Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln: sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut
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| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
[2021]
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EINLEITUNG
.....................................................................................
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1
ERSTE
SCHRITTE
.................................................................................
23
1.
HAIR
PULLING
UND
SKIN
PICKING
DISORDER:
GRUNDLEGENDES
.
.
25
2.
VORBEREITUNG
AUF
ANSTEHENDE
VERAENDERUNGEN
............................
36
3.
AUF
DIE
PLAETZE,
FERTIG,
LOS!
...............................................................
47
TEIL
2
SCAMP:
DIE
FUENF
DIMENSIONEN
KOERPERBEZOGENER
REPETITIVER
VERHALTENSWEISEN
......................................................
65
4.
DIE
SENSORISCHE
DIMENSION
.......................................................
67
5.
DIE
KOGNITIVE
DIMENSION
...........................................................
91
6.
DIE
AFFEKTIVE
DIMENSION
..............................................................
109
7.
DIE
MOTORISCHE
DIMENSION
..........................................................
130
8.
DIE
OERTLICHE
DIMENSION
..............................................................
152
9.
ZUSAMMENFUEGEN
ALLER
ELEMENTE
.............................................
171
TEIL
3
WIE
ES
NACH
IHRER
KOERPERBEZOGENEN
REPETITIVEN
VERHALTENSWEISE
WEITERGEHT
.........................................................
189
10.
WEITERVERFOLGUNG
IHRES
PLANS
UND
AUSMERZEN
VON
SCHWACH
PUNKTEN
..............................................................................
191
N.
GESUNDE
HAUT,
GESUNDES
HAAR,
GESUNDES
LEBEN
......................
204
SCHLUSSWORT
....................................................................................
225
DANKSAGUNGEN
...............................................................................
227
ANHANG
.........................................................................................
229
ARBEITSBLAETTER
...............................................................................
230
INTERVENTIONSKATALOG
.......................................................................
232
RESSOURCEN
UND
LITERATURHINWEISE
................................................
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