Ich dachte, ich bin schon perfekt: ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Penguin Verlag
2021
|
| Ausgabe: | 1. Auflage, Originalausgabe |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 333 Seiten 19 cm, 309 g |
| ISBN: | 9783328108221 332810822X |
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VORWORT
HEIKE
:
ACHTUNG,
DIES
IST
KEIN
SELBSTOPTIMIERUNGSRATGEBER!
9
VORWORT
LUCINDE:
MUT
ZUR
LUECKE
-
MEIN
LEBEN
ALS
MULTIPOTENZIELLE
DILETTANTIN
14
TEIL
L:
KOERPER,
GEIST
UND
JEDE
MENGE
BAUCHGEFUEHL
EINMAL
SUPERFOOD
BITTE,
ABER
VEGAN,
LAKTOSEFREI
UND
HYPOALLERGEN!
(LUCINDE)
25
WER
SCHLAEFT,
SUENDIGT
NICHT!
(HEIKE)
37
EIN
BISSCHEN
DICK
IST
NICHT
SO
SLIM
-
SPORT
FUER
NORMALE
(LUCINDE)
49
AUF
SCHRITT
UND
TRITT
...
FITNESSARMBAND,
NEIN
DANKE!
(HEIKE)
57
NOBODY
ISPERFECT
-
DAS
QUIZ
64
ISSIL
?:
DU
LIEBST
MENSCHEN
-
KEINE
PROJEKTE
MEIN
KIND,
DER
KUENFTIGE
NOBELPREISTRAEGER
(HEIKE)
73
MEIN
MANN,
DER
PRINZ
IN
SCHIMMERNDER
RUESTUNG
(LUCINDE)
81
DU
KANNST
ES
NICHT
ALLEN
RECHT
MACHEN
(HEIKE)
91
MEHR
MEHR
MEHR:
GRENZENLOSES
WAS
KANN
ICH
NOCH
FUER
DICH
TUN
-
AUF
DER
SUCHE
NACH
DEM
ENTSPANNTEN
NEIN
(LUCINDE)
99
DER
SECHSSTUFENPLAN
FUER
NEU-NEINSAGER
104
TEIL
3:
ORGANISATION
IST
NUR
DAS
HALBE
[EBEN!
ALLES
IN
ORDNUNG!
ODER:
FRAU
KONDO?
WER
IST
EIGENTLICH
FRAU
KONDO?
(LUCINDE)
111
DAS
BISSCHEN
HAUSHALT
...
MUSS
AUCH
NICHT
PERFEKT
SEIN
(HEIKE)
121
WER
WAS
MACHT,
WARUM
NICHT,
WANN
UND
WIE
VIEL
-
KOMMUNIKATION
IM
HUTZENLAUBSCHEN
HAUSHALT
(LUCINDE)
129
ZEIT
FUER
SCHOENE
DINGE
STATT
ZEITMANAGEMENT
(HEIKE)
137
TEST:
WELCHER
ORDNUNGSTYP
SIND
SIE?
147
TEIL
4:
ENTSPANN
DICH
DOCH
MAL!
INDIEN
IN
STUTTGART
:
DEN
INNEREN
GURU
FINDEN
(LUCINDE)
153
BEI
MEDITATION
BIN
ICH
RAUS!
(HEIKE)
162
WEITER,
SCHNELLER,
GEWAGTER:
FREIZEITAKTIVITAETEN
UND
URLAUBE
(LUCINDE)
173
WARUM
ACHTSAMKEIT
SO
FURCHTBAR
NERVT
(HEIKE)
180
DAS
ULTIMATIVE
RELAX-HOROSKOP
190
TEIL
5;
WIE
SIEHST
DU
DENN
AUS?
ABER
SCHNEEWITTCHEN
IST
DIE
SCHOENSTE
IM
GANZEN
LAND
(HEIKE)
199
BIN
ICH
SCHOEN?
(LUCINDE)
207
DU
HAST
DA
WAS
-
DIE
SACHE
MIT
DER
MONOSPROSSE
(HEIKE)
219
INSTAGRAM,
FACEBOOK
&
CO.:
SCHAU!
MICH!
AN!
SCHOENE
HEILE
SCHEINWELT
(LUCINDE)
228
QUIZ:
WAS
HEISST
HIER
SCHOENHEITSIDEAL?
235
TEIL
6:
DEIN
LEBEN
BAT
KEIN
PREISSCHILD
ERFOLG
-
WAS
IST
DAS
EIGENTLICH?
(HEIKE)
243
WERTE
-
WAS
UNS
ANTREIBT
(LUCINDE)
252
GLUECK
-
DER
NATUERLICHE
FEIND
DES
MIMIMI
(HEIKE)
263
MEIN
HAUS,
MEIN
AUTO,
MEINE
MARKENKLAMOTTEN:
ERFOLG
UND
REICHTUM
(LUCINDE)
272
ERFOLGSTYPEN
-
VERSUCH
EINER
SYSTEMATIK
279
TEIL
7:
DAS
KANNST
DU
ABER
GUT!
ENTSPANNT
IN
FREMDSPRACHEN RADEBRECHEN
(HEIKE)
289
IMPROVISATION
IST
TRUMPF!
(LUCINDE)
298
DAS
SILBERMEDAILLENGEWINNER-SYNDROM
(HEIKE)
308
SCHWAECHEN
ZU
STAERKEN
MACHEN
(LUCINDE)
314
BULLSHIT-BINGO
GLAUBENSSAETZE
323
NACHWORT
HEIKE:
ZU
RISIKEN
UND
NEBEN
WIRKUNGEN
...
326
NACHWORT
LUCINDE:
EIN
HOCH
AUF
DAS
LEBEN
330
DANKE
332
|
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KEIN
SELBSTOPTIMIERUNGSRATGEBER!
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LUECKE
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ALS
MULTIPOTENZIELLE
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UND
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LAKTOSEFREI
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| spelling | Hutzenlaub, Lucinde 1970- Verfasser (DE-588)1103143158 aut Ich dachte, ich bin schon perfekt ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen Lucinde Hutzenlaub, Heike Abidi 1. Auflage, Originalausgabe München Penguin Verlag 2021 333 Seiten 19 cm, 309 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Selbstoptimierung Achtsamkeit Marie Kondo Life Hack Patrizia Collard John Strelecky Am Arsch vorbei geht auch ein Weg Ich bleib so scheiße, wie ich bin Rebecca Niazi-Shahabi Multitasking (DE-588)4160799-5 Humoristische Darstellung gnd-content Abidi, Heike 1965- Verfasser (DE-588)1022095463 aut Erscheint auch als Online-Ausgabe Ich dachte, ich bin schon perfekt München : Penguin Verlag, 2021 Online-Ressource, 336 Seiten, 1 Illustrationen Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783641282271 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ba6684a6f8df45f88b723fdda8059ee9&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1230764909/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=033017172&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20210405 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
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