Eltern als Team: Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit
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München
Kösel
[2021]
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INHALT
EINLEITUNG:
WIE
STEHT
ES
UM
DIE
VEREINBARKEIT
VON
BERUF
UND
FAMILIE?
.
N
VEREINBARKEIT
BRAUCHT
VORBEREITUNG
.
21
WARUM
WIR
EINE
FAMILIENVISION
HABEN
SOLLTEN
.
21
ICH
ALS
MUTTER,
ICH
ALS
VATER
.
24
DAS
GEMEINSAME
GESPRAECH
.
26
WAS
IST
EIGENTLICH
ELTERNZEIT?
.
31
WAS
IST
EIGENTLICH
ELTERNGELD?
.
32
WAS
IST
EIGENTLICH
ELTERNGELDPLUS?
.
32
WIE
IST
ES,
SICH
DIE
ELTERNZEIT
ZU
TEILEN?
.
33
BITTE,
LIEBE
VAETER,
GEHT
IN
ELTERNZEIT!
.
37
DAS
ERSTE
JAHR
MIT
BABY
.
43
WIE
WIR
UNSEREN
ALLTAG
MIT
BABY
FINDEN
.
44
FOKUS
AUF
DIE
WICHTIGEN
DINGE
.
47
GEMEINSAM
UND
FUER
SICH
.
49
GERECHTE
AUFTEILUNG
DER
CARE-ARBEIT
.
52
WARUM
WIR
UNS
SCHLEUNIGST
VOM
BILD
DER
PERFEKTEN
MUTTER
TRENNEN
MUESSEN
.
58
WARUM
SELFCARE
SO
WICHTIG
IST:
FUER
UNS
SIND
VOR
ALLEM
WIR
SELBST
VERANTWORTLICH
.
65
SELBSTFUERSORGE
IST
AUCH
SELBSTLIEBE
.
70
PAAR
BLEIBEN
IM
ERSTEN
JAHR:
PRAGMATISCH
WIRD
ZUM
NEUEN
ROMANTISCH
.
72
WIE
SORGEN
WIR
FUER
ENTLASTUNG
IM
ALLTAG?
.
77
WER
KANN
UNS
HELFEN?
.
78
KURSE
UND
AUSTAUSCH
MIT
ANDEREN
ELTERN
.
80
OHNE
KITA
IST
VEREINBARKEIT
KAUM
MOEGLICH
.
86
WORAN
ERKENNT
MAN
EIGENTLICH
EINE
GUTE
KITA?
.
91
WIEDEREINSTIEG
IN
DEN
BERUF
.
99
WIEDEREINSTIEG
VORBEREITEN
.
102
WARUM
ELTERNSEIN
EINE
WERTVOLLE
SCHLUESSELKOMPETENZ
IST
.
106
ELTERNZEIT
ALS
ANSTOSS
ZU
BERUFLICHER
VERAENDERUNG
.
111
WIE
ERLEBEN
ELTERN
IHREN
WIEDEREINSTIEG?
DREI
ERFAHRUNGSBERICHTE
.
115
VEREINBARKEIT
AUF
DAUER
.
123
EINE
BESTANDSAUFNAHME:
WAS
MUSS
SICH
VERBESSERN?
.
123
ERSTE
SAEULE
DER
VEREINBARKEIT:
DIE
FAMILIE
.
129
DIE
MORGENROUTINE
.
129
ROUTINEN
SCHADEN
AUCH
AM
REST
DES
TAGES
NICHT
.
134
ALLTAG
ENTRUEMPELN:
WENIGER
IST
MEHR
.
137
GEMEINSAM
IST
ES
LEICHTER,
.
139
IM
ALLTAG
DARF
ES
RUHIG
PRAGMATISCH
SEIN
.
143
WIR
SOLLTEN
UNSER
HILFESYSTEM
WEITER
AUSBAUEN
.
147
KINDERBETREUUNG
IST
KEINE
PRIVATSACHE
.
149
ZWEITE
SAEULE
DER
VEREINBARKEIT:
DER
BERUF
.
153
WIE
GELINGT
EIGENTLICH
BERUFLICHE
GLEICHBERECHTIGUNG?
.
154
WIR
MUESSEN
UEBER
GELD
REDEN
.
156
WARUM
DIE
CORONA-PANDEMIE
NEUE
CHANCEN
FUER
VEREINBARKEIT
BIETET
.
139
WIE
WIR
UNSER
EIGENES
ARBEITSMODELL
FINDEN
.
163
DREI
ARBEITSMODELLE
FUER
EINE
BESSERE
VEREINBARKEIT
.
169
WARUM
FAMILIENFREUNDLICHKEIT
AUCH
EINE
AUFGABE
VON
UNTERNEHMEN
IST
.
178
DRITTE
SAEULE
DER
VEREINBARKEIT:
DAS
ICH
UND
DAS
WIR
.
183
MEINE
ROUTINEN:
EIN
COACH
ERZAEHLT
.
184
WARUM
DIE
FAMILIE
NICHT
IMMER
VORGEHT.
186
VIER
TIPPS
FUER
MEHR
SELBSTFUERSORGE
IM
FAMILIENALLTAG
.
189
PARTNERSCHAFT:
IM
GESPRAECH
UND
GEFUEHL
BLEIBEN
.
193
MEIN
FAZIT:
WIR
ELTERN
ALS
TEAM
.
199
DANKSAGUNG
.
203
ANHANG
.
205
ANMERKUNGEN/ENDNOTEN
.
209 |
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EINLEITUNG:
WIE
STEHT
ES
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DIE
VEREINBARKEIT
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BERUF
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FAMILIE?
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VEREINBARKEIT
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VORBEREITUNG
.
21
WARUM
WIR
EINE
FAMILIENVISION
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SOLLTEN
.
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ALS
MUTTER,
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VATER
.
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GEMEINSAME
GESPRAECH
.
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EIGENTLICH
ELTERNZEIT?
.
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IST
EIGENTLICH
ELTERNGELD?
.
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EIGENTLICH
ELTERNGELDPLUS?
.
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SICH
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ELTERNZEIT
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ELTERNZEIT!
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JAHR
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.
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WICHTIGEN
DINGE
.
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GEMEINSAM
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SICH
.
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GERECHTE
AUFTEILUNG
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CARE-ARBEIT
.
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SCHLEUNIGST
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TRENNEN
MUESSEN
.
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SO
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WIR
SELBST
VERANTWORTLICH
.
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SELBSTLIEBE
.
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IM
ERSTEN
JAHR:
PRAGMATISCH
WIRD
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ROMANTISCH
.
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WIR
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ENTLASTUNG
IM
ALLTAG?
.
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.
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AUSTAUSCH
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.
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MOEGLICH
.
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.
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.
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VERAENDERUNG
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BESTANDSAUFNAHME:
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VEREINBARKEIT:
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FAMILIE
.
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MORGENROUTINE
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.
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VEREINBARKEIT:
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