Gesunde Leber und Galle: endlich die Ursache für Sodbrennen, Müdigkeit & Co. erkennen und kurieren : mit 4-Wochen-Regenerations-Programm
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2021
|
Ausgabe: | 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 330 Seiten Illustrationen 18.7 cm x 12.5 cm |
ISBN: | 9783442178575 3442178576 |
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LIEBE
LESERIN,
LIEBER
LESER
......................................................................................
9
ANMERKUNG
ZUR
TASCHENBUCHAUSGABE
.......................................
13
BASISWISSEN
........................................................
14
DIE
LEBER
STELLT
SICH
VOR
...............................................................
15
LAGE
UND
ANATOMIE
...........................................................................
16
DIE
LEBER
IST
EIN
MULTITASKING-ORGAN
.............................................
20
WIE
STEHT
ES
UM
IHRE
LEBER?
........................................................
28
DIE
LEBERWERTE
VERSTEHEN
..........................................................
35
GPT
&
CO.
ZEIGEN,
WIE
INTAKT
DIE
LEBERZELLEN
SIND
........................
37
BILIRUBIN
-
DER
GILB
IM
BLUT
..........................................................
45
EINE
KRITISCHE
ANMERKUNG
ZU
DEN
NORMWERTEN
........................
47
AP
-
DER
GALLEN
UND
KNOCHENMARKER
.............................................
49
FERRITIN
UND
HAEMOGLOBIN
...................................................................
52
TRIGLYCERIDE
-
DIE
BLUTFETTE
..............................................................
56
CHOLESTERIN
-
LEBENSWICHTIG
ODER
TOEDLICH?
....................................
57
KEINE
ENTGIFTUNG
OHNE
DIE
LEBER
......................................................
59
CHRONISCH
ERHOEHTER
ALKOHOLKONSUM
...............................................
62
WENN
DIE
AUFBAULEISTUNG
DER
LEBER
NACHLAESST
..............................
63
WORAN
ERKENNEN
WIR
ENTZUENDUNGEN
IM
KOERPER?
............................
66
PRO-KOLLAGEN-I
I
I-PEPTID
-
DER
FIBROSEMARKER
...................................
70
BESTEHT
EINE
VIRUSINFEKTION
(HEPATITIS)?
.........................................
71
AUTOIMMUNKRANKHEITEN
DER
LEBER
..................................................
75
KOMPLEMENTAERE
DIAGNOSTIK
-
WAS
IST
NOCH
WICHTIG?
......................
78
IST
FETT
IM
STUHL?
................................................................................
84
WELCHE
WERTE
SIND
FUER
MICH
RELEVANT?
.............................................
86
ULTRASCHALL
PUNKTION
8T
CO............................................................
88
ANAMNESE
..........................................................................................
88
KOERPERLICHE
UNTERSUCHUNG
..............................................................
90
ULTRASCHALL
(SONOGRAFIE)
...................................................................
92
SPICKZETTEL
FUER
DEN
ARZTBESUCH
....................................................
94
COMPUTERTOMOGRAFIE
(CT)
.................................................................
100
MAGNETRESONANZTOMOGRAFIE
(MRT)
.................................................
101
LEBERBIOPSIE,
DER
STICH
IN
DIE
LEBER
.................................................
102
TEURE
UND
SCHAEDLICHE
TECHNIKGLAEUBIGKEIT
..................................
105
WAS
SIE
SELBST
FUER
IHRE
LEBER
TUN
KOENNEN
......
108
ERNAEHRUNG
.........................................................................................
109
GRUNDREGELN
DER
LEICHTEN
VOLLKOST
....................................................
111
WELCHE
FETTE
SIND
GUT
FUER
MICH?
......................................................
113
ZU
VIEL
EIWEISS
BELASTET
DIE
LEBER
....................................................
116
KOHLENHYDRATE
BRINGEN
KURZFRISTIG
ENERGIE
.....................................
120
GEMUESE
&
OBST
-
DIE
FUENF-MAL-AM-TAG-REGEL
..............................
124
DIE
LEBER
LIEBT
ES
BITTER!
..................................................................
125
GEWUERZE
UND
KRAEUTER
REGEN
DIE
LEBER
AN
.......................................
127
ICH
RATE
ZU
BIO-KOST
.........................................................................
127
DIE
WICHTIGSTEN
TIPPS
ZUR
ERNAEHRUNG
.............................................
129
GENUSSMITTEL-ALKOHOL,
KAFFEE,
RAUCHEN
..............................
133
IST
ROTWEIN
GESUND?
.....................................................................
135
WARUM
IST
ALKOHOL
GESUNDHEITSSCHAEDLICH?
....................................
137
WIE
VIEL
ALKOHOL
KANN
MAN
GUTEN
GEWISSENS
TRINKEN?
.................
143
TRINK
NICHT
SO
VIEL
KAFFEE!
ODER
DOCH?
...........................................
146
RAUCHEN:
JEDE
ZIGARETTE
IST
EINE
ZU
VIEL
.........................................
148
WEM
HILFT
HEILFASTEN?
....................................................................
149
WIE
FUNKTIONIERT
HEILFASTEN?
............................................................
152
WANN
IST
HEILFASTEN
HILFREICH?
..........................................................
153
WANN
KOENNTE
HEILFASTEN
PROBLEMATISCH
SEIN?
................................
156
ZU
HAUSE
ODER
IN
EINER
KLINIK
FASTEN?
.............................................
157
DEN
KOERPER
ENTGIFTEN
UND
ENTSCHLACKEN
.....................................
159
WELCHE
NATURHEILKUNDLICHEN
MITTEL
HELFEN?
............................
165
HEILPFLANZEN
......................................................................................
166
ORTHOMOLEKULARE
THERAPIE
..............................................................
186
HOMOEOPATHIE
....................................................................................
198
LEBERWICKEL
........................................................................................
201
AYURVEDISCHES
EINOELEN
ZUM
ENTGIFTEN
.............................................
203
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
..................................................................
205
DIE
VORSTELLUNGSKRAFT
(IMAGINATION)
NUTZEN
..............................
206
WELCHE
MEDIKAMENTE
BELASTEN
DIE
LEBER
UND
WELCHE
NICHT?
.........................................................................
209
SPEZIELLE
ERKRANKUNGEN
...................................
218
DIE
WICHTIGSTEN
LEBERERKRANKUNGEN
........................................
219
FETTLEBER
............................................................................................
219
PSYCHOSOMATISCHE
ZUSAMMENHAENGE
VERSTEHEN
........................
227
LEBERZIRRHOSE
....................................................................................
231
CHRONISCHE
LEBERENTZUENDUNG
(HEPATITIS)
.......................................
242
AUTOIMMUNERKRANKUNGEN
.................................................................
256
DIE
WICHTIGSTEN
GALLENERKRANKUNGEN
.....................................
263
GALLENSTEINE
......................................................................................
263
VON
EINER
WUNDERSAMEN
METHODE,
GALLENSTEINE
ZU
ENTFERNEN
................................................................................
275
GALLENFUNKTIONSSTOERUNG
(GALLENDYSFUNKTION)
................................
277
BESCHWERDEN
NACH
GALLENBLASENENTFERNUNG
...................................
285
DER
4-WOCHEN-PLAN
FUER
DIE
LEBER
....................
287
SO
KANN
IHRE
LEBER
REGENERIEREN
...............................................
288
WARUM
GERADE
VIER
WOCHEN?
..........................................................
289
WANN
SOLLTEN
SIE
DIESE
LEBERKUR
DURCHFUEHREN?
..............................
290
WELCHE
WIRKUNGEN
KOENNEN
SIE
ERWARTEN?
.......................................
291
DIE
SIEBEN
LEBERSCHUTZ-BAUSTEINE
.................................................
292
SO
SOLLTEN
DIE
URLAUBSTAGE
FUER
IHRE
LEBER
AUSSEHEN
.................
299
VIER
WOCHEN
REIN
VEGETARISCH
-
WIE
SOLL
DAS
GEHEN?
......................
306
WIE
GEHT
ES
WEITER?
.........................................................................
312
DIE
NAGELPROBE
-
WAS
SAGEN
DIE
LEBERWERTE?
..............................
313
SERVICE
...............................................................................................
317
REGISTER
............................................................................................
321
|
adam_txt |
INHALT
LIEBE
LESERIN,
LIEBER
LESER
.
9
ANMERKUNG
ZUR
TASCHENBUCHAUSGABE
.
13
BASISWISSEN
.
14
DIE
LEBER
STELLT
SICH
VOR
.
15
LAGE
UND
ANATOMIE
.
16
DIE
LEBER
IST
EIN
MULTITASKING-ORGAN
.
20
WIE
STEHT
ES
UM
IHRE
LEBER?
.
28
DIE
LEBERWERTE
VERSTEHEN
.
35
GPT
&
CO.
ZEIGEN,
WIE
INTAKT
DIE
LEBERZELLEN
SIND
.
37
BILIRUBIN
-
DER
GILB
IM
BLUT
.
45
EINE
KRITISCHE
ANMERKUNG
ZU
DEN
NORMWERTEN
.
47
AP
-
DER
GALLEN
UND
KNOCHENMARKER
.
49
FERRITIN
UND
HAEMOGLOBIN
.
52
TRIGLYCERIDE
-
DIE
BLUTFETTE
.
56
CHOLESTERIN
-
LEBENSWICHTIG
ODER
TOEDLICH?
.
57
KEINE
ENTGIFTUNG
OHNE
DIE
LEBER
.
59
CHRONISCH
ERHOEHTER
ALKOHOLKONSUM
.
62
WENN
DIE
AUFBAULEISTUNG
DER
LEBER
NACHLAESST
.
63
WORAN
ERKENNEN
WIR
ENTZUENDUNGEN
IM
KOERPER?
.
66
PRO-KOLLAGEN-I
I
I-PEPTID
-
DER
FIBROSEMARKER
.
70
BESTEHT
EINE
VIRUSINFEKTION
(HEPATITIS)?
.
71
AUTOIMMUNKRANKHEITEN
DER
LEBER
.
75
KOMPLEMENTAERE
DIAGNOSTIK
-
WAS
IST
NOCH
WICHTIG?
.
78
IST
FETT
IM
STUHL?
.
84
WELCHE
WERTE
SIND
FUER
MICH
RELEVANT?
.
86
ULTRASCHALL
PUNKTION
8T
CO.
88
ANAMNESE
.
88
KOERPERLICHE
UNTERSUCHUNG
.
90
ULTRASCHALL
(SONOGRAFIE)
.
92
SPICKZETTEL
FUER
DEN
ARZTBESUCH
.
94
COMPUTERTOMOGRAFIE
(CT)
.
100
MAGNETRESONANZTOMOGRAFIE
(MRT)
.
101
LEBERBIOPSIE,
DER
STICH
IN
DIE
LEBER
.
102
TEURE
UND
SCHAEDLICHE
TECHNIKGLAEUBIGKEIT
.
105
WAS
SIE
SELBST
FUER
IHRE
LEBER
TUN
KOENNEN
.
108
ERNAEHRUNG
.
109
GRUNDREGELN
DER
LEICHTEN
VOLLKOST
.
111
WELCHE
FETTE
SIND
GUT
FUER
MICH?
.
113
ZU
VIEL
EIWEISS
BELASTET
DIE
LEBER
.
116
KOHLENHYDRATE
BRINGEN
KURZFRISTIG
ENERGIE
.
120
GEMUESE
&
OBST
-
DIE
FUENF-MAL-AM-TAG-REGEL
.
124
DIE
LEBER
LIEBT
ES
BITTER!
.
125
GEWUERZE
UND
KRAEUTER
REGEN
DIE
LEBER
AN
.
127
ICH
RATE
ZU
BIO-KOST
.
127
DIE
WICHTIGSTEN
TIPPS
ZUR
ERNAEHRUNG
.
129
GENUSSMITTEL-ALKOHOL,
KAFFEE,
RAUCHEN
.
133
IST
ROTWEIN
GESUND?
.
135
WARUM
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ALKOHOL
GESUNDHEITSSCHAEDLICH?
.
137
WIE
VIEL
ALKOHOL
KANN
MAN
GUTEN
GEWISSENS
TRINKEN?
.
143
TRINK
NICHT
SO
VIEL
KAFFEE!
ODER
DOCH?
.
146
RAUCHEN:
JEDE
ZIGARETTE
IST
EINE
ZU
VIEL
.
148
WEM
HILFT
HEILFASTEN?
.
149
WIE
FUNKTIONIERT
HEILFASTEN?
.
152
WANN
IST
HEILFASTEN
HILFREICH?
.
153
WANN
KOENNTE
HEILFASTEN
PROBLEMATISCH
SEIN?
.
156
ZU
HAUSE
ODER
IN
EINER
KLINIK
FASTEN?
.
157
DEN
KOERPER
ENTGIFTEN
UND
ENTSCHLACKEN
.
159
WELCHE
NATURHEILKUNDLICHEN
MITTEL
HELFEN?
.
165
HEILPFLANZEN
.
166
ORTHOMOLEKULARE
THERAPIE
.
186
HOMOEOPATHIE
.
198
LEBERWICKEL
.
201
AYURVEDISCHES
EINOELEN
ZUM
ENTGIFTEN
.
203
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
.
205
DIE
VORSTELLUNGSKRAFT
(IMAGINATION)
NUTZEN
.
206
WELCHE
MEDIKAMENTE
BELASTEN
DIE
LEBER
UND
WELCHE
NICHT?
.
209
SPEZIELLE
ERKRANKUNGEN
.
218
DIE
WICHTIGSTEN
LEBERERKRANKUNGEN
.
219
FETTLEBER
.
219
PSYCHOSOMATISCHE
ZUSAMMENHAENGE
VERSTEHEN
.
227
LEBERZIRRHOSE
.
231
CHRONISCHE
LEBERENTZUENDUNG
(HEPATITIS)
.
242
AUTOIMMUNERKRANKUNGEN
.
256
DIE
WICHTIGSTEN
GALLENERKRANKUNGEN
.
263
GALLENSTEINE
.
263
VON
EINER
WUNDERSAMEN
METHODE,
GALLENSTEINE
ZU
ENTFERNEN
.
275
GALLENFUNKTIONSSTOERUNG
(GALLENDYSFUNKTION)
.
277
BESCHWERDEN
NACH
GALLENBLASENENTFERNUNG
.
285
DER
4-WOCHEN-PLAN
FUER
DIE
LEBER
.
287
SO
KANN
IHRE
LEBER
REGENERIEREN
.
288
WARUM
GERADE
VIER
WOCHEN?
.
289
WANN
SOLLTEN
SIE
DIESE
LEBERKUR
DURCHFUEHREN?
.
290
WELCHE
WIRKUNGEN
KOENNEN
SIE
ERWARTEN?
.
291
DIE
SIEBEN
LEBERSCHUTZ-BAUSTEINE
.
292
SO
SOLLTEN
DIE
URLAUBSTAGE
FUER
IHRE
LEBER
AUSSEHEN
.
299
VIER
WOCHEN
REIN
VEGETARISCH
-
WIE
SOLL
DAS
GEHEN?
.
306
WIE
GEHT
ES
WEITER?
.
312
DIE
NAGELPROBE
-
WAS
SAGEN
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LEBERWERTE?
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313
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