Stillsitzen wie ein kleiner Frosch: Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Weitere Verfasser: | |
Format: | Buch |
Sprache: | German French |
Veröffentlicht: |
München
Goldmann
Dezember 2021
|
Ausgabe: | Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Auf dem Umschlag: Mit Übungs-CD |
Beschreibung: | 171 Seiten 31 Illustrationen 20.6 cm x 13.5 cm 1 CD (12 cm) |
ISBN: | 9783442223381 3442223385 |
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adam_text | INHALT
VORWORT:
WARUM
DIESES
BUCH?
11
ZUM
EINSTIEG
EIN
PAAR
WORTE
UEBER
ERZIEHUNG
15
1.
SO
EIN
VATER
WERDE
ICH
NIE
19
EIN
KIND
ERZIEHEN,
WIE
MACHE
ICH
DAS?
21
NEGATIVE
AUSWIRKUNGEN
VON
STRESS
22
POSITIVE
EFFEKTE
DER
ACHTSAMKEIT
BEI
KINDERN
24
WIE
NUTZE
ICH
DIESES
BUCH?
25
DEN
AUFMERKSAMKEITSMUSKEL
TRAINIEREN
27
SICH
IN
GEDULD
UEBEN
28
BEIM
ACHTSAMSEIN
KANN
MAN
NICHTS
FALSCH
MACHEN
30
MEDITIEREN,
GEMEINSAM
ODER
ALLEINE
30
2.
FANGEN
WIR
GANZ
VORNE
AN
31
SICH
HIN
UND
WIEDER
ZURUECKZIEHEN
32
KINDER
LERNEN,
INDEM
SIE
IHRE
ELTERN
IMITIEREN
33
AUF
DEN
ATEM
ACHTEN
35
AUFTRITT
FROSCH
36
3.
WAS
WIRKLICH
ZAEHLT
45
EINE
STARKE
BINDUNG
45
AUFMERKSAMKEIT
UND
LIEBE
46
AKZEPTANZ
UND
AUTHENTIZITAET
47
WENN
ES
STRESSIG
WIRD
48
GRENZEN
UND
FREIRAEUME
49
SAMEN
EINES
GESUNDEN
SELBSTVERTRAUENS
51
NOCH
EIN
WORT
ZU
GRENZEN,
TABLETS
UND
DEM
GEHIRN
VON
KLEINKINDERN
53
4.
EINTRETEN
IN
DIE
INNERE
WELT.
57
MORGENDLICHER
STRESS
60
AUF
SITUATIONEN
EINGEHEN,
ANSTATT
NUR
ZU
REAGIEREN
61
5.
UNSER
KOERPER,
UNSER
FREUND
63
HOERTEST:
VERSTEHEN
SIE
IHREN
KOERPER?
65
BERUHIGE
DICH!
66
HAUTKONTAKT
69
DIE
MAGIE
DER
BERUEHRUNG
72
SICH
LANGWEILEN
MACHT
SPASS!
78
6.
LEBEN
IM
AUGENBLICK
-
EIN
VERGESSENES
BEDUERFNIS
81
MIT
DEM
MUT
EINER
BLUME
83
DIE
KUNST
DES
BEOBACHTENS
84
EISSCHOLLEN,
DIE
IM
MEER
TREIBEN
85
ENGELSGEDULD
ODER
UBERLEBENSSTRATEGIE?
87
DER
GROSSE
UND
DER
KLEINE
HAEUPTLING
89
SICH
OEFFNEN,
ANSTATT
ZU
VERDRAENGEN
94
7.
WENN
EINEN
DIE
GEFUEHLE
UEBERKOMMEN
105
RAUM
GEBEN
FUER
GEFUEHLE,
GRENZEN
SETZEN
FUER
DAS
VERHALTEN
107
GEFUEHLE
VERNEINEN
108
GEFUEHLE
BEJAHEN
110
SEIDENE
FAEDEN
112
DAS
HEIMLICHE
LEIDEN
VON
KLEINKINDERN
114
RETTUNGSSCHWIMMER
SEIN
116
WAS
MAN
ALS
KIND
LERNT,
VERGISST
MAN
SO
SCHNELL
NICHT
WIEDER
117
8.
ELTERNSEIN
IST
NICHTS
FUER
WASCHLAPPEN
127
UND
WAS
MACHEN
WIR
NUN?
129
WENN
DAS
UNERWARTETE
GESCHIEHT
131
9.
WENN
DER
KOERPER
SCHLAFEN
WILL,
DER
KOPF
ABER
NICHT
141
SCHLAFEN
KANN
MAN
LERNEN
WIE
RAD
FAHREN
143
10.
DER
GARTEN
DER
SEELE
153
WIR
HABEN
WENIGER
EINFLUSS,
ALS
WIR
GLAUBEN
154
KINDER
SIND
EINE
SPEZIES
FUER
SICH
154
UNVOLLKOMMENHEIT
WOHLWOLLEND
AKZEPTIEREN
156
DANK
159
INSPIRIERENDE
LITERATUR
FUER
ELTERN
163
UBER
DIE
AUTORIN
165
MEDITATIONEN
ZUM
DOWNLOAD
169
8
TIPPS
ZUM
MEDITIEREN
171
BILDNACHWEIS
173
|
adam_txt |
INHALT
VORWORT:
WARUM
DIESES
BUCH?
11
ZUM
EINSTIEG
EIN
PAAR
WORTE
UEBER
ERZIEHUNG
15
1.
SO
EIN
VATER
WERDE
ICH
NIE
19
EIN
KIND
ERZIEHEN,
WIE
MACHE
ICH
DAS?
21
NEGATIVE
AUSWIRKUNGEN
VON
STRESS
22
POSITIVE
EFFEKTE
DER
ACHTSAMKEIT
BEI
KINDERN
24
WIE
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DIESES
BUCH?
25
DEN
AUFMERKSAMKEITSMUSKEL
TRAINIEREN
27
SICH
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GEDULD
UEBEN
28
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FALSCH
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30
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35
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FROSCH
36
3.
WAS
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ZAEHLT
45
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46
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KLEINKINDERN
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61
5.
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KOERPER,
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63
HOERTEST:
VERSTEHEN
SIE
IHREN
KOERPER?
65
BERUHIGE
DICH!
66
HAUTKONTAKT
69
DIE
MAGIE
DER
BERUEHRUNG
72
SICH
LANGWEILEN
MACHT
SPASS!
78
6.
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IM
AUGENBLICK
-
EIN
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BEDUERFNIS
81
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BLUME
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BEOBACHTENS
84
EISSCHOLLEN,
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MEER
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85
ENGELSGEDULD
ODER
UBERLEBENSSTRATEGIE?
87
DER
GROSSE
UND
DER
KLEINE
HAEUPTLING
89
SICH
OEFFNEN,
ANSTATT
ZU
VERDRAENGEN
94
7.
WENN
EINEN
DIE
GEFUEHLE
UEBERKOMMEN
105
RAUM
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GEFUEHLE,
GRENZEN
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VERHALTEN
107
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110
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112
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HEIMLICHE
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KLEINKINDERN
114
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116
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LERNT,
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WIEDER
117
8.
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127
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NUN?
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UNERWARTETE
GESCHIEHT
131
9.
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KOERPER
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KOPF
ABER
NICHT
141
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WIE
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FAHREN
143
10.
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GARTEN
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153
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WENIGER
EINFLUSS,
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WIR
GLAUBEN
154
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SIND
EINE
SPEZIES
FUER
SICH
154
UNVOLLKOMMENHEIT
WOHLWOLLEND
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