Schlank für Faule: Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur Verlag
2021
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| Ausgabe: | Originalausgabe 2021 |
| Schriftenreihe: | Knaur MensSana
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WARUM
AUCH
EIN
GESUNDMACHER
EIN
DICKMACHER
SEIN
KANN
9
2
WELCHE
ERNAEHRUNG
IST
GESUND?
DIE
ANTWORT
IST
EINFACHER,
ALS
SIE
GLAUBEN
-
UND
WIRD
IHNEN
NICHT
GEFALLEN
15
3
WARUM
SIE
NICHT
SCHULD
SIND
21
4
LASSEN
SIE
EINFACH
DEN
SALAT
WEG
27
5
NOCH
EINE
SCHEIBE
KNAECKEBROT
UND
ICH
PLATZE!
33
6
WENN
FUECHSE
UND
HASEN
FUER
UNSER
GEWICHT
VERANTWORTLICH
SIND
41
7
IN
8,35
MONATEN
ZUM
ERFOLG
47
8
MIT
KEKSEN
GEGEN
DAS
UEBERGEWICHT
57
9
STABILISIEREN
SIE
SICH
SCHLANK
65
10
WAS
DIE
KUESTE
VON
ENGLAND
MIT
UNSEREM
GEWICHT
ZU
TUN
HAT
71
11
MACHEN
SIE
ES
EINFACH
UNGESCHEHEN,
ODER:
DER
RADIERGUMMI
FUER
IHREN
BAUCH
77
12
DIESE
DIAET
IST
KAESE
83
13
DIESE
CHIPS
SOLLTEN
SIE
MAL
VERSUCHEN
91
14
SITZEN
IST
DIE
NEUE
CURRYWURST
99
15
HARA
HACHI
BU
-
GESUNDHEIT!
109
16
WIE
UNSERE
ERNAEHRUNG
UNSERE
EPIGENETIK
VERAENDERN
KANN
119
17
MIT
HOCHDRUCK
GEGEN
DAS
UEBERGEWICHT
125
18
JETZT
GEHT
ES
LOS!
RAUF
AUF
DIE
RUTSCHE!
131
19
BEWAHREN
SIE
SICH
IHRE
KOMPETENZEN
137
20
EINE
RUNDE
VOLLER
RUNDER
-
GEMEINSAM
ZUM
ERFOLG
147
21
REZEPTE
151
ZUR
ERINNERUNG:
SCHLANK
FUER
FAULE
-
DAS
WICHTIGSTE
AUF
EINEN
BLICK
183
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