................... 293 3. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 3 YY KATATEDORI - SONO SAN .................................. 293 4. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 4 YY KATATEDORI - SONOYON .................................. 294 5. ERGREIFEN BEIDER HAENDE YY RYOETEDORI ................................................................ 294 6. ERGREIFEN DER STIRNHAARE YY MAEGAMITORI ........................................................ 295 7. UMKLAMMERUNGSGRIFF YY DAKIDORI .................................................................. 296 KAPITEL 3 YY ERGREIFEN VON DER SEITE YY YOKODORI .................................................. 297 1. ERGREIFEN EINER HAND YY KATATEDORI ................................................................ 297 2. ERGREIFEN DES HALSES YY KUBITORI ...................................................................... 297 KAPITEL 4 YY ERGREIFEN VON HINTEN YY USHIRODORI .................................................. 298 1. ERGREIFEN EINER HAND YY KATATEDORI ................................................................ 298 2. ERGREIFEN DES KRAGENS YY ERIDORI ...................................................................... 299 3. UMKLAMMERUNGSGRIFF YY DAKIDORI .................................................................. 300 KAPITEL 5 YY ERGREIFEN DURCH ZWEI PERSONEN YY FUTARIDORI .................................. 301 1. ERGREIFEN VON LINKS UND RECHTS YY SAYUEDORI ...................................................... 301 2. ERGREIFEN VON VORN UND HINTEN YY MAEUSHIRODORI ............................................ 302 TEIL 6 YY VITALPUNKTE DES MENSCHLICHEN KOERPERS {JINTAI KYUESHO) .............. 303 KAPITEL 1 YY WAS SIND VITALPUNKTE? ....................................................................... 304 KAPITEL 2 YY ERKLAERUNG DER VITALPUNKTE ................................................................ 306 1. VITALPUNKTE AUFDER VORDERSEITE IN DER OBEREN STUFE ...................................... 306 2. VITALPUNKTE AUF DER VORDERSEITE IN DER MITTLEREN STUFE .................................... 308 29 3. VITALPUNKTE AUF DER VORDERSEITE IN DER UNTEREN STUFE ...................................... 311 4. VITALPUNKTE AUF DER RUECKSEITE IN DER OBEREN STUFE .......................................... 315 5. VITALPUNKTE AUF DER RUECKSEITE IN DER MITTLEREN STUFE ...................................... 315 6. VITALPUNKTE AUF DER RUECKSEITE IN DER UNTEREN STUFE ........................................ 317 ANHANG 1 YY HERSTELLUNG EINES GEWICKELTEN STROH[POLSTERS] {MAKIWARA} ... 318 KAPITELL YY STEHENDES GEWICKELTES STROH [POLSTER] {MAKIWARA} ...................... 318 KAPITEL 2 YY HAENGENDES GEWICKELTES STROH[POLSTER] {MAKIWARA} .................... 320 ANHANG 2 YY KARATE-THEORIESAMMLUNG ......................................................... 321 GUTES LEHRMITTEL FUER DIE VOLKSERZIEHUNG ............................................................ 321 DER WAHRE WERT DES KARATEDOE ................................................................................ 322 DIE GROSSE KAMPFKUNST DER BLOSSEN HAENDE UND LEEREN FAEUSTE .......................... 324 DIE KUNST DES KARATE AUS DER SICHT DER LEIBESERZIEHUNG .................................. 328 ENTWICKLUNG DES KARATE .......................................................................................... 331 VERSCHIEDENE GEDANKEN ZU KARATE ........................................................................ 333 HERZENSVERSTAENDNIS DES UEBENDEN ........................................................................ 335 IMPRESSUM DER JAPANISCHEN ORIGINALAUSGABE ......................................... 340 LITERATURVERZEICHNIS ................................................................................... 342 ANMERKUNGEN .............................................................................................. 349 DIE MITWIRKENDEN ........................................................................................ 381 30
adam_txt	INHALTSVERZEICHNIS EINFUEHRUNG . 5 TITELSEITE DER JAPANISCHEN ORIGINALAUSGABE . 11 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ SHOE SHOE, HAUPTMARKGRAF DES ALTEN RYUEKYUE-HAN . 13 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ TAKESHITA ISAMU, ADMIRAL DER MARINE . 15 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ BARON UND GENERAL NARA TAKEJI, FRUEHERER ADJUTANT DES KAISERS . 17 KALLIGRAFIE VON SEINER EXZELLENZ VISCOUNT OGASAWARA NAGANARI, KAISERLICHER BERATER UND VIZEADMIRAL DER MARINE . 19 GEDANKEN DES AUTORS . 21 VORWORT VON SEINER EXZELLENZ KANNA KENWA, KONTERADMIRAL DER MARINE . 22 VORWORT DES AUTORS . 24 TEIL 1 YY EINFUEHRUNG . 33 KAPITEL 1 YY [KARATE] - CHINESISCHE HAND UND LEERE HAND {S^ } . 34 KAPITEL 2 YY VON DER KUNST ZUM WEG (JUTSU YORI DOE HE} . 37 KAPITEL 3 YY GESCHICHTE DES KARATE . 41 KAPITEL 4 YY STILE UND ARTEN DES KARATE . 43 KAPITEL 5 YY KARATE WIRD FUER DIE OEFFENTLICHKEIT ZUGAENGLICH . 44 KAPITEL 6 YY WERT DES KARATE . 47 TEIL 2 YY AUFBAU DES KARATE . 51 KAPITEL 1 YY DIE ART, DIE HAND ZUR FAUST ZU BALLEN {KEN NO NIGIRIKATD) . 52 KAPITEL 2 DURCHSTOSSHAND {NUKITE} UND SCHWERTHAND {SHUTO} . 55 KAPITEL 3 YY STAENDE {TACHIKATA} . 57 KAPITEL 4 YY HANDTECHNIKEN {TEWAZA} . 60 KAPITEL 5 YY FUSSTECHNIKEN {ASHIWAZA} . 63 TEIL 3 YY GRUNDFORMEN (KIHONGATA) . 67 KAPITEL 1 YY NAMEN DER FORMEN {KATA} . 68 KAPITEL 2 YY HERZENSVERSTAENDNIS DER UEBUNG . 71 KAPITEL 3 YY LINIEN DER KAMPFAUFFUEHRUNG {ENBUSEN} . 76 KAPITEL 4 YY GRUNDFORMEN {KIHONGATA} . 78 1. FRIEDEN - ERSTE STUFE YY HEIAN SHODAN (ALTER NAME: PINAN NIDAN} . 79 2. FRIEDEN - ZWEITE STUFE YY HEIAN NIDAN (ALTER NAME: PINAN SHODAN) . 92 3. FRIEDEN - DRITTE STUFE YY HEIAN SANDAN (ALTER NAME: PINAN SANDAN} . 100 26 4. FRIEDEN - VIERTE STUFE YY HEIAN YONDAN (ALTER NAME: PINAN YONDAN) . 107 5. FRIEDEN - FUENFTE STUFE YY HEIAN GODAN (ALTER NAME: PINAN GODAN) . 114 6. FESTUNG EINNEHMEN - ERSTE STUFE YY BASSAI SHODAN (ALTER NAME: PASSAI DAI) 121 7. HIMMELSSCHAU YY KANKUE (ALTER NAME: KUESHANKUE) . 131 8. REITERSTAND - ERSTE STUFE YY KIBADACHI SHODAN ( ALTER NAME : NAIHANCHI SHODAN) . 144 9. REITERSTAND - ZWEITE STUFE YY KIBADACHI NIDAN (ALTER NAME: NAIHANCHINIDAN) . 159 10. REITERSTAND - DRITTE STUFE YY KIBADACHI SANDAN (ALTER NAME: NAIHANCHI SANDAN) . 166 11. HALBMOND YY HANGETSU (ALTER NAME: SESHAN) . 173 12. ZEHN HAENDE YY JITTE (ALTER NAME: JITTE) . 182 13. SCHWALBENFLUG YY ENPI (ALTER NAME: WANSHUE) . 189 14. KRANICH AUF EINEM FELSEN YY GANKAKU (ALTER NAME: CHINTOE) . 197 15. LIEBE UND GUETE YY JION (ALTER NAME: JION) . 205 TEIL 4 YY HANDGEMENGE (KUMITE) . 215 KAPITEL 1 YY DIE BEDEUTUNG VON HANDGEMENGE {KUMITE) . 216 KAPITEL 2 YY GRUNDLAGEN DES HANDGEMENGES {KUMITE KIHORI) . 217 1. ANNAHME IN DER OBEREN STUFE JOEDANUKE) . 217 1) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 1 YY JOEDAN - OMOTE - SONO ICHI . 217 2) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 1 YY JOEDAN - URA - SONO ICHI . 219 3) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 2 YY JOEDAN - OMOTE -SONO NI . 220 4) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 2 YY JOEDAN - URA - SONO NI . 221 5) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 3 YY JOEDAN - OMOTE - SONO SAN . 222 6) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 3 YY JOEDAN - URA - SONO SAN . 223 7) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 4 YY JOEDAN - OMOTE -SONOYON . 224 8) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 4 YY JOEDAN - URA - SONOYON . 225 9) OBERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 5 YY JOEDAN - OMOTE - SONOGO . 226 10) OBERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 5 YY JOEDAN - URA - SONOGO . 227 2. ANNAHME IN DER MITTLEREN STUFE {CHUEDANUKE) . 228 1) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 1 YY CHUEDAN - OMOTE - SONO ICHI . . 228 2) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 1 YY CHUEDAN - URA - SONO ICHI . 229 3) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 2 YY CHUEDAN - OMOTE - SONO NI . 230 4) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 2 YY CHUEDAN - URA - SONO NI . 232 5) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 3 YY CHUEDAN - OMOTE -SONO SAN . 232 6) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 3 YY CHUEDAN - URA - SONO SAN . 234 7) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 4 YY CHUEDAN - OMOTE - SONOYON . . 235 8) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 4 YY CHUEDAN - URA - SONOYON . 236 9) MITTLERE STUFE - VORDERSEITE - NR. 5 YY CHUEDAN - OMOTE - SONOGO . 237 10) MITTLERE STUFE - RUECKSEITE - NR. 5 YY CHUEDAN - URA - SONOGO . 238 27 3. ANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDANUKE} . 239 1) VORWAERTSTRITT {MAEGERI} . 240 2) RUECKWAERTSTRITT {USHIROGERI} . 240 3) SEITWAERTSTRITT {YOKOGERI} . 240 4) WEGSCHLAGENDE [ANNAHME] IN DER UNTEREN STUFE IGEDANBARAI) . 241 5) KREUZANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDAN KOESAUKE} . 242 6) BEIDHAENDIGE ANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDAN MOROTEUKE} . 243 7) ZANGENANNAHME IN DER UNTEREN STUFE {GEDAN HASAMIUKE} . 244 KAPITEL 3 YY ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE {NIDAN HENKA} . 246 1. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 1 YY NIDAN HENKA - SONO ICHI . 246 2. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 2 YY NIDAN HENKA - SONO NI . 248 3. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 3 YY NIDAN HENKA - SONO SAN . 249 4. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 4 YY NIDAN HENKA - SONOYON . 250 5. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 5 YY NIDAN HENKA - SONOGO . 251 6. ABWANDLUNGEN DER ZWEITEN STUFE - NR. 6 YY NIDAN HENKA - SONO ROKU . 252 KAPITEL 4 YY ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE {SANDAN HENKA} . 253 1. ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE - NR. 1 YY SANDAN HENKA - SONO ICHI . 253 2. ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE - NR. 2 YY SANDAN HENKA - SONO NI . 255 3. ABWANDLUNGEN DER DRITTEN STUFE - NR. 3 YY SANDAN HENKA - SONOSAN . 256 KAPITEL 5 YY ANPASSEN IM SITZEN {LAI} . 257 1. ERGREIFEN VON VORN - NR. 1 YY MAEDORI - SONO ICHI . 257 2. ERGREIFEN VON VORN - NR. 2 YY MAEDORI - SONO NI . 259 3. ERGREIFEN VON VORN - NR. 3 YY MAEDORI - SONO SAN . 260 4. ERGREIFEN VON VORN - NR. 4 YY MAEDORI - SONO YON . 261 5. ERGREIFEN VON HINTEN - NR. 1 YY USHIRODORI - SONO ICHI . 262 6. ERGREIFEN VON HINTEN - NR. 2 YY USHIRODORI - SONO NI . 263 KAPITEL 6 YY WURFTECHNIKEN {NAGEWAZA} . 264 1. DEN WANDSCHIRM UMWERFEN YY BYOEBUDAOSHI . 264 2. KREISELWURF YY KOMANAGE . 266 3. HALSKREIS YY KUBIWA . 267 4. EINZELNES RAD YY KATAWAGURUMA . 268 5. ZURUECKKEHRENDE SCHWALBE YY TSUBAMEGAESHI . 268 6. SPEER UND KUGEL YY YARIDAMA . 270 7. INS TAL HINUNTERWERFEN YY TANIOTOSHI . 270 8. ARMKREIS YY UDEWA . 271 9. DEN HAMMER HERUMDREHEN YY SAKASAZUCHI . 273 KAPITEL 7 YY WAFFEN UND KARATE . 274 1. DOLCH UND KARATE - NR. 1 YY TANTOE TO KARATE - SONO ICHI . 274 2. DOLCH UND KARATE - NR. 2 YY TANTOE TO KARATE - SONO NI . 276 3. DOLCH UND KARATE - NR. 3 YY TANTOE TO KARATE - SONO SAN . 277 28 4. DOLCH UND KARATE - NR. 4 YY TANTOE TO KARATE - SONOYON . 278 5. DOLCH UND KARATE - NR. 5 YY TANTOE TO KARATE - SONOGO . 27% 6. LANGSCHWERT UND KARATE - NR. 1 YY DAITOE TO KARATE - SONO ICHI . 279 7. LANGSCHWERT UND KARATE - NR. 2 YY DAITOE TO KARATE - SONO NI . 281 8. LANGSCHWERT UND KARATE - NR. 3 YY DAITOETO KARATE -SONOSAN . 282 9. STAB UND KARATE - NR. 1 YY BOE TO KARATE - SONO ICHI . 283 10. STAB UND KARATE - NR. 2 YY BOE TO KARATE - SONO NI . 284 11. STAB UND KARATE - NR. 3 YY BOE TO KARATE - SONO SAN . 285 12. STAB UND KARATE - NR. 4 YY BOE TO KARATE - SONOYON . 286 13. STAB UND KARATE - NR. 5 YY BOE TO KARATE - SONOGO . 287 14. STAB UND KARATE - NR. 6 YY BOE TO KARATE - SONO ROKU . 288 TEIL5-KUNST DER SELBSTVERTEIDIGUNG FUER FRAUEN . 289 KAPITEL 1 YY BEDEUTUNG DER KUNST DER SELBSTVERTEIDIGUNG FUER FRAUEN . 290 KAPITEL 2 YY ERGREIFEN VON VORN YY MAEDORI . 292 1. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 1 YY KATATEDORI - SONO ICHI . 292 2. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 2 YY KATATEDORI - SONO NI . 293 3. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 3 YY KATATEDORI - SONO SAN . 293 4. ERGREIFEN EINER HAND - NR. 4 YY KATATEDORI - SONOYON . 294 5. ERGREIFEN BEIDER HAENDE YY RYOETEDORI . 294 6. ERGREIFEN DER STIRNHAARE YY MAEGAMITORI . 295 7. UMKLAMMERUNGSGRIFF YY DAKIDORI . 296 KAPITEL 3 YY ERGREIFEN VON DER SEITE YY YOKODORI . 297 1. ERGREIFEN EINER HAND YY KATATEDORI . 297 2. ERGREIFEN DES HALSES YY KUBITORI . 297 KAPITEL 4 YY ERGREIFEN VON HINTEN YY USHIRODORI . 298 1. ERGREIFEN EINER HAND YY KATATEDORI . 298 2. ERGREIFEN DES KRAGENS YY ERIDORI . 299 3. UMKLAMMERUNGSGRIFF YY DAKIDORI . 300 KAPITEL 5 YY ERGREIFEN DURCH ZWEI PERSONEN YY FUTARIDORI . 301 1. ERGREIFEN VON LINKS UND RECHTS YY SAYUEDORI . 301 2. ERGREIFEN VON VORN UND HINTEN YY MAEUSHIRODORI . 302 TEIL 6 YY VITALPUNKTE DES MENSCHLICHEN KOERPERS {JINTAI KYUESHO) . 303 KAPITEL 1 YY WAS SIND VITALPUNKTE? . 304 KAPITEL 2 YY ERKLAERUNG DER VITALPUNKTE . 306 1. VITALPUNKTE AUFDER VORDERSEITE IN DER OBEREN STUFE . 306 2. VITALPUNKTE AUF DER VORDERSEITE IN DER MITTLEREN STUFE . 308 29 3. VITALPUNKTE AUF DER VORDERSEITE IN DER UNTEREN STUFE . 311 4. VITALPUNKTE AUF DER RUECKSEITE IN DER OBEREN STUFE . 315 5. VITALPUNKTE AUF DER RUECKSEITE IN DER MITTLEREN STUFE . 315 6. VITALPUNKTE AUF DER RUECKSEITE IN DER UNTEREN STUFE . 317 ANHANG 1 YY HERSTELLUNG EINES GEWICKELTEN STROH[POLSTERS] {MAKIWARA} . 318 KAPITELL YY STEHENDES GEWICKELTES STROH [POLSTER] {MAKIWARA} . 318 KAPITEL 2 YY HAENGENDES GEWICKELTES STROH[POLSTER] {MAKIWARA} . 320 ANHANG 2 YY KARATE-THEORIESAMMLUNG . 321 GUTES LEHRMITTEL FUER DIE VOLKSERZIEHUNG . 321 DER WAHRE WERT DES KARATEDOE . 322 DIE GROSSE KAMPFKUNST DER BLOSSEN HAENDE UND LEEREN FAEUSTE . 324 DIE KUNST DES KARATE AUS DER SICHT DER LEIBESERZIEHUNG . 328 ENTWICKLUNG DES KARATE . 331 VERSCHIEDENE GEDANKEN ZU KARATE . 333 HERZENSVERSTAENDNIS DES UEBENDEN . 335 IMPRESSUM DER JAPANISCHEN ORIGINALAUSGABE . 340 LITERATURVERZEICHNIS . 342 ANMERKUNGEN . 349 DIE MITWIRKENDEN . 381 30
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