Verfügbarkeit: Resilient durchs Studium

Resilient durchs Studium:

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Wartenberg, Rolf (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Paderborn Junfermann Verlag 2021
Schriftenreihe:	Reihe Aktive Lebensgestaltung Resilienz
Schlagworte:	Resilienz Studium psychische Gesundheit Beratung Persönlichkeitsentwicklung Prüfungsangst Prüfungen Uni Leistungsdruck
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	156 Seiten Illustrationen, Diagramme 24 cm x 17 cm
ISBN:	9783749502844 3749502846

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adam_text	INHALT EINLEITUNG . 7 1. ZWISCHEN SELBSTERHALTUNG UND SELBSTENTFALTUNG: WAS BEDEUTET RESILIENZFUERSIE UND IHR STUDIUM? . 9 1.1 STUDIENSTRESS: TYPISCHE STOLPERSTEINE . 10 1.2 EINE ERSTE BILANZ . 12 1.3 SIE SIND NICHT ALLEIN: BERATUNGSMOEGLICHKEITEN IN DER KRISE . 14 2. UEBERHITZTE SELBSTOPTIMIERUNG UND YYIMMUNUEBERREAKTIONEN " . 17 2.1 EFFEKTIVITAET: WAS MACHT UNS ERFOLGREICH? . 17 2.2 RESILIENZ: WAS SCHUETZT UNS VOR VERLETZUNGEN? . 21 2.3 DAS SPANNUNGSVERHAELTNIS UND ZUSAMMENSPIEL VON RESILIENZ UND EFFEKTIVITAET . 25 2.4 MOEGLICHKEITEN DER BEEINFLUSSUNG VON FEHLHALTUNGEN . 40 2.5 ZUSAMMENFASSUNG UND AUSBLICK . 43 3. ZWISCHEN AKZEPTANZ UND GESTALTUNGSWILLEN . 45 3.1 DER GEKONNTE UMGANG MIT DEM UNERWARTETEN . 46 3.2 YYES MUSS WEITERGEHEN! " - BERND . 48 3.3 RADIKALE AKZEPTANZ - EINE WEISE HALTUNG GEGENUEBER UNABAENDERLICHEN DINGEN . 51 3.4 IHRE BILANZ . 52 3.5 NOCH EIN PAAR ANREGUNGEN FUER SIE: EINFLUSS NEHMEN UND ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN . 55 3.6 ZUSAMMENFASSUNG . 61 4. ZWISCHEN ABSICHTEN UND SINN - DIE ZIELORIENTIERUNG . 63 4.1 DAS GROSSE GANZE NICHT AUS DEN AUGEN VERLIEREN . 65 4.2 YYFEHLER DUERFEN NICHT PASSIEREN! " - ARNDT . 67 4.3 KONTROLLE IST EINE ILLUSION . 71 4.4 IHRE BILANZ . 72 4.5 NOCH EIN PAAR ANREGUNGEN FUER SIE: YYTYPENLEHRE " . 74 4.6 ZUSAMMENFASSUNG . 79 5. ZWISCHEN REALISMUS UND OPTIMISMUS . 81 5.1 ES HAT KEINEN ZWECK - ALSO PACKEN WIR ES AN! . 83 5.2 YYDIE ZUKUNFT HAT GERADE ERST ANGEFANGEN " - AYALA . 84 5.3 ZUVERSICHT IST EINE ENTSCHEIDUNG . 87 5.4 IHRE BILANZ . 89 5.5 NOCH EIN PAAR ANREGUNGEN FUER SIE: SELBSTSTEUERUNG UND INNERE ANTEILE . 90 5.6 ZUSAMMENFASSUNG . 96 6. ZWISCHEN VERANTWORTUNGSUEBERNAHME UND DEM VERTRETEN EIGENER ANSPRUECHE . 97 6.1 STELLUNG BEZIEHEN STATT AUF ZUFAELLE WARTEN . 99 6.2 YYDIR WILL ICH JETZT MAL DIE MEINUNG SAGEN! " - DORIS . 101 6.3 UEBER DEN UMGANG MIT ERWARTUNGEN . 105 6.5 NOCH EIN PAAR ANREGUNGEN FUER SIE: VERLASSEN SIE DIE OPFERROLLE! . 108 6.6 ZUSAMMENFASSUNG . 112 7. ZWISCHEN SELBSTWIRKSAMKEIT UND SELBSTKRITIK . 113 7.1 WORAUF GRUENDE ICH MEINE UEBERZEUGUNGEN? . 115 7.2 YYJEDER KAEMPFT FUER SICH ALLEIN! " - EDGAR . 117 7.3 DEN EIGENEN EINFLUSS NICHT UNTERSCHAETZEN - ODER: VERSUCH MACHT KLUG!. 121 7.4 IHRE BILANZ . 122 7.5 NOCH EIN PAAR ANREGUNGEN FUER SIE: SELBSTZUSCHREIBUNGEN . 123 7.6 ZUSAMMENFASSUNG . 127 8. ZWISCHEN NETZWERKEN UND SELBSTZUGANG . 129 8.1 BILANZEN AUF IHREM BEZIEHUNGSKONTO . 131 8.2 YYMIR FEHLT NIEMAND UND DOCH WILL ICH VERSTAENDNIS " - FIONA . 133 8.3 BEI SICH BLEIBEN UND ANDERSARTIGKEIT TOLERIEREN: KULTURUEBERGREIFENDE VERSTAENDIGUNG . 136 8.4 IHRE BILANZ . 137 8.5 NOCH EIN PAAR ANREGUNGEN FUER SIE: UEBERLEBENSSCHLUSSFOLGERUNGEN . 139 8.6 ZUSAMMENFASSUNG . 145 EINE BEMERKUNG ZUM SCHLUSS . 147 DANKSAGUNG . 149 LITERATURVERZEICHNIS . 151 INDEX . 155 UEBER DEN AUTOR . 157
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spelling	Wartenberg, Rolf Verfasser (DE-588)114907924X aut Resilient durchs Studium Rolf Wartenberg Paderborn Junfermann Verlag 2021 156 Seiten Illustrationen, Diagramme 24 cm x 17 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Reihe Aktive Lebensgestaltung Resilienz Resilienz (DE-588)4817917-6 gnd rswk-swf Studium (DE-588)4058216-4 gnd rswk-swf Studium psychische Gesundheit Beratung Persönlichkeitsentwicklung Prüfungsangst Prüfungen Uni Leistungsdruck Resilienz Studium (DE-588)4058216-4 s Resilienz (DE-588)4817917-6 s DE-604 Junfermann Verlag (DE-588)1065435851 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB 978-3-7495-0285-1 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB 978-3-7495-0286-8 Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7495-0287-5 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=298c23210d6741eaa7bc4cfb8f88a763&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032930449&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p dnb 20210426 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb
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