Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz: die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
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INHALT
VORWORT
5
GRUNDWISSEN
HERZ
6
UNSER
HERZ
-
EIN
WUNDERWERK
DER
NATUR
8
MACHEN
SIE
DEN
TEST:
WIE
FIT
IST
IHR
HERZ?
10
IM
UEBERBLICK:
SO
FUNKTIONIERT
UNSER
BLUTKREISLAUF
12
INTERVIEW
MIT
DR.
KLASEN:
LEBEN
IM
GESUNDEN
RHYTHMUS
14
WISSENSWERTES
RUND
UMS
HERZ
16
GEFAEHRLICHES
VOLKSLEIDEN:
HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN
18
INTERVIEW
MIT
DR.
SCHAEFER:
ESSEN
VERAENDERT
DIE
WIRKUNG
VON
MEDIKAMENTEN
26
NEUES
AUS
DER
FORSCHUNG
28
EIN
GESUNDER
LEBENSSTIL
FUERS
HERZ-KREISLAUF-SYSTEM
30
INTERVIEW
MIT
DR.
RIEDL:
VIELFAELTIGE
GEFAHREN
FUERS
HERZ
34
ERNAEHRUNG
FUER
EIN
STARKES
HERZ
36
GEWUSST,
WIE:
ESSEN,
WAS
DAS
HERZ
BEGEHRT
38
LEBENSMITTELAUSWAHL
BEI
HERZSCHWAECHE
43
EINE
FRAGE
DER
AUSWAHL:
DAS
RICHTIGE
FETT
44
INTERVIEW
MIT
DR.
FLECK:
DAS
BESTE
FETT
FINDEN
46
FITMACHER
FUER
DIE
GEFAESSE
48
SCHRITT
FUER
SCHRITT
BESSER
ESSEN
52
REZEPTE
ZUM
GENIESSEN
54
FRUEHSTUECK
56
4
X
QUARK-OEL-FRUEHSTUECK
62
EINE
SCHALE
VOLLER
KNUSPER
68
1
GRANOLA
-
4
REZEPTE
70
ZWEI
AUF
EINEN
STREICH
80
KLEINE
GERICHTE
86
POWER
AUS
DEM
GLAS
104
KLEINE
GENUESSE
MIT
5
ZUTATEN
120
HAUPTGERICHTE
122
HERZGESUND
KOCHEN
MIT
5
ZUTATEN
160
SUESSES
162
DESSERTS
MIT
MAXIMAL
5
ZUTATEN
1
74
SACH
UND
REZEPTREGISTER
1
76
DIE
ERNAEHRUNGS-DOCS
180
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BILDNACHWEIS
181
IMPRESSUM
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| spelling | Fleck, Anne 1972- Verfasser (DE-588)1081165723 aut Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med Silja Schäfer 1. Auflage München ZS 2021 181 Seiten Illustrationen 24.5 cm x 19.3 cm, 848 g txt rdacontent sti rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Ratgeber Gesundheit Ernährungs-Docs Spiegel Bestseller Herzgesundheit Herzinfarkt Bluthochdruck Herzkrankheiten Doc Fleck Doc Riedl Gustav Dobos Schlaganfall Ran an das Fett Iss dich gesund Herz-Kreislauf-System Herzinsuffizienz Koronare Herzerkrankungen Herzrhythmusstörungen gestresste Herz gesunde Ernährung Rezepte Herzmuskelverdickung Kardiologie Arteriosklerose Blutdruck Übergewicht abnehmen Krankheiten vorbeugen heilen alternative Heilverfahren Alternativmedizin TV-Ärzte NDR Experten-Tipps E-Docs Ernährung Docs Fernsehärzte Fernsehdocs Gesundheitsmagazin Ernährungsdocs (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Klasen, Jörn 1951- Verfasser (DE-588)111429145 aut Riedl, Matthias 1962- Verfasser (DE-588)121184412 aut Schäfer, Silja Verfasser (DE-588)1210204312 aut Verlag Zabert Sandmann (München) (DE-588)10140391-4 pbl X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=9886e619bc76409eacd0e12c2cb36e44&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch https://bvbr.bib-bvb.de:443/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032856795&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20210414 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
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