Verfügbarkeit: Das Vagus-Training

Das Vagus-Training:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Fischer, Ellen 1965- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2021
Ausgabe:	1. Auflage
Schriftenreihe:	GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Schlagworte:	Vagus Achtsamkeit Selbstheilungskäfte aktivieren Sympathikus Übungen Vegetatives Nervensystem Entspannung Training Parasympathikus sympathikus regulieren Nervensystem parasympathikus selbstheilungskäfte Vagus Nerv Vagus-Nerv Selbstheilungskräfte aktivieren Selbstheilung stimulieren vagusnerv Übung Ratgeber Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Zusatztitel auf dem Umschlag: Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
Beschreibung:	127 Seiten Illustrationen 20 cm x 16.6 cm
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adam_text	THEORIE PRAXIS EIN WORT VORAB 5 DER VAGUSNERV UND SEINE MITSPIELER 7 UNSER VEGETATIVES NERVENSYSTEM 8 DAS VEGETATIVE NERVENSYSTEM IN DER EVOLUTION 9 EXTRA: KOMPLEXE SYSTEME 17 DER SCHALTPLAN DES VEGETATIVEN NERVENSYSTEMS 18 EXTRA: DIE POLYVAGAL-THEORIE IM UEBERBLICK 20 FUNKTIONSSTOERUNGEN UND IHRE URSACHEN 22 EINE FRAGE DES GLEICHGEWICHTS 23 UNZUREICHEND ERLERNTE REGULATION 26 DANACH WAR ALLES ANDERS 28 EXTRA: MEDIZINISCHES TRAUMA 30 WIE IST IHR REGULATIONSZUSTAND? 32 ALLES IM LOT 33 UEBERERREGTER SYMPATHIKUS 33 UEBERERREGTER ALTER PARASYMPATHIKUS 35 EXTRA: DISCHARGE - WIE TIERE TRAUMATISCHEN STRESS ABSCHUETTELN 37 UEBUNGEN RUND UM DEN VAGUSNERV 39 ENTSPANNUNG DURCH POSITIONIERUNG 40 SPANNUNG - ENTSPANNUNG 41 SO UEBEN SIE RICHTIG 44 DAS KREUZBEIN 46 DER HINTERE BECKENBODEN 48 DER VORDERE BECKENBODEN 50 DIE GEBAERMUTTER 52 DER DARM 54 DAS ZWERCHFELL 56 DER KOPFNICKER 58 DIE KIEFERMUSKULATUR 60 DIE GROSSEN GEFAESSE 62 DER VAGUSNERV 64 AKTIVIERUNG DER HIRNNERVEN 66 WAS IST DAS SOCIAL ENGAGEMENT SYSTEM? 67 HIRNNERV I - DER GERUCHSSINN 68 DAS VISUELLE SYSTEM 70 HIRNNERV V - DER VIELSEITIGE 72 HIRNNERV VII - DIE MIMIK 74 HIRNNERV VIII - DAS GEHOER 76 HIRNNERV VIII - DAS GLEICHGEWICHT 78 HIRNNERV IX - DAS SCHLUCKEN 80 HIRNNERV XI - DIE KOPFWENDUNG 82 WENN SELBSTHILFE NICHT AUSREICHT 110 HIRNNERV XII - DIE ZUNGEN EMDR 111 BEWEGUNG 84 HRV-BIOFEEDBACK 112 MEDIZINISCHE HYPNOSE 113 UEBEN MIT ATEM UND STIMME 86 KLOPFEN ALS THERAPIE 114 DEN ATEM VERLAENGERN 88 TRAUMASENSITIVES YOGA 114 DEN ATEM VERTIEFEN 90 SOMATIC EXPERIENCING 115 DEN ATEM SCHWINGEN LASSEN 92 PESSO-THERAPIE UNTERSTUETZUNG FUER DAS 116 DIE KRAFT INNERER BILDER 94 HORMONSYSTEM 118 VORSPRACHLICHE LERNERFAHRUNGEN 95 DIE BEDEUTUNG DER DIE AUFMERKSAMKEIT LENKEN 96 NEUROTRANSMITTER 120 DEN INNEREN WOHLFUEHLORT FINDEN 98 INNEREN DRUCK ABBAUEN 100 SERVICE HEILSAME BERUEHRUNG 102 DAS WIE UND WO DER BERUEHRUNG 103 BUECHER, DIE WEITERHELFEN 122 DAS LIMBISCHE SYSTEM 104 ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN 123 MAGEN UND DARM 106 SACHREGISTER 124 DIE SCHLIESSMUSKELN DES UEBUNGSREGISTER 126 MAGEN-DARM-TRAKTS 108 IMPRESSUM, LESERSERVICE, GARANTIE 127
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