Gesundes Gehirn - gesunde Psyche: warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen haben und wie man sie heilen und vermeiden kann
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2021
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 448 Seiten Illustrationen 24 cm |
| ISBN: | 9783742316615 3742316613 |
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|---|---|
| adam_text | INHALT
DANIEL
AMEN
UND
DIE
GESUNDHEIT
DES
GEHIRNS
..............................
9
EINFUEHRUNG
WARUM
ICH
DEN
BEGRIFF
GEISTESKRANKHEIT
ABLEHNE
UND
WARUM
SIE
DAS
AUCH
TUN
SOLLTEN
...................................................................
13
TEIL
1
ALLES
AENDERT
SICH,
WENN
WIR
UNS
DIE
PSYCHISCHE
GESUNDHEIT
ALS
GEHIRNGESUNDHEIT
VORSTELLEN
..................
29
KAPITEL
1
VOM
EXORZISTEN
ZUM
HAUSARZT
.........................................................
30
KAPITEL
2
UNSICHTBARE
KRANKHEITEN
SICHTBAR
MACHEN
......................................
48
KAPITEL
3
ZWOELF
LEITPRINZIPIEN
ZUR
VERAENDERUNG
IHRES
LEBENS
......................
77
KAPITEL
4
LASSEN
SIE
IHR
GEHIRN
GESUND
WERDEN
UND
IHRE
PSYCHE
WIRD
FOLGEN
86
TEIL
2
WIE
MAN
PSYCHISCHE
KRANKHEITEN
VERURSACHT
ODER
ERFOLGREICH
BEHANDELT
.......................................................
113
KAPITEL
5
DURCHBLUTUNG
OPTIMIEREN
SIE
IHRE
LEBENSGRUNDLAGE
...........................................
114
KAPITEL
6
RUHESTAND
UND
ALTERN
WENN
SIE
AUFHOEREN
ZU
LERNEN,
FAENGT
IHR
GEHIRN
AN
ZU
STERBEN
.
.
.
130
KAPITEL
7
ENTZUENDUNGEN
WIE
SIE
DAS
FEUER
IN
IHREM
INNEREN
LOESCHEN
..............................
145
KAPITEL
8
GENETIK
NICHT
ALLEIN
DIE
GENE
BESTIMMEN
IHR
SCHICKSAL,
SIE
HABEN
SELBST
EINFLUSS
DARAUF
..........................................................................
162
KAPITEL
9
SCHAEDEL-HIRN-TRAUMA
DIE
STILLE
EPIDEMIE,
DIE
VIELEN
PSYCHISCHEN
KRANKHEITEN
ZUGRUNDE
LIEGT
175
KAPITEL
10
GIFTSTOFFE
ENTGIFTEN
SIE
GEIST
UND
KOERPER
.......................................................
191
KAPITEL
11
MIND
STORMS
DAEMPFEN
SIE
EINE
UEBERMAESSIGE
ELEKTRISCHE
AKTIVITAET
IN
IHREM
GEHIRN
220
KAPITEL
12
IMMUNSYSTEM
UND
INFEKTIONEN
ANGRIFFE
VON
INNEN
UND
VON
AUSSEN
..................................................
235
KAPITEL
13
HORMONSTOERUNGEN
DER
TREIBSTOFF
FUER
IHR
GEHIRN
.............................................................
256
KAPITEL
14
DIABETES
UND
UEBERGEWICHT
WIE
WIR
DIE
EPIDEMIE
BEKAEMPFEN
KOENNEN,
DIE
GEHIRN,
PSYCHE
UND
KOERPER
ZERSTOERT
...........................................................................
279
KAPITEL
15
SCHLAF
REINIGEN
SIE
IHR
GEHIRN
JEDE
NACHT,
UM
BESSERE
TAGE
ZU
HABEN
.
.
294
TEIL
3
PRAKTISCHE
STRATEGIEN,
UM
ERFOLGREICH
GEGEN
PSYCHISCHE
KRANKHEITEN
ANZUGEHEN
....................................................
309
KAPITEL
16
PSYCHOPHARMAKA
VERSUS
NUTRAZEUTIKA
WAS
SAGT
DIE
WISSENSCHAFT
DAZU?
..................................................
310
KAPITEL
17
SIE
KOENNEN
NICHT
AENDERN,
WAS
SIE
NICHT
MESSEN
PRAEVENTION
BEGINNT
MIT
DER
KENNTNIS
DER
FUER
IHRE
GESUNDHEIT
WICHTIGEN
MESSWERTE
.......................................................................
328
KAPITEL
18
GANZ
EINFACH
GESUND
ESSEN
DIE
BRIGHT-MINDS-DIAET
ZUR
EFFEKTIVEN
BEHANDLUNG
PSYCHISCHER
KRANKHEITEN
.......................................................................................
338
KAPITEL
19
WIE
WIR
AUCH
ANDEREN
HELFEN
KOENNEN,
GESUND
ZU
WERDEN
MASSNAHMEN
FUER
EIN
GESUNDES
GEHIRN,
DIE
UEBERALL
DORT
GELTEN
KOENNEN,
WO
MENSCHEN
ZUSAMMENKOMMEN
....................................
365
ANHANG
.........................................................................................
372
10
GENE,
DIE
DIE
GESUNDHEIT
DES
GEHIRNS
BEEINFLUSSEN
KOENNEN
372
BRIGHT-MINDS-EXPERTEN
FINDEN
.........................................................
378
BEZUGSQUELLEN
...................................................................................
379
QUELLEN
...............................................................................................
381
STICHWORTVERZEICHNIS
.........................................................................
440
DANK
.................................................................................................
446
UBER
DEN
AUTOR
.................................................................................
447
|
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DANIEL
AMEN
UND
DIE
GESUNDHEIT
DES
GEHIRNS
.
9
EINFUEHRUNG
WARUM
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BEGRIFF
GEISTESKRANKHEIT
ABLEHNE
UND
WARUM
SIE
DAS
AUCH
TUN
SOLLTEN
.
13
TEIL
1
ALLES
AENDERT
SICH,
WENN
WIR
UNS
DIE
PSYCHISCHE
GESUNDHEIT
ALS
GEHIRNGESUNDHEIT
VORSTELLEN
.
29
KAPITEL
1
VOM
EXORZISTEN
ZUM
HAUSARZT
.
30
KAPITEL
2
UNSICHTBARE
KRANKHEITEN
SICHTBAR
MACHEN
.
48
KAPITEL
3
ZWOELF
LEITPRINZIPIEN
ZUR
VERAENDERUNG
IHRES
LEBENS
.
77
KAPITEL
4
LASSEN
SIE
IHR
GEHIRN
GESUND
WERDEN
UND
IHRE
PSYCHE
WIRD
FOLGEN
86
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2
WIE
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KRANKHEITEN
VERURSACHT
ODER
ERFOLGREICH
BEHANDELT
.
113
KAPITEL
5
DURCHBLUTUNG
OPTIMIEREN
SIE
IHRE
LEBENSGRUNDLAGE
.
114
KAPITEL
6
RUHESTAND
UND
ALTERN
WENN
SIE
AUFHOEREN
ZU
LERNEN,
FAENGT
IHR
GEHIRN
AN
ZU
STERBEN
.
.
.
130
KAPITEL
7
ENTZUENDUNGEN
WIE
SIE
DAS
FEUER
IN
IHREM
INNEREN
LOESCHEN
.
145
KAPITEL
8
GENETIK
NICHT
ALLEIN
DIE
GENE
BESTIMMEN
IHR
SCHICKSAL,
SIE
HABEN
SELBST
EINFLUSS
DARAUF
.
162
KAPITEL
9
SCHAEDEL-HIRN-TRAUMA
DIE
STILLE
EPIDEMIE,
DIE
VIELEN
PSYCHISCHEN
KRANKHEITEN
ZUGRUNDE
LIEGT
175
KAPITEL
10
GIFTSTOFFE
ENTGIFTEN
SIE
GEIST
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KOERPER
.
191
KAPITEL
11
MIND
STORMS
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EINE
UEBERMAESSIGE
ELEKTRISCHE
AKTIVITAET
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IHREM
GEHIRN
220
KAPITEL
12
IMMUNSYSTEM
UND
INFEKTIONEN
ANGRIFFE
VON
INNEN
UND
VON
AUSSEN
.
235
KAPITEL
13
HORMONSTOERUNGEN
DER
TREIBSTOFF
FUER
IHR
GEHIRN
.
256
KAPITEL
14
DIABETES
UND
UEBERGEWICHT
WIE
WIR
DIE
EPIDEMIE
BEKAEMPFEN
KOENNEN,
DIE
GEHIRN,
PSYCHE
UND
KOERPER
ZERSTOERT
.
279
KAPITEL
15
SCHLAF
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IHR
GEHIRN
JEDE
NACHT,
UM
BESSERE
TAGE
ZU
HABEN
.
.
294
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3
PRAKTISCHE
STRATEGIEN,
UM
ERFOLGREICH
GEGEN
PSYCHISCHE
KRANKHEITEN
ANZUGEHEN
.
309
KAPITEL
16
PSYCHOPHARMAKA
VERSUS
NUTRAZEUTIKA
WAS
SAGT
DIE
WISSENSCHAFT
DAZU?
.
310
KAPITEL
17
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KOENNEN
NICHT
AENDERN,
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PRAEVENTION
BEGINNT
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KENNTNIS
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FUER
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GESUNDHEIT
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MESSWERTE
.
328
KAPITEL
18
GANZ
EINFACH
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EFFEKTIVEN
BEHANDLUNG
PSYCHISCHER
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.
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19
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