Verfügbarkeit: Qigong :: THWS Bibkatalog

Qigong:

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Hoffmann, Elfi (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Bassermann [2021]
Ausgabe:	1. Auflage
Schriftenreihe:	Personal Training
Schlagworte:	Krankengymnastik Qigong Buch Qigong mit Kindern Qigong Basisbuch Qigong Einführung Qigong Senioren Qigong Übungsbuch Qigong Karten Qigong Heilung Kampfsport Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	79 Seiten Illustrationen 21 cm, 201 g 1 DVD (12 cm)
ISBN:	9783809443230 3809443239

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adam_text	EINLEITUNG SEITE 5 1. QIGONG - WAS ES IST UND WO ES HERKOMMT * 1.1 QIGONG - URALT UND DOCH MODERN SEITE 9 * 1.2 QIGONG ALS EINE DER FUENF SAEULEN DER TCM SEITE 11 * 1.3 QI - DER STOFF, AUS DEM DIE WELT BESTEHT SEITE 12 * 1.4 YIN & YANG - DAS PRINZIP DER POLARITAET SEITE 15 * 1.5 YIN & YANG IM MENSCHEN SEITE 19 * 1.6 DIE FUENF ELEMENTE UND IHRE WANDLUNGSPHASEN SEITE 21 * 1.7 WELCHES QIGONG IST DAS RICHTIGE? SEITE 23 * 1.8 INNEN WIE AUSSEN SEITE 26 2. DER PRAKTISCHE TEIL: DIE 18-FACHE METHODE * 2.1 WECKE DAS QI SEITE 38 * 2.2 DIE BRUST OEFFNEN SEITE 40 * 2.3 DEN REGENBOGEN SCHWINGEN SEITE 42 * 2.4 DIE WOLKEN TEILEN SEITE 44 * 2.5 DIE AFFENABWEHR SEITE 46 * 2.6 UEBER DEN GROSSEN SEE RUDERN SEITE 50 * 2.7 DER WEISE PRAESENTIERT DEN GOLDENEN PFIRSICH SEITE 52 * 2.8 DEN MOND ANSCHAUEN UND AUF DIE STERNE VERWEISEN SEITE 54 * 2.9 DIE TAILLE DREHEN UND MIT DER HAND STOSSEN SEITE 56 * 2.10 DIE WOLKENHAENDE SEITE 60 * 2.11 SICH ZUM MEER NEIGEN UND ZUM HIMMEL SCHAUEN SEITE 62 * 2.12 DAS BOOT AUF DAS WASSER SCHIEBEN UND DER WELLE HELFEN SEITE 64 * 2.13 DIE FLUEGEL OEFFNEN SEITE 66 * 2.14 IM REITERSTAND STEHEN UND MIT DER FAUST STOSSEN SEITE 68 * 2.15 WIE EINE WILDGANS FLIEGEN SEITE 70 * 2.16 DEN FLUGREIFEN DREHEN SEITE 72 * 2.17 DEN BALL PRELLEN SEITE 74 * 2.18 QI HEBEN UND SENKEN SEITE 76
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