Keine Angst vor Ängsten: Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten
Der rote Faden der Angstbewältigung - Panische und phobische Ängste - welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders...
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Elektronisch E-Book |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Schattauer
2015
|
| Ausgabe: | 1st ed |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | DE-B1533 DE-1052 DE-860 DE-859 Volltext |
| Zusammenfassung: | Der rote Faden der Angstbewältigung - Panische und phobische Ängste - welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders eignen. Der erfahrene Psychotherapeut Christmann möchte mit seinem Buch dazu beitragen, dass die heutigen Möglichkeiten der Therapie von Angststörungen bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern und Jugendlichen optimal ausgeschöpft werden. Die Zusammenstellung von Fakten, Methoden und Übungen in Basic-Form erleichtert den Transfer von theoretischem Wissen zur konkreten Umsetzung. Das Buch klärt für Therapeuten wie für Patienten zentrale Fragen: - Welches sind die wichtigsten Vorgehensweisen beim Umgang mit Ängsten? - Was unterscheidet die erfolgreiche von der weniger effektiven Behandlung? - Welche Fehler gilt es zu vermeiden? - Welche Konstanten sollten besser akzeptiert werden, statt eine Veränderung erzwingen zu wollen? Welche Ressourcen lassen sich gar aus der Angst ableiten? Die vorgestellten Methoden - u.a. Probehandeln, Konfrontation, emotionale Distanzierung, Imagination und Achtsamkeit - eignen sich zur ganzheitlichen Behandlung von diversen Angststörungen in den verschiedensten Lebensphasen. Ergänzt wird das Buch durch hilfreiche Online-Übungen zum mentalen Training - damit der Patient über eine fachgerechte Psychotherapie hinaus bzw. therapiebegleitend nach und nach zum Coach seiner eigenen Angstbewältigung wird. Besuchen Sie uns auf https://youtu.be/OR26TQ9aDUw und https://youtu.be/h6uQQWp6oPY und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und Themen unserer Zeit schildern. KEYWORDS: Angststörung, Angst, Angstbewältigung, Angstbehandlung, Angst Therapie, Verhaltenstherapie von Ängsten, Psychotherapie Angst, Kinder und Jugendliche Angst, Selbsthilfe Angst, Therapiebuch Angst, mentales Training Angst, mentales Training |
| Beschreibung: | [1] |
| Beschreibung: | 1 Online-Ressource (134 Seiten) 6 Abb., 7 Tab., kart., inkl. Audio-Dateien zum Download |
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| title_sub | Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten |
| topic | allgemeine Themen Antibiotikatherapie Antidepressiva Bädertherapie Balneotherapie Behandlung Beobachtung Beobachtungsstudie Beschäftigungstherapie Betroffener Bewegungstherapie Blutdruck Chemotherapie Depression Diagnose Diagnostik Elektrokonvulsionstherapie Elektrokrampftherapie Geschlechtskrankheit Kinder- und Jugendmedizin Kinderklinik Kinderkrankenpflege Kinderzahnheilkunde Klinische Fächer Medical Medizin mindfullness Notfall Notfallkoffer Pharmakologie Physical Therapy Psychiatrie psychiatrische Spannungskopfschmerz Symptom Symptome Therapie therapy |
| topic_facet | allgemeine Themen Antibiotikatherapie Antidepressiva Bädertherapie Balneotherapie Behandlung Beobachtung Beobachtungsstudie Beschäftigungstherapie Betroffener Bewegungstherapie Blutdruck Chemotherapie Depression Diagnose Diagnostik Elektrokonvulsionstherapie Elektrokrampftherapie Geschlechtskrankheit Kinder- und Jugendmedizin Kinderklinik Kinderkrankenpflege Kinderzahnheilkunde Klinische Fächer Medical Medizin mindfullness Notfall Notfallkoffer Pharmakologie Physical Therapy Psychiatrie psychiatrische Spannungskopfschmerz Symptom Symptome Therapie therapy |
| url | https://elibrary.utb.de/doi/book/10.5555/9783608269727 |
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