Besser lernen und konzentrieren: Das Ausfüllbuch für Kinder mit ADHS: Mit 60 unterhaltsamen Übungen
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Weitere Verfasser: | |
Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
München
Yes Publishing
2021
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 144 Seiten Illustrationen 25 cm x 20 cm |
ISBN: | 9783969050668 3969050669 |
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10
EINLEITUNG
FUER
ELTERN
12
EINLEITUNG
FUER
KINDER
TEIL
1:
ADHS
UND
ICH
16
ERSTES
KAPITEL:
ADHS
VERSTEHEN
21
UE
BUNG
1:
WELCHE
SYMPTOME
HABE
ICH?
22
UE
BUNG
2:
ADHS
-
WAHR
ODER
FALSCH?
23
UE
BUNG
3:
ADHS
-
WOFUER
STEHT
DAS?
24
UE
BUNG
4:
KEINE
ANGST
VOR
DEM
A-WORT!
25
UE
BUNG
5:
DIE
GUTEN
SEITEN
VON
ADHS
28
ZWEITES
KAPITEL:
MEINE
STAERKEN
UND
SCHWAECHEN
32
UE
BUNG
1:
WIE
SEHEN
MICH
DIE
ANDEREN?
33
UE
BUNG
2:
KREATIVES
SELBSTPORTRAET
34
UE
BUNG
3:
WAS
SAGT
MEIN
NAME
UEBER
MICH
AUS?
36
UE
BUNG
4:
SELBSTPORTRAET-COLLAGE
37
UEBUNG
5:
DIE
ICH-BIN-GROSSARTIG-BOX
38
UE
BUNG
6:
ERST
FLOP,
DANN
TOP
39
UE
BUNG
7:
ERFOLGREICH
TROTZ
ADHS:
VERBINDE
DIE
PAARE!
40
UE
BUNG
8:
SELBSTWERTGEFUEHL
STAERKEN
TEIL
2:
ICH
BIN
DER
BOSS,
NICHT
ADHS!
44
DRITTES
KAPITEL:
UMGANG
MIT
STARKEN
GEFUEHLEN
WIE
WUT
UND
FRUST
45
UE
BUNG
1;
TRIGGER
AUSTRICKSEN
48
UEBUNG
2:
WUT
-
WAHR
ODER
FALSCH?
50
UE
BUNG
3:
ERKENNE
DEINE
GEFUEHLE
52
UE
BUNG
4:
AUFZUG-ATMUNG
53
UE
BUNG
5:
ICH-BOTSCHAFTEN
54
UE
BUNG
6:
DEHNUEBUNGEN
FUERS
DENKEN
56
UE
BUNG
7:
EMPATHIE-CHECK
60
VIERTES
KAPITEL:
KONZENTRATION,
AUFMERKSAMKEIT
UND
ZUHOEREN
VERBESSERN
(AUCH
WENN
S
LANGWEILIG
IST)
61
UE
BUNG
1:
PRIVATDETEKTIV
64
UE
BUNG
2:
RUNTERKOMMEN
65
UE
BUNG
3:
PAUSEN
SINNVOLL
NUTZEN
66
UE
BUNG
4:
NOTLANDEKARTEN
68
UE
BUNG
5:
HAUSAUFGABEN-GLAS
69
UE
BUNG
6:
HILFREICH
ODER
EHER
NICHT?
72
FUENFTES
KAPITEL:
SELBSTKONTROLLE,
IMPULSKONTROLLE
UND
KLUGE
ENTSCHEIDUNGEN
74
UE
BUNG
1:
ENTSCHEIDUNGSWUERFEL
76
UEBUNG
2:
GEFUEHLE-BINGO
78
UE
BUNG
3:
DIE
POSITIV-POLIZEI
79
UE
BUNG
4:
AKTION
-
REAKTION
80
UE
BUNG
5:
REAKTION
UND
REUE
82
UE
BUNG
6:
LOS,
DU
SCHAFFST
DAS!
84
UE
BUNG
7:
KONTROLLZENTRUM
TEIL
3:
ADHS
UND
ICH
-
ERFOLG
IN
DER
SCHULE,
ZU
HAUSE
UND
MIT
FREUNDEN
90
SECHSTES
KAPITEL:
EINFACHE
ROUTINEN,
DIE
SPASS
MACHEN
91
UE
BUNG
1:
ABEND-ROUTINE
92
UE
BUNG
2:
MORGENPLAN
94
UE
BUNG
3:
ERINNERUNGSSTUETZEN
96
UE
BUNG
4:
MERKBILDER
98
UE
BUNG
5:
LASS
DICH
TREIBEN
-
EINSCHLAF-RITUAL
102
SIEBTES
KAPITEL:
EMPATHIE,
FREUNDE
UND
KOMMUNIKATION
103
UEBUNG
1:
EMPATHIE-BILDER:
TEIL
1
104
UE
BUNG
2:
EMPATHIE-BILDER:
TEIL
2
105
UE
BUNG
3:
FREUNDSCHAFTEN
-
WAHR
ODER
FALSCH?
106
UEBUNG
4:
DREI
WAHR,
EINE
FALSCH
107
UEBUNG
5:
FREUNDLICH
BITTEN
ODER
FORDERN?
108
UE
BUNG
6:
GUTE
TATEN
109
UE
BUNG
7:
SO
BITTEST
DU
UM
DINGE
110
UE
BUNG
8:
SANDWICH-METHODE
111
UE
BUNG
9:
GUTE-TATEN-CHALLENGE
114
ACHTES
KAPITEL:
PLANEN
UND
ORGANISIEREN
-
HAUSAUFGABEN,
PROJEKTE
UND
LANGFRISTIGE
ZIELE
115
UEBUNG
1:
WELCHER
LERNTYP
BIN
ICH?
116
UE
BUNG
2:
HAUSAUFGABEN-WOCHENPLAN
118
UE
BUNG
3:
SCHAFF
DIR
DIE
STEINE
AUS
DEM
WEG!
120
UE
BUNG
4:
MACH
DIR
EIN
BILD!
121
UE
BUNG
5:
DREI-STUFEN-PLAN
122
UE
BUNG
6:
HINDERNIS-LABYRINTH
124
UE
BUNG
7:
KREUZWORTRAETSEL
128
NEUNTES
KAPITEL:
ICH
BIN
BEREIT!
129
UE
BUNG
1:
MEINE
GROSSARTIGE
ZUKUNFT
130
UE
BUNG
2:
BRIEF
AN
MEIN
ZUKUENFTIGES
ICH
131
UE
BUNG
3:
AUF
DER
LEITER
ZUM
ERFOLG
132
UE
BUNG
4:
MEIN
ERFOLGSREZEPT
133
UE
BUNG
5:
HUERDEN
NEHMEN
134
UE
BUNG
6:
SETZ
ALLES
AUFS
SPIEL!
136
HILFREICHE
QUELLEN
FUER
ELTERN
UND
BETREUENDE
139
BUECHER
FUER
KINDER
139
FUSSNOTEN
140
REGISTER
142
DANKSAGUNG
144
UEBER
DIE
AUTORIN
|
adam_txt |
INHALT
10
EINLEITUNG
FUER
ELTERN
12
EINLEITUNG
FUER
KINDER
TEIL
1:
ADHS
UND
ICH
16
ERSTES
KAPITEL:
ADHS
VERSTEHEN
21
UE
BUNG
1:
WELCHE
SYMPTOME
HABE
ICH?
22
UE
BUNG
2:
ADHS
-
WAHR
ODER
FALSCH?
23
UE
BUNG
3:
ADHS
-
WOFUER
STEHT
DAS?
24
UE
BUNG
4:
KEINE
ANGST
VOR
DEM
A-WORT!
25
UE
BUNG
5:
DIE
GUTEN
SEITEN
VON
ADHS
28
ZWEITES
KAPITEL:
MEINE
STAERKEN
UND
SCHWAECHEN
32
UE
BUNG
1:
WIE
SEHEN
MICH
DIE
ANDEREN?
33
UE
BUNG
2:
KREATIVES
SELBSTPORTRAET
34
UE
BUNG
3:
WAS
SAGT
MEIN
NAME
UEBER
MICH
AUS?
36
UE
BUNG
4:
SELBSTPORTRAET-COLLAGE
37
UEBUNG
5:
DIE
ICH-BIN-GROSSARTIG-BOX
38
UE
BUNG
6:
ERST
FLOP,
DANN
TOP
39
UE
BUNG
7:
ERFOLGREICH
TROTZ
ADHS:
VERBINDE
DIE
PAARE!
40
UE
BUNG
8:
SELBSTWERTGEFUEHL
STAERKEN
TEIL
2:
ICH
BIN
DER
BOSS,
NICHT
ADHS!
44
DRITTES
KAPITEL:
UMGANG
MIT
STARKEN
GEFUEHLEN
WIE
WUT
UND
FRUST
45
UE
BUNG
1;
TRIGGER
AUSTRICKSEN
48
UEBUNG
2:
WUT
-
WAHR
ODER
FALSCH?
50
UE
BUNG
3:
ERKENNE
DEINE
GEFUEHLE
52
UE
BUNG
4:
AUFZUG-ATMUNG
53
UE
BUNG
5:
ICH-BOTSCHAFTEN
54
UE
BUNG
6:
DEHNUEBUNGEN
FUERS
DENKEN
56
UE
BUNG
7:
EMPATHIE-CHECK
60
VIERTES
KAPITEL:
KONZENTRATION,
AUFMERKSAMKEIT
UND
ZUHOEREN
VERBESSERN
(AUCH
WENN
'
S
LANGWEILIG
IST)
61
UE
BUNG
1:
PRIVATDETEKTIV
64
UE
BUNG
2:
RUNTERKOMMEN
65
UE
BUNG
3:
PAUSEN
SINNVOLL
NUTZEN
66
UE
BUNG
4:
NOTLANDEKARTEN
68
UE
BUNG
5:
HAUSAUFGABEN-GLAS
69
UE
BUNG
6:
HILFREICH
ODER
EHER
NICHT?
72
FUENFTES
KAPITEL:
SELBSTKONTROLLE,
IMPULSKONTROLLE
UND
KLUGE
ENTSCHEIDUNGEN
74
UE
BUNG
1:
ENTSCHEIDUNGSWUERFEL
76
UEBUNG
2:
GEFUEHLE-BINGO
78
UE
BUNG
3:
DIE
POSITIV-POLIZEI
79
UE
BUNG
4:
AKTION
-
REAKTION
80
UE
BUNG
5:
REAKTION
UND
REUE
82
UE
BUNG
6:
LOS,
DU
SCHAFFST
DAS!
84
UE
BUNG
7:
KONTROLLZENTRUM
TEIL
3:
ADHS
UND
ICH
-
ERFOLG
IN
DER
SCHULE,
ZU
HAUSE
UND
MIT
FREUNDEN
90
SECHSTES
KAPITEL:
EINFACHE
ROUTINEN,
DIE
SPASS
MACHEN
91
UE
BUNG
1:
ABEND-ROUTINE
92
UE
BUNG
2:
MORGENPLAN
94
UE
BUNG
3:
ERINNERUNGSSTUETZEN
96
UE
BUNG
4:
MERKBILDER
98
UE
BUNG
5:
LASS
DICH
TREIBEN
-
EINSCHLAF-RITUAL
102
SIEBTES
KAPITEL:
EMPATHIE,
FREUNDE
UND
KOMMUNIKATION
103
UEBUNG
1:
EMPATHIE-BILDER:
TEIL
1
104
UE
BUNG
2:
EMPATHIE-BILDER:
TEIL
2
105
UE
BUNG
3:
FREUNDSCHAFTEN
-
WAHR
ODER
FALSCH?
106
UEBUNG
4:
DREI
WAHR,
EINE
FALSCH
107
UEBUNG
5:
FREUNDLICH
BITTEN
ODER
FORDERN?
108
UE
BUNG
6:
GUTE
TATEN
109
UE
BUNG
7:
SO
BITTEST
DU
UM
DINGE
110
UE
BUNG
8:
SANDWICH-METHODE
111
UE
BUNG
9:
GUTE-TATEN-CHALLENGE
114
ACHTES
KAPITEL:
PLANEN
UND
ORGANISIEREN
-
HAUSAUFGABEN,
PROJEKTE
UND
LANGFRISTIGE
ZIELE
115
UEBUNG
1:
WELCHER
LERNTYP
BIN
ICH?
116
UE
BUNG
2:
HAUSAUFGABEN-WOCHENPLAN
118
UE
BUNG
3:
SCHAFF
DIR
DIE
STEINE
AUS
DEM
WEG!
120
UE
BUNG
4:
MACH
DIR
EIN
BILD!
121
UE
BUNG
5:
DREI-STUFEN-PLAN
122
UE
BUNG
6:
HINDERNIS-LABYRINTH
124
UE
BUNG
7:
KREUZWORTRAETSEL
128
NEUNTES
KAPITEL:
ICH
BIN
BEREIT!
129
UE
BUNG
1:
MEINE
GROSSARTIGE
ZUKUNFT
130
UE
BUNG
2:
BRIEF
AN
MEIN
ZUKUENFTIGES
ICH
131
UE
BUNG
3:
AUF
DER
LEITER
ZUM
ERFOLG
132
UE
BUNG
4:
MEIN
ERFOLGSREZEPT
133
UE
BUNG
5:
HUERDEN
NEHMEN
134
UE
BUNG
6:
SETZ
ALLES
AUFS
SPIEL!
136
HILFREICHE
QUELLEN
FUER
ELTERN
UND
BETREUENDE
139
BUECHER
FUER
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139
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